Pengobatan obesitas pada anak

Pengobatan obesitas pada anak harus mengejar tujuan tersebut - pencapaian keseimbangan energi antara konsumsi energi dan konsumsi. Kriteria keefektifan pengobatan obesitas pada anak adalah penurunan berat badan. Prasyarat untuk terapi diet di semua kelompok usia adalah perhitungan nutrisi untuk protein, lemak, karbohidrat, dan juga untuk kalori, membandingkan asupan yang sebenarnya dan yang disarankan.

Anak-anak yang rentan terhadap obesitas, lahir dengan berat badan yang besar atau memiliki berat badan yang besar, diperkenalkan sebagai kentang tumbuk sayuran komplementer pertama dengan batasan kentang. Dengan diperkenalkannya makanan pelengkap kedua dan ketiga, bubur (sebagian besar soba atau oatmeal) diberikan tidak lebih dari sekali sehari. Untuk meningkatkan rasa sereal yang larut (tanpa garam dan gula) dianjurkan untuk menambahkan apel, labu, wortel (jika tidak ada reaksi alergi) dan buah kering. Jus buah matang dan kentang tumbuk harus dibeli tanpa gula. Jus sayuran kurang manis lebih baik daripada jus buah.

Pengobatan obesitas pada anak-anak dari tahun pertama kehidupan secara eksklusif terdiri dari terapi diet. Perlekatan yang dianjurkan dengan norma norma gizi, tidak termasuk manisnya, "kudapan" dan minuman manis.

Nutrisi pada anak-anak obesitas

Diet anak yang lebih tua dari setahun seharusnya mengandung daging rendah lemak (daging sapi, sapi, kelinci, ayam, ayam), ikan codfish dan telur. Anak-anak dengan berat badan berlebihan harus menerima susu dan produk susu setiap hari (sebaiknya dalam bentuk susu fermentasi, misalnya kefir, lebih baik mengurangi lemak, susu yang kusut), keju cottage rendah lemak, keju. Hal ini diperlukan untuk membatasi konsumsi susu dan produk susu dengan kandungan lemak tinggi (susu 6% lemak, krim, krim asam, beberapa varietas keju lemak). Dianjurkan untuk mengonsumsi sayuran dengan kandungan karbohidrat rendah (kol, timun, lobak, selada, tomat), buah tanpa gula, jus, beri, roti sereal dan makanan panggang dari tepung gandum. Hal ini diperlukan untuk membatasi penggunaan gula, madu, selai, baking, produk asap, lemak tahan api.

Dalam diet anak-anak dengan kelebihan berat badan setelah 3 tahun, beberapa pembatasan mungkin tidak mempengaruhi kebutuhan sehari-hari organisme yang tumbuh dalam protein, lemak, karbohidrat dan vitamin. Pembatasan jumlah lemak dalam makanan tergantung pada tingkat kelebihan berat badan anak (dalam 15-30%). Untuk mengurangi nafsu makan dan perasaan lapar yang kusam, rasa rasa, rempah-rempah, makanan ekstraktif, kudapan tajam, berasap dan asin tidak disertakan. Batas maksimal penggunaan makanan cepat saji dan minuman bersoda manis.

Prinsip gizi anak sekolah yang menderita kelebihan berat badan sama dengan anak pra-sekolah. Pengamatan makanan eliminasi tidak disarankan, karena anak kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal. Anak-anak perlu terlibat dalam beberapa jenis olahraga yang terkait dengan gerakan aktif: berenang, bermain ski, dll. Dengan tingkat obesitas yang tinggi, latihan fisik diperlukan.

Dietoterapi pada remaja didasarkan pada realisasi kebutuhan dan perubahan gaya hidupnya sambil mengamati asupan nutrisi penting ke dalam tubuh. Jangan menggunakan metode pemaparan agresif dan kasar yang terkait dengan olahraga berat atau diet ketat, dan perubahan gaya hidup memerlukan partisipasi aktif orang tua.

Pelatihan keterampilan manajemen diri mendorong anak untuk menetapkan tujuan mereka sendiri untuk diet (kontrol jumlah dan komposisi asupan makanan, serta makanan yang mereka makan), berat badan dan olahraga.

Pada masa remaja, Anda dapat menawarkan rencana nutrisi untuk 1500 kkal (yaitu, 12 unit karbohidrat - UE), yang bervariasi tergantung pada karakteristik individu pasien dan tujuan pengobatan.