Prebiotik: Manfaat dan Jenis

Prebiotik adalah zat yang merangsang pertumbuhan mikroflora normal usus besar. Pertimbangkan klasifikasi, sifat dan aturan penggunaannya yang berguna.

Ada dua jenis utama microelements yang digunakan untuk mengembalikan mikroflora tubuh dan menormalkan karyanya setelah penggunaan jangka panjang obat-obatan, antibiotik atau penyakit berat. Ini tentang probiotik dan prebiotik. Yang pertama adalah mikroorganisme hidup, dan yang terakhir adalah senyawa organik kimia. Probiotik adalah bagian dari mikroflora usus normal, dan prebiotik menciptakan semua kondisi untuk pertumbuhan dan reproduksi bakteri mikroflora normal, yang menghambat mikroorganisme patogen.

Sebagian besar prebiotik ditemukan pada produk susu, roti, berbagai sereal, pisang, kacang polong, bawang merah dan bawang putih. Banyak produk toko, misalnya, serban siap pakai, yogurt atau biskuit, juga diperkaya dengan bakteri bermanfaat, ini ditunjukkan pada labelnya. Mikroelemen ini digunakan dalam terapi kompleks penyakit usus dan gangguan pencernaan, dengan dysbacteriosis, perut kembung, diare dan gejala nyeri lainnya.

Apa manfaat prebiotik?

Untuk pekerjaan usus dan saluran pencernaan yang baik, Anda harus makan dengan benar. Karena makanan di tubuh mendapatkan zat mikro dan bakteri yang berguna. Jika ini tidak terjadi, mikroflora normal terganggu, menyebabkan berbagai gejala yang menyakitkan. Untuk menghilangkannya, penggunaan prebiotik khusus diindikasikan.

Pertimbangkan bagaimana prebiotik yang berguna untuk berfungsinya saluran pencernaan dan keadaan umum tubuh:

• Pengenceran lendir berbahaya di usus dan normalisasi jumlahnya.
• Stimulasi sintesis vitamin B dan K.
• Penyembuhan luka dan luka pada mukosa usus.
• Efek reparatif dan restorasi mikroflora.
• Dukungan untuk keasaman optimal untuk pertumbuhan dan kehidupan bakteri menguntungkan.
• Pengurangan produksi gas dan konstipasi.
• Obstruksi pengecoran jus lambung ke kerongkongan.
• Tindakan antibakteri dan penguatan kekebalan tubuh.
• Tingkatkan volume tinja dan rangsang motilitas usus.
• Netralisasi efek berbahaya dari antibiotik dan obat lain pada mikroflora usus.
• Memperkuat dinding usus dan mengurangi permeabilitas selaput lendirnya.
• Mengurangi konsentrasi kortisol dalam darah dan serum kolesterol.
• Mempertahankan keseimbangan asam-basa dalam saluran pencernaan.
• Peningkatan penyerapan unsur jejak esensial (kalsium, seng, magnesium, tembaga).

Seringkali zat ini digunakan dalam kombinasi dengan probiotik. Hal ini memungkinkan Anda mencapai hasil yang paling efektif dalam perawatan dan pencegahan kondisi patologis.

Baca juga:

• Prebiotik untuk anak-anak
• Persiapan mengandung prebiotik
• Produk yang mengandung prebiotik
• Probiotik dan prebiotik: apa bedanya?

Indikasi Prebiotik

Berbagai gangguan pada saluran cerna dan usus merupakan indikasi langsung penggunaan prebiotik. Mereka dapat digunakan baik secara mandiri maupun dalam terapi kompleks gangguan dan penyakit seperti itu:

• Lesi ganas usus besar.
• Diare (menular akut, terkait dengan penggunaan antibiotik dan terapi radiasi).
• Penyakit alergi kulit.
• Penyakit menular akut (influenza, ARVI, ARI).
• Pengobatan dan pencegahan sembelit pada anak-anak, orang dewasa dan wanita hamil.
• enterokolit Nekrotiçeskiy.
• Gangguan saraf.
• Gangguan metabolisme.
• Obesitas.
• Penghapusan Helicobacter pylori.
• Sindrom iritasi usus
• Ensefalopati hepatik dan hati berlemak.
• Luka inflamasi pada usus (kolitis ulserativa, pouhit, penyakit Crohn).
• Pengobatan dan pencegahan infeksi sistemik.

Jenis prebiotik dan durasi penggunaannya dalam hal ini atau penyakit itu dipilih oleh dokter yang merawat.

[1], [2], [3], [4], [5],

Surat pembebasan

Ada dua bentuk pelepasan prebiotik: kering dan cair. Mikroelemen kering tersedia dalam bentuk tablet, kapsul untuk pemberian oral, botol dan ampul. Awalnya, hanya biomaterial kering yang tersedia. Senyawa organik dikenai pembekuan, setelah itu diuapkan dalam ruang vakum. Berkat ini, hanya sel-sel yang dalam keadaan ditangguhkan animasi tetap. Artinya, bakteri bermanfaat tidak mati, tapi jatuh ke keadaan hibernasi, terbangun di lingkungan yang kondusif.

Proses ini disebut liofilisasi. Keuntungannya adalah bahwa elemen jejak dapat dengan mudah diangkut tanpa kehilangan sifat yang berguna. Jika bakteri menguntungkan berada dalam keadaan cair, mereka mempertahankan propertinya dan mulai berfungsi dalam 1-2 jam setelah aplikasi. Kering menunjukkan aktivitas mereka 8 jam setelah minum. Saat memilih prebiotik yang paling efektif, lebih baik memberi pilihan cairan, terutama jika resepnya diberikan untuk anak-anak. Saat mereka dengan cepat mulai bertindak, memberikan efek terapeutik.

Prebiotik di tablet

Pekerjaan tubuh penuh tergantung pada penerimaan nutrisi dan elemen secara teratur dengan cara alami, yaitu dengan makanan. Jika ini tidak terjadi, maka prebiotik dibutuhkan dalam bentuk tablet atau bentuk pelepasan lainnya. Obat tersebut digunakan untuk dysbacteriosis dan gangguan saluran gastrointestinal lainnya, yang tidak dapat disembuhkan dengan bantuan sayuran atau buah-buahan.

Pertimbangkan prebiotik tablet yang paling populer:

• Lactofiltrum adalah sorbent sayuran dengan dua komponen aktif: lignin dan laktulosa. Hal ini digunakan untuk mendetoksifikasi tubuh dan menormalkan mikroflora usus. Memiliki khasiat imunomodulator.
• Stimbipid - obat gabungan, yang meliputi komponen seperti: oligofructoza, inulin, selenium, zinc, vitamin. Menetralisir aksi racun, menghentikan reproduksi bakteri berbahaya bagi organisme dan menyebabkan kematian mereka. Ini diresepkan untuk berbagai gangguan dispepsia: mual, perut kembung, diare, konstipasi.
• Dufalac, Hilak Forte adalah preparat bubuk yang digunakan untuk mengembalikan mikroflora usus normal setelah minum antibiotik, operasi di saluran pencernaan, atau dengan kekurangan gizi. Dukungan yang sangat baik untuk kekebalan.

Semua obat di atas paling baik digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Dari berbagai macam obat yang berbeda, dokter akan membantu Anda memilih yang paling efektif.

[6]

Komposisi Prebiotik

Ada banyak perbedaan dalam efektivitas zat yang membentuk prebiotik. Dengan struktur mereka, mereka adalah karbohidrat kompleks dengan formula kimia bercabang. Ini menunjukkan bahwa tidak ada unsur jejak dengan komposisi yang sama. Ada tiga kelompok utama:

• Galacto-oligosakarida - laktosa dan laktulosa, hadir dalam produk susu fermentasi, susu sapi dan air susu ibu.
• Polisakarida (serat makanan) - karbohidrat asal tumbuhan: pektin, selulosa, inulin, gusi. Molekul gula dihubungkan di dalamnya.
• Fruktosa-oligosakarida adalah zat karbohidrat yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan, namun aman bagi penderita diabetes.

Selain kelompok yang diuraikan di atas, komposisi sediaan meliputi komponen makanan dan senyawa organik seperti:

• Arginine
• Valin
• Asam glutamat
• Glutathione
• Inulin
• Karotenoid
• Serat
• Xylobiosis
• Lactitol
• Laktulosa
• Oligofruktosa
• Kalsium pantothenate
• Asam paraaminobenzoat;
• Pektin
• Selenium
• Sorbit
• Chitosan
• Asam Eicosapentaenoic

Zat yang tercantum adalah bagian dari suplemen makanan atau obat-obatan. Mikroelemen bisa menjadi bagian dari makanan siap saji.

Karakteristik prebiotik

Komponen makanan yang tidak dicerna oleh enzim dan tidak dicerna di saluran pencernaan bagian atas adalah prebiotik. Mereka adalah makanan untuk mikroflora yang berguna, merangsang pertumbuhan dan aktivitas vitalnya. Karakteristik prebiotik menunjukkan stimulasi selektif zat yang berguna untuk mikroflora usus.

Agar bisa disebut prebiotik, zat tersebut harus memiliki sifat berikut:

• Jangan terbelah dan tidak mengisap usus halus dan perut.
• Tidak mempengaruhi aktivitas metabolik dan pertumbuhan mikroba yang bermanfaat di dalam usus.
• Panggil respon lokal atau sistemik tubuh, normalkan komposisi mikroflora.

Zat prebiotik mempengaruhi imunitas usus, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh secara keseluruhan. Itulah sebabnya mereka diresepkan untuk penyakit menular dan keadaan imunodefisiensi.

[7], [8]

Jenis prebiotik

Prebiotik adalah karbohidrat dengan molekul rendah. Molekul polimer dihubungkan bersama oleh ikatan beta-glikosidik. Dalam kasus ini, sakarida yang lebih sederhana, semakin cepat fermentasi di saluran cerna dan memiliki efek bifidogenik. Mikroelemen memiliki klasifikasi tertentu, yang didasarkan pada panjang rantai mereka:

• Monomer (single-link) - menunjukkan efek bifidogenik di mulut dan kerongkongan.
• Dimensi - beraksi di perut dan usus halus.
• Oligomerik (3-10 link) - diaktifkan di bagian atas usus besar.
• Polimer (lebih dari 10 link) - mulai bekerja di seluruh usus besar.

Jika untuk waktu yang lama mengambil zat dari satu seri, ini menyebabkan aktivasi mikroorganisme di area yang terlarang dari saluran gastrointestinal. Strain lain tidak berkembang secara proporsional, jadi lebih baik menggunakan kombinasi olahan.

Pertimbangkan jenis prebiotik utama yang tersedia untuk digunakan:

• Bersih - produk ini hanya mengandung zat bermanfaat. Contoh yang jelas adalah sirup laktulosa, yang tersedia dalam obat-obatan Lactusan, Dufalac atau Normase.
• Dikombinasikan dengan enterosorben - pulihkan mikroflora, bind dan buang zat beracun dari usus. Obat populer: Maxilac, Lactofiltrum.

Tidak ada klasifikasi lain, jadi sebelum minum obat, Anda perlu mengetahui terlebih dahulu mekanisme kerjanya.

Prebiotik hidup

Zat bermanfaat yang masuk ke dalam tubuh dengan makanan alami, misalnya dengan sayuran, buah atau bubur - adalah prebiotik hidup. Mereka perlu menjaga mikroflora usus normal tubuh. Zat prebiotik, vitamin dan mineral terkandung dalam produk semacam itu:

• Serat makanan (serat) - bubur, dedak, kangkung laut, buah dan buah kering, sayuran, jamur, kacang polong, hijau.
• Polisakarida (laktosa, laktulosa) - zat penting untuk mikroflora. Terkandung dalam produk susu, namun dengan makan berlebih bisa memicu reaksi alergi.
• Fruktosakarida - setiap sayuran segar dan buah-buahan.
• Insulin prebiotik - menghilangkan kolesterol berbahaya dari tubuh, memiliki efek terapeutik pada mikroflora, merangsang metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ada pisang, bawang putih, bawang merah, sawi dan gandum.

Untuk mendapatkan dosis prebiotik hidup setiap hari, cukup makan oatmeal dengan yoghurt, dedak atau pisang. Elemen yang berguna ada di pati (pirodecrysts), jeruk dan apel (pektin), tomat, wortel dan lobak (arabinogalaktan).

Prebiotik kering

Kultur Lyophilized dari mikroorganisme dalam bentuk serbuk halus adalah prebiotik kering. Mereka tersedia dalam bentuk tablet, kapsul dan bubuk untuk suspensi. Obat mulai mengaktifkan 1-4 jam setelah aplikasi dan memiliki efek terapeutik selama 6-8 jam.

Bahan yang difermentasi secara selektif berkontribusi pada perubahan spesifik dalam komposisi dan aktivitas mikroflora gastrointestinal, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh. Prebiotik kering digunakan sebagai bahan makanan, misalnya pada bubur, produk susu, coklat. Yang paling populer di antaranya: inulin, laktulosa, oligofruktosa, oligosakarida, galakto-oligosakarida.

[9], [10], [11], [12]

Prebiotik cair

Larutan dan suspensi dengan mikroorganisme bermanfaat yang belum mengalami liofilisasi adalah prebiotik cair. Mereka diproduksi dalam botol dan ampul untuk pemberian oral. Larutan tersebut mengandung bakteri hidup dan substrat, yang merupakan media nutrisi mereka. Contoh nyata dari zat tersebut adalah yogurt dengan bakteri hidup dan berbagai bioaditif. Sangat sering suplemen prebiotik cair dengan vitamin, probiotik, asam amino dan zat lainnya.

Keunikan bentuk mikroelemen ini berguna untuk mikroflora usus adalah bahwa mereka mulai bertindak segera setelah konsumsi. Artinya, mereka tidak butuh waktu untuk aktivasi, seperti kering. Kelebihan lain dari cairan tersebut adalah kemampuannya tidak hanya untuk membawa mereka secara oral tapi juga untuk masuk ke dalam vagina, hidung, rektum, berlaku untuk kulit dan rambut.

Prebiotik untuk usus

Setiap pelanggaran dalam pekerjaan saluran pencernaan secara negatif mempengaruhi kerja seluruh organisme. Prebiotik untuk usus perlu mengembalikan mikroflora dan memperkuat imunitas lokal dan umum. Mereka tersedia dalam berbagai bentuk pelepasan: tablet, larutan, campuran kering.

• Jenis nutrisi ini diresepkan untuk anak-anak di awal kehidupan. Ini adalah berbagai purees dan campuran khusus yang diperkaya dengan vitamin dan bakteri. Juga bisa digunakan dan tetes: Hilak Forte, BioGaia, Entererozermina, Lactile-Kid.
• Perawatan usus juga penting bagi wanita hamil. Bagi mereka, resep obat dengan laktulosa dan serat. Dalam hal ini, zat ini lebih baik diterima secara hidup, bentuk alami, yaitu dari produk. Ini bisa berupa sereal, pisang, kacang polong, dedak, bawang putih dan bawang bombay, artichoke.

Bakteri yang berguna juga diperlukan untuk sembelit: Symbiotera, Mutoflor, serat nabati, Inulin, Poslabin Laktuloza dan lain-lain. Obat tersebut direkomendasikan untuk penggunaan medis.

Prebiotik setelah antibiotik

Untuk mengobati banyak penyakit, antibiotik diresepkan. Jenis obat ini menghancurkan agen bakteri apa pun di tubuh, namun efeknya juga mempengaruhi bakteri menguntungkan. Antibiotik menekan mikroflora bermanfaat. Hal ini diwujudkan sebagai memburuknya pencernaan, timbulnya disbiosis dan masalah lainnya dari saluran cerna.

Prebiotik setelah antibiotik ditujukan untuk memulihkan mikroflora dan menghilangkan efek destruktif dari obat yang digunakan sebelumnya. Mereka bertindak sebagai umpan untuk bakteri menguntungkan, sehingga memulihkan operasi normal usus. Pertimbangkan zat paling efektif yang harus digunakan setelah obat antibiotik:

• Laktulosa adalah media nutrisi untuk bakteri saccharolytic, masuk ke berbagai campuran dan persiapan untuk merangsang pertumbuhan bakteri menguntungkan pada anak-anak.
• Inulin - merangsang pertumbuhan lactobacilli dan bifidobacteria, meningkatkan penyerapan kalsium, mempengaruhi pembelahan lemak. Ini memiliki efek anti-karsinogenik.
• Oligosakarida (fruktosa, galaktosa) merangsang pertumbuhan bifidobakteri, ditemukan dalam ASI dalam jumlah banyak.
• Pektin - menyerap dan menghilangkan toksin, zat beracun dan bakteri berbahaya dari tubuh.

Mikroorganisme yang dibutuhkan terkandung dalam produk susu fermentasi, keju, asinan kubis, sayuran dan buah-buahan. Berguna untuk tubuh adalah karbohidrat dengan molekul rendah, yang meliputi: pektin, laktulosa, serat makanan larut.

Prebiotik ganas

Untuk menghilangkan sembelit dengan cepat dan efektif, digunakan prebiotik pencahar. Mereka adalah komponen makanan yang tidak dicerna di bagian atas saluran pencernaan dan dalam bentuk yang tidak berubah mencapai usus besar, merangsang pertumbuhan mikroflora susu asam yang bermanfaat. Karena efek pencahar, mereka dianjurkan untuk ibu hamil dan anak-anak. Kategori zat ini meliputi: inulin, laktulosa dan fruktosakarida.

Mereka tidak memiliki efek langsung, namun aplikasi mereka akan mencapai efek pencahar yang gigih. Mikroelemen mempercepat pertumbuhan mikroflora usus, merangsang pergerakan tinja. Saat difermentasi, asam organik diproduksi yang memperbaiki peristaltik.

Prebiotik pencahar yang paling efektif:

• Laktitol adalah serbuk untuk persiapan larutan. Ini digunakan dalam pengobatan dan pencegahan sembelit dan penyakit usus besar. Ini memudahkan proses pengosongan, melembutkan massa tinja. Dengan penggunaan yang lama atau melebihi dosis yang dianjurkan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada perut dan pembengkakan.
• Dufalac, Goodluck, Poslabin laktulosa adalah olahan berdasarkan laktulosa. Mereka digunakan tidak hanya untuk mengobati sembelit, tapi juga untuk mendiagnosis organ rongga perut. Bagus untuk anak-anak. Laktulosa meningkatkan peristalsis, melembutkan massa tinja, meningkatkan penyerapan fosfor dan kalsium, menyebabkan sekresi empedu di usus halus. Obat ini tidak dianjurkan untuk digunakan dengan obstruksi usus, intoleransi laktulosa, fruktosa, dan sangat berhati-hati pada diabetes melitus.

Prebiotik diresepkan untuk pengobatan sembelit akut dan kronis, dengan disbiosis. Mereka mengeluarkan racun dari dalam tubuh, menekan reproduksi mikroorganisme patogen. Hampir tidak ada kontraindikasi.

Sorbirovannye prebiotiki

Senyawa organik kimia yang digunakan untuk tujuan terapeutik dan preventif untuk koreksi mikroflora usus dan peningkatan sistem kekebalan tubuh adalah prebiotik. Mereka benar-benar aman untuk tubuh manusia, mereka adalah bagian dari banyak makanan alami. Prebiotik yang disorot adalah bakteri yang berguna yang diimobilisasi pada sorben. Tindakan mereka didasarkan pada kemampuan untuk menyelesaikan dinding mukosa usus, sorben dan satu sama lain.

Sediaan semprot memiliki sifat berikut:

• Meningkatkan kolonisasi mikroorganisme dan bakteri menguntungkan.
• Pemulihan mikroflora dan percepatan proses reparatif pada organ dalam.
• Adhesi nutrisi ke dinding usus.

Sorben diperlukan untuk pelestarian mikroorganisme saat melewati tubuh ke dalam usus. Mereka melindungi bakteri dari lingkungan asam lambung. Jenis prebiotik ini lebih efektif, karena selama penyerapan dan perjalanan melalui organ dalam, ia mempertahankan jumlahnya, cepat berkembang biak, memiliki efek terapeutik. Mikrokolon bakteri prebiotik memperbaiki fungsi saluran cerna dan mengembalikan mikroflora usus untuk waktu yang lama.

Prebiotik untuk vagina

Berkurangnya kekebalan tubuh, asupan antibiotik, berbagai penyakit inflamasi atau infeksi, stres dan bahkan hipotermia adalah penyebab utama pelanggaran mikroflora vagina. Selama periode ini, ada banyak gejala karakteristik disbiosis: peningkatan jumlah keputihan, ketidaknyamanan dan kekeringan di daerah vulva, gatal, terbakar dan nyeri di vagina. Pada kasus yang sangat terbengkalai, gangguan mikroflora dapat menyebabkan sistitis, infeksi rahim dan pelengkap.

Prebiotik untuk vagina adalah imunomodulator lokal. Tindakan mereka ditujukan untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan gangguan, pemulihan mikroflora vagina dan kekebalan dinding vagina.

Pertimbangkan obat prebiotik yang efektif:

• Vaginorm-S - biopreparation dengan zat aktif: asam askorbat, laktosa. Ini digunakan untuk mengembalikan biocenosis vagina. Ini memiliki bentuk pelepasan pelepasan, oleh karena itu dimaksudkan untuk pemberian intravaginal. Untuk pengobatan, 1 tablet diberikan per hari, semalam selama 10 hari.
• Acylact adalah agen terliofilisasi dengan aktivitas antagonis tinggi melawan mikroorganisme patogen dan patogen patogen. Hal ini digunakan dalam praktek ginekologi untuk pelanggaran mikroflora vagina. Diproduksi dalam bentuk supositoria vagina. Lama pengobatan 5-10 hari, satu supositoria sehari sebelum tidur.
• Normoflorin (L, B, D) - biokompleks yang terdiri dari prebiotik, probiotik dan mikroorganisme lainnya yang berguna untuk mikroflora. Obat tersebut mengandung laktitol, yang tindakannya bertujuan untuk merangsang pertumbuhan mikroflora pelindungnya sendiri. Diproduksi dalam botol 100 ml. Untuk penggunaannya, dianjurkan untuk menggunakan tampon yang direndam dalam pengobatan atau untuk mengonsumsi obat secara lisan.

Sebagai aturan, pengobatan disbiosis memakan waktu 3-4 minggu. Setelah menjalani terapi, perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter dan melakukan tes untuk memastikan keefektifan pengobatan. Jika tesnya normal, maka penggunaan obat dihentikan. Tapi untuk menjaga mikroflora yang sehat, Anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan, jika tidak penyakitnya akan kembali terasa sendiri.

Tampon dengan prebiotik

Untuk mengobati banyak penyakit pada ginekologi, terutama sifat inflamasi dan menular, tampon dengan prebiotik digunakan. Berguna bakteri mengembalikan keseimbangan mikroflora yang terganggu, meredakan sensasi yang menyakitkan (gatal, terbakar, kering) dan menguatkan kekebalan lokal. Tampon khusus dapat dibeli di apotek atau dilakukan sendiri.

Obat yang paling populer dengan efek penyembuhan dan komposisi gabungan adalah tampon Ellen. Mereka mengandung kompleks Lacto Naturale - campuran berbagai jenis bakteri asam laktat dan senyawa kimia organik. Mereka membantu mengembalikan mikroflora vagina yang sehat, menghasilkan produksi asam laktat, mengatur tingkat pH.

• Tampon dirancang sedemikian rupa sehingga zat aktif dilepaskan hanya pada suhu tubuh, yaitu setelah pemberian. Dibutuhkan sekitar 90 menit untuk melepaskan prebiotik dan probiotik. Selama ini, zat aktif menyebar melalui membran mukosa vagina. Obat ini digunakan selama beberapa siklus haid, ini memungkinkan untuk mencapai efek terapeutik yang terus-menerus.
• Indikasi utama penggunaan: pelanggaran mikroflora vagina, vaginitis candidal dan vaginosis bakteri, gatal, terbakar, iritasi, pelepasan meningkat dari vagina. Tampon memiliki tiga ukuran: mini, normal dan super. Setiap ukuran memiliki tingkat serapan tertentu, beradaptasi dengan karakteristik siklus menstruasi. Dianjurkan agar Anda menggunakan ukuran terkecil dan mengubahnya sesering mungkin. Obat ini dikontraindikasikan untuk digunakan dalam kondisi imunodefisiensi dan kondisi somatik yang parah. Di antara efek samping yang mungkin terjadi, hanya sindrom syok beracun yang diisolasi.

Tampon medis dengan prebiotik bisa dilakukan sendiri. Untuk ini, ada banyak resep untuk pengobatan alternatif, tapi sebelum menggunakannya sebaiknya berkonsultasi dengan ginekolog. Anda bisa menggunakan tampon bekas atau membuatnya sendiri. Ambil 40-50 cm perban dan kapas, lapkan kapas dalam obat dan bungkus perban. Dalam hal ini, perlu meninggalkan ujung perban sehingga tampon bisa ditarik keluar dari vagina. Kefir dan madu, minyak buckthorn laut dan komponen tanaman lainnya dengan sifat prebiotik digunakan sebagai larutan obat. Jalannya pengobatan adalah individu untuk setiap pasien, namun rata-rata dibutuhkan sekitar 10 hari.

Berkumur dengan Prebiotik

Pilek musiman adalah penyebab paling umum sakit tenggorokan. Untuk mencegah kemungkinan komplikasi dan menghilangkan penyakit yang ada, gunakan berbagai obat: tetes, larutan, semprotan, tablet. Membasahi tenggorokan dengan prebiotik adalah metode pengobatan lain, yang sering dikombinasikan dengan terapi antiviral dasar. Bakteri yang berguna mempercepat perbaikan mukosa dan memperkuat kekebalan lokal. Pengobatan prebiotik juga digunakan untuk penyakit gigi, bau mulut dan masalah lainnya. Pertimbangkan yang paling populer di antaranya:

• Inulin - prebiotik populer, yang merupakan bagian dari banyak suplemen makanan. Polisakarida alam alami terdiri dari fruktosa. Mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh, mempercepat pertumbuhan mikroflora yang berguna dan mengatur kadar glukosa darah. Zat ini adalah bagian dari banyak tanaman: ibu-dan-ibu tiri, dandelion, elecampane, echinacea. Tanaman digunakan untuk menyiapkan decoctions dan infus untuk berkumur dengan berbagai proses inflamasi, sakit tenggorokan, pilek, lesi virus. Inulin bisa dibeli di apotek, tersedia dalam bentuk tablet dan bubuk untuk persiapan larutan.
• Ekstrak alga - produk alami dengan kandungan yodium. Untuk pengobatan, laminaria sering digunakan. Untuk mengobati tenggorokan, ambil 1 sendok teh atau 25 tetes kelp dan encerkan itu dalam 250 ml air hangat. Larutan yang dihasilkan digunakan untuk pembilasan 2-4 kali sehari.
• Prebiotik ditemukan pada bawang putih, jadi mereka membuat luka untuk berkumur. Kocok dua pahat, tuangkan 250 ml air matang dan biarkan seduhnya, saring dan gunakan untuk pembilasan 2-3 kali sehari. Obat ini membantu tenggorokan membersihkan infeksi dan menjemur mikroflora dengan vitamin.
• Sengara spray gel adalah preparat dengan prebiotik dan bakteriofag. Ini digunakan untuk halitosis, untuk pencegahan angina bakteri, paradontitis, paradontosis, radang gusi dan patologi lainnya. Mekanisme kerjanya didasarkan pada restorasi mikroflora normal. Dianjurkan untuk mengaplikasikan sehari-hari, 1-2 suntikan per hari.

Pembilasan dengan prebiotik harus dilakukan jika rasa sakit disebabkan oleh mikroorganisme patogen. Bakteri yang berguna efektif pada angina progresif, sinusitis dan lesi lainnya.

Prebiotik untuk wajah

Muda, elastisitas, bahkan warna dan kehalusan wajah bergantung pada mikroflora normal dan komposisi alami bakteri di kulit. Prebiotik untuk wajah termasuk dalam banyak kosmetik. Mereka memperbaiki mikroflora, mengurangi reaksi peradangan kulit, menyebabkan epidermis menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin. Prebiotik meremajakan, mempercepat proses regenerasi, menyembuhkan goresan, luka, retak, menghilangkan kekeringan.

Bakteri yang berguna menghilangkan cacat pada jerawat dan jerawat. Hal ini disebabkan adanya peningkatan sifat pelindung epidermis. Mikroorganisme menormalkan kondisi kulit dan memperkuatnya. Di pasar ada banyak produk prebiotik kosmetik untuk perawatan kulit, melihat yang paling populer: seri Angelini Barral Bayi Melindungi, Melvita kosmetik organik baris Floral karangan dengan prebiotik untuk kulit muda, seri Faberlic Bioeffect dengan prebiotik-biotin, lactobacilli dan bifidobacteria.

Krim dengan prebiotik

Untuk memperbaiki kulit, ahli kosmetik merekomendasikan penggunaan krim dengan prebiotik. Ini adalah substrat dan zat yang mendorong pertumbuhan dan penguatan mikroflora sehat: laktosa (gula susu), asam laktat, inulin dan lainnya. Prebiotik kosmetik memiliki tingkat pH yang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri menguntungkan.

Pertimbangkan obat yang populer: regulator bio krim malam dari Cora.

• Krim mengandung bahan aktif seperti: inulin, oligosakarida, yarrow, almond dan minyak kedelai, sage, violet, alpukat dan zat lainnya. Cocok untuk kulit kombinasi dan berminyak saat istirahat malam. Idealnya menghilangkan efek kelelahan dan dampak negatif rangsangan eksternal.
• Prebiotik alami diisolasi dari gula bit dan akar chicory. Mereka mengembalikan keseimbangan, meningkatkan ketahanan terhadap faktor eksternal, meredakan iritasi dan kemerahan. Sejumlah kecil krim dioleskan ke kulit wajah dan leher yang dibersihkan. Efek kosmetik yang terus menerus diamati setelah 2 bulan penggunaan biasa.

Produk kosmetik ini dianjurkan untuk digunakan mulai 25-30 tahun.

[13], [14], [15]

Tonic bark dengan prebiotik

Untuk kulit berminyak dan campuran, tonik Cora dengan prebiotik sangat baik. Produk ini mengandung phytoextracts, lactulose, salicylic acid, oak bark, panthenol, bioser, allantoin, ekstrak violet, calendula dan sage. Bahan ini mengembalikan keseimbangan mikroflora yang sehat, menekan reproduksi bakteri yang memicu reaksi inflamasi, mengeringkan dan melembabkan.

Menurut deskripsi pabrikan, penggunaan tonik selama bulan memungkinkan untuk mencapai hasil seperti itu:

• Pengisian kembali keseimbangan air setelah dicuci, dilembabkan.
• Minimisasi iritasi dan pembengkakan, penyembuhan luka dan retakan.
• Keseimbangan warna dan pengaturan sekresi sebum.
• Efek penglihatan dan penyempitan pori-pori.

Produk ini ditujukan untuk penggunaan pagi dan sore hari. Hal ini diterapkan pada wajah dan leher, dengan gerakan ringan. Aroma yang ringan, cepat diserap, tidak kering dan tidak mengencangkan kulit, tidak meninggalkan lemak dan lengket.

Masker sebobalan dengan prebiotik

Untuk merawat masalah, kulit kombinasi dan berminyak, topeng sebobalance dengan prebiotik sangat bagus. Produk ini memiliki khasiat absorben, vestigial dan astringent. Mengatur sekresi kelenjar sebasea, menghambat perbanyakan patogen yang menyebabkan jerawat, mengurangi peradangan, mencegah munculnya titik-titik hitam dan melindungi kulit dari tindakan faktor-faktor yang menyebalkan.

Masker tanah liat mengandung komponen seperti inulin, oligosakarida alfa-glukasil, kulit kayu ek, chamomile, sage, asam suksinat, allantoin, minyak jagung, betaine. Asam Amber adalah antioksidan yang kuat, menetralkan radikal bebas, mengembalikan elastisitas, menyegarkan warna dan meningkatkan respirasi seluler. Allantoin melembutkan daerah keratin, menghilangkan sel-sel mati, mencegah penyumbatan pori-pori, menenangkan.

Topengnya berwarna putih dengan tekstur yang longgar dan aroma kosmetik ringan. Dianjurkan untuk menerapkan 1-2 kali sehari selama 15-20 menit, diterapkan ke seluruh wajah, dan secara lokal, misalnya pada jerawat. Produk ini secara bertahap diserap dan dikeringkan, sedikit mengencangkan kulit. Dengan aplikasi teratur, mengeringkan jerawat, menghaluskan warna kulit, menghilangkan kemerahan dan iritasi, mempersempit pori-pori.

Bio tonik dengan prebiotik

Cara kosmetik dengan mikroorganisme bermanfaat memungkinkan untuk mengembalikan mikroflora pada kulit dan meningkatkan kekebalannya. Tonik bio dengan prebiotik telah menormalisasi dan menguatkan sifat epidermis. Efektif menghilangkan gatal, bengkak, kekeringan dan iritasi. Ideal untuk orang dengan masalah dan kulit sehat.

• Bio tonic ChocoLatte dengan prebiotik untuk pertumbuhan rambut

Obat untuk kesehatan dan gizi rambut. Memiliki khasiat antimikroba dan antijamur, merevitalisasi rambut dan meredakannya dari toksin. Mengandung vitamin B, burdock dan rosemary hydrolyte, kompleks bakteri menguntungkan. Mengaktifkan pertumbuhan folikel rambut, menghentikan kehilangan, menghilangkan peradangan, kekeringan dan iritasi pada kulit, melindungi rambut dari sinar ultraviolet, memberi mereka penampilan hidup. Produk ini tersedia dalam botol 100 ml dengan nebulizer.

• Avalon Organics Lavander Luminosit - tonik untuk wajah dengan lavender dan prebiotik

Pelembab alami dan agen menenangkan dengan sifat emolien. Sebuah efek menguntungkan pada kulit, memberi nutrisi, meningkatkan nada dan warna. Ini terdiri dari komponen sebagai berikut: jus lidah, ekstrak tumbuhan (lavender, mentimun, Echinacea, Chamomile, Green Tea, zaitun, Kombucha) glycosides dedak gandum, minyak alami (lavender, jeruk nipis, lemon, pinggul naik), asam salisilat dan lainnya . Sebelum menerapkan, kulit harus dibersihkan dari kotoran dan kering benar. Untuk aplikasi yang lebih baik untuk menggunakan kapas untuk menangani tidak hanya pada area wajah, tetapi juga di lehernya. Obat ini tersedia dalam jumlah 237 ml.

Farmakodinamik

Prebiotik mempengaruhi mikroflora usus dengan meningkatkan jumlah bakteri anaerob yang berguna dan mengurangi mikroorganisme yang berpotensi membahayakan. Farmakodinamik mereka dikaitkan dengan efek pada saluran gastrointestinal melalui stimulasi mekanisme kekebalan membran mukosa oleh antagonisme dan persaingan dengan patogen yang berpotensi berbahaya. Mekanisme tindakan inilah yang memprovokasi produksi sejumlah besar reaksi positif. Termasuk mengurangi gejala disbiosis, yang merupakan salah satu indikasi utama penggunaan zat yang merangsang pertumbuhan mikroflora usus sehat.

Zat prebiotik mengurangi risiko pengembangan penyakit ganas usus besar. Hal ini disebabkan penindasan aktivitas enzim bakteri tertentu yang mempengaruhi tingkat procarcinogens. Hubungannya, yaitu simbiosis antara mikroflora dan inangnya dicapai melalui penggunaan agen farmakologi tertentu secara teratur atau melalui nutrisi makanan.

[16], [17], [18], [19]

Farmakokinetik

Komponen yang membentuk prebiotik tidak masuk sirkulasi sistemik dan tidak terserap dari lumen intestinal. Farmakokinetik bakteri tergantung pada bentuknya: kering, hidup, cair, diserap. Senyawa kimia organik kering (tablet, kapsul, berbagai susu campuran, sereal dan suplemen diet) mulai berfungsi 1-4 jam setelah aplikasi, sementara efek terapeutik dicapai dalam waktu 6-8 jam. Karakteristik farmakokinetik serupa memiliki sediaan yang diserap. Prebiotik cair dan hidup tidak perlu waktu untuk mengaktifkannya, jadi mereka mulai bekerja segera setelah digunakan.

Persiapan menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi pertumbuhan mikroflora normal, namun tidak mempengaruhi aktivitas metabolik bakteri menguntungkan di usus. Mereka memprovokasi respon sistem kekebalan tubuh lokal atau sistemik, memperkuat dan mengatur proses pencernaan. Hal ini diekskresikan terutama dengan kotoran, dapat hancur menjadi enzim dan metabolit.

[20], [21], [22], [23], [24],

Dosis dan administrasi

Setiap orang sehat mendapatkan semua zat yang diperlukan dari makanan. Kaya akan nutrisi mikro, vitamin dan mineral, sayuran segar, buah-buahan, produk susu dan sereal benar-benar memenuhi kebutuhan tubuh.

Namun pada penyakit tertentu, salah satu nutrisi yang tepat tidak cukup, oleh karena itu, untuk menjaga kekebalan atau mengembalikan mikroflora usus, cara khusus ditentukan. Cara merawat prebiotik tergantung pada bentuk pelepasannya. Biasanya 3-4 kali sehari dengan makan. Pengobatan berlangsung sampai pemulihan pasien selesai.

[36], [37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Gunakan Prebiotik selama kehamilan

Untuk mengatasi sembelit, berbagai gangguan pada proses pencernaan dan menjaga lingkungan usus sehat, penggunaan prebiotik selama kehamilan dianjurkan. Manfaat elemen trace semacam ini dijelaskan oleh perubahan yang terjadi di tubuh wanita. Karena lonjakan kadar hormon, mikroflora tidak hanya usus tapi juga vagina yang pecah, menimbulkan sariawan, disbiosis dan kondisi tidak menyenangkan lainnya. Prebiotik memperkuat kekebalan lokal dan menghilangkan gangguan.

Menurut penelitian terbaru, mikroorganisme bermanfaat mengurangi risiko alergi pada anak-anak. Hal ini disebabkan fakta bahwa bifidobacteria dalam organisme ibu berperan sebagai pengubah imunitas pada janin. Zat prebiotik bisa didapat dari makanan atau membeli olahan khusus. Terlepas dari keseluruhan manfaat elemen jejak, lebih baik berkonsultasi dengan ginekolog sebelum menggunakannya.

Kontraindikasi

Kontraindikasi hanya penggunaan prebiotik adalah intoleransi individu terhadap zat atau produk tertentu. Perhatian khusus harus diberikan pada komposisi kompleks prebiotik farmasi. Bila reaksi hipersensitivitas terhadap komponen yang membentuk komposisinya, kontraindikasi. Dengan hati-hati, obat-obatan tersebut diresepkan untuk pasien diabetes mellitus, dengan keuntungan diberikan pada zat dari kelompok fruktosa-oligosakarida.

[25], [26]

Efek samping Prebiotik

Risiko efek samping prebiotik tergantung pada komposisi dan kepatuhan mereka terhadap aturan penerapan. Pada kasus yang terisolasi, pasien menghadapi peningkatan produksi gas, kelainan tinja dan gejala nyeri dari saluran cerna.

Jika produk ragi termasuk dalam prebiotik, risiko efek samping meningkat. Hal ini disebabkan fakta bahwa sebagian bakteri spora berada dalam keadaan tidak aktif, namun pengaktifan beberapa strain dapat menyebabkan reaksi toksik yang lemah. Orang dewasa mentolerir ini secara normal, tapi anak-anak mungkin mengalami ruam alergi dan dysbacteriosis.

[27], [28], [29], [30],

Alergi terhadap prebiotik

Paling sering dengan alergi terhadap prebiotik, anak kecil yang mengonsumsi campuran kering dengan pakan buatan atau kombinasi mengalami tabrakan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sistem kekebalan tubuh anak tidak cukup terbentuk pada saat menyusui. Karena itu, karena menelan bakteri menguntungkan, ia mulai menghasilkan antibodi yang memicu reaksi alergi.

Gejala yang tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan ketidakdewasaan organ dalam dan produksi enzim yang tidak memadai yang diperlukan untuk pencernaan dan asimilasi makanan. Juga jangan lupa tentang predisposisi turun-temurun. Jika salah satu orang tua memiliki intoleransi terhadap jenis prebiotik tertentu, maka hal ini dapat diamati pada anak. Sedangkan untuk alergi terhadap prebiotik pada orang dewasa, ini sangat jarang terjadi.

[31], [32], [33], [34], [35]

Overdosis

Tubuh manusia mengandung banyak mikroorganisme yang membutuhkan make up konstan, yang berperan sebagai zat prebiotik. Mereka tidak memiliki efek sistemik dan tidak menempel pada epitel usus, sehingga kelebihannya mengendap di lumen usus dan dikeluarkan dari tubuh. Overdosis prebiotik tidak mungkin dilakukan bahkan dengan penggunaan jangka panjangnya.

[44]

Interaksi dengan obat lain

Kemungkinan interaksi prebiotik dengan obat lain harus dikontrol oleh dokter. Penggunaannya meningkatkan daya cerna kalsium, meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang. Menormalkan sintesis asam empedu dan kolesterol dalam darah. Aplikasi simultan dengan magnesium, besi dan seng, meningkatkan asimilasi lebih baik.

[45], [46]

Kondisi penyimpanan

Karena zat prebiotik memiliki bentuk pelepasan yang berbeda, kondisi penyimpanannya berbeda. Jika kita mempertimbangkan susu kering atau campuran bebas susu untuk anak-anak, yang diproduksi dalam kaleng timah, maka suhu yang direkomendasikan untuk penyimpanannya tidak boleh berada di atas 25 ° C. Mereka harus berada di tempat yang kering, terlindung dari tempat terang dan lembab dengan akses terbatas untuk anak-anak. Rekomendasi ini juga berlaku untuk tablet, berbagai sirup dan kapsul.

[47], [48], [49]

Kehidupan rak

Prebiotik adalah senyawa organik kimiawi yang berperan sebagai media yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteri menguntungkan. Masa simpan zat ini ditentukan oleh bentuk pelepasan dan komposisinya. Mikronutrien alami yang terkandung dalam makanan nabati harus dimakan mentah. Artinya, kaya bakteri bermanfaat, sayuran dan buah-buahan sebaiknya tidak diobati dengan panas. Sehubungan dengan obat-obatan, rata-rata, umur simpan mereka 24-36 bulan sejak tanggal pembuatan dan tunduk pada peraturan penyimpanan.

[50]