Ahli medis artikel
Publikasi baru
Pijat untuk pembesaran payudara
Terakhir ditinjau: 06.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Indikasi untuk prosedur ini
Indikasi untuk pijat adalah faktor-faktor berikut:
- Keinginan untuk membuat payudara lebih besar dan lebih indah;
- Nyeri dada saat menstruasi;
- Kelenjar susu hipersensitif;
- Komplikasi yang timbul setelah operasi pembesaran payudara;
- Bekas luka akibat operasi, stretch mark, dan cacat lainnya;
- Pembengkakan payudara;
- ASI yang mandek dalam kelenjar (laktostasis).
Persiapan
Sebelum Anda mulai melakukan prosedur pijat harian, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kandungan atau mammologi. Dilarang keras melakukan pijat bahkan untuk tumor terkecil, karena dapat menyebabkannya bertambah besar.
Selama pemijatan, Anda dapat menggunakan salep atau krim khusus yang dirancang untuk memperbaiki penampilan payudara, serta memperbesarnya. Anda dapat membelinya di toko kosmetik atau apotek mana pun. Jika Anda tidak memiliki salep tersebut, Anda dapat menggantinya dengan krim wajah yang melembabkan dan menutrisi.
Teknik pijat pembesaran payudara
Pijat untuk pembesaran payudara harus dilakukan sebagai berikut.
Untuk pemijatan, gunakan salep atau krim untuk payudara. Kemudian remas payudara, dengan lembut usapkan tangan Anda di sekeliling payudara dan buat gerakan memutar. Rapatkan jari-jari Anda. Jepit payudara, dengan gerakan memutar. Remas 3 jari dan tekan kulit di area di bawah payudara dan sekitarnya dengan lembut selama beberapa menit. Pada akhirnya, ulangi gerakan memutar yang hati-hati dan perlahan lagi.
Pijatan yang tepat untuk memperbesar payudara
Pijat korektif dilakukan dengan beberapa cara berbeda:
- Remas 3 jari (telunjuk, tengah, dan manis) dan buat gerakan memutar perlahan (searah jarum jam) setidaknya selama 2 menit. Berhati-hatilah di area puting;
- Usap payudara ke arah atas dari puting selama 2 menit;
- Ambil masing-masing payudara di telapak tangan Anda secara bergantian dan tepuk perlahan dengan ujung jari Anda.
Titik pijat untuk pembesaran payudara
Akupresur untuk pembesaran payudara ditemukan di Cina. Teknik ini didasarkan pada tekanan lembut pada titik-titik tertentu di tubuh - sebagai hasilnya, ukuran payudara meningkat.
Untuk melakukan pijatan ini, Anda perlu mengambil 2 bola ki-kong atau 2 bola pingpong. Lokasi 2 titik pertama: sekitar 13 cm di atas ulu hati dan sekitar 2 cm dari tengah tulang dada. Anda perlu menempelkan bola ke titik-titik ini, menekannya sedikit, dan mulai membuat gerakan memutar searah jarum jam, sambil menggulungnya maju mundur. Cobalah untuk bertindak secara khusus pada titik-titik yang ditentukan. Anda perlu melakukan pijatan selama 30 detik pada awalnya, kemudian beristirahat selama 30 detik, dan kemudian memijat dada lagi selama 1 menit.
Setelah ini, Anda perlu menggulingkan bola di antara telapak tangan Anda selama 1 menit.
Titik lainnya terletak tepat di telapak tangan – di area antara jari telunjuk dan ibu jari. Oleskan bola terlebih dahulu ke satu tangan, lalu ke tangan lainnya. Lamanya waktu yang dibutuhkan sama seperti pada kasus sebelumnya.
Lakukan prosedur ini setiap hari.
Pijat Jepang untuk pembesaran payudara
Pijat ala Jepang, yang juga disebut Shiatsu, dilakukan untuk memperbaiki bentuk payudara. Perlu diperhatikan bahwa Anda akan memerlukan bantuan, karena ada beberapa titik yang terletak di punggung, serta di bagian belakang leher. Anda perlu memijat titik-titik tersebut dengan ujung jari ke arah dari atas ke bawah, usahakan untuk tidak membuat gerakan tiba-tiba dan tidak menekan terlalu keras.
Urutan titik-titik yang perlu dipijat:
- 8 titik terletak di leher - Anda perlu memijat masing-masing titik secara berurutan, dalam waktu 2 menit pijat masing-masing titik ini 5 kali;
- Titik yang terletak di belakang kepala, di samping garis rambut, harus berada di bawah pengaruh selama 5-7 detik;
- Kami memijat titik-titik pada bahu yang terletak di atas tulang selangka selama 5-7 detik, lalu istirahat selama 20 detik, dan memijat lagi selama 5-7 detik;
- Enam titik lainnya terletak di antara tulang belikat - pijat masing-masing titik selama 5-7 detik.
Konsekuensi setelah prosedur
Pijat payudara vakum memiliki efek positif, karena hanya boleh dilakukan oleh wanita yang tidak memiliki kontraindikasi terhadap metode ini. Jenis pijat ini berkontribusi pada:
- Meningkatkan kekencangan payudara;
- Memberikan elastisitas kulit, juga membuatnya nyaman saat disentuh;
- Peningkatan yang nyata pada bentuk payudara;
- Aktivasi metabolisme;
- Memperlambat proses penuaan sel;
- Peningkatan volume payudara.
Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, Anda harus menjalani 10-15 sesi prosedur ini, dengan jeda 1 hari di antaranya. Kemudian Anda dapat melakukan pijat pencegahan setiap 30 hari sekali.
[ 9 ]
Komplikasi setelah prosedur
Pijat pembesaran payudara juga dapat menimbulkan komplikasi (jika metode vakum digunakan), tetapi hanya dalam kasus di mana prosedur dilakukan tanpa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Jika Anda memiliki kontraindikasi terhadap pijat semacam itu, sangat dilarang untuk melakukannya. Jika memutuskan untuk melakukan prosedur ini, Anda hanya akan memperparah gejala penyakit yang Anda derita.
Komplikasi lainnya termasuk:
- Peregangan dada yang kuat, terutama jika pemijat digunakan secara sering dan intensif;
- Penanganan alat tambahan yang ceroboh dapat mengakibatkan memar dan lecet pada kulit;
- Setelah menghentikan sesi pijat vakum rutin, ukuran payudara secara bertahap kembali ke keadaan sebelumnya.