Pengobatan kram lengan dan kaki

Fitur pengobatan kram tangan dan kaki selalu dikaitkan dengan patologi tertentu dan bertujuan menghilangkan akar penyebab pelanggaran.

Dalam kasus kejang parah yang terkait dengan penyakit serius, atau yang terjadi tanpa penyebab yang jelas, pemeriksaan tambahan dan terapi yang lebih intensif diresepkan. Dalam masalah umum, antikonvulsan seperti primidone, fenobarbital digunakan.

Berdasarkan hasil diagnosis, dokter meresepkan perawatan komprehensif, tergantung pada penyebab kram tangan dan kaki. Terapi dapat mencakup beberapa area sekaligus.

• Perawatan obat sistemik melibatkan penggunaan obat yang sesuai dengan penyakit yang mendasarinya. Obat-obatan pilihan mungkin:
  • Venotonics, angioprotector (troxevasin, detralex);
  • Analgesik, antispasmodik (Spazgan, baralgin);
  • Obat anti-inflamasi non-steroid (asam asetilsalisilat, orthofen, ibuprofen);
  • Myorelaxant (baclofen, midocalm);
  • Persiapan vitamin dan mineral (magnne _B6, kalsium _D3Nicomed, asparcam, kalsium glukonat, askorutin).
• Obat Pengobatan Lokal melibatkan penggunaan salep, persiapan gel yang dapat meningkatkan aliran darah pembuluh darah, meringankan gejala di tingkat lokal. Paling sering agen eksternal seperti troxevasin, actovegin, salep heparin, serta menovazine, lyoton diresepkan.

Pada kejang-kejang demam, obat antipyretic diresepkan, pada sindrom kejang parah - larutan diazepam, magnesium sulfat, furosemide. Perawatan seperti itu hanya dapat diresepkan oleh dokter, setelah evaluasi yang cermat terhadap hasil diagnostik.

Tidak perlu berpikir bahwa satu obat dapat menghilangkan kram tangan dan kaki. Biasanya perlu untuk mengambil seluruh langkah kompleks, yang sebagai akibatnya menghasilkan efek yang diperlukan, yang terdiri tidak hanya dalam penghapusan gejala, tetapi pada dampak pada penyakit yang mendasarinya.

Detralex	Obat venotonik dan angioprotektif berdasarkan diosmin dan hesperidin. Detralex diambil satu tablet di pagi dan sore hari, dengan makanan. Obat dapat diminum untuk waktu yang lama, hingga tiga bulan.	Efek samping jarang terjadi dan diekspresikan dalam gangguan pencernaan atau gangguan neurovegetatif, yang dikoreksi sendiri dan tidak memerlukan terapi tambahan.
Spazgan	Obat kombinasi dengan efek analgesik dan antispasmodik. Ini adalah kombinasi analgesik non-narkotika, antispasmodik myotropic dan M-cholinolytic. Spazgan diambil satu tablet dua kali sehari, mencoba menjaga interval antara resepsi 10-12 jam. Durasi asupan yang disarankan tidak lebih dari 4-5 hari.	Jika obat diminum dalam jumlah yang disarankan, efek samping tidak akan mengganggu Anda. Dalam kasus lain, sembelit, tekanan darah rendah, pusing, alergi, selaput lendir kering dapat terjadi.
Baclofen	Myorelaxant dari aksi pusat yang cukup kuat. Baclofen diambil secara ketat sesuai dengan resep dokter, 5-20 mg tiga kali sehari, mematuhi rejimen pengobatan individu.	Obat ini dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan tidur dan orientasi, agitasi, keadaan depresi dan parestesi, gangguan akomodasi, takikardia, nyeri dada, disfungsi hati, peningkatan keringat, alergi, poliuria, dll.
Asparkam	Persiapan gabungan yang diwakili oleh kalium dan magnesium aspartat. Ini diresepkan untuk kekurangan kalium dan magnesium pada tubuh, 1-2 tablet tiga kali sehari, selama 3-4 minggu.	Efek samping terjadi jarang dan diekspresikan dalam penampilan dispepsia, tekanan darah rendah, alergi, perasaan semburan darah.
Askorutin	Obat yang mengandung asam askorbat dan rutin. Ini digunakan untuk kram yang disebabkan oleh peningkatan permeabilitas pembuluh darah, satu tablet hingga tiga kali sehari.	Efek samping saat mengonsumsi askorutin jarang terdeteksi. Kemungkinan alergi terhadap obat.
Salep Heparin	Salep berdasarkan heparin dan anestesi, digunakan untuk tromboflebitis superfisial, phlebitis. Obat ini mudah digosokkan ke kulit anggota badan yang terkena 2-3 kali sehari.	Biasanya obat tidak menyebabkan efek samping. Satu-satunya pengecualian mungkin merupakan alergi terhadap komponen salep.

Vitamin dan Mikronutrien

Seringkali dimungkinkan untuk menghilangkan kram tangan dan kaki yang tidak menyenangkan dengan perubahan diet sederhana, atau dengan mengambil persiapan kompleks multivitamin tambahan. Banyak orang memperhatikan bahwa kram merasa lega atau hilang sama sekali setelah 1-2 minggu setelah memberikan tubuh dengan jumlah vitamin dan mineral yang cukup. Manakah dari zat-zat berikut yang harus diperhatikan secara khusus:

• Magnesium adalah salah satu mikronutrien utama yang diresepkan untuk pasien untuk kejang. Magnesium hadir dalam jumlah besar dalam rumput laut, kacang, lentil, buah-buahan kering, sayuran hijau, gandum tumbuh.
• Kalsium adalah elemen jejak penting yang mendukung pertumbuhan jaringan tulang dan otot. Ini berlimpah tidak hanya dalam produk susu dan keju cottage, tetapi juga pada keju keras, biji wijen, kacang-kacangan, kedelai dan peterseli.
• Kalium adalah peserta penting dalam sebagian besar proses metabolisme. Ini ditemukan dalam makanan seperti ikan, pisang, susu, dan daging ayam.
• Vitamin D adalah serangkaian vitamin yang larut dalam lemak, yang tidak hanya disintesis dalam tubuh di bawah pengaruh cahaya ultraviolet, tetapi juga datang dengan makanan - misalnya, dengan mentega dan minyak nabati, ikan laut, kuning telur.

Jika kami mempertimbangkan persiapan multivitamin farmasi, maka dengan kram tangan dan kaki, penerimaan cara tersebut sangat relevan:

• Kompleks vitamin universal - vitrum - yang membantu tidak hanya menghilangkan kram, tetapi juga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• Aquadetrim, Vigantol - memungkinkan Anda menebus kurangnya vitamin D;
• _Magnne-b6, magnecum-berikan tubuh magnesium dan piridoksin;
• Kalsium _D3Nicomed-berisi komponen penting kalsium dan vitamin D;
• Doppelherz dengan kalium dan natrium - mengembalikan kadar kalium dan natrium dalam tubuh.

Perawatan fisioterapi untuk kram tangan dan kaki

Perawatan fisioterapi banyak digunakan untuk menghilangkan kram tangan dan kaki. Misalnya, kita berbicara tentang teknik seperti itu:

• Terapi interferensial adalah salah satu metode elektroterapi, di mana dua atau lebih arus bolak-balik dari frekuensi menengah diterapkan. Fokus utama dari pengobatan tersebut adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah perifer, menormalkan nada yang terganggu dari pembuluh utama.
• Fonoforesis adalah prosedur yang melibatkan pengenalan obat aktif ke dalam jaringan menggunakan gelombang ultrasound dengan frekuensi rendah. Fonoforesis memungkinkan untuk meringankan jaringan dari hipoksia, meningkatkan metabolisme seluler, merangsang proses regenerasi, menghilangkan edema, mengaktifkan aliran darah dan getah bening.
• Myostimulation adalah teknik terapi rehabilitasi berdasarkan stimulasi listrik dari saraf dan serat otot. Ini dilakukan dengan mentransmisikan arus dari miostimulator ke jaringan manusia melalui elektroda. Akibatnya, fungsi otot dan struktur lainnya dioptimalkan dan dipulihkan.
• Pijat - Membantu mengaktifkan sirkulasi darah dan drainase limfatik, menghilangkan kejang otot dan rasa sakit.
• Hidroterapi adalah prosedur air yang kompleks yang meningkatkan sirkulasi darah, mengencangkan pembuluh darah, membantu menghilangkan kejang otot. Paling sering dipraktekkan dengan menyiram kontras, hujan.
• Bath mutiara melibatkan suhu dan aksi mekanis gelembung air dan udara. Prosedur ini mengurangi rangsangan, menenangkan sistem saraf, menghilangkan rasa sakit dan kejang, dan mengembalikan regulasi saraf otot-otot.

Selain prosedur di atas, LFK, elektroterapi, aplikasi parafin dan lumpur membantu dengan baik.

Perawatan rakyat

Jika kram tangan dan kaki disebabkan oleh kurangnya cairan dalam tubuh, masalahnya dapat diselesaikan tidak hanya dengan minum air yang cukup. Ada resep rakyat lain yang cepat: handuk dingin yang direndam dalam larutan garam yang kuat diterapkan pada bidang yang menjadi perhatian - misalnya, pada kaki.

Kompres panas dan lotion sering membantu untuk gangguan peredaran darah di ekstremitas. Anda dapat mengoleskan handuk yang direndam dalam rebusan herbal panas, atau hanya dalam air panas. Juga berlatih kontras atau mandi, mandi air hangat. Dengan kram tangan dan kaki dapat mencelupkan anggota tubuh secara bergantian ke dalam air panas dan dingin.

Jika masalah menyangkut kaki, disarankan untuk secara teratur melakukan latihan senam berikut:

• Berbaring di tempat tidur, tegang otot-otot kaki, tarik kaus kaki ke arah diri mereka sendiri dan tahan posisi ini selama 7 detik, lalu rileks;
• Dalam posisi berdiri menyilangkan kaki mereka, lalu pertama-tama berdiri di luar kaki, lalu di bagian dalam kaki, dan seterusnya;
• Merentangkan tangan mereka ke atas, mencoba meregangkan tulang belakang, berdiri di atas jari kaki mereka; Tahan posisi selama tujuh detik, lalu berguling dengan tumit dan rileks.

Dalam hal sering terjadi kram tangan dan kaki, Anda pasti harus mempertimbangkan kembali kebiasaan makan Anda. Seringkali kram diprovokasi oleh konsumsi kopi yang berlebihan, teh yang kuat, serta merokok.

Perawatan herbal

Untuk menghilangkan kram, siapkan koleksi herbal seperti itu:

• Dompet Shepherd;
• Wheatgrass;
• Yarrow;
• Mint;
• Ergot;
• Jelatang;
• Kaki.

Semua bumbu diambil dalam jumlah yang sama, dicampur. Tuang 100 g campuran dengan 200 ml air mendidih, bersikeras dalam termos selama setengah jam. Selanjutnya, ambil ember yang dalam, isi dengan air hangat, tambahkan infus ramuan dan turunkan kaki Anda ke dalamnya. Penting bahwa di dalam air adalah tempat yang merepotkan - misalnya, betis. Durasi prosedur - hingga 20 menit. Untuk menghilangkan masalah biasanya membutuhkan sekitar sepuluh prosedur, yang diulang setiap hari di malam hari.

Anda juga dapat menyiapkan campuran herbal lain yang mengandung bagian yang sama dari tanaman berikut:

• Mistletoe putih;
• Calendula;
• Rhubarb (batang dan daun);
• Milkvetch Kuning;
• Clover merah.

Ambil 1 sdm. Dari koleksi, tuangkan 1 liter air mendidih, disimpan selama 10 menit di kamar mandi air, lalu bersikeras selama setengah jam lagi. Rendam handuk di infus yang dihasilkan dan berlaku untuk tempat-tempat yang menyusahkan, tanpa menghapus selama lima jam.

Selain itu, di dalamnya disarankan untuk menggunakan infus chamomile, thyme: mereka diseduh dan diminum seperti teh.

Homeopati untuk kram tangan dan kaki

Apa yang bisa ditawarkan homeopati dari kram tangan dan kaki? Seperti dalam kasus lain, obat homeopati efektif dan aman, tidak menyebabkan efek samping dan praktis tidak ada kontraindikasi (pengecualian - sensitivitas individu terhadap komponen obat). Kesulitannya adalah bahwa dosis obat semacam itu ditentukan hanya oleh spesialis dalam konsultasi pribadi. Secara umum, kami dapat merekomendasikan pengobatan homeopati berikut:

• Album Secale, Sulphur, Veratrum - Bantuan dengan kram otot betis;
• Magnesia phosphorica - menghilangkan kram kaki, kejang;
• Stramonium - diresepkan untuk kram unilateral, mati rasa;
• Nux Vomica membantu kram sentuhan yang disebabkan oleh sentuhan, pijat dan sebagainya;
• Veratrum Viride - Digunakan untuk kejang demam;
• Argentum nitricum - membantu dengan otot berkedut di kaki, setelah stres dan kecemasan;
• Cicuta virosa - Mengurangi kejang-kejang yang kuat, yang muncul di latar belakang infestasi cacing, gangguan neurologis dan sebagainya;
• PLUMBUM - Menghentikan kontraksi spastik dari otot ekstensor, termasuk kontraksi parah disertai dengan rasa sakit.

Perawatan bedah

Intervensi bedah dapat direkomendasikan jika kejang diprovokasi oleh insufisiensi peredaran darah di kapal vena atau dalam kejang parsial karena adanya fokus kejang lokal. Namun, dalam kasus pertama dan kedua, pembedahan hanya merupakan pilihan terakhir jika perawatan medis tidak cukup efektif untuk mengendalikan penyakit yang mendasarinya.

Dalam kasus varises, pengobatan biasanya dimulai dengan penggunaan obat (venotonics) dan stoking kompresi atau perban. Jika terapi yang diusulkan tidak berpengaruh, intervensi bedah akan dipertimbangkan.