Nyeri pada sembelit pada wanita hamil

Konstipasi dapat menyebabkan banyak masalah dalam hidup Anda - terutama, rasa sakit. Banyak orang mungkin mengalami rasa sakit akibat sembelit selama kehamilan dan, sebagai aturan, itu dimulai tepat di bawah tulang rusuk atau di perut bagian bawah. Cukup sering, keadaan ini dapat dikacaukan dengan keracunan makanan, tetapi ia ternyata memiliki jenis gejala yang berbeda.

[1], [2], [3]

Nyeri dan sembelit selama kehamilan

Jika rasa sakit tidak diobati, ia akan pindah dari perut ke punggung bawah wanita hamil dan dalam beberapa kasus dipindahkan ke kakinya. Rasa sakit yang Anda rasakan adalah sama seperti jika Anda terjebak di tubuh dengan benda tajam tumpul, dan itu menyebabkan ketidaknyamanan sedang dan kadang-kadang parah. Sebaiknya Anda berbicara dengan ahli gastroenterologi untuk mencari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan rasa sakit selama kehamilan saat mengalami sembelit.

Saat ini, ada banyak pilihan yang tersedia untuk wanita hamil dalam hal mengatasi rasa sakit mereka. Kebanyakan dokter akan menjadi yang pertama merekomendasikan perubahan dalam diet untuk, meningkatkan asupan air dan melacak apa yang Anda makan. Jenis perawatan ini efektif, meskipun Anda mungkin tidak akan segera mendapatkan bantuan dari rasa sakit Anda. Ada obat-obatan yang juga berfungsi untuk mengobati rasa sakit dari sembelit pada wanita hamil, tetapi Anda harus berhati-hati ketika mengambil obat apa pun selama kehamilan, karena ini dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi Anda.

[4], [5], [6]

Sembelit dan sakit punggung

Banyak ibu yang mengalami rasa sakit akibat sembelit mungkin juga merasakan sakit punggung. Dalam diskusi tentang sakit punggung karena kelebihan limbah tinja yang disimpan di rektum Anda, peningkatan tekanan karena penyumbatan rektum akan memberi tekanan pada punggung Anda. Ini bisa lebih terlihat ketika Anda hamil, ketika bayi sudah menghabiskan banyak ruang di tubuh Anda, dan sembelit hanya akan bertambah buruk. Jika Anda cenderung menderita sakit punggung, Anda mungkin memperhatikan bahwa kehamilan memicu sembelit, rasa sakit itu akan menjadi jauh lebih intens bagi Anda. Nyeri punggung bisa disebabkan oleh duduk di kursi yang tidak nyaman, atau bahkan berputar ke satu arah.

[7], [8]

Perubahan aktivitas fisik

Jika Anda menderita sakit punggung, serta sembelit, disarankan agar Anda mengubah gaya hidup dan aktivitas fisik Anda. Dalam banyak kasus, Anda bisa meredakan rasa sakit dengan sembelit. Berdiri, menghirup, Anda bisa berjalan-jalan, atau bahkan memijat punggung dan perut Anda dengan handuk hangat - ini bisa membawa hasil yang baik. Banyak orang percaya bahwa berenang di kolam renang selama kehamilan dapat mengurangi beban di punggung Anda dan memberi Anda bantuan.

Juga, jika Anda menemukan kekuatan untuk benar-benar beristirahat dari kesibukan Anda, ini dapat membantu jika sakit punggung dapat disebabkan oleh stres. Tergantung pada keparahan nyeri punggung, ada banyak perawatan lain, termasuk pijat dan akupunktur. Pastikan Anda hamil sebelum menjalani perawatan apa pun untuk memastikan bahwa tindakan Anda tidak membahayakan bayi.

[9]

Memerangi obesitas

Obesitas selama kehamilan adalah penyebab lain dari konstipasi, dan berhubungan dengan nyeri pada kaki. Itulah sebabnya sembelit selama kehamilan sering terjadi, karena berat badan Anda bertambah banyak saat mengandung bayi di perut. Sebagai aturan, ini tidak akan lagi menjadi masalah setelah Anda melahirkan, tetapi selama kehamilan akan merepotkan.

Seperti kondisi lainnya, kehamilan memerlukan saran medis tambahan. Jika Anda memiliki pertanyaan atau keraguan tentang kehamilan Anda, serta jika saat ini ada sembelit, sakit, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dia tidak hanya akan dapat menilai kondisi Anda, tetapi juga dapat membantu Anda memberikan rekomendasi yang berkaitan dengan situasi kesehatan Anda.

[10], [11], [12], [13], [14]