Sakit punggung: apa yang harus dilakukan atau dilakukan dan ditangani sendiri?

Bila seorang dokter hanya diobati dengan satu keluhan sehingga punggungnya sakit, dia bisa segera menamai lebih dari selusin penyakit dari berbagai organ dan jaringan yang bisa bersembunyi di bawah gejala tersebut. Berbicara dengan kata "belakang" kita maksudkan bagian tertentu dari tubuh. Bagian belakang bukanlah organ independen yang terpisah, ini adalah konsep kolektif yang mencerminkan sisi belakang atau belakang tubuh manusia.

Di daerah belakang, beberapa departemen dibedakan, yang sesuai dengan bagian kolom tulang belakang - toraks, lumbalis dan sakral. Divisi serviks dan kepompong juga bisa dirujuk ke belakang, tapi tetap saja, kami akan menganggap mereka berada di luar wilayahnya.

Penyebab dan faktor risiko sakit punggung

Beberapa alasan terjadinya nyeri punggung sebagian tersentuh, ini adalah masalah pada kelengkungan kolom vertebra, masalah genitourinari dan masalah pada peralatan otot di bagian belakang. Tapi, masalahnya tidak akan begitu akut dan sulit dipecahkan, jika semuanya begitu sederhana. Dengan berkembangnya teknologi hingga indikator ultra tinggi tidak memberikan jaminan seratus persen penyembuhan menyeluruh dari kembali sejumlah kasus penyakitnya. Sangat sering, setelah mengungkapkan faktor kerusakan utama, seseorang harus hidup seumur hidup dengan rasa sakit konstan atau periodik. Bagian belakang sakit bukan karena alasannya tidak jelas, tapi karena menghilangkan akar penyebabnya hampir tidak mungkin, tetap saja hanya untuk meringankan situasi. Tapi tentang segala sesuatu secara lebih rinci.

Faktor predisposisi umum untuk nyeri punggung adalah: 

• trauma (patah tulang, memar, konsekuensi luka parah) pada kolom tulang belakang dan komponen penyusunnya (cakram, duri vertebra, jarang terjadi pada tubuh vertebra itu sendiri); 
• proses peradangan di sendi punggung; 
• gangguan konduksi pada batang saraf pusat dan perifer yang terletak di daerah punggung; 
• pecah, memar, keseleo, infeksi, pilek otot punggung; 
• Perubahan patologis pada organ dan sistem organ yang berada di daerah toraks, ventral, lumbalis dan panggul; 
• beberapa gangguan mental; 
• obesitas, kelebihan berat badan; 
• malformasi kongenital sistem muskuloskeletal; 
• Cara kerja dan istirahat yang salah: sering mengangkat beban, mengabaikan gerakan aktif pada pekerjaan yang tidak banyak pekerjaan; 
• merokok

Melanjutkan daftar masalah bisa menjadi waktu yang lama, menunjukkan semua faktor yang secara langsung atau tidak langsung menyebabkan rasa sakit di punggung. Hal utama, bagaimanapun, adalah untuk memperhitungkan fakta bahwa setiap kelalaian, penyalahgunaan aktivitas fisik dapat menyebabkan kerusakan pada pekerjaan tubuh kita. Dalam kasus mengangkat beban, perlu dilakukan dengan benar. Bagian belakang tidak sakit setiap waktu dan tidak setiap beban fisik yang berat. Dalam kasus-kasus ketika daerah lumbar dilindungi oleh sarana menarik khusus, dan pada saat mengangkat gravitasi penekanan utama ada di kaki, maka kios di otot belakang bisa dihindari. Anda bisa menghindari banyak masalah jika Anda tahu mana yang menyebabkan konsekuensi apa. Untuk ini perlu, paling tidak secara dangkal, untuk mempelajari struktur tubuhnya. Mekanisme apapun yang mengelilingi kita dalam kehidupan kita sehari-hari memiliki masa hidup, setelah waktu itu, kita harus menggunakan perawatan. Hal yang sama berlaku untuk tubuh kita. Bagian belakang, bagian serviks dan lumbalis, mengalami tekanan dan tekanan terbesar sepanjang siklus hidup, dibandingkan bagian tubuh lainnya.

[1], [2]

Apa punggung dan fungsinya?

Tubuh manusia dipikirkan dengan detail terkecil dan tidak ada yang berlebihan atau tidak perlu di dalamnya, sama seperti di seluruh organisme secara keseluruhan. Dalam keadaan alami, semua bagian tubuh berada dalam proporsi yang ketat, kolom vertebral adalah semacam pusat pendukung yang, dengan bantuan kerangka lainnya, memainkan peran kerangka kerja di mana segala sesuatu dipegang. Satu kerangka tulang kerangka tidak cukup, oleh karena itu ada kaitan penghubung tambahan, yaitu otot dan tendon. Tubuh kita bisa melakukan gerakan fleksi dan perpanjangan, lereng dan belokan, ia memiliki kelenturan dan plastisitas. Semua ini disebabkan oleh beberapa sendi, sendi dan cakram intervertebralis. Berkat kelancaran, postur tubuh yang lurus, organ tubuh kita diposisikan dengan benar, memiliki bentuk dan dimensi yang tepat, tidak mengganggu satu sama lain dalam pekerjaan dan keseluruhan tubuh secara keseluruhan, merupakan mekanisme tunggal.

Dalam kasus-kasus tersebut ketika kurvatur dimulai pada kerangka muskuloskeletal, oleh karena itu, wilayah satu atau beberapa organ mulai dilanggar, mereka dipaksa untuk mengubah posisi mereka relatif terhadap tetangga mereka, yang seringkali mengeluarkannya dari aktivitas kehidupan normal. Seseorang mulai mengalami ketidaknyamanan. Bagian belakang sakit, organ dalam menderita, dan kesalahannya ada di salah satu departemen tulang belakang. Kita diajari dari bangku sekolah untuk memperbaiki postur tubuh, mereka mengajari kita untuk menjaga punggung lurus, lurus, mengembangkan kebiasaan duduk dan berjalan dengan benar, tidak membungkuk. Pada masa kanak-kanak, pembentukan kerangka tulang belakang yang kuat dan kuat akan menghindari masalah pada tulang belakang di masa dewasa, karena otot terlatih dan terlatih akan menjaga tulang belakang tetap lurus, tidak membiarkannya "lolos" dari lintasan yang diinginkan.

Jadi, di belakang, fungsi kerangka adalah retensi dari posisi natural dan tubuh di luar angkasa. Selain fungsi wireframe, bagian belakang memainkan peran perisai, melindungi segala sesuatu yang berada dibelakang kita dari lingkungan luar. Pertama-tama, sumsum tulang belakang membutuhkan perlindungan. Ini terlindungi lebih baik dari semua organ lainnya. Berkat tulang punggung berotot, ia terlindungi dari luar, di dalamnya dilindungi oleh kerangka tulang belakang yang kuat. Di departemen sumsum tulang belakang adalah pusat vital, bertanggung jawab, misalnya untuk bernafas. Bayangkan jika sumsum tulang belakang mudah mudah terkena berbagai luka, bagaimana rasanya hidup dalam ketakutan terus menerus akan keselamatan Anda? Dari ketakutan ini, kita terlindungi dari belakang. Otot dan tulang yang sehat memberi kita kebebasan, dan rasa tidak sehat - rasa sakit, ketakutan dan ketidakberdayaan.

Bagian belakang melindungi dan organ yang berada di daerah lumbar dan pelvis. Jika bagian belakang sakit di daerah lumbal, kita dapat mengasumsikan adanya proses inflamasi di rahim dan pelengkap ketika berhubungan dengan seorang wanita, atau masalah pada sistem urogenital pada pria. Batang pembuluh darah besar dan batang saraf yang melintang di sepanjang tulang belakang juga dibutuhkan otot belakang dengan keamanannya. Dengan demikian, bagian belakang adalah bek utama, perisai dan penjaga tubuh kita.

Bagaimana diagnosis dilakukan jika bagian belakang sakit?

Rasa sakit, di tempat mana pun dilokalisir, harus dibagi menjadi: 

• primer; 
• sekunder; 
• kronis.

Rasa sakit primer terjadi untuk pertama kalinya, dan setelah kemunculannya, pengobatan pertama dilakukan, yang dapat menyebabkan penyembuhan yang lengkap dari penyebab yang mendasarinya. Nyeri sekunder terjadi setelah jangka waktu yang cukup lama setelah serangan rasa sakit pertama. Ini bisa menjadi konsekuensi dari manifestasi rasa sakit primer dan penyebabnya, atau mungkin bertindak sebagai hasil dari faktor yang sama sekali berbeda. Nyeri kronis adalah transisi dari nyeri primer ke tahap yang berlarut-larut karena tidak adanya pengobatan atau perlakuan yang salah.

Jika bagian belakang sakit untuk pertama kalinya, Anda harus menjalani pemeriksaan kesehatan penuh. Pemeriksaan visual, data yang diperoleh dengan palpasi (probing) dari zona yang menyakitkan, analisis riwayat sindrom nyeri sebelumnya - semua ini, dalam banyak kasus, memungkinkan Anda membuat diagnosis yang benar. Untuk menyingkirkan kemungkinan kesalahan dan untuk menghindari komplikasi yang tidak terjawab dan proses patologis yang serius terjadi di organ dalam yang memberikan sindrom yang menyakitkan ke belakang, sejumlah penelitian instrumental harus dilakukan: 

• radiografi 
• teknologi pencitraan resonansi magnetik 
• tomogram terkomputerisasi

Konfirmasikan kebenaran diagnosis akan memungkinkan dan penelitian laboratorium, termasuk semua indikator analisis darah dan urin.

Pada kasus yang parah, ketika rasa sakit itu kronis dan hasil pengobatannya sederhana, ada tusukan sumsum tulang belakang yang dilakukan untuk mengetahui penyebab penyebabnya, dengan bantuan cairan tulang belakang yang diambil untuk pemeriksaan. Studi rektal juga digunakan untuk mendeteksi penyakit pada usus bawah, laparoskopi pada wanita, yang memungkinkan untuk mengidentifikasi masalah dengan sistem reproduksi. Banyak masalah ginekologi, misalnya, fibroid uterus, endometritis, mampu memberi rasa sakit yang hebat di punggung.

Siapa yang harus saya hubungi jika punggung saya sakit?

Konsep kompleks "nyeri punggung" berisi berbagai macam kemungkinan pilihan pengobatan, mulai dari penggunaan pengobatan alternatif, sampai intervensi bedah. Bagaimanapun, tergantung pada penyebab aslinya, yang menjadi pendorong munculnya rasa sakit. Bila bagian belakang sakit, maka segala cara bagus untuk menghilangkan rasa sakit. Sebelum menghubungi dokter, anestetik apapun cocok untuk menghilangkan serangan rasa sakit. Tunda penerapan kompres pemanasan dan salep pemanasan sampai konsultasi spesialis diperoleh. Dan jangan bereksperimen dengan diri sendiri. Keikutsertaan dalam pengobatan apa yang diandalkan - alternatif atau ilmiah - sangat pribadi, namun untuk memilih arah terapi yang tepat, perlu menetapkan penyebabnya, yang mana gunanya terus berjuang, untuk tidak membiarkan kekambuhannya. Dan ini mungkin hanya pada peralatan diagnostik dan laboratorium profesional.

Tindakan pencegahan, juga tindakan medis, bisa sangat banyak. Tapi selalu, dengan masalah dengan tubuh, khususnya, bila bagian belakang sakit, itu menjadi jelas kesalahan kuat di jalan hidup. Seseorang melanggar "kebaikan" dan daya tahan tubuhnya dan ketika tubuh mulai mengalami malfungsi, kebanyakan dari kita mulai memikirkan gaya hidup sehat, mencoba untuk meninggalkan kebiasaan buruk, lebih memperhatikan otot-ototnya. Tentu saja, tidak ada kata terlambat untuk mengambil langkah pertama, tapi lebih baik merawat diri dari usia muda, tanpa mengganggu, meracuni sendiri dengan racun alkohol dan nikotin, tidak membungkuk kembali ke posisi tubuh yang tidak alami dalam waktu lama dan memberikan beban fisik yang tertutup dan konstan ke semua kelompok. Otot.