Sakit setelah melahirkan: apa, dimana dan mengapa sakit

Setelah pengusiran dari surga, seseorang menemukan kemampuan untuk secara mandiri mereproduksi jenisnya sendiri, dan wanita tersebut harus melahirkan anak-anak yang sakit ... Rasa sakit dalam proses persalinan dan rasa sakit setelah melahirkan diklasifikasikan oleh dokter sebagai hal yang tak terelakkan. Bahkan setelah kelahiran hampir tanpa rasa sakit yang dilakukan di bawah anestesi epidural, wanita mengalami rasa sakit pada masa postpartum.

Rasa sakit yang paling umum setelah persalinan di daerah lumbar dan punggung bawah dikaitkan dengan perpindahan sendi femoralis, serta manifestasi perubahan tersebut pada tulang belakang sacrococcygeal yang terjadi sepanjang kehamilan dan pada saat kelahiran anak.

[1], [2]

Penyebab nyeri setelah melahirkan

Kita akan mempertimbangkan rasa sakit yang khas setelah kelahiran dan penyebabnya yang paling umum, walaupun sudah pasti banyak kasus klinis bila gejala nyeri setelah melahirkan bersifat individual. Misalnya, sakit kepala yang parah setelah persalinan menyiksa wanita dalam persalinan yang telah menjalani anestesi epidural regional (spinal), di mana anestesi diberikan pada tulang belakang di daerah perbatasan dan lumbar. Sakit kepala yang parah (dengan kerudung sebelum mata dan mual) yang berlangsung selama tiga hari pertama setelah kelahiran bisa menjadi tanda pre-eklampsia - jika ibu masa depan mengalami peningkatan tekanan darah yang terus-menerus pada trimester kedua dan ketiga kehamilan.

Nyeri di dada setelah melahirkan, lebih tepatnya, nyeri dada dengan sesak napas dan batuk, dapat mengindikasikan penyakit menular paru-paru, tapi ini adalah gejala emboli paru (sebuah trombus memasuki arteri pulmonalis). Nyeri di kaki setelah lahir - di betis kaki - mungkin merupakan tanda trombosis vena dalam yang mengancam jiwa, di mana kemerahan pada kulit, pembengkakan dan demam diamati. Dan rasa sakit yang parah setelah melahirkan di perut bisa menjadi pertanda adanya pembengkakan rahim pada tempat pelekatan plasenta.

Namun, penyebab khas rasa sakit setelah melahirkan terkait dengan fakta bahwa selama penampilan anak, jalan lahir dikenai efek mekanis yang kuat, yang seringkali ternyata traumatis.

[3], [4], [5], [6]

Nyeri di perut setelah melahirkan

Hormon, yang diproduksi selama kehamilan, menyebabkan relaksasi ligamen dan otot. Hal ini diperlukan untuk perkembangan janin normal, dan untuk seluruh masa gestasi ukuran rahim meningkat sebanyak 25 kali. Setelah lahir, rahim mulai kembali ke keadaan "pra-kehamilan". Dan nyeri di perut bagian bawah setelah melahirkan, dimana banyak wanita dalam persalinan melahirkan karena rasa sakit di rahim setelah melahirkan, dikaitkan dengan pengurangan ukuran rahim.

Rasa sakit ini sering kram dan diintensifkan saat menyusui. Semua ini benar-benar normal. Faktanya adalah bahwa hormon oksitosin, yang dalam jumlah banyak menghasilkan hipotalamus wanita yang melahirkan, masuk ke aliran darah dan merangsang kontraksi otot polos uterus. Setelah 7-10 hari setelah kelahiran anak, nyeri di rahim setelah kelahiran lewat sendiri.

Bagian bawah rahim setelah melahirkan terletak kira-kira di tingkat pusar. Selama masa postpartum, yaitu selama 6-8 minggu, uterus menyusut ke ukuran semula. Tetapi pada wanita yang memiliki perut besar saat hamil, tonus otot peritoneum bisa melemah, yang sering menyebabkan hernia umbilikalis. Dialah yang memprovokasi rasa sakit di pusar setelah melahirkan. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus menemui ginekolog, yang mengamati kehamilannya.

Ngomong-ngomong, rasa sakit di perut setelah melahirkan, serta rasa sakit di usus setelah melahirkan, bisa timbul dari sembelit, yang banyak menyerang wanita dalam persalinan. Selain itu, rasa sakit dari lokalisasi ini dapat mengganggu orang-orang yang memiliki penyakit gastrointestinal kronis: pada masa postpartum, mereka dapat menjadi sangat parah. Jadi tanpa konsultasi spesialis sangat diperlukan.

Sakit di tulang belakang setelah melahirkan

Seperti yang dikatakan dokter, alasan bahwa wanita yang berbeda merasa berbeda setelah kelahiran, sangat bergantung pada bagaimana tubuh mereka menghadapi perubahan atau penurunan tingkat hormon yang dihasilkan selama masa melahirkan anak.

Setelah melahirkan dan melepaskan plasenta, produksi hormon tertentu tiba-tiba berhenti. Sebagai contoh, hormon relaxin hampir sepenuhnya berhenti diproduksi, yang, selama kehamilan, meningkatkan elastisitas otot dan melemaskan ligamen sendi pinggul tulang panggul. Tetapi pada tingkat perawatan normal pada organisme wanita paruh waktu, hormon ini kembali tidak segera, dan kira-kira dalam lima bulan setelahnya.

Oleh karena itu, keseluruhan sistem muskuloskeletal seorang wanita setelah melahirkan menyebabkan fungsi normal berangsur-angsur. Dan beberapa tahap proses ini menyebabkan gejala nyeri setelah melahirkan.

Sakit di tulang belakang setelah melahirkan adalah karena fakta bahwa bersantai, rileks otot perut selama kehamilan, melemahkan dan ligamen di sekitar tulang belakang. Ini adalah ketidakstabilan peningkatan tulang belakang selama kehamilan dan bahkan beberapa perpindahan tulang belakang yang menyebabkan rasa sakit di bagian belakang setelah melahirkan. Alasan yang sama memiliki rasa sakit pada persendian setelah melahirkan, termasuk nyeri di pergelangan tangan setelah melahirkan, sakit di kaki setelah melahirkan dan nyeri di lutut setelah melahirkan.

Sakit punggung setelah melahirkan

Nyeri punggung setelah parturisi sebagian merupakan akibat dari overexertion otot kuadrat pinggang, yang terletak di daerah dinding belakang perut dan menghubungkan tulang iliaka, tulang rusuk dan proses melintang tulang belakang lumbal. Dengan kontraksi yang berlebihan atau dengan beban statis yang berkepanjangan, rasa sakit di punggung bagian bawah dan di seluruh punggung mulai terasa.

Selain itu, selama kehamilan, otot perut diregangkan dan diperpanjang, dan otot-otot daerah lumbal bertanggung jawab untuk memiringkan dan meluruskan trunk dan untuk stabilitas bagian bawah tulang belakang menjadi lebih pendek. Dan ini juga menyebabkan nyeri di punggung bagian bawah setelah melahirkan. Peregangan ligamen artikulasi kemaluan, otot tulang belakang dan otot panggul juga menyebabkan rasa tidak nyaman dan sensasi yang menyakitkan di daerah lumbar.

[7], [8], [9], [10]

Nyeri panggul setelah melahirkan: nyeri pada sakrum dan tulang ekor

Nyeri pada sakrum dan tulang ekor setelah melahirkan wanita biasanya tidak membedakan dan rasa sakit pada tulang ekor diambil sebagai nyeri pada sakrum. Sementara itu, tulang kepompong terdiri dari beberapa vertebra rudimenter yang disatukan, dan sakrum adalah tulang segitiga besar yang terletak di dasar tulang belakang, tepat di atas tulang ekor. Bersama-sama, tulang ekor dan sakrum membentuk bagian tulang belakang yang lebih rendah dan tidak bergerak.

Dari permukaan depan dan belakang sakrum ke tulang panggul ada ligamen yang memegangi tulang panggul dengan kuat. Tapi selama kehamilan - secara harfiah sejak awal - sistem lokomotor seorang wanita mulai mempersiapkan persalinan. Bagaimana?

Pertama, tulang belakang tulang belakang lumbal menyimpang dari sumbu tulang belakang. Kedua, tungkai bawah mulai menjauh dari tulang iliaka, dan kepala panggul bahkan keluar dari acetabulum. Ketiga, tulang sendi lobate dan sacroiliac sedikit berbeda. Akhirnya, lengkungan tulang ekor berubah, dan biasanya tulang sakrum tak bergerak bergerak sedikit ke belakang. Semua perubahan pada tulang panggul ini disediakan secara alami dan memungkinkan anak tersebut meninggalkan rahim ibunya.

Jika anak itu besar atau presentasinya salah, atau jika kelahirannya terlalu cepat, rasa sakit di sakrum setelah melahirkan dan rasa sakit pada tulang ekor setelah persalinan disebabkan tekanan berlebihan pada persendian di daerah pelvis. Nyalakan rasa sakit di panggul setelah melahirkan dan hiperekstensi persendian ini jika terjadi pelepasan paksa secara paksa untuk kepala anak selama persalinan.

Semakin banyak sendi sakrococcygeal kelebihan beban, semakin kuat dan lebih lama rasa sakit di panggul setelah melahirkan dan semakin lama proses pemulihannya.

Seringkali dalam keluhan rasa sakit di daerah sakral, wanita yang parturient menentukan bahwa ini adalah rasa sakit saat buang air besar setelah melahirkan. Memang, rasa sakit lokalisasi ini bisa menjadi lebih kuat dalam kasus pembesaran kolon sigmoid dengan akumulasi tinja atau pada fase akut kolitis kronis, yang merupakan komplikasi konstipasi pascapartum. Cara menghilangkan sembelit pada masa postpartum, akan kami ceritakan nanti.

Pubertas nyeri setelah melahirkan

Di bawah aksi hormon yang "memberi isyarat" semua sistem organisme bersalin tentang akhir proses kelahiran anak, mekanisme pemulihan pascapersalinan diluncurkan. Dan biasanya setelah kelahiran pemulihan sendi pubis (simfisis) terjadi, tulang-tulangnya sedikit berbeda selama kehamilan.

Jika semuanya normal, maka proses pemulihan posisi anatomis biasa dari persimpangan ini berjalan tanpa konsekuensi nyata.

Tetapi jika seorang wanita yang telah melahirkan keluhan nyeri kemaluan setelah melahirkan, maka tulang rawan yang menghubungkan tulang kemaluannya terluka karena pertumbuhan berlebih dari dasar panggul (yang terjadi saat kepala anak meninggalkan pangkuan meluas). Dalam kasus ini, pelanggaran simetri tulang kiri dan kanan mungkin terjadi. Dokter mendiagnosis patologi ini sebagai simfisitis - disfungsi artikulasi pubis, di mana pasien merasakan sakit di area kemaluan saat berjalan dan dipaksa untuk pergi ke scrappage.

Jika rasa sakitnya sangat kuat dan diberikan di semua tulang dan sendi panggul, maka itu bukan hanya peregangan tulang rawan, tapi ruptur sendi pubis adalah simfisisolisis.

Nyeri di perineum setelah melahirkan

Daerah perineum (regio perinealis) membentuk bagian bawah panggul dan terdiri dari otot, fasia, jaringan adiposa dan kulit. Nyeri pada perineum setelah persalinan terjadi saat luka pecah atau diseksi (perineotomy).

Menurut data praktik obstetri, cedera selangkangan yang paling sering terjadi pada wanita dengan otot yang berkembang dengan baik, pada primipara tua, dengan vagina yang sempit dengan perubahan inflamasi pada jaringan, pembengkakan jaringan, dan juga bekas luka setelah kelahiran sebelumnya.

Dengan perineotomi, hanya kulit perineum yang membedah, dan dengan episiotomi, perineum dan dinding posterior vagina. Kedua prosedur ini dilakukan dengan ancaman pecahnya perineum yang sewenang-wenang, dan juga untuk menghindari cedera kraniocerebral pada bayi yang baru lahir. Jika perineum pecah atau dipotong, segera setelah melahirkan, mereka dijahitkan. Lapisan luar dilepas sehari sebelum keluar dari rumah sakit, pelarutan internal dari waktu ke waktu.

Selain itu, pembedahan bedah perineum lebih baik daripada ruptur, karena luka itu halus dan bersih dan, pada 95% kasus, sembuh, seperti yang dikatakan dokter, prima intentio (yaitu, cepat dan tanpa konsekuensi).

Namun, rasa sakit di perineum setelah kelahiran tak terelakkan. Dengan kebersihan, luka sembuh dalam beberapa minggu, dimana wanita tidak bisa duduk, agar tidak pecah jahitannya. Dengan episiotomi, jahitan dapat menyebabkan rasa sakit di vagina setelah melahirkan, yang akan mengganggu waktu lebih lama - sementara proses penyembuhan jaringan internal sedang berlangsung.

Nyeri di pangkal paha setelah lahir

Banyak wanita mulai merasakan sakit pada selangkangan selama masa gestasi. Nyeri pada pangkal paha dapat menyebabkan peningkatan volume rahim, serta perbedaan tulang panggul secara bertahap. Selain itu, nyeri di pangkal paha setelah melahirkan (memberi kembali) bisa dikaitkan dengan adanya batu di ginjal atau ureter. Tidak mungkin untuk dikecualikan dan alasan seperti itu, sebagai radang mukosa internal tubuh rahim - endometritis. Sebagai catatan ginekolog, endometritis postpartum akut terjadi saat rahim terinfeksi selama proses persalinan cukup sering, dan setelah operasi caesar muncul hampir 45% kasus.

Endometritis postpartum akut ditandai dengan gejala seperti nyeri di perut bagian bawah dan pada selangkangan, demam, discharge purulen dan perdarahan uterus. Jika Anda memiliki gejala seperti itu, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Selain itu, nyeri pada pangkal paha setelah persalinan memberi herpes genital, yang didiagnosis pada wanita hamil.

Sakit kepala setelah melahirkan

Sakit kepala setelah spesialis persalinan dikaitkan dengan beberapa alasan. Pertama-tama, ini adalah perubahan latar belakang hormonal pada periode postpartum: ketidakstabilan tingkat estrogen dan progesteron. Apalagi jika ibu tidak menyusui, sakit kepala lebih sering terjadi dibanding pada wanita menyusui. Mempromosikan sakit kepala setelah melahirkan dan asupan kontrasepsi, yang mengandung estrogen.

Dampak negatif pada keadaan kesehatan seorang wanita pada periode pascapersalinan disebabkan oleh stres, terlalu banyak kerja, kurang tidur, dll. Dengan latar belakang perubahan hormonal, faktor-faktor ini dapat menyebabkan fakta bahwa mumi baru akan mengganggu sakit kepala yang sering dan cukup intens setelah melahirkan.

Nyeri pada otot setelah melahirkan

Sakit otot dari lokasi yang berbeda (di belakang, otot panggul, kaki, punggung, dada, dll) - fenomena alam setelah ketegangan otot yang kuat, yang mereka alami saat kelahiran anak. Rasa sakit seperti itu alami dan tidak memerlukan terapi apapun.

Namun demikian, harus diingat bahwa semua perubahan yang melaluinya tubuh wanita melahirkan kembali perlu dipantau, dan penyakit yang ada tidak boleh diperburuk. Misalnya, penyakit tulang belakang, daerah genital, saluran pencernaan, yang bisa menampakkan diri dengan kekuatan baru setelah tekanan dialami saat persalinan.

Nyeri dada setelah melahirkan

Kami telah memberitahu Anda tentang hormon oksitosin, yang merangsang kontraksi rahim setelah melahirkan. Selain itu, oksitosin memiliki satu fungsi yang lebih penting. Selama menyusui, ini menyebabkan pengurangan sel myoepithelial yang mengelilingi alveoli dan saluran kelenjar susu. Karena ini, susu yang diproduksi oleh hormon prolaktin masuk ke saluran subareolar kelenjar susu dan dilepaskan dari puting susu.

Susu muncul di dada setelah kelahiran bayi - pertama dalam bentuk kolostrum. Syarat "kedatangan" susu itu sendiri bersifat individu, namun bidan mempertimbangkan awal menyusui 48-72 jam setelah melahirkan. Proses ini terjadi secara harfiah di depan - oleh pembengkakan kelenjar susu, yang sering disertai rasa sakit di dada setelah melahirkan. Ke depan, proses produksi susu diatur, dan semua sensasi yang tidak menyenangkan akan berlalu.

[11], [12], [13], [14]

Nyeri saat haid setelah melahirkan

Sangat sering setelah melahirkan, menstruasi menjadi kurang teratur pada wanita dibanding sebelum hamil. Dan dalam waktu 5-6 bulan setelah kelahiran bayi ini seharusnya tidak menjadi perhatian. Selain itu, 4 bulan pertama setelah kelahiran, reguli bisa memiliki intensitas dan durasi yang bervariasi. Yang juga bukan patologi, karena penyesuaian hormonal terhadap rezim "pra-hamil" terus berlanjut.

Terlihat bahwa mayoritas wanita yang sebelum hamil mengalami algomenore (menstruasi yang menyakitkan), setelah melahirkan lega karena rasa sakit ini, atau setidaknya rasa sakitnya menjadi jauh lebih lemah. Tapi itu terjadi sebaliknya - sakit dengan bulanan setelah kelahiran dimulai dengan mereka yang tidak mengalaminya sebelumnya.

Jika ada sedikit kekhawatiran tentang pemulihan siklus haid setelah melahirkan, termasuk tentang rasa sakit, Anda perlu berkonsultasi dengan ginekolog.

Sakit setelah buang air kecil setelah melahirkan

Nyeri saat buang air kecil setelah melahirkan dan pembakaran yang tidak menyenangkan selama proses fisiologis ini sangat umum terjadi pada hari-hari awal masa postpartum.

Seringkali, wanita dalam persalinan menghadapi masalah seperti ketidakmampuan untuk mengosongkan kandung kemih karena tidak adanya keinginan sama sekali. Semua gejala ini punya alasan. Intinya adalah bahwa ruang untuk perluasan kandung kemih setelah persalinan meningkat, atau selama persalinan kandung kemih bisa terluka, maka untuk sementara dorongan tersebut mungkin tidak ada.

Untuk rasa sakit karena buang air kecil setelah melahirkan, pembengkakan perineum disebabkan, serta rasa sakit pada lapisan yang diaplikasikan saat menjahit ruptur atau pemotongan perineum. Bagaimanapun, 8 jam setelah selesainya persalinan, seorang wanita harus mengosongkan kandung kemihnya. Hal ini sangat penting untuk kedua kontraksi rahim dan untuk mencegah kemungkinan infeksi pada saluran kemih.

Jika rasa sakit saat buang air kecil setelah persalinan terus berlanjut dan setelah itu menyembuhkan jahitan di perineum, ini sudah menjadi pertanda masalah: mungkin ini adalah peradangan kandung kemih, yang disertai dengan kenaikan suhu. Dalam hal ini, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Sakit setelah seks setelah melahirkan

Pemulihan pascakelahiran biasanya memakan waktu setidaknya dua bulan. Sebelumnya istilah ini dokter tidak merekomendasikan melanjutkan hubungan seksual antar pasangan. Meski demikian, bahkan setelah dua bulan ini, setidaknya sepertiga wanita merasakan ketidaknyamanan fisik dan bahkan rasa sakit saat berhubungan seks sehabis melahirkan.

Nyeri di vagina setelah melahirkan bisa disebabkan oleh berbagai infeksi lokal yang menyebabkan radang selaput lendir organ kelamin, dan inilah alasan sensasi yang menyakitkan saat berhubungan seks sehabis melahirkan. Rasa sakit di klitoris setelah melahirkan dikaitkan dengan edema dan adanya jahitan di perineum, terutama setelah episiotomi.

Diagnosa nyeri setelah melahirkan

Untuk deteksi tepat waktu kemungkinan patologi setelah kelahiran anak, setiap wanita harus mengunjungi dokternya - satu setengah bulan setelah kelahiran. Kunjungan ini akan berlebihan, bahkan jika wanita itu merasa baik dan tidak mengeluh tentang apapun.

Pemeriksaan ginekolog, pertama-tama, akan menunjukkan bagaimana keadaan dengan organ kelamin wanita. Kesehatan mereka sangat tergantung pada kesehatan wanita.

Jika ada keluhan, diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan dan riwayat yang sama, termasuk riwayat persalinan, yang mengindikasikan semua tahapan, komplikasi dan manipulasi mereka.

Jika perlu memeriksa dokter spesialis lain (misalnya ahli ortopedi neurologis, gastroenterologi, nephrologist), maka pasien diberi arahan yang tepat. Dan kemudian diagnosis patologi yang ada dilakukan oleh spesialis sempit - metode yang tepat. Misalnya, dengan nyeri pubis setelah melahirkan, diagnosis simfisitis atau simfisisolisis didasarkan pada pemeriksaan sinar X atau tomograf komputer.

[15], [16], [17], [18]

Pengobatan nyeri setelah melahirkan

Rasa sakit di perut bagian bawah setelah lahir akan hilang dalam waktu maksimal 7-10 hari, tapi ini akan terjadi lebih cepat jika wanita menormalkan pengosongan kandung kemih, yang akan memungkinkan rahim berkontraksi.

Dokter mengatakan bahwa itu bisa digunakan untuk rasa sakit di perineum setelah melahirkan semprotan Panthenol (biasanya digunakan untuk mengobati luka bakar). Persiapan anestesi bakterisida dan lokal ini digunakan untuk mempercepat penyembuhan dengan berbagai kerusakan pada kulit dan selaput lendir dan luka pasca operasi. Panthenol dioleskan pada kulit yang rusak beberapa kali sehari, bisa digunakan selama kehamilan dan selama menyusui.

Untuk meminimalkan luka pada selangkangan sebanyak mungkin, dokter menyarankan untuk tidak menggunakan bantalan biasa, tapi khusus yang baru melahirkan, di mana lapisan atas terbuat dari bahan yang tidak sesuai dengan jahitannya.

Dengan nyeri di tulang belakang setelah melahirkan dan sakit punggung setelah melahirkan, latihan fisik direkomendasikan:

• berbaring di belakang untuk menekuk kaki kanan di lutut, yang kiri tetap dalam posisi horizontal,
• untuk membuat kaki kaki kaki kanan yang tertekuk di bawah rongga kaki kiri yang terbaring,
• Dengan tangan kiri, pegang pinggul kanan dan miringkan lutut kiri ke kiri.

Latihan ini dilakukan 8-10 kali, maka hal yang sama dilakukan dengan kaki kiri.

Dengan nyeri punggung, cobalah membungkuk lebih sedikit, jangan angkat apapun yang berat, saat menyusui, pilih posisi yang paling nyaman untuk punggung - dengan dukungan wajib di bawah daerah lumbar.

Tugas yang sangat penting dalam periode pascapartum adalah menyingkirkan sembelit! Karena masalah dengan tinja bisa memperburuk rasa sakit pada tongkol dan sakrum. Tidak ada obat pencahar, kecuali - dalam kasus ekstrim - enema atau supositoria gliserin. Yang terbaik dan aman - ada buah kering, oatmeal, produk susu asam; pagi-pagi pada satu sendok makan minyak bunga matahari, dan pada saat perut kosong minum segelas air yang dimurnikan dingin tanpa gas.

Ingat bahwa obat pencahar saat menyusui akan menyebabkan efek yang sama untuk bayi Anda. Tapi sembelit ibu akan menimbulkan masalah pada usus si anak.

Tapi dalam pengobatan nyeri pubis setelah melahirkan, terutama dalam kasus perpecahan sendi pubis (simfisisolisis), istirahat di tempat tidur, penghilang rasa sakit, fisioterapi dan perban panggul diperlukan untuk memperbaiki tulang. Semua ini harus diresepkan oleh dokter - setelah didiagnosis.

Cara alternatif untuk mengobati rasa sakit setelah melahirkan termasuk desinfeksi dan infus tanaman obat. Jadi, tas gembala bukan hanya agen hemostatik yang hebat, tapi juga membantu mengurangi rahim. Rebusan tas gembala disiapkan dari perhitungan satu sendok teh rumput untuk segelas air mendidih (dituangkan dan diinfuskan kira-kira setengah jam). Dianjurkan minum tiga kali sehari pada satu sendok makan.

Aloe dapat membantu menyembuhkan robeknya perineum: jus dari daun diperas ke pembalut wanita. Mengurangi rasa sakit pada sayatan atau pecahnya perineum, dan melembutkan dada, mengeras dari demam susu, kompres dengan ramuan akar jahe: 50 gram jahe per liter air.

Dan untuk menghilangkan sakit kepala setelah melahirkan dimungkinkan dengan bantuan minyak esensial (lavender, lemon, greiprut, basil, rosemary dan lemon balm), yang digosok dengan wiski, dibelakang telinga dan daerah vertebra servikal.

Jika sakit setelah persalinan tidak berhenti (atau memburuk) tiga bulan setelah kelahiran anak, maka pengobatan tidak bisa dihindari. Tapi penggunaan obat apa pun yang merawat seorang wanita, pertama-tama, anestesi, tanpa rekomendasi dokter tidak dapat diterima!

Pencegahan rasa sakit setelah melahirkan

Pemeliharaan rasa sakit yang preventif setelah melahirkan harus dimulai saat kehamilan. Misalnya, untuk mengurangi nyeri pascamelahirkan di daerah lumbar, ibu masa depan perlu berolahraga khusus atau aerobik di air, menguasai dan menerapkan teknik pernapasan dengan benar selama kelahiran. Untuk menghindari masalah dengan rasa sakit di tulang belakang, kaki dan otot, perlu hati-hati memantau berat badan Anda sepanjang kehamilan dan mencegah munculnya pembengkakan kaki yang terus-menerus.

Periode postpartum biasanya berlangsung enam sampai delapan minggu. Selama masa ini, tubuh bersalin kembali direkonstruksi, dan organ reproduksinya kembali ke keadaan prenatal - dipanggil. Sayangnya, kebanyakan wanita yang melahirkan mengalami rasa sakit setelah melahirkan. Tapi rasa sakit itu cepat berlalu, dan kegembiraan menjadi ibu tetap hidup!

Dan rasa sakit setelah melahirkan tidak membayangi kegembiraan ini, jangan lupa berkonsultasi dengan ginekolog Anda. Rekomendasinya akan membantu Anda cepat pulih dan tetap sehat.