Sakit di lengan bawah

Terkadang terjadi dalam hidup sehingga rasa sakit tidak memberikan apapun untuk dipikirkan, hanya saja. Nyeri di lengan bawah bisa berbeda. Tiba-tiba bisa menyapu saat gerakan mendadak, bisa menarik satu sisi tubuh untuk waktu yang lama, bisa merengek sepanjang waktu, itu tidak bisa memberi tidur. Rasa sakit apapun selalu menjadi alasan tersendiri. Bagaimana cara menyingkirkannya? Mari kita lihat artikel ini.

Banyak saran - pergi ke dokter, dan mereka benar. Tapi, jika "tertangkap" di malam hari, dan untuk ambulans - bukankah semuanya begitu buruk? Dan, jika saat ini tidak ada yang bisa meninggalkan anak itu? Dan ini "jika" banyak. Dan masalahnya perlu dipecahkan sekarang, karena rasa sakit mencegah seseorang hidup normal. Dalam kasus tersebut, orang mencari informasi di Internet.

[1], [2], [3], [4]

Penyebab sakit di lengan bawah

1. Trauma sendi pergelangan tangan dan siku, otot lengan bawah bisa menyebabkan nyeri di lengan bawah. Cedera ini bisa terbuka dan tertutup. Dalam kasus luka serius, yaitu: memar, pecah otot subkutan, patah tulang lengan bawah, kemungkinan terjadi subfascial hematoma, yang dapat memampatkan pembuluh darah dan ujung saraf. Dalam perjalanan tindakan semacam itu, konsekuensinya mungkin terjadi: pelanggaran aktivitas fungsional kuas, yang tidak mengecualikan hilangnya sensitivitas kulit.

Sedangkan untuk ruptur otot dan tendon subkutan, ini adalah fenomena langka. Dalam kasus kerusakan parsial dan absolut, nyeri parsial pada lengan bawah, gerakan memar, dan gerakan tangan dan jari yang bermasalah tidak dikecualikan.

2. Overexertion atau overload otot lengan bawah, misalnya mengangkat muatan terlalu berat, aktivitas fisik, gerakan mendadak dapat memicu rasa sakit di lengan bawah, kadang sampai proses dystrophic. Jenis rasa sakit: sakit. Jika tangan terjepit menjadi kepalan tangan, rasa sakit pada lengan bawah akan meningkat. Pada saat pergantian sendi pergelangan tangan, rasa sakit bisa menjadi akut.
3. Purosent tenosynovitis - konsekuensi dari panaritium atau phlegmon dari tangan. Gejala: demam seluruh tubuh, bengkak signifikansi lokal, hiperemia kulit, karena jaringan purulen mencair meletus nanah. Selain itu, selain pembatasan, disfungsi sempurna jari adalah mungkin, dan rasa sakit di lengan bawahnya tajam dan tajam.
4. Akibat pemadatan ligamen melintang dan penyempitan saluran pergelangan tangan, nyeri di lengan bawah timbul. Dalam pengobatan, penyakit semacam itu disebut carpal tunnel syndrome, yang menyebabkan kompresi saraf median, pembuluh pergelangan tangan dan tendon pada fleksor.
5. Kegiatan profesional (tukang kayu, penggiling, ironers, dll) dapat menyebabkan beberapa penyakit: myositis. Rasa sakit di lengan bawah tak tertahankan bahkan terbakar. Penangan tangan kanan memiliki lengan kiri yang sebagian besar tertinggal, dan pegangan kiri memiliki lengan kanan yang tepat.
6. Sindrom neurodystrophic dan neurovaskular refleks. Dengan diagnosis ini, seseorang menderita sakit, yang tidak hanya mempengaruhi lengan bawah tetapi menutupi bagian oksipital kepala, leher, bahu dan tangan.
7. Sindrom skalenus dan pektalgik dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah. Dalam bahasa manusia, ini dijelaskan sebagai pelanggaran karakter refleks dan otot-tonik pada otot dada. Plus, arteri subklavia dan pleksus brakialis diperas.
8. Pleskopatiya terjadi akibat trauma, pembentukan tumor atau pengobatan radiasi.
9. Saraf median terkompresi di zona pronator bulat membentuk rasa sakit yang tajam di lengan bawah.

Penyebab dan penyakit yang memicu rasa sakit yang terbakar, tajam, tajam, dan sakit di lengan bawah sebenarnya jauh lebih banyak, dan masing-masing memiliki konsekuensi dan gejalanya.

[5]

Gejala sakit di lengan bawah

Nyeri di lengan bawah dapat dibenarkan oleh berbagai penyebab, masing-masing, dan berbagai gejala.

Ada keseluruhan kelompok proses inflamasi dan lesi tendon, agen penyebabnya adalah tendinitis dan tendinosis. Dalam kasus transisi patologi ke ligamen dan amplop sekitarnya, tendovaginitis berkembang. Ada nyeri di lengan bawah dan fungsi anggota badan bagian atas terganggu. Sebagai aturan, tendinitis dan tendinosis adalah penyakit simultan karena faktor kemunculannya identik, begitu juga metode pengobatannya.

Selama peradangan tendon, risiko kemungkinan pecahnya tercipta. Proses inflamasi ditandai dengan gejala seperti:

• Selama pergerakan ada rasa sakit,
• Gerakan pasif mungkin tidak menyebabkan nyeri di lengan bawah,
• Jika Anda menyentuh daerah yang terkena, maka ada sensasi yang menyakitkan,
• suhu lokal meningkat,
• Kemerahan pada kulit dan bahkan bengkak di daerah nyeri,
• "Crunch" di persendian dalam proses pergerakan.

Fasciitis membaur adalah salah satu jenis proses inflamasi. Ciri khasnya adalah bahwa dalam situasi ini kulit ikat otot lengan bawah terpengaruh. Gejala penyakit ini:

• Menarik sakit di lengan bawah,
• Kelemahan kontraksi di tangan dan jari,
• Perubahan kulit menyerupai selulit dengan segel kecil.

Dislokasi sendi memiliki simtomatologi ini:

• nyeri di lengan bawah, di bahu, di pergelangan tangan, sendi siku, tangan,
• Perubahan eksternal: "kerucut" di area sendi dan di dekat rongga, bengkak,
• Gerakan lengan yang terkena bersama lengan bawah terbatas, bahkan seringkali tidak mungkin terjadi.

Fraktur stres adalah hasil aktivitas fisik. Biasanya diagnosis semacam itu ditemukan pada atlet.

Fraktur yang disebabkan trauma memiliki tanda-tanda seperti:

• Rasa sakit yang tumbuh di lengan bawah, yang juga memberi ke bagian tubuh yang berdekatan (tangan, punggung) dalam proses pergerakan,
• bengkak dan bengkak di titik yang terkena,
• perdarahan subkutan,
• Bukan posisi lengan yang normal,
• gangguan mobilitas, termasuk pergerakan terbatas,
• mungkin "mengunyah" tulang yang patah,
• Jika fraktur terbuka, fragmen tulang kemudian bisa terlihat,
• dengan fraktur terbuka yang ditandai dengan perdarahan dan syok traumatis.

Patah tulang di bidang sendi siku pada kebanyakan kasus terjadi karena terjatuh pada siku atau kontraksi tajam trisep. Tentukan adanya fraktur di zona ini bisa jadi karena gejala tersebut:

• bengkak dan deformasi di rongga yang terkena,
• rona biru dan ungu,
• Dalam keadaan tegak, tangan menggantung,
• Untuk menggerakkan tangan tidak mungkin begitu, karena hanya pada satu upaya ada rasa sakit yang tajam,
• ketidakmungkinan untuk melepaskan lengan bawah secara mandiri jika terjadi patah tulang dengan perpindahan.

Arthritis adalah bentuk lain dari proses inflamasi, yang ditentukan oleh gejala berikut:

• kekakuan dan nyeri di lengan bawah,
• mengubah bentuk sendi,
• pembatasan gerakan anggota badan yang terkena,
• Kemerahan pada kulit,
• tidak biasa "crunch" selama beban.

Osteoartritis adalah penyakit yang terbentuk berdasarkan penghancuran jaringan kartilaginosa pada permukaan sendi.

Gejala pada tahap awal pengembangan osteoarthritis:

• Nyeri periodik di lengan bawah, yang terjadi setelah peningkatan tenaga fisik,
• sakit di malam hari

Bentuk klinis osteoartritis memiliki gejala lain:

• Gerakan anggota badan yang terbatas, kesulitan yang lebih parah adalah karakteristik di pagi hari,
• "Mengunyah".

Sakit pada otot lengan bawah

Adalah logis bahwa jika otot-ototnya sangat menyakitkan, maka inilah kekalahan otot-ototnya. Sekarang mari kita lihat kekalahannya:

1. 1. Myositis. Itu dianggap agak lebih tinggi.
2. Fisik overexertion adalah fenomena yang paling sering terjadi. Dalam kasus ini, ada nyeri di lengan bawah, dan di seluruh lengan. Jika Anda tidak berhenti berolahraga, indra rasa sakit menyebar ke seluruh area lengan, termasuk tangan. Sebagai hasil dari overstrain kronis, proses distrofi mungkin dilakukan.
3. Peregangan otot. Dalam hal ini, otot-otot bisa memiliki tampilan yang membengkak, dan tentunya disertai rasa sakit, terutama saat merasakan. Jarang, tapi tetap saja terjadi, pembengkakan dan peningkatan ukuran lengan bawah.
4. Otot lengan bawah lengan bawah. Nyeri di lengan depan tidak hanya berhubungan dengan otot itu sendiri, tapi juga tendonnya. Jika celahnya cukup besar, maka ada kemungkinan otot bisa terlepas dari tendon. Rasa sakitnya sangat tajam dan kuat. Dengan robek otot, ada modifikasi: edema besar di tempat kerusakan, hematoma. Dalam kasus pembentukan hematoma, lengan bawah terasa panas saat disentuh. Konsekuensi yang ekstrem termasuk penghancuran serat saraf dan jaringan otot yang tidak dapat diperbaiki lagi, akibatnya ketidakmampuan untuk membungkuk atau melepaskan tangan dan jari.

Muncul di lengan bawah

Ada kemungkinan nyeri yang sakit di lengan bawah dapat membawa bentuk klinis penyakit yang berhubungan dengan neurologi, vertebrologi, atau berhubungan dengan gangguan metabolik, kekebalan tubuh, neuro-refleks dan neurovaskular, dan seterusnya.

Trombosis vena - penyakit ini disebabkan oleh penyumbatan vena, yang menyangkal aliran darah alami. Selain itu, dinding pembuluh dan jaringan sekitarnya menjadi meradang. Rasa sakit dalam hal ini bisa berbeda: sakit, kejang, kuat, tajam, tajam, kusam, tuli, sedang. Bahaya diagnosis ini adalah bahwa trombus dapat terpisah dari dinding pembuluh darah dan masuk dengan aliran darah ke jantung, paru-paru atau otak.

Sindrom neurodystrophic dan neurovaskular refleks.

Lupus erythematosus, yang melekat pada gejalanya:

• kelelahan parah,
• Ruam progresif pada kulit,
• nyeri di persendian,
• kekalahan dari ginjal, jantung, paru-paru, darah,
• penurunan berat badan,
• Kerontokan rambut yang berlebihan,
• kelenjar getah bening yang meradang,
• vaskulitis kulit,
• anemia,
• kaki bengkak dan telapak tangan

[6]

Nyeri parah di lengan bawah

Lebih buruk daripada rasa sakit, hanya permanen, sakit parah di lengan bawah, yang tidak hanya gerakan belenggu, tapi malah melumpuhkan. Penyakit apa yang bisa menyebabkan sakit parah di lengan bawah?

• Gout. Tentunya, banyak orang yang mendengarnya karena banyaknya asam urat dalam plasma darah, garam diendapkan di permukaan persendian. Tapi, sangat sedikit orang yang tahu tentang rasa sakit yang sangat membakar dan kuat, akar yang ada di sendi ibu jari di kaki dan meremas lengan bawah. Konsekuensinya meliputi polyarthritis.
• Plexitis adalah proses peradangan dalam kaitannya dengan pleksus brakialis. Sebagai penyebabnya, paling sering trauma terjadi. Pada kasus yang parah, ada gangguan pada suplai jaringan yang mempengaruhi tungkai atas. Penyakit ini memiliki dua tingkat perkembangan: paralitik dan neuralgik. Tingkat pertama adalah karena kelumpuhan otot. Yang kedua - nyeri spontan pada sendi bahu.
• Hernia vertebra. Keunikannya adalah bahwa hal itu mencerminkan rasa sakit pada lengan bawah, dan bukan di daerah tulang belakang serviks dan toraks, terlepas dari kenyataan bahwa inti penyakit ada di sana. Dalam kasus ini, forearm tidak berubah penampilannya, tidak ada hambatan dalam pergerakan. Nyeri, dasar penyakit inilah yang bisa mengangkat seseorang dari tempat tidur di malam hari.

Nyeri otot di lengan bawah

Nyeri otot di lengan bawah paling sering dijelaskan oleh aktivitas fisik, namun penyakitnya tidak dikecualikan: tendovaginitis, tendentitis, sindrom tendon, sindrom skalenus dan sebagainya.

1. Crepines tenosynovitis adalah nama kedua dari paratenonitis lengan bawah. Pada saat gerakan, ada rasa sakit di daerah lesi, krepitus. Perkembangan inflamasi akut. Ada kemungkinan penyakit itu bisa menyerang orang yang kronis.
2. Terowongan Syndrome. Dalam kasus ini, rasa sakit timbul di tangan, paling sering, awal penampilannya - tangan kanan. Dasar untuk hasil seperti itu bisa menjadi pekerjaan yang monoton. Diagnosis semacam itu terutama karakteristik orang yang bekerja di komputer. Selain itu, sebagai faktor penyebab penyakit ini antara lain:

• kehamilan,
• arthritis,
• gipotireoz,
• obesitas,
• diabetes,
• gerakan tangan yang sistematis dan identik,
• cedera pergelangan tangan,
• pertumbuhan bertulang, 
• merokok

3. Sindroma skalen atau sindrom otot anterior tangga terdiri dari adanya kejang, kondensasi dan bahkan penebalan otot yang terkena.

Muncul di lengan bawah yang tepat

Rasa sakit semacam ini di lengan bawah (baik di kanan dan kiri) bisa menjadi konsekuensi dari berbagai sebab:

• Penyakit catarrhal (otot "pecah" pada suhu),
• capsulitis - peradangan pada membran sendi. Bahaya capsulitis adalah bahwa pasien mungkin dalam keadaan cacat yang berkepanjangan. Sebagai aturan, penyakit ini tidak mengancam orang hingga 50 tahun. Tapi, bagaimanapun, ada kasus yang tercatat saat di antara pasien muncul dan orang muda - sampai 40 tahun. Keunikan dari capsulitis adalah rasa sakit di lengan bawah tidak hanya mati rasa tapi juga kuat. Gejala khas untuk capsulitis adalah gerakan tangan yang terbatas, terutama ke dalam. Sedangkan untuk penyebab penyakitnya, konsekuensinya bisa disebabkan oleh trauma atau tampak spontan,
• nojushchaja rasa sakit di forearm «on a weather» ditandai oleh periarthritis humeroscapular atau trauma sendi yang belum sepenuhnya disembuhkan. Apa penyebab periarthritis humeropar dan gejalanya?
  • Pertama-tama, penyebabnya meliputi trauma: dislokasi, pukulan bahu, ketegangan bahu yang tidak biasa, dan sebagainya;
  • perkembangan degeneratif di dalam tulang belakang, menyebabkan disfungsi trofik di dekat jaringan sendi;
  • Penyakit yang mempengaruhi proses refleks relatif terhadap sendi bahu, katakanlah, infark miokard.

[7]

Menggambar sakit di lengan bawah

Hal ini sering ditemukan pada orang yang telah menggunakan pengobatan antikoagulan, yang dirancang untuk menghambat penggumpalan darah. Dalam perjalanannya, pendarahan tiba-tiba di otot lengan bawah adalah mungkin. Nyeri di lengan bawah dalam hal ini bisa terasa sakit dan menarik. Selain itu, forearm meningkat dalam ukuran, ada hematoma. Dengan semua ini, kehadiran cedera tidak diperlukan.

Demikian pula, jika Anda "menarik" bahu dan lengan bawah, ada kemungkinan kelebihan beban dilakukan pada bahu, dibentuk oleh gravitasi atau gerakan tajam.

[8], [9]

Rasa sakit tajam di lengan bawah

Ini termasuk penyakit yang telah diobati dengan gejala nyeri akut. Demikian pula, rasa sakit tajam yang kuat di lengan bawah bisa berarti adanya penyakit semacam itu:

• osteochondrosis serviks - dengan kata-kata sederhana, terdengar seperti ini: jika Anda menganggap tulang belakang sebagai sistem motor utama, maka seperti mekanisme apapun, diperlukan sebuah pelumas yang melembutkan proses gesekan, dalam kasus ini, cakram intervertebralis. Pada saat gerakan, cakram ini saling menyentuh, dan jika tidak ada film pelumas, cakramnya luntur dan kendur, yang menyebabkan rasa sakit yang tajam di lengan bawah. Osteochondrosis serviks adalah tidak adanya pelumasan tidak alami;
• kapsul;
• bursitis - namanya berasal dari kata "bursa" - tas periartikular. Di dalamnya terakumulasi cairan, yang memiliki efek pelunakan pada sendi dalam proses pergerakan. Peradangan tas ini disebut bursitis. Selain itu, selama perkembangan penyakit ada nyeri yang tajam di lengan bawah, mungkin ada perubahan mekanis: pembengkakan, kemerahan pada kulit, kenaikan suhu dalam arti lokal, pergerakan terbatas.

Muncul di lengan bawah kiri

Sisi kiri batangnya sarat dengan organ vital seperti jantung, ginjal kiri dan ureter, limpa, pankreas, bagian perut dan sejenisnya. Rasa sakit di lengan bawah kiri sama sekali tidak terkait dengan penyakit otot dan tulang. Kemungkinan mengalami masalah terkait penyakit jantung tidak dikecualikan. Jika benar-benar tentang jantung, maka dalam kasus ini rasa sakit pada lengan bawah mengalir ke tangan, termasuk tangan. Rasa sakit dalam kasus ini memiliki sifat yang agak mati rasa, efek dari tangan gemuk. Dalam situasi ini, seseorang tidak bisa tidur atau berbaring lama di sisi kiri, saat tangan mulai tumbuh mati rasa dan merengek.

Nyeri pada lengan bawah mungkin memiliki arti yang berbeda:

• peradangan tendon bahu kiri,
• tendonitis bisep,
• bursitis,
• pengendapan garam kalsium,
• luka,
• tumor,
• periarthrosis humeropar,
• sindrom impigmentasi,
• kalsifikasi lengan bawah,
• arthrosis dan arthritis.

[10]

Nyeri pada lengan bawah dan siku

Seringkali terjadi bahwa rasa sakit pada lengan bawah mempengaruhi siku, dan terkadang saraf yang terkena atau sendi yang meradang di siku dapat memberi lengan bawah dan bahkan leher. Di sini seperti sakit gigi: satu gigi terasa sakit, dan zona cakupan yang menyakitkan mempengaruhi seluruh rahang. Jadi, mari kita lihat penyebab rasa sakit:

• tulang rawan dan tulang sendi yang terkena: artritis, arthrosis, chondocalcinosis, chondromatosis sinovial, cedera sendi siku, osteofit sendi siku, tumor sendi ulnaris, asam urat;
• aparatus muskuloskeletal yang terkena, termasuk penyakit seperti bursitis dan epicondylitis sendi siku, tendonitis, fasciitis dysphasic, sindrom kanal kubiti;
• masalah yang terkait dengan sistem saraf dan kardiovaskular, yang memicu rasa sakit pada lengan bawah, di siku dan leher: neuritis saraf ulnaris, infark miokard, arthropati neurotropika Sharko, hemofilia, osteochondrosis dan hernia intervertebralis.

Di atas kita mempertimbangkan varian penyakit berdasarkan rasa sakit di lengan bawah dan di siku yang mungkin terjadi. Tapi, selain itu, ada efek mekanis, yang dalam kehidupan sehari-hari disebut luka: dislokasi, patah tulang, keseleo, robek, pecah dan sebagainya.

Dengan patah tulang sendi siku, sensasi yang menyakitkan akut. Penyebab rasa sakit ini tidak hanya patah sendi, tapi juga merusak saraf, pembuluh darah, jaringan yang terkena fragmen tulang. Dan, seperti yang Anda sendiri mengerti, dalam kasus saraf yang terkena, rasa sakit dapat menyebabkan seseorang bahkan kehilangan kesadaran. Selain tanda yang menyakitkan, adalah mungkin untuk menentukan fraktur sendi siku karena tulang yang tidak alami mengunyah di area yang rusak. Dan juga gerakan tangan menjadi terbatas, terkadang tidak mungkin. Perubahan eksternal juga ada: deformasi sendi; memar, akibat kerusakan pada pembuluh darah.

Nyeri pada lengan bawah dan sendi siku, yang disebabkan oleh kontraksi iskemik Volkmann, adalah salah satu yang paling berbahaya, karena faktor asalnya terletak pada pelanggaran akut aliran darah arteri di tangan karena kerusakan atau pemerasan edema pembuluh darah.

Gejala kontraksi iskemik Volkmann: kulit pucat di lengan, ekstremitas menjadi dingin, sensitivitas kulit terganggu, denyut nadi lemah (atau kekurangannya), jari bengkak.

Sebagai akibat dari pecahnya tendon sendi siku, nyeri pada lengan bawah mempengaruhi keseluruhan lengan dengan cara yang sama seperti dalam kasus ini, sebagai aturan, kekuatan utama tindakan mekanis diarahkan pada otot bisep atau otot lengan biceps. Fakta merobek urat dari otot tidak dikecualikan.

Nyeri akut pada lengan bawah, tapi lebih sering di siku, dapat berbicara tentang pembentukan osteofit - pertumbuhan patologis pada bidang jaringan tulang dan tulang rawan. Penyebab diagnosis yang mungkin adalah: metabolisme kalsium yang salah atau defek stres.

Chondromatosis dijelaskan sebagai pertumbuhan tulang atau tulang rawan pada sendi. Akibat tindakan ini, tulang dan sendi mengalami deformasi, anggota tubuh yang sakit dipersingkat. Proses peradangan, yang merupakan fenomena tak terpisahkan dari penyakit ini, meningkatkan rasa sakit di lengan bawah, di siku. Sehubungan dengan situasi klinis, ada gejala yang melekat: nyeri pada saat fleksi dan perpanjangan siku, pembengkakan, gerakan sendi yang ketat, pembentukan kontraktil, hipertrofi di dekat otot sendi.

Nyeri di lengan bawah atau di siku karakter sakit mungkin karena adanya tumor. Umum malaise dari proses ganas ditandai dengan kelemahan, kelelahan, demam, kurang nafsu makan, penurunan berat badan. Sedangkan untuk rasa sakit itu sendiri, pada tahap awal perkembangan penyakit, hal itu tidak terlalu menarik perhatian pada dirinya sendiri. Tapi seiring berjalannya waktu, sensasi menyakitkan mendapatkan karakter sakit obsesif, bahkan di malam hari. Semakin progresif penyakitnya menjadi, semakin intens rasa sakit. Dan yang terpenting, tidak mungkin menghilangkan rasa sakit dengan obat bius.

Epicondylitis (radang aparatus ligamen sendi siku) membentuk rasa sakit pada lengan bawah dan siku dengan beban pada lengan, yaitu dalam keadaan tenang, rasa sakit tidak terganggu. Tanda-tanda penyakit ini meliputi fenomena seperti: tidak adanya pelanggaran gerakan tangan, tidak ada perubahan eksternal, saat sendi terasa, rasa sakit timbul.

Neurologi membedakan penyakit yang dapat menyebabkan rasa sakit pada lengan bawah dan siku, yang dikenal sebagai sindrom kanal kubit - saraf yang tercekik di kanal ulnaris. Penyakit ini tidak muncul "dari tidak ke tempat", faktor pembentukannya adalah mikrotraum tulang sendi atau predisposisi genetik. Selain itu, sindrom kanal kital ke neurologi adalah neuritis - radang saraf ulnaris.

Hemofilia adalah salah satu provokator rasa sakit di daerah lengan bawah dan siku, karena karakteristik pendarahan sering terjadi di zona sendi, termasuk persendian siku. Jika kita berbicara tentang faktor agen penyebab penyakit ini, itu adalah predisposisi genetik, yang terkait dengan proses pembekuan darah yang salah. Hemofilia membuat dirinya terasa bahkan di masa kecil, saat tubuh paling rentan mengalami luka.

Nyeri di lengan bawah kiri

Nyeri pada lengan bawah di sisi kiri mungkin mengindikasikan adanya salah satu penyakit di atas. Plus, rasa sakit yang nyeri berbeda, oleh karena itu, perlu untuk membedakan jenis dan bentuk rasa sakit. Jika sindrom yang menyakitkan mencakup area dari bahu ke siku, maka seringkali fenomena ini dapat mengindikasikan adanya infark miokard. Rasa sakit dalam hal ini bisa menjadi kuat, dan mungkin - mati rasa. Sumber rasa sakit itu sendiri bersandar di dada, tapi sering memberi ke sisi kiri batang tubuh, leher dan bahkan perut. Penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai pucat, berat di dada, dyspnea, pusing, kehilangan kesadaran.

Jika gejalanya adalah sebagai berikut: sakit mual di lengan bawah, di bahu kiri dan di bawah skapula kiri; Di sisi kiri leher - bisa memberi sinyal bukan tentang penyakit yang berhubungan dengan tulang belakang, tapi dengan jantung. Varian myositis tidak dikecualikan. Dalam kasus myositis, ruang uap dan pijat adalah hal yang berbahaya.

Nyeri di lengan kiri

Ada kasus saat sakit di lengan bawah, nampaknya, timbul dari bukan dari mana. Secara khusus, orang tersebut tersesat dalam dugaan, saat rasa sakit menutupi area kiri lengan bawah dan bagian tangan lainnya. Dia mulai memikirkan kemungkinan luka atau posisi tubuh yang tidak nyaman dalam proses tidur, yang, kebetulan, tidak dikesampingkan.

Ketika lengan kiri sakit dan bahkan pecah sedemikian rupa sehingga sulit diangkat, ia berbicara tentang kemungkinan adanya tendovaginitis kronis. Seringkali, tendovaginitis memiliki asal infeksi, misalnya luka di lengan.

Dalam kasus saraf terjepit, rasa sakit di lengan bawah begitu kuat sehingga seseorang tidak bisa memegang sepotong roti kecil. Dalam perawatan popularitas khusus digunakan: salep dengan heparin, balm Karavaev.

Nyeri di lengan bawah yang tepat

Ada banyak tip untuk menghilangkan rasa sakit di lengan bawah, entah itu benar atau kiri. Tapi, jujur saja, mendengarkan mereka sangat berbahaya, karena dianjurkan untuk menggunakan fisioterapi, pijat, prosedur air, mandi uap untuk satu penyakit, dan metode pengobatan ini dikontraindikasikan. Oleh karena itu, sebelum melakukan pengobatan, perlu berkonsultasi dengan dokter, dan setelah diagnosis yang telah ditetapkan, gunakan metode pengobatan.

Di atas kita sudah mempertimbangkan nama penyakit yang bisa memancing rasa sakit di lengan bawah, nyeri di lengan bawah kiri. Beberapa dari mereka (arthritis, arthrosis, asam urat, rematik, polyarthritis, kapsul, bursitis, saraf terjepit, hemofilia dan sebagainya) dapat menyebabkan rasa sakit pada lengan kanan, bahu dan lengan kanan.

Sakit di bahu dan lengan bawah

Apa yang bisa menyebabkan sakit di lengan bawah dan bahu? Sebagai aturan, kita sendiri harus disalahkan atas adanya masalah seperti itu, karena kurangnya perawatan untuk kesehatan kita di masa depan menjanjikan kita masalah dengan persendian, tulang, saraf yang tersendat, otot yang terlalu banyak, dan sebagainya. Bagaimana sebenarnya cara hidup mempengaruhi kemungkinan rasa sakit di lengan bawah dan bahu di masa depan?

Pertama, aktivitas tidak aktif, posisi tubuh yang salah dalam proses tidur (bahkan kasur yang tidak nyaman, jendela yang terbuka di dekat tempat tidur - draft), postur tubuh yang salah, jenis gerakan atau posisi monoton yang sama - mempengaruhi kondisi sistem muskuloskeletal;

Kedua, hipotermia (pendinginan tanpa persiapan khusus, menyelam dalam air dingin, pakaian tidak sesuai musim) - kemungkinan ujung saraf pecah-pecah, otot;

Ketiga, mereka yang ingin memiliki tubuh ideal, terkadang dengan fanatisme berlebihan, pergi ke tujuan mereka, yang menyebabkan peregangan atau pecahnya otot, serta luka pada persendian dan tulang. Sedangkan untuk orang yang karyanya memerlukan pengangkatan benda berat (loader), maka jangan lupa baca safety and labor protection. Bagaimanapun, harus ditunjukkan volume maksimum yang dapat diangkat ke seseorang tanpa menggunakan peralatan pengangkat. Tapi, tidak peduli bagaimana keadaannya, kesehatan lebih penting daripada bekerja.

Tapi ada hal-hal yang tidak sesuai dengan usaha kita, mari kita asumsikan predisposisi turun temurun pada penyakit tertentu (arthritis, hemofilia) atau kecelakaan rumah tangga yang tidak disengaja (dislokasi, patah tulang).

Rasa sakit tajam di lengan bawah

Salah satu sensasi yang paling tidak menyenangkan, bahkan menyakitkan, adalah rasa sakit yang tajam di lengan bawah, yang dijelaskan oleh penyakit semacam itu:

• arthritis, termasuk rheumatoid arthritis,
• arthrosis,
• tendinitis,
• neuritis saraf brakialis.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci. Jadi, artritis dapat menyebabkan nyeri pada lengan bawah, deformasi sendi yang terkena. Penyakit ini bisa terjadi pada usia berapapun, bahkan pada anak-anak. Penyebab arthritis:

1. Infeksi bermacam macam, misalnya tuberkulosis, ARVI, ARI, FLU, pilek, PMS dan sebagainya. Staphylococcus aureus dan streptococcus adalah patogen utama artritis;
2. Dampak mekanis pada bahu dan lengan bawah, seperti intervensi bedah pada sendi, trauma;
3. Predisposisi genetik terhadap penyakit sendi. Tapi untuk mengatakan pasti bahwa arthritis adalah penyakit yang benar-benar turun-temurun tidak bisa. Tapi, jika keluarga penderita radang sendi, sebaiknya menjalani pemeriksaan dengan tujuan pencegahan;
4. Kekebalan lemah, merokok, hipotermia, bertambah berat badan.

Arthrosis biasanya khas orang tua. Sedangkan untuk gejalanya, ada kemungkinan nyeri akut di lengan bawah, bahkan dengan gerakan sekecil apa pun, yang diperparah oleh beban pada bahu atau lengan. Selain itu, lengan pasien menjadi praktis tidak bergerak, terutama saat dinaikkan. Osteoarthritis tidak muncul. Untuk membentuknya, Anda perlu alasan, katakanlah rheumatoid arthritis atau psoriasis. Gangguan metabolisme di sendi bisa memancing arthrosis.

Tendonitis dan tendonosis dipertimbangkan di atas.

Neuritis saraf humeri. Nyeri di lengan bawah dalam kasus ini, pasien bingung dengan nyeri sendi di zona yang sama, meski nyatanya sendi sama sekali tidak bisa disentuh sama sekali. Di sini, sensasi rasa sakit itu mirip dengan sakit gigi karena saraf itu sendiri yang abses. Keburaman penyakit ini terletak pada kenyataan bahwa neuritis saraf brakialis dapat menyebabkan kelumpuhan perifer, akibatnya tangan menggantung tak bernyawa.

Diagnosa nyeri di lengan bawah

Diagnosis nyeri tergantung pada sifat penyakitnya. Jika, misalnya, seseorang jatuh pada tangan yang terulur, maka tidak ada gunanya mencari jawaban berkat EKG, atau sebaliknya, jika tidak ada luka, bodoh untuk mencari titik balik. Tapi, bagaimanapun juga, jika ada rasa sakit di lengan bawah, maka ada alasan terjadinyanya.

Pada resepsi dokter, pertama-tama, Anda merasakan zona nyeri: lengan bawah, bahu, siku, leher dan sebagainya. Hal ini dilakukan terutama untuk menghilangkan penyakit tersebut, membutuhkan cara radikal pengobatan - operasi, misalnya, tumor, hernia intervertebral, osteomyelitis, meningitis, abses epidural, abses retrofaring, trombosis, dan banyak lagi.

Dalam beberapa kasus, diagnosis menderita kesulitan, karena beberapa penyakit sulit ditemukan, misalnya humeropati periarthropati, terutama terkait dengan kerusakan pada jaringan periartikular yang lembut. Pleasure shoulder periarthropathy memiliki beberapa varietas:

• tendonitis manset rotator. Dalam kasus ini, nyeri di lengan bawah berdifusi, disertai dengan bidang lateral lateral yang terbatas. Saat bahu terangkat, rasa sakitnya meningkat;
• Kandung lendir subakromial, menurut rasa sakit, dianalisis sebagai berikut: sedikit rasa sakit saat mengangkat lengan di atas kepala;
• tendonitis bisep. Nyeri di lengan bawah dan bahu berhubungan dengan penyakit tendon;
• arthritis;
• capsulitis perekat, katakanlah, akhir dari penyakit yang berhubungan dengan patologi jaringan brakialis atau neurologi, yaitu, sehubungan dengan sendi bahu. Disini rasa sakit di lengan bawah sangat kuat, tajam dan tajam.

Diagnosis yang tepat dari perasaan yang biasa tidak lengkap. Saat ini, pemeriksaan kesehatan disertai dengan x-ray, ultrasound, MRI atau perangkat komputer lainnya. Demikian pula, tes darah membantu menentukan adanya infeksi, metastasis (dengan kanker), kekurangan vitamin dan zat gizi mikro yang bermanfaat (kalsium). Yang terpenting, jangan terburu-buru sampai kesimpulan, karena gejala yang sama bisa memiliki penyebab yang sama sekali berbeda.

[11], [12], [13], [14], [15]

Pengobatan nyeri di lengan bawah

Sebelum berbicara tentang bagaimana mengobati rasa sakit di lengan bawah, saya ingin mengingat kembali apa yang dokter kompeten dalam masalah ini: -

• ortopedi - penyakit bawaan; penyakit yang berhubungan dengan sistem muskuloskeletal;
• Traumatologist - dokter yang menangani segala hal mulai dari dislokasi, diakhiri dengan luka parah dan patah tulang terbuka;
• ahli bedah adalah generalis yang mengkhususkan diri di berbagai bidang, dari ginekologi hingga penyakit jantung;
• rheumatologist - spesialis dengan makna sempit, atau lebih tepatnya, di bidang jaringan ikat, persendian. Juga mengkhususkan diri pada penyakit jantung rematik;
• vertebrolog - berurusan dengan pengobatan penyakit tulang belakang;
• ahli saraf - jelas di sini bahwa dokter memecahkan masalah neurologis;
• osteopath - berkaitan dengan sejumlah diagnosa:
  • penyakit tulang belakang dan sendi,
  • penyakit organ THT,
  • penyakit neurologis,
  • penyakit organ dalam (sistem pencernaan, yang penyakitnya juga bisa menyebabkan rasa sakit di lengan bawah),
  • penyakit anak-anak, laki-laki dan perempuan,
  • hasil luka,
  • kehamilan dan persalinan. 
• onkologi - menyembuhkan penyakit kanker dari kerumitan apapun,
• ahli jantung - menghilangkan masalah yang berhubungan dengan jantung.

Rasa sakit itu sendiri bisa dieliminasi dengan obat penghilang rasa sakit, tapi tidak mungkin bisa menyelesaikan masalah dengan cara ini. Jadi, bagaimana cara membasmi alasan sakitnya? Awalnya, Anda harus memastikan diagnosisnya, setelah perawatan dilakukan:

Cedera sendi pergelangan tangan dan siku

Perlakukan diri Anda bukanlah sesuatu yang tidak dianjurkan, namun sangat dilarang karena tindakan ini dapat menyebabkan kecacatan. Tapi bagaimana menghilangkan rasa sakit di lengan bawah dan di zona nyeri lain dengan obat nyeri, beberapa tips bisa diberikan. Sebagai obat yang paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit dalam pengobatan diketahui: "Ibuprofen", "Ketanov".

Pertimbangkan cara menggunakannya dan kontra-indikasi:

• "Ibuprofen" adalah obat anak yang ditujukan untuk menghilangkan berbagai jenis rasa sakit, termasuk sakit gigi. Sarankan anak-anak "Ibuprofen" dari usia tiga bulan. Dosis diatur secara terpisah, tergantung pada tingkat gejala nyeri. Dosis maksimum untuk orang dewasa adalah 12 tablet. Anak-anak dari satu tahun, jika 1 tablet - 200 mg, maka 20 mg / 1 kg berat badan bayi, yaitu dengan berat badan anak 10 kg - 200 mg. Angka ini dibagi menjadi 3-4 resepsi. Dengan artritis, dosis maksimal sampai 40 mg / 1 kg.

Efek samping: mual, muntah, anoreksia, nyeri ulu hati, kembung, diare, sakit kepala, pusing, gelisah, insomnia, tinnitus, penglihatan kabur, tekanan darah tinggi, pembengkakan, anemia hemolitik, granulositopenia, trombositopenia, angioedema, obstruksi bronkus , reaksi alergi kulit.

Kontraindikasi: tukak usus dan perut, kolitis ulserativa, masalah dengan fungsi hati, asma, kelainan darah (leukopenia, trombositopenia), gagal jantung, penyakit pandang mengenai kehamilan trimester ketiga dan selama menyusui, hipersensitivitas terhadap obat tersebut.

Overdosis: mual, muntah, sakit perut, takikardia, bradikardia, tinnitus, sakit kepala, kantuk, penghambatan, gangguan fungsi ginjal.

• "Ketanov". Banyak orang menggunakan obat ini bahkan dengan tujuan menghentikan sakit gigi. Terlepas dari semua popularitas tablet murah ini, saya ingin mengatakan bahwa tidak peduli seberapa kuat rasa sakit di lengan bawah, seseorang harus ingat bahwa ada konsep "norma", kelebihannya dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, misalnya hipertensi. Adapun cara ini, hipertensi arterial bukan satu-satunya produk sampingan. Daftar efek samping sangat lebar: mual, muntah, gatal-gatal, mulut kering dan banyak lagi. Kontraindikasi meliputi intoleransi pribadi terhadap obat, usia sampai 16 tahun, penyakit pada sistem pencernaan, termasuk bisul, kehamilan dan menyusui. Sedangkan untuk dosisnya, maka lagi semuanya tergantung intensitas sakitnya. Tapi tetap saja, proporsi yang disarankan adalah: 10 mg setiap 3 sampai 4 jam. Norma harian maksimum adalah 90 mg.

Overexertion atau overload otot lengan bawah

Sakit di lengan bawah dalam hal ini dalam proses pergerakan meningkat. Dengan demikian, istirahat, istirahat, tidak adanya gerakan yang tidak perlu adalah solusi terbaik. Upaya paksa untuk membuat gerakan tangan bisa memperparah situasi. Ketegangan yang tidak signifikan dihilangkan dengan tidak adanya pergerakan bagian tubuh yang sakit sampai sembuh total. Jika semuanya sangat serius, dan ada kecurigaan bahwa adanya tendon pecah mungkin terjadi, maka orang harus khawatir dengan kedatangan ambulans, karena kebutuhan akan intervensi bedah mungkin dilakukan. Sebagai pertolongan pertama, Anda membutuhkan ketenangan, es, meningkatkan lengan yang terluka, memeras zona pecah dan memperbaikinya.

Tenosinovitis purulen

Tenosinovitis purulen diobati dengan pembedahan, yaitu pembedahan. Ya, ada di zaman kita orang bijak yang memesan di internet pil China dan membuat infus ramuan untuk pengobatan penyakit ini. Tapi, jika Anda berpikir logis, jika obat ini akan efektif, apakah orang membuang uang untuk operasi? Tidak, tentu saja. Tapi faktanya tetap menjadi fakta, dan Anda tidak bisa menunda operasi di sini. Selama operasi, vagina tendon dibuka untuk membersihkan daerah yang terkena dari nanah. Mandi air hangat diproduksi setiap hari dengan penambahan kalium permanganat. Juga oleskan perban yang dibasahi larutan natrium klorida hipertonik sebelum membersihkan lukanya. Lalu gunakan dressing salep.

Sindrom neurodystrophic dan neurovaskular refleks

Bagaimana cara mengobati nyeri di lengan bawah dengan diagnosis ini? Tidak ada jawaban tegas atas pertanyaan ini, karena penyakit ini memiliki subkelompok. Namun, semuanya termasuk prosedur medis, pendidikan jasmani, fisioterapi, terapi gravitasi, oksigenasi hiperbarik, pengobatan obat.

Pada tahap awal perkembangan penyakit, proses pengobatan terdiri dari menciptakan keadaan stasioner ekstremitas bawah dengan gypsum longus selama 2 minggu. Secara paralel, sebuah blokade Novocain sedang dilakukan menurut Shkolnikov. Tidak akan berlebihan untuk menggunakan elektroforesis, terdiri dari Novokain, No-Shpy, Trental, Retabolil, vitamin dari kelompok B, yang diresepkan untuk zona lumbal tulang belakang. Saat gypsum lingeta dikeluarkan, lanjutkan ke tahap pengobatan selanjutnya: pijat; elektroforesis, mengandung kalsium, fosfor, vitamin; terapi latihan Tujuan latihan fisik adalah untuk meningkatkan massa otot, mencegah perkembangan deformasi, stimulasi proses alami.

Setiap tingkat penyakit memerlukan oksigenasi hiperbarik. Melengkapi daerah yang terkena dampak dengan oksigen meningkatkan proses penyembuhan, masing-masing, terapi oksigen adalah dasar dalam pengobatan sindrom neurostrofik. Antara lain, sangat penting melekat pada peningkatan sirkulasi darah regional dan normalisasi perkembangan trofik. Berkat perawatan ini, tidak hanya rasa sakit pada lengan bawah yang tersingkir, tapi juga optimalisasi kekuatan otot, kondisi kulit direhabilitasi, volume gerakan dipulihkan.

Scalenus dan sindrom pektalgik

Ini terdiri dari faktor lokal yang mempengaruhi tangga depan, sementara pada saat yang sama memampatkan pleksus brakialis dan arteri subklavia. Dalam perjalanan ini, rasa sakit terjadi di lengan bawah.

Penyakit ini memiliki dua tingkat perkembangan: fungsional, yang tidak menunjukkan perubahan organik pada pembuluh darah; Organik ditandai dengan stenosis dan oklusi arteri subklavia. Dalam perjalanan perkembangan penyakit mungkin ada perubahan seperti gangren, acrocyanosis, hyperhidrosis, tromboflebitis dan sebagainya.

Pengobatan sindrom ini meninggalkan stasioner, di kompleks yang meliputi obat anti-inflamasi ( "Indotsid", "Wohl-Tharen", "Phenylbutazone"), kortikosteroid, relaksan otot ( "Media-Calm" atau "Skutamil-C"), novocaine blokade ( blok nyeri pada lengan bawah), elektroforesis Novocain, iradiasi sinar-X, fonophoresis, injeksi intra-artikular hidrokortison. Setelah menghentikan proses inflamasi menggunakan metode berikut: hidrogen sulfida, radon dan pemandian rap, aplikasi lumpur.

Pertimbangkan cara menggunakan narkoba:

"Indocid" - harus dikonsumsi selama atau setelah makan. Bagian penting dari penerimaan, yang harus diingat: tablet harus ditelan tanpa mengunyah dan minum dengan banyak air. Dosis harian untuk orang dewasa: 25 mg 2 - 3 kali. Jika perlu, porsi harian meningkat menjadi 100 mg, dibagi menjadi 4 dosis. Dengan asam urat hingga 50 mg tiga kali sehari. Untuk anak-anak dari 14 tahun, dosis harian yang direkomendasikan: 1,5 - 2, 5 mg per 1 kg berat badan. Jumlah yang diterima dibagi menjadi 3 - 4 masuk.

"Vol-Taren" - obat yang, meski mengandung instruksi, sebaiknya tidak digunakan tanpa pengawasan dokter. Dokter inilah yang menetapkan dosis karena cara ini dimaksudkan untuk pengobatan beberapa penyakit (asam urat). Selain itu, berbagai tingkat perkembangan penyakit memerlukan dosis yang berbeda.

"Butadion" dengan cepat akan menghilangkan rasa sakit di lengan bawah, karena memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi. Diproduksi dalam dua bentuk: salep dan tablet. Butadion direkomendasikan untuk diagnosa lain: tromboflebitis, rematik, tendonitis, osteoarthritis, polyarthritis, asam urat. Sekali lagi, metode penggunaan sangat dinegosiasikan dengan dokter. Biasanya, dosisnya adalah sebagai berikut:

• tablet: 10 - 15 mg 4 - 6 kali sehari selama atau setelah makan. Porsi maksimum per hari adalah 6 mg;
• salep dioleskan, tapi tidak digosok 2 - 3 kali sehari.

"Mido-Kalm" atau "Skutamyl-S" digunakan untuk 20 mg 3 kali sehari.

Plescopy

Penyakit pleksus saraf. Pasien mungkin merasakan sakit akut dan parah di lengan bawah. Neurologi juga membedakan penyakit lain, seperti saraf median yang diperas di area pronator bulat.

Perlu juga diketahui bahwa ada masalah lain yang bisa memancing rasa sakit di lengan bawah.

• Myositis,
• Peradangan tendon,
• Dislokasi bersama,
• Fraktur tulang,
• Osteomielitis,
• Arthritis,
• Osteoarthritis,
• Kekurangan sirkulasi darah arterial,
• Trombosis vena
• Sindrom pasca-tromboflebitis,
• Sindrom "lengan" dari lengan bawah,
• Kerusakan serat saraf,
• Osteochondrosis dan hernia tulang belakang,
• Pelanggaran keseimbangan air garam,
• Peradangan lemak subkutan,
• Infark miokard,
• Pergi

Pada bagian ini, tapi sedikit lebih tinggi, kami mengatakan bahwa untuk menghilangkan rasa sakit di lengan bawah, mungkin saja dengan diagnosis yang telah ditetapkan. Tapi ada saat-saat dalam hidup ketika hasil tes tidak siap atau tidak diserahkan, ultrasound atau diagnosis komputer lainnya tidak dilakukan, dan rasa sakitnya menyiksa. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu. Obat ilmiah menawarkan beberapa obat penghilang rasa sakit "Ketanov", "Naiz", "Diclofac", "Indomethacin", "Ibuprofen".

Dalam pengobatan alternatif, metode tersebut diketahui dapat mengurangi rasa sakit pada lengan bawah:

1. menggosok sendi sakit untuk malam dengan ramuan seperti itu:

• bunga lilac - 3 sendok makan,
• Akar Burdock - 1 sendok makan,
• lada panas - 3 buah polong,
• alkohol medis - 1 liter.

Semua bahan yang tercantum diresapi dalam waktu 24 jam, dan produk siap digunakan.

2. menggosok salep dengan bahu bersama setiap malam:

• lemak meleleh - 100 gr,
• rawa kering sabelnik kering - 3 sendok teh,
• St John's wort - 3 teaspoons,
• lada merah cincang - 1 sendok makan.

Semua komponen dicampur, dan salep sudah siap.

3. Kompres asetat juga efektif jika terasa sakit di lengan bawah. Proporsi kompres yang benar adalah: satu liter air dan 1 sendok makan cuka 9%. Dalam larutan yang dihasilkan, kain linen dibasahi, yang dioleskan ke tempat yang sakit. Untuk mendapatkan efek anestesi, perlu dibuat panas, misalnya untuk memakai sweter wol padat atau untuk membungkus syal wol. Prosedur ini dilakukan pada malam hari, dan di pagi hari Anda harus benar-benar mencuci larutan yang telah diaplikasikan.

Pencegahan nyeri di lengan bawah

Berdasarkan hal tersebut di atas, dapat diketahui bahwa nyeri pada lengan bawah dapat terjadi karena berbagai sebab yang berkaitan dengan neurologi, traumatologi, kekurangan unsur jejak (kalsium), deposisi garam dan sebagainya. Untuk 100% mengecualikan kemungkinan penyakit apa pun tidak mungkin, karena kita tidak boleh melupakan faktor keturunan, keadaan yang tidak terduga: luka-luka, infeksi dan sebagainya. Tapi dalam beberapa kasus kita sendiri adalah provokator untuk munculnya suatu penyakit.

Olahraga sehari-hari meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah stasis di persendian. Tapi sekali lagi, upaya berlebihan bisa memperparah situasi. Secara umum, jika Anda menggunakan senam untuk tujuan pencegahan, Anda harus melakukan segala sesuatunya dengan baik, tidak melupakan pemanasan otot sebelum memulai latihan (untuk menghindari peregangan), dan tentang pernapasan yang tepat.

Fashionista muda ingin menerapkan sabuk ke satu tempat saat berada dalam embun beku dingin dengan celana panjang atau pinggang rendah atau di rok menyerupai sabuk. Dengan tidak adanya headdress berbicara sama sekali. Nyeri di lengan bawah (dan tidak hanya) dijamin dalam kasus ini. Bagaimana orang tidak bisa mengerti bahwa otot atau saraf yang dingin bisa menyebabkan kecacatan !? Pakaian untuk musim ini juga harus dikaitkan dengan tindakan pencegahan.

Kita masing-masing sekurang-kurangnya sekali dalam hidupku, tapi melakukan perbaikan. Untuk beberapa alasan, pada titik ini, kita lupa bahwa Anda harus memindahkan perabotan atau membawa pulang barang ke seseorang. Dan, seperti biasa, "seseorang" ini - kita sendiri. Dan dengan mengangkat beban yang tidak tepat, rasa sakit di lengan bawah bisa terjadi, sebagai akibat beban yang tidak biasa pada bahu dan lengan. Dalam kasus ini, Anda harus berhati-hati tidak hanya terhadap pengambilan wadah yang benar, tapi juga perhitungan misanya.

Sakit di lengan bawah bisa mencegah pemeriksaan preventif. Seringkali, diagnosis tepat waktu mencegah sejumlah kemungkinan masalah.