^

Kesehatan

Perawatan tumit pecah-pecah dengan cara alternatif

, Editor medis
Terakhir ditinjau: 12.03.2022
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Karena berbagai alasan, kulit halus di tumit terkadang mulai kasar, menebal, lekukan vertikal muncul, berubah menjadi retakan. Selain penampilan yang tidak estetis, yang lebih mengganggu wanita yang terpaksa memakai sepatu terbuka di musim panas, ini juga sangat menyakitkan. Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkannya dan cara alternatif apa yang ada untuk ini?

Mengobati tumit pecah-pecah di rumah

Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu alasan fenomena ini, karena. Ini dapat disebabkan oleh berbagai patologi, yang terutama harus dirawat. Diantaranya adalah diabetes mellitus, masalah endokrin lain yang mempengaruhi proses metabolisme, anemia defisiensi besi, hipovitaminosis.

Di sisi lain, pengerasan tumit dapat disebabkan oleh perawatan kaki yang tidak tepat atau tidak tepat waktu, berjalan di tanah tanpa sepatu, infeksi jamur, dermatitis, kulit kering, yang sering terjadi selama menopause sebagai akibat dari penurunan elastin dan kolagen.

Apa pun yang menyebabkan kondisi ini, selain tindakan untuk menghilangkannya, Anda harus terus-menerus melakukan perawatan tumit eksternal.

Ada banyak cara untuk menghilangkan retakan di rumah, meskipun proses ini tidak bisa disebut cepat. Kamar mandi meliputi:

  • larutkan garam laut dalam air panas, tahan kaki Anda di dalamnya setidaknya selama 15 menit, lepaskan lapisan keratin dengan batu apung atau sikat khusus, oleskan krim kaki bergizi, kenakan kaus kaki;
  • lakukan hal yang sama dalam larutan soda;
  • gunakan rebusan tali dan calendula;
  • buat bubur dari kulit kentang rebus, encerkan dengan sedikit air panas, cukup untuk menutupi kaki, tahan kaki selama 15-20 menit, bilas, olesi retakan dengan yodium.

Kompres cukup efektif. Mereka diterapkan pada tumit, difiksasi dengan polietilen, dan diisolasi di atasnya. Sebagai komposisi terapeutik, Anda dapat menggunakan bubur dari bawang parut, apel asam atau madu. Oatmeal membantu dengan baik, direbus dalam air dengan tambahan minyak biji rami. Kompres dapat dibiarkan sepanjang malam. Setelah pengangkatan di pagi hari, kaki dilap kering, dilumasi dengan pelembab, dan sebaiknya dengan krim lemak.

Salep untuk tumit pecah-pecah

Salep farmasi, yang mengandung urea, sangat efektif untuk mengatasi retakan pada tumit, tetapi juga tidak murah. Di sini, resep alternatif akan datang untuk menyelamatkan, yang dengannya resep buatan sendiri disiapkan dengan bahan utama - lemak:

  • pada pemandian uap, lemak babi bagian dalam dilelehkan, wortel parut ditambahkan dan didiamkan selama 30 menit, setelah dingin, krim yang dihasilkan dapat dioleskan;
  • zaitun, minyak almond dan rumput pisang raja yang dihancurkan dicampur, vaselin ditambahkan dalam volume melebihi yang diperoleh 10 kali;
  • dari ramuan obat yang digunakan untuk merawat kulit (chamomile, suksesi, calendula, St. John's wort, sage), rebusan dibuat. Secara terpisah, lemak luak dicairkan, setelah itu kedua komponen digabungkan, dicampur dan dibawa ke kondisi dalam penangas air dengan pengadukan konstan;
  • campur jus Kalanchoe dengan bagian yang sama dengan lanolin;
  • gliserin farmasi (3 bagian), jumlah esensi cuka yang sama dikombinasikan dengan dua bagian alkohol;
  • propolis yang ditumbuk (10g) dan petroleum jelly (50g) dicampur, setelah mendidih dalam penangas air, biarkan selama 10 menit, saring;
  • amonia dan gliserin dalam proporsi yang sama.

Yang paling penting adalah konsisten dalam pekerjaan yang telah Anda mulai, mengganti metode yang diusulkan, dan menggunakan krim yang disiapkan 2 kali sehari.

Bagaimana cara mengatasi tumit pecah-pecah pada pria?

Pada pria, tumit kurang rentan terhadap pengaruh eksternal, karena. Kaki lebih jarang terpapar, tetapi infeksi jamur adalah penyebab umum kerusakan kulit tersebut, dan konsekuensi yang terkait dengan perubahan terkait usia tidak dapat dihindari.

Masalah utama dalam perawatan tumit pecah-pecah pada pria adalah ketidakmampuan mereka untuk sistematis dalam perawatan kaki. Pada saat yang sama, sangat penting untuk memperhatikan kebersihannya, sering mengganti kaus kaki, dan tidak memakai sepatu tertutup sepanjang hari. Semua resep yang dijelaskan di atas cukup cocok untuk pria.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.