Ahli medis artikel
Publikasi baru
Serangan panik saat menopause
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Serangan panik selama menopause merupakan gejala yang sangat umum, yang juga dapat menjadi tanda nyata dimulainya menopause. Perubahan pada tubuh wanita selama menopause tidak hanya perubahan pada organ genital internal, tetapi juga perubahan pada seluruh tubuh. Serangan panik dapat memiliki tingkat manifestasi yang berbeda-beda, tetapi bagaimanapun juga, serangan panik memerlukan koreksi. Kombinasi serangan panik dengan perubahan organik pada organ internal merupakan indikasi untuk terapi penggantian hormon.
Penyebab serangan panik saat menopause
Menopause adalah masa dalam kehidupan wanita ketika berbagai perubahan terjadi tidak hanya pada organ genital internal, tetapi juga pada sistem tubuh lainnya. Ini adalah proses fisiologis perubahan pada sistem reproduksi wanita, di mana proses involusi terjadi di dalam tubuh. Latar belakang hormonal tubuh wanita sangat beragam dan memastikan tidak hanya berfungsinya organ genital wanita, tetapi juga memengaruhi metabolisme, tonus otot pembuluh darah, tekanan darah, dan pengaturan aktivitas saraf. Karena fenomena ini, sistem saraf wanita sangat labil, dan gangguan hormonal apa pun berkontribusi pada perubahan regulasi saraf. Oleh karena itu, seiring dengan disfungsi menstruasi selama menopause, ada pelanggaran persepsi mental tentang apa yang terjadi. Pelanggaran konduksi saraf juga disertai dengan faktor emosional kesadaran bahwa tubuh wanita menua, itulah sebabnya serangan panik sering terjadi.
Periode klimakterik secara konvensional dibagi menjadi:
- premenopause – periode dari usia 45 tahun hingga dimulainya menopause;
- menopause – periode menstruasi terakhir, usia rata-rata sekitar lima puluh tahun;
- pascamenopause – periode dari menstruasi terakhir hingga akhir hidup seorang wanita.
Semua periode ini ditandai dengan perubahan yang konsisten dalam tubuh dan jika tidak ada gangguan, maka sistem saraf bekerja secara normal dan secara bertahap beradaptasi dengan perubahan kadar hormon. Jika terjadi transisi cepat dari satu tahap ke tahap lainnya, maka berbagai gangguan terjadi, termasuk serangan panik. Oleh karena itu, penyebab langsung serangan panik selama menopause dapat dianggap sebagai ketidakseimbangan hormon yang tajam dalam tubuh wanita, yang menyebabkan terganggunya kerja normal sistem saraf pusat dan perifer.
Jika kita berbicara tentang patogenesis serangan panik selama menopause, maka kita harus tahu tentang perubahan hormonal yang mengganggu proses metabolisme di korteks serebral.
Premenopause ditandai dengan gangguan hormonal, yang terutama bersifat sentral. Terjadi involusi pusat pengaturan tertinggi - hipotalamus, yang ditandai dengan penurunan bertahap sensitivitas hipotalamus terhadap pengaruh estrogen, yang mengganggu fungsi pengaturannya sesuai dengan prinsip pengaturan umpan balik. Sebagai konsekuensi dari semua proses ini, tidak ada cukup konsentrasi hormon dan pergantiannya untuk pengaturan normal sistem saraf. Dengan demikian, prinsip dominan utama, yaitu fungsi menstruasi, terganggu di korteks serebral, dan dengan labilitas mental, pelanggaran semacam itu dapat menyebabkan serangan panik. Jika semua perubahan ini juga terjadi dengan latar belakang gangguan dalam konduksi impuls saraf, maka serangan panik dipertahankan dan diintensifkan. Seperti diketahui, progesteron dan estrogen memastikan konduksi normal impuls saraf melalui sel, dan dalam arti yang lebih luas, mereka mengatur nada sistem saraf otonom. Sistem saraf otonom dibagi menjadi sistem saraf simpatik dan parasimpatis menurut prinsip tindakan. Sistem saraf simpatik memastikan proses aktif dalam tubuh, yang disertai dengan pengeluaran energi, dan divisi parasimpatik dari sistem saraf otonom memastikan akumulasi energi. Pengaturan tersebut terjadi pada tingkat semua organ internal dan memastikan fungsi normalnya. Dalam kasus ketidakseimbangan hormon, sistem saraf parasimpatik tidak dapat menghambat aktivitas sistem simpatik, sehingga serangan panik disertai dengan gejala otonom lainnya.
Selain itu, mekanisme patogenetik tambahan untuk terjadinya serangan panik adalah prinsip utama, yang terdiri dari terganggunya proses penghambatan dan eksitasi di otak utama, dan ini juga mengganggu konduktivitas di sepanjang serabut saraf dan semakin memperdalam perubahan. Pada saat yang sama, fokus sintesis hormon ekstraovarium diaktifkan sebagai mekanisme perlindungan, dan ini berkontribusi pada pelepasan sejumlah besar katekolamin, yang secara signifikan memperburuk dan merangsang perkembangan gejala serangan panik selama menopause.
Ini adalah penyebab utama dan mekanisme perkembangan gangguan selama menopause dalam bentuk serangan panik, yang memerlukan koreksi untuk mencegah perkembangan komplikasi.
Gejala serangan panik saat menopause
Serangan panik adalah serangan dengan tingkat keparahan yang bervariasi, yang disertai manifestasi mental dan vegetatif, dan mungkin juga ada gejala gangguan lain yang sesuai dengan periode klimakterik.
Gejala serangan panik selama menopause dapat berkembang secara bertahap, atau bisa tiba-tiba dan dapat menyembunyikan patologi lainnya. Selain itu, bahaya serangan panik adalah bahwa perkembangan gambaran klinis terkadang begitu jelas sehingga orang dapat menganggapnya sebagai penyakit serius dari lingkungan mental seorang wanita, tetapi ini hanyalah perubahan fungsional yang dipicu oleh ketidakseimbangan hormon. Ini juga menunjukkan bahwa patologi semacam itu perlu segera diobati, karena mengganggu kehidupan normal seorang wanita.
Tingkat keparahan gejala bisa berbeda-beda. Biasanya, wanita terganggu oleh kondisi ini di pagi hari dan tidak setiap hari. Gambaran klinis yang paling jelas mungkin disertai dengan terbangun tiba-tiba di pagi hari, perasaan panas di wajah, takikardia parah, perasaan gemetar di seluruh tubuh, kecemasan, perasaan takut mati, sakit kepala, fenomena dispepsia dalam bentuk mual, muntah, diare. Semua gejala ini bisa terjadi bersamaan, maka kita berbicara tentang serangan panik parah hingga neurosis. Ketika tidak semua gejala muncul, dalam kasus ini kita berbicara tentang pilihan yang lebih baik.
Tanda-tanda pertama serangan panik selama menopause adalah serangan rasa takut yang tiba-tiba, kecemasan yang mendalam, atau ketidakstabilan emosi disertai kecemasan. Hal ini membuat wanita panik dan mengarah ke situasi yang lebih sulit. Jika menopause dimulai dengan serangan panik, maka kita berbicara tentang menopause sedang dan prognosisnya tidak terlalu baik, jadi kita harus segera berbicara tentang terapi penggantian hormon.
Gejala serangan panik sering kali tidak terbatas pada ranah emosional dan kehendak, tetapi disertai dengan manifestasi vegetatif. Wanita tersebut khawatir akan sifat mudah tersinggung, perubahan suasana hati, depresi, penurunan hasrat seksual, dan kelelahan. Manifestasi vegetatif juga sering kali berupa serangan keringat, demam, sakit kepala dan jantung berdebar, peningkatan kelelahan, gangguan tidur seperti insomnia atau kantuk, gangguan kinerja dan aktivitas sehari-hari. Seringkali, serangan panik berakhir dengan wanita yang tertidur, setelah itu semua gejalanya hilang dan dia merasa lebih baik, mungkin hanya ada efek sisa berupa sakit kepala. Penurunan hasrat seksual dan manifestasi vasomotor diekspresikan. Semua tanda klinis ini menyertai dan memperburuk serangan panik.
Depresi, sebagai manifestasi menopause, bersama dengan serangan panik, cukup umum terjadi dan kedua gejala ini dapat saling menggantikan. Serangan panik tidak terjadi setiap hari, dan jika tidak ada, seorang wanita dapat terbangun dalam suasana hati yang depresif. Hal ini disebabkan oleh pelanggaran proses eksitasi dan inhibisi di korteks serebral.
Gejala lain yang menyertai serangan panik juga dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon dan patologi terkait. Sering kali, selama serangan panik, nyeri di area jantung terjadi, yang tidak terkait dengan stres, tetapi terjadi dengan sendirinya selama serangan. Nyeri jantung seperti itu dapat terjadi secara tiba-tiba dan disertai dengan rasa panas di wajah, perasaan berdebar-debar, atau gangguan pada kerja jantung. Serangan panik juga sering kali disertai dengan ketidakstabilan tekanan darah. Dalam hal ini, gejala tekanan darah rendah terjadi dalam bentuk sakit kepala, pusing, mual, serta gejala hipertensi arteri dalam bentuk sakit kepala yang meledak-ledak, mual, jantung berdebar-debar, pusing, lalat yang berkedip-kedip di depan mata. Hal ini terjadi karena proses pengaturan tonus pembuluh darah terganggu, yang berkontribusi pada periode kejang pembuluh perifer, peningkatan resistensi perifer, dan peningkatan tekanan darah. Hipertensi arteri juga difasilitasi oleh retensi natrium dan air serta peningkatan volume darah yang bersirkulasi. Semua ini selama serangan panik merupakan gejala yang sangat serius dan memerlukan terapi antihipertensi paralel untuk mencegah komplikasi.
Sering kali serangan panik disertai dengan gejala dari saluran pencernaan. Dalam kasus ini, diare, perut kembung, kembung, dan gangguan motilitas usus diamati. Semua ini juga terjadi dengan latar belakang gangguan aktivitas saraf dan regulasi saluran pencernaan.
Sakit kepala sering kali merupakan ciri khas serangan panik dan melemahkan, tidak merespons obat penghilang rasa sakit dengan baik, dan terkadang memerlukan pengobatan serius. Sakit kepala dapat terjadi selama serangan atau muncul setelah serangan berakhir.
Berbicara tentang gejala serangan panik selama menopause, perlu dicatat bahwa gejalanya bisa sangat beragam. Seringkali, semuanya berawal dari gangguan emosional sederhana, yang lama-kelamaan berkembang menjadi gejala serius. Oleh karena itu, manifestasi klinis menopause perlu diperhatikan sejak dini, karena serangan panik merupakan manifestasi yang sangat serius.
Komplikasi dan konsekuensinya
Konsekuensi dari serangan panik selama menopause adalah terganggunya kehidupan normal seorang wanita. Ini adalah masalah yang sangat serius, karena gejala patologi ini sangat jelas dan diamati sepanjang periode tersebut. Sangat sering, kemampuan seorang wanita untuk bekerja menurun, kondisi mentalnya secara umum memburuk, dan lingkaran setan pun muncul. Komplikasi serangan panik selama menopause adalah kemungkinan komplikasi dari organ dan sistem lain karena hipertensi dan takikardia yang menyertainya. Oleh karena itu, serangan panik dapat disertai dengan peningkatan tekanan darah ke tingkat yang sedemikian rupa sehingga terjadi kerusakan pada organ target selama krisis hipertensi.
Diagnostik serangan panik saat menopause
Sangat penting untuk menegakkan diagnosis serangan panik yang tepat waktu dengan penanganan patologi yang tepat waktu. Penting untuk membedakan dengan jelas antara perubahan mental fungsional dengan latar belakang menopause dan gangguan mental serius.
Seringkali wanita tidak tahu apa yang menyebabkan kondisinya, jadi perlu untuk memperhatikan masalah ini dan tidak mengecualikan gejala apa pun sebagai manifestasi dari periode klimakterik. Pertama-tama, perlu untuk memulai diagnostik dengan pengumpulan anamnesis yang menyeluruh. Perlu untuk mengetahui kapan gejala tersebut pertama kali muncul dan apakah ini terkait dengan keterlambatan menstruasi. Perlu untuk mengetahui apa sifat serangannya sekarang, bagaimana gejalanya berubah tergantung pada situasinya, dan juga untuk merinci keluhan pasien.
Jika pemeriksaan rutin oleh dokter kandungan, maka wanita tersebut perlu diperiksa di kursi, setelah itu kadar hormon wanita utama dalam darah harus ditentukan. Jika ada hubungan antara serangan panik dan menopause, maka dalam kasus ini konsultasi dengan psikiater diperlukan, karena diperlukan pendekatan yang komprehensif dalam pengobatan.
Pemeriksaan yang diperlukan untuk memperjelas diagnosis adalah pemeriksaan klinis umum dan khusus. Pemeriksaan umum adalah pemeriksaan darah, pemeriksaan darah biokimia dengan indikator lipidogram dan fungsi ginjal, serta pemeriksaan urine. Pemeriksaan ini diperlukan untuk menyingkirkan patologi somatik dan memantau kondisi pasien. Pemeriksaan khusus adalah penentuan kadar hormon seks wanita.
Diagnostik instrumental VSD selama menopause banyak digunakan tidak hanya untuk diagnostik, tetapi juga untuk diagnostik diferensial. Metode penelitian wajib dilakukan - ini adalah elektrokardiografi, yang memungkinkan untuk menyingkirkan patologi jantung jika terjadi gejala bersamaan dari jantung.
Perlu juga dilakukan ekoensefalografi untuk mempelajari ciri-ciri sirkulasi serebral dan menyingkirkan iskemia serebral. Metode ini melibatkan perekaman sinyal gema yang memungkinkan Anda menentukan suplai darah ke hemisfer serebral, dan juga memungkinkan Anda menilai perbedaan tekanan intrakranial. Pemeriksaan ini memungkinkan Anda menentukan kemungkinan patologi organik dan melakukan diagnostik diferensial dengan perubahan involusional di otak.
[ 5 ]
Perbedaan diagnosa
Diagnosis banding serangan panik selama menopause harus dilakukan dengan patologi yang disertai gejala serupa - ini adalah distonia vegetatif-vaskular, neurosis akut, krisis hipertensi, serta sejumlah patologi jantung dalam bentuk infark miokard, angina pektoris.
Dystonia vegetatif-vaskular merupakan penyakit fungsional yang ditandai dengan manifestasi vasomotor dan emosional-psikologis yang sama. Sangat penting untuk membedakan kedua kondisi ini. Pada VSD, gejalanya kurang terasa dan bersifat konstan karena stres, sedangkan serangan panik bersifat serangan dan sisi psikologis dari perjalanan klinisnya sangat terasa.
Hipertensi dengan eksaserbasi dalam bentuk krisis juga dapat disertai dengan gejala jantung disertai sakit kepala dan serangan rasa takut. Ciri diagnostik utama dalam kasus ini adalah tekanan darah tinggi pada hipertensi.
Sangat penting untuk melakukan diagnosis banding serangan panik selama menopause dengan patologi psikiatri, karena tingkat keparahan manifestasinya bisa sangat besar sehingga sulit untuk membedakan kedua kondisi ini. Oleh karena itu, dalam kasus ini, konsultasi dengan psikiater diperlukan. Tetapi ada beberapa fitur diagnostik. Neurosis akut, sebagai suatu peraturan, berkembang di bawah pengaruh trauma mental tertentu atau stres mental yang berkepanjangan. Dalam kasus ini, seorang wanita mengalami perasaan cemas yang tidak terkondisikan secara situasional, yang disertai dengan palpitasi, nyeri dada, tremor, mulut kering, pusing dan berlangsung selama beberapa menit. Gejala-gejala ini juga disertai dengan ketidakstabilan afektif di luar serangan dan peningkatan kecemasan. Serangan panik selama menopause terjadi tanpa rangsangan, biasanya di pagi hari dan pada periode antara serangan, kondisi umum tidak berubah.
Taktik diagnostik yang jelas dan diagnostik diferensial yang cermat memungkinkan deteksi serangan panik yang tepat waktu selama menopause dan diferensiasi patologi ini dari penyakit organik dan gangguan mental untuk tujuan perawatan tepat waktu dan peningkatan kualitas hidup pasien.
Siapa yang harus dihubungi?
Pengobatan serangan panik saat menopause
Mengingat fakta bahwa serangan panik selama menopause sangat terasa dan berdampak signifikan pada kehidupan wanita, pengobatan harus segera dilakukan. Ada pengobatan dengan obat dan tanpa obat. Pengobatan dengan obat harus ditujukan tidak hanya untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon, tetapi juga mengingat beratnya gejala klinis, dalam beberapa kasus obat psikotropika diperlukan untuk pengobatan. Pengobatan tanpa obat juga menggunakan sediaan herbal, pengobatan tradisional, dan pengobatan homeopati, yang juga ditujukan untuk menormalkan keadaan emosional.
Apa pun metode pengobatan yang dipilih, komponen yang sangat penting dari keberhasilan penyembuhan penyakit adalah rutinitas harian dan nutrisi yang benar bagi wanita selama masa menopause.
- Koreksi rutinitas harian dengan normalisasi waktu istirahat dan kerja. Perlu untuk menetapkan jadwal istirahat yang tepat setelah setiap pekerjaan. Ini akan membantu tubuh mendistribusikan kekuatan dengan benar dan menghilangkan stres sambil menjaga stabilitas emosional.
- Normalisasi tidur melalui pola istirahat – tidur harus dilakukan pada waktu yang hampir bersamaan, tidur minimal 8-9 jam sehari. Perlu dilakukan tindakan higienis di kamar tempat wanita tidur – pembersihan basah, pengudaraan, linen segar – semua ini membantu menormalkan kerja otak dan mengurangi episode serangan panik di pagi hari setelah bangun tidur.
- Penting untuk menghilangkan stres, ketegangan, dan kebiasaan buruk, yang hanya berkontribusi terhadap perubahan dalam regulasi normal sistem saraf.
- Perlu mengatur waktu luang dengan baik dengan aktivitas fisik yang terukur dalam bentuk jogging ringan, berenang, atau jalan kaki sederhana. Ini memiliki efek tonik pada aktivitas saraf dan mengalihkan perhatian dari stres sehari-hari.
- Penting untuk mengatur nutrisi yang tepat dengan unsur-unsur makanan:
- perlu untuk mengecualikan makanan berlemak, yang memberi tekanan pada organ dalam;
- perlu mengatur makanan fraksional yang sering dalam porsi kecil dengan mengesampingkan karbohidrat sederhana dan dengan dominasi protein nabati;
- volume buah dan sayur harian minimal 300 gram;
- Anda harus mengikuti aturan minum dan minum sedikitnya 1,5 liter air bersih.
Terapi obat harus dilakukan dalam kombinasi dengan metode lain, dan serangan panik selama menopause merupakan indikasi untuk terapi penggantian hormon. Obat-obatan diresepkan setelah pemeriksaan hormon, tetapi dalam kebanyakan kasus, pengobatan gabungan dengan estrogen dan progesteron diperlukan.
- Triziston adalah obat pengganti hormon yang kompleks. Prinsip kerjanya adalah mengatur kadar hormon, yang pada gilirannya meningkatkan tonus sistem saraf dengan normalisasi fungsi struktur kortikal dan penurunan episode perubahan mendadak dalam perubahan hormonal dan serangan panik. Obat ini diproduksi dalam bentuk farmakologis dragees tiga warna, yang digunakan sesuai dengan skema khusus selama tiga minggu, kemudian istirahat selama seminggu. Perjalanan pengobatan setidaknya tiga hingga enam bulan. Kontraindikasi untuk meresepkan obat adalah tumor ganas dari setiap lokalisasi, patologi vaskular dalam bentuk trombosis dalam anamnesis, hepatitis. Obat ini harus digunakan dengan hati-hati pada diabetes melitus, karena obat ini dapat mengubah toleransi glukosa, serta pada hipertensi arteri. Efek samping dapat muncul dalam bentuk kolestasis, disfungsi hati, emboli, serta reaksi alergi dan dispepsia.
- Logest adalah obat yang mengandung estradiol dan gestagen, merupakan obat dengan dosis tinggi, yang karenanya peran pencegahannya terwujud tidak hanya dalam koreksi kadar hormon, tetapi juga dalam pencegahan penyakit onkologis pada sistem reproduksi wanita. Obat ini membantu menyeimbangkan ketidakseimbangan hormon dan karena ini, gejala gangguan regulasi eksitasi dan inhibisi berkurang. Logest tersedia dalam bentuk farmakologis kapsul, berisi 21 buah per kemasan. Asupan harus dimulai pada hari pertama siklus. Anda dapat mulai meminumnya pada hari kelima siklus menstruasi jika terjadi menopause pada wanita. Kursus minum obat adalah satu kapsul per hari selama tiga minggu, kemudian istirahat selama tujuh hari, kemudian Anda perlu melanjutkan meminumnya. Efek samping yang mungkin terjadi dari saluran gastrointestinal berupa gangguan tinja, mual, rasa pahit di mulut, muntah. Reaksi astenovegetatif, manifestasi pengobatan hormonal dari dada berupa pembengkakan kelenjar susu, nyeri, keluarnya cairan, dan peningkatan produksi sekret vagina juga dapat terjadi. Kontraindikasi penggunaan obat untuk pengobatan adalah masalah pembekuan darah dan riwayat serangan jantung atau stroke, neoplasma ganas, disfungsi hati, kerusakan pankreas, dan diabetes.
- Velaxin adalah antidepresan yang sering digunakan untuk mengatasi serangan panik selama menopause. Terapi ini dijelaskan oleh fakta bahwa sering kali, untuk meredakan kecemasan dan ketakutan, perlu mengonsumsi obat ini dalam kombinasi dengan obat hormonal. Obat ini meningkatkan jumlah molekul yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal saraf, dan jumlah mediator yang meredakan depresi dan ketakutan meningkat. Obat ini tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet, dan dosis awal yang disarankan adalah 75 miligram saat makan. Efek samping obat dapat dinyatakan dalam bentuk perubahan pada sistem saraf - pusing, kantuk, peningkatan rangsangan, serta kehilangan nafsu makan, mual, muntah, diare, peningkatan keringat atau mulut kering, palpitasi dan tremor pada anggota badan. Obat ini dikontraindikasikan pada patologi hati dan ginjal, hipersensitivitas terhadap komponen obat, dengan pengobatan simultan dengan inhibitor monoamine oksidase.
Perawatan bedah serangan panik selama menopause tidak digunakan, karena tidak ada indikasi khusus untuk intervensi tersebut.
Obat tradisional untuk serangan panik selama menopause
Penggunaan metode tradisional untuk mengobati serangan panik selama menopause sangat meluas, tetapi pengobatan tersebut tidak boleh dilakukan pada periode akut, karena efeknya tertunda. Metode tersebut dapat digunakan bersama dengan obat-obatan. Obat-obatan yang digunakan ditujukan terutama untuk memperbaiki homeostasis hormonal dan efek menenangkan dan ansiolitik. Untuk ini, pengobatan tradisional dan pengobatan herbal digunakan. Metode tradisional utama adalah:
- Untuk menormalkan kegembiraan saraf, perlu minum infus herba motherwort dan hawthorn, untuk rasa Anda juga bisa menambahkan madu. Untuk melakukannya, ambil daun motherwort dan hawthorn, masing-masing satu sendok makan herba, tuangkan air mendidih ke atasnya dan didihkan selama beberapa menit. Infus herba ini dikonsumsi hangat, setengah gelas saat perut kosong selama tiga minggu.
- Cara efektif untuk menormalkan kadar hormon adalah dengan menggunakan kulit kenari. Larutan kenari disiapkan sebagai berikut: selaput atau kulitnya direbus selama sekitar lima menit dalam air panas, kemudian airnya dikeringkan dan setengah gelas alkohol dituangkan ke dalamnya. Larutan ini perlu diinfus selama sekitar lima hingga tujuh hari, setelah itu dapat diminum satu sendok teh dua kali sehari, diencerkan terlebih dahulu dengan air matang dalam proporsi yang sama. Lama pengobatan adalah tiga minggu.
- Mengonsumsi ramuan penenang sangat baik untuk menenangkan sistem saraf dan mengurangi serangan panik selama menopause. Untuk menyiapkan ramuan tersebut, Anda perlu mengambil daun kamomil, mint, lemon balm, lalu menuangkannya dengan dua gelas air matang panas dan membiarkannya di tempat gelap selama tiga jam. Anda perlu menambahkan satu sendok makan madu ke dalam ramuan tersebut dan meminumnya sebagai pengganti teh setidaknya dua kali sehari. Ramuan tersebut mengatur aktivitas sistem saraf dengan baik.
Obat homeopati tidak hanya mampu memperbaiki ketidakseimbangan hormon, tetapi juga mengembalikan nada normal struktur kortikal otak dan mengurangi keparahan gejala selama serangan panik selama menopause.
- Remens adalah obat homeopati yang meningkatkan mikrosirkulasi dalam pembuluh otak, mengatur ketidakseimbangan hormon selama menopause karena efeknya pada zona hipotalamus-hipofisis, dan juga memiliki sifat pelindung pada sel dan pembuluh miokardium. Obat ini tersedia dalam bentuk larutan dan tablet. Obat ini digunakan pada hari pertama dan kedua dalam dosis yang ditingkatkan - satu tablet atau sepuluh tetes delapan kali sehari, dan kemudian selama tiga bulan dalam dosis yang sama, tetapi hanya tiga kali sehari. Tidak ada efek samping yang teridentifikasi. Kontraindikasi untuk mengonsumsi Remens adalah hipersensitivitas terhadap kandungan obat secara individual.
- Klimakt-Hel adalah sediaan homeopati yang merupakan analog dari sediaan fitoestrogen dan membantu menormalkan kadar hormon selama menopause. Sediaan ini juga mengurangi gangguan neurohormonal dengan pengaturan aktivitas saraf yang lebih baik. Klimaktoplan digunakan dalam bentuk tablet, satu tablet sebelum makan atau satu jam setelah makan tiga kali sehari. Lama pengobatan dengan sediaan ini panjang - sekitar dua bulan. Tidak ada efek samping yang teridentifikasi. Kontraindikasi penggunaan Klimaktoplan adalah hipersensitivitas terhadap komponen sediaan.
- Sigetin adalah obat yang merupakan analog sintetis dari hormon estrogen alami, dan memungkinkan Anda untuk mengisi kembali pasokannya selama menopause. Obat ini memiliki khasiat tonik dan obat penenang. Obat ini memiliki efek yang baik pada manifestasi psikosomatis menopause, serta pada gejala vegetatif dan psikologis menopause.
Pencegahan
Langkah-langkah untuk mencegah serangan panik selama menopause dan perkembangan gejala tidak spesifik. Penting untuk mengatur rutinitas harian Anda dengan benar dengan periode istirahat dan kerja yang bergantian. Anda perlu makan dengan benar, mengecualikan semua makanan berbahaya dan makan buah-buahan dan sayuran. Tidur adalah ukuran yang diperlukan untuk kesehatan, durasinya harus setidaknya 8-9 jam. Penting untuk bangun dengan sikap positif, ini akan membantu mengatur ritme hari dan mencegah serangan serangan di pagi hari. Penting untuk menghilangkan stres dalam hidup dan berolahraga, setidaknya dalam mode berjalan. Penting juga untuk menyingkirkan kebiasaan buruk dan mengobati patologi bersamaan dalam bentuk hipertensi, karena kontrol tekanan darah sangat penting untuk pencegahan komplikasi selama serangan serangan panik.
Serangan panik selama menopause dapat muncul di awal menopause, tetapi juga dapat berkembang di tengah periode ini. Bagaimanapun, serangan panik disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan dan memerlukan perbaikan kondisi, baik hormonal maupun medis. Kondisi ini perlu segera didiagnosis dan diagnosis banding dilakukan dengan benar, oleh karena itu, dengan gejala seperti itu, perlu berkonsultasi dengan dokter. Jangan panik jika terjadi manifestasi seperti itu, karena semuanya dapat diperbaiki dan kehidupan dapat kembali normal.
Ramalan cuaca