^

Kesehatan

A
A
A

Sindrom Otot Tangga

 
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Sindrom otot tangga adalah kombinasi gejala yang mencakup rasa penebalan atau penebalan di tangga depan, serta kejangnya. Selain itu, ada kompresi sekunder dari kumpulan saraf dan pembuluh (kompleks ini mencakup seikat akar C8-T1 di bahu dan arteri dengan vena yang terletak di bawah tulang selangka) di ruang antara tulang rusuk dan otot yang ditunjukkan di atas.

trusted-source[1], [2]

Penyebab sindrom tangga

Seringkali masalah dengan tangga depan dimulai karena perkembangan osteochondrosis pada tulang belakang toraks dan leher. Terkadang sindrom ini bisa terbentuk karena letak abnormal tulang rusuk atau semacam cedera. Kelainan ini sering terjadi pada remaja yang secara aktif terlibat dalam olahraga, karena otot-ototnya terus-menerus mengalami trauma - kerangka tumbuh pada kecepatan yang dipercepat dan menerima beban fisik yang besar.

Penyebab sindrom pada tangga anterior biasanya ditutupi oleh iritasi serabut simpatis, serta akar C6-C7. Manifestasi serupa dapat diamati selama osteochondrosis pada leher. Tanda khas sindrom ini adalah nyeri di leher, yang menyebar di sepanjang bagian lengan siku. Perkembangan kelainan ini dapat menyebabkan hipotropi otot karpal, di mana tangan kehilangan kepekaan dan tumbuh mati rasa. Hal ini mirip dengan penyakit Raynaud, di mana edema pergelangan tangan muncul, denyut nadi pada arteri radial melemahkan, dan krisis iskemik dipicu oleh flu.

trusted-source[3], [4]

Patogenesis

Sindrom otot tangga ditandai dengan nyeri yang dimulai di area area bahu dan leher, menuruni bagian ulnaris lengan. Perasaan seperti itu menyebabkan pasien mengeluh bahwa mereka tidak dapat bekerja, mengangkat tangan dan mengangkat benda berat. Rasa sakit itu meningkat jika Anda mulai menggerakkan leher, lengan dan tubuh Anda, dan juga saat Anda memalingkan kepala. Pada saat yang sama, kepala mungkin sakit, dan paresthesia mungkin tampak di tangan. Kepala bisa merasakan sakit karena terjadinya insufisiensi vertebra-basilar dan kompresi arteri pada tulang belakang. Selain itu, penyebabnya mungkin transfer rasa sakit dari bahu ke leher.

Ada pendapat bahwa, kemungkinan besar, patologi humerous, yang muncul karena sindrom myofascial dan otot-tonik dari korset bahu dan kerusakan motor di bagian leher rahim, digabungkan di sini.

Faktor lain yang memiliki patogenesis berbeda, munculnya nyeri di bahu dan leher, serta masalah fungsi motoriknya, juga harus diperhatikan. Di antara penyebab tersebut adalah berbagai gangguan pada pleksus brakialis dan kumpulan saraf dan pembuluh darah yang terpisah, yang sering terjadi dalam perjalanan kemajuan proses destruktif dan degeneratif atau sindrom terowongan. Mereka muncul di latar belakang penyakit vaskular, yang menyebabkan gangguan hemodinamik lokal, dan proses neoplastik.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9]

Gejala sindrom tangga

Sindrom otot tangga memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang menyebar dari bahu ke 4-5 jari, dan selain hilangnya sensitivitas tungkai. Terkadang rasa sakit bisa menyebar ke bagian belakang kepala, terutama saat Anda memalingkan kepala, dan bergerak ke sternum, seperti angina.

Dengan berkembangnya penyakit ini, aliran darah denyut nadi menurun, begitu juga dengan penurunan tekanan arteri pada anggota badan. Ada sianosis, tangan itu sendiri mulai tumbuh mengantuk di bawah tempat meremasnya. Bila dilihat dengan palpasi pada otot anterior, ketegangan dirasakan.

Dengan gangguan arus darah yang lama dan terus-menerus di organ otot, transformasi jaringan ikat dimulai, yang sudah merupakan proses ireversibel.

Gejala sindrom otot tangga mungkin merupakan kejang refleks yang menyakitkan, yang muncul sebagai akibat efek osteochondrosis serviks pada akar. Otot anterior terletak di antara serabut 3-6 vertebra (terletak melintang) dan rusuk atas pertama. Karena kontraktur otot, arteri yang terletak di bawah klavikula dan bagian bawah pleksus (bahu), yang terletak di antara rusuk dan tulang rusuk, terjepit kuat.

Sangat penting untuk membedakan kapan manifestasi sindrom otot anterior tangga dari sindrom Pancostik serupa - neoplasma ganas pada puncak paru-paru.

Tanda pertama

Sindrom otot tangga terungkap dengan kedok sensasi rasa sakit yang kuat di leher, yang terutama terasa saat kepala diputar ke sisi yang sehat. Jika kepala tidak sedikit condong ke depan di sisi yang sakit, rasa sakit dari leher di sepanjang sisi bahu bagian dalam, serta lengan bawah, akan mencapai sikat itu sendiri dan lebih jauh ke jari. Juga di daerah ini, karena kelainan, atrofi dan melemahnya otot interstisial, fleksor jari yang panjang dan otot elevasi kaki dan kaki dapat berkembang.

Saat meremas arteri di bawah klavikula, dan juga bundel periarterial, tanda-tanda pertama biasanya melemahkan denyut nadi yang terletak di arteri radial. Selain itu, kuas membengkak, krisis iskemik mulai bermanifestasi dengan reaksi intermiten, di mana jari-jari menjadi pucat dan sakit daripada menyerupai penyakit Raynaud yang disebut.

Harus diingat bahwa, dengan indeks fisiologis dan fisik yang optimal, lengan yang ditekuk pada siku pada 45-180 ° akan menyebabkan melemahnya atau lenyapnya pulsasi total di arteri radial. Karena otot anterior mengangkat tulang rusuk pertama pada inspirasi sebagai alat tambahan, gambar dalam udara dapat menyebabkan rasa sakit yang agak tajam di lengan.

trusted-source[10], [11]

Komplikasi dan konsekuensinya

Di antara konsekuensi dan komplikasi, dicatat bahwa dengan sindrom ini reaksi rasa sakit untuk waktu yang lama akan menjadi fiksasi otot, yang terjadi sepenuhnya secara refleks. Mereka harus tahan terhadap pose sampai saat rasa sakit berkurang. Tapi reaksi pelindung refleks semacam itu hanya akan memperkuat sensasi yang menyakitkan dan berkontribusi pada perkembangan penyakit ini.

Karena pembelokan otot-otot, maka perlu dilakukan kelakuan lain, terpisah dari pengobatan utama. Sangat penting untuk tidak melewatkan awalan perkembangan sindrom ini, menemukan dan memulai pengobatan bahkan pada tahap awal. Dengan tidak adanya perhatian dan perawatan yang tepat, sindrom otot tangga dapat menyebabkan trauma jaringan di pembuluh, serta serabut saraf, yang ke depan bahkan mungkin harus mengamputasi tangan.

trusted-source[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Diagnostik sindrom tangga

Diagnosis sindrom otot tangga adalah tugas yang agak sulit. Tanda-tanda ekspresi dan karakter mereka sangat bergantung pada karakteristik individu seseorang. Selain itu, banyak gejala yang serupa dengan yang terjadi pada penyakit lainnya. Misalnya, penyakit semacam itu bisa jadi sebagai pelanggaran di kolom vertebra servikal, karena akar terkompresi, dan juga trauma manset rotator. Berkat pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan, Anda bisa mengetahui kapan penyakit dimulai, mempelajari karakteristik gejala dan bagaimana mereka bergantung pada posisi tubuh.

Ada juga beberapa tanda eksternal yang menunjukkan adanya sindrom ini - tangan membengkak, berubah warna dan menjadi tidak sensitif. Juga di bahu muncul batasan jumlah gerakan. Pada pemeriksaan fisik, dokter melakukan prosedur untuk mengidentifikasi gejala lain - ini menentukan tingkat tekanan denyut nadi pada tangan (sehat dan sakit) dengan lokasi berbeda.

Dokter mendiagnosis sindrom otot tangga berdasarkan gejala yang termanifestasi selama pemeriksaan. Dengan gerakan leher dan lengan tertentu, nyeri dan kehilangan denyut nadi bisa terasa. Saat mendiagnosis sindrom ini, prosedur berikut dilakukan: elektromiogram, dan juga angiogram. Mereka memungkinkan kita untuk memeriksa bagian terkompresi pembuluh darah.

trusted-source[18], [19], [20]

Analisis

Sindrom otot tangga dapat didiagnosis berdasarkan data uji laboratorium. Untuk melakukan ini, pasien melakukan berbagai tes darah - umum, untuk gula dan hormon, serta urinalisis.

trusted-source[21], [22], [23], [24]

Diagnostik instrumental

Metode tersebut digunakan untuk diagnosis instrumental penyakit ini.

  • Elektromiografi, yang memungkinkan Anda mempelajari bagaimana otot dan saraf bekerja - elektroda jarum kecil disuntikkan ke otot yang rusak, dan mereka mengukur aktivitas listrik apa pada saat ia diinervasi oleh saraf. Reaksi otot patologis menunjukkan keadaan saraf yang terhubung dengan otot ini.

Selain itu, EMG memungkinkan untuk mengetahui tingkat lintasan pulsa melalui ujung saraf. Prosedur ini dilakukan dengan cara menempatkan elektroda pada kulit. Kecepatan melewati pulsa melalui masing-masing ujung syaraf memiliki rata-rata tertentu, sehingga penyimpangan apapun darinya akan berarti ada pelanggaran di dalamnya.

Berkat sinar-X, dimungkinkan untuk mendeteksi perubahan pada tulang rusuk dan dada.

  • Untuk memeriksa peredaran di tangan, gunakan ultrasound (prosedur ini juga disebut pemindaian pembuluh darah Doppler).
  • Dengan bantuan MRI, Anda bisa mengidentifikasi alasan memeras kapal atau saraf.
  • Computer tomography memungkinkan untuk melacak perubahan yang terjadi pada jaringan tulang.
  • Ultrasound imaging vessel (arteri dan vena) mendeteksi adanya penggumpalan darah.
  • Angiografi, di mana pembuluh darah dan arteri diperiksa untuk bekuan darah dan gangguan lainnya pada sistem peredaran darah.

Semua ini membantu mendiagnosis sindrom otot tangga.

Perbedaan diagnosa

Sindrom tangga mengacu pada kelompok sindrom terowongan. Penyebab utama kemunculannya adalah osteochondrosis pada tulang belakang, di mana iritasi pada 3-7 akar serviks diamati. Penyebabnya juga otot berlebih, adanya rusuk serviks, ketidakstabilan vertebra serviks, yang menyebabkan myofasciopathy pada otot-otot tangga (tengah dan depan).

Untuk membantu membedakan sindrom ini dengan penyakit lain, gunakan pemeriksaan klinis, serta prosedur lainnya, termasuk metode seperti thermovision, electroneuromyography, X-ray dan, dalam beberapa kasus, computed tomography.

Diagnosis banding dilakukan dengan bantuan pemeriksaan klinis: palpasi pada leher menunjukkan edema satu sisi, penebalan otot kiri atau kanan, serta sensasi yang menyakitkan di dalamnya.

Untuk memperjelas diagnosisnya, tes Edson bisa dilakukan: pasien menarik tangannya, lalu melempar kembali kepalanya. Hal ini meningkatkan kompresi otot tangga ke arteri subklavia. Jika sampelnya positif, tangan menjadi bisu, dan rasa sakitnya menjadi lebih parah. Denyut nadi juga melemah atau hilang sepenuhnya dari arteri radial.

trusted-source[25]

Siapa yang harus dihubungi?

Pengobatan sindrom tangga

Anda bisa mengobati sindrom otot-tangga dengan beberapa cara. Berikut adalah metode pengobatan utama.

Terapi fisik terapeutik selama pengobatan sindrom ini sangat penting. Ada latihan yang memperbaiki postur tubuh dan mendistribusikan beban pada otot dengan benar. Mereka juga membantu meningkatkan volume motor bahu. Memperkuat dan meregangkan otot dada dan bahu, Anda bisa mengurangi tekanan pada pembuluh dan saraf yang berada di antara klavikula dan tulang rusuk.

Terapi manual, yang memungkinkan Anda memobilisasi tulang rusuk dan kolom vertebral, meningkatkan volume motor pada sendi bahu.

Dalam pengobatan sindrom stetalgia, blokade sering digunakan, yang juga membantu dalam diagnosis banding. Suntikan dalam kasus ini harus dilakukan oleh dokter yang memiliki pengalaman melakukan prosedur serupa.

Akupunktur, di mana jarum disuntikkan ke titik biologis aktif tertentu. Prosedur ini mengembalikan patensi saraf dan mengurangi rasa sakit.

Metode yang bagus untuk mengobati sindrom ini adalah pijat. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk rileks ketegangan pada otot, sekaligus menghilangkan stres. Selain itu, berkat pemijatan, sirkulasi darah di jaringan membaik, dan otot menyingkirkan produk metabolik yang tidak perlu.

Obat-obatan

Sindrom otot tangga bisa diobati dengan obat.

Obat nonsteroid yang mencegah peradangan - mereka mengurangi rasa sakit dan mengeluarkan proses inflamasi (kemerahan dan pembengkakan). Obat tersebut adalah ibuprofen, aspirin, celecoxib movalis, naproxin.

Relaksan otot membantu terjadinya kejang otot. Mereka mengendurkan otot dan mengurangi rasa sakit. Obat golongan ini meliputi diazepam, tizanidine, carisoprodol, cyclobenzaprine, methocarbamol.

Obat neuropatik yang mengubah sifat transmisi neurotransmiter rasa sakit di otak (kepala dan tulang belakang). Obat tambahan yang membantu dengan cara yang terisolasi venlafaxine, desipramine, fluoxetine, citalopram, doksepin, sertraline, amitriptyline, paroxetine, imipramine.

Opiat, yang merupakan analgesik narkotika. Obat ini diperbolehkan untuk digunakan hanya jika terjadi rasa sakit yang sangat kuat dan tidak dapat ditoleransi, bila ada analgesik lain yang tidak berdaya, tanpa efek pada kerusakan. Dalam beberapa kasus, adalah mungkin untuk menggabungkan opiat dengan obat anti-inflamasi non-steroid - ini meningkatkan efek analgesik.

Vitamin

Perawatan vitamin memiliki efek positif pada sindrom otot tangga, membantu menyingkirkan gejala penyakit.

Sebagai obat, obat anti-inflamasi non steroid, vasodilator dan vitamin dari kelompok B digunakan. Obat yang dikenal dengan Neurodiklovitis telah lama dikenal dan populer. Ini mengandung diklofenak, yang memiliki efek antiinflamasi, serta vitamin tipe B1, B6, B12.

Thiamin, atau vitamin B1, yang dalam proses fosforilasi dalam tubuh manusia menjadi cocarboxylase, yang membantu memperbaiki proses perjalanan melalui sinapsis impuls saraf.

Pyridoxine, atau vitamin B6, adalah koenzim enzim yang sangat penting yang bekerja pada jaringan saraf, sehingga memastikan transmisi sinaptik yang benar. Selain itu, ini menstabilkan hubungan antara proses deselerasi dan eksitasi yang dimanifestasikan di pusat HC.

Cyanocobalamin, atau vitamin B12, memperbaiki fungsi sistem saraf, membantu proses sintesis selubung myelin, mengurangi rasa sakit karena gangguan pada sistem saraf perifer. Hal ini juga diperlukan untuk hematopoiesis yang tepat dan pematangan normal sel darah merah, replikasi yang baik dan pertumbuhan sel.

Pengobatan fisioterapis

Untuk menyembuhkan sindrom pada tangga, prosedur fisioterapis terkadang digunakan. Diantaranya, metode berikut dibedakan:

  • Pijat, membantu mengembalikan aktivitas tendon, otot, reseptor dan organ dalam lainnya. Hal ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kemampuan saraf untuk regenerasi dan patensi impuls;
  • disimulasikan arus sinusoidal, memungkinkan secara refleks menghilangkan rasa sakit, dan memperbaiki nutrisi jaringan dan peredaran periferal. Selain itu, mereka adalah stimulan untuk pertumbuhan kapal baru;
  • pengobatan lumpur fisioterapis, yang memiliki efek penyelesaian, antispasmodik dan anti-inflamasi;
  • ultrasound, yang melakukan efek pemecahan, analgesik, antispasmodik, anti-inflamasi. Ini juga mempromosikan regenerasi dan adaptasi - aktivitas trofik sistem dan organ, meningkatkan reaktivitas imunologis organisme;
  • elektroforesis, digunakan dengan penambahan obat-obatan, meningkatkan konsentrasi obat-obatan dalam fokus patologi;
  • magnetoterapi, yang memungkinkan untuk menghilangkan proses inflamasi dan mengurangi rasa sakit. Ini memiliki efek neurovegetative dan bactericidal.

Pengobatan alternatif

Saat remisi dengan pijat, Anda bisa menggunakan pengobatan alternatif.

Bila SLM dibantu dengan baik oleh keju cottage yang dikalsinasi - untuk persiapannya Anda memerlukan kalsium klorida, dan juga susu. Hangatkan setengah liter susu sampai suhu 40-60 derajat, setelah itu kita tambahkan 1,5 sdm. 10% kalsium Setelah susu basah kuyup, Anda perlu mengeluarkannya dari api, sebutkan massa yang dihasilkan pada saringan, tutup dengan kain kasa dan biarkan malam. Keju cottage siap bisa dimakan dalam jumlah berapa pun.

Sindrom otot tangga mengobati salep berdasarkan kerucut hop - menggilingnya sampai keadaan bubuk, lalu sampai 1 sendok makan. Tambahkan 1 sendok makan ke campuran ini. Mentega

Salep berdasarkan jarum juniper dan daun laurel - campur 1 sendok makan. Daun salam dan sebanyak mungkin jarum juniper, setelah itu kita gosok bersama 2 sendok makan. Mentega

Dalam salep buatan sendiri, mentega digunakan sebagai dasar untuk meningkatkan penyerapan komponen ke dalam kulit. Menerapkan salep, Anda perlu menggosok bagian yang sakit selama beberapa menit, lalu tutup dengan selimut atau handuk dan berbaring sekitar 10-15 menit. Lalu salep itu harus dicuci bersih.

Obat dari biji barberry dan gandum hitam. 250 g biji-bijian dituangkan ke dalam 2 liter air, direbus, kemudian didinginkan dan disaring. Selanjutnya dalam larutan tambahkan 1 kg madu, 3 sdt. Akar barberry dan 0,5 liter vodka. Campuran harus diaduk dan ditempatkan di tempat yang gelap selama 3 minggu. Obat tersebut diminum sebelum makan dalam jumlah 3 sdm.

trusted-source[26]

Pengobatan Herbal

Sindrom otot tangga diobati dengan berbagai metode non-tradisional. Misalnya, metode yang agak populer adalah pengobatan dengan herbal.

Bahu dan leher harus digosok dengan tingtur saber setiap hari. Ini juga akan berlebihan untuk mengambil tingtur dari borry.

  • Barbaris dengan lobak. Hal ini diperlukan untuk memotong 1 kg lobak dan tuangkan 4 liter air, lalu masukkan campuran ini ke api dan masak selama 5 menit. Selanjutnya, Anda perlu membiarkan kaldu itu dingin, lalu tambahkan 500 g madu ke dalamnya. Tingtur yang dihasilkan harus disimpan di kulkas. Dosis - 200 g, penerimaan - 1 kali / 6 bulan.
  • Tinktur dari apsintus - 1 sdm. Wormwood tuangkan 1,5 cangkir air mendidih, lalu bersikeras selama 2-3 jam dalam termos. Campuran yang dihasilkan disaring lalu digosok ke kulit dengan pijatan.
  • Sajikan tingturnya berdasarkan bawang putih - hancurkan 200g produk dan isi lantai dengan liter vodka. Dalam 8 hari, tinktur harus bersikeras di tempat yang gelap, kadang gemetar. Setelah itu, gosok ke kulit.
  • Infus bunga lilac - 1 gelas bunga diinfuskan selama beberapa hari dalam 500 ml vodka, setelah itu campuran yang dihasilkan digunakan untuk menggosok.
  • Salep dari campuran berumput - kita bercampur pada 1 ch.l. Mint, celandine, marigold dan kerucut kerucut hop, setelah itu tambahkan 1 sendok makan. Mentega

Homeopati

Sindrom otot tangga terkadang ditangani dengan pengobatan homeopati. Mereka dianggap cukup efektif dan mampu mengatasi penyakit alam ini.

Di antara obat homeopati yang menggunakan efek antispasmodik analgesik, dan juga menghilangkan peradangan dan menstabilkan metabolisme, ada persiapan seperti Cincum Metallicum, Argentum Nitricum, Calcarea, Causticum, Ostrearum.

Selain itu, obat utama dipilih dengan pengujian. Hal ini memungkinkan Anda memilih obat yang paling sesuai untuk pasien. Dosisnya dipilih dengan bantuan perangkat yang disebut. R. Voll. Metode ini menyederhanakan proses pemilihan pengobatan individu untuk setiap pasien sebanyak mungkin.

Anda perlu minum obat tersebut dalam waktu 3-5 hari sebelum memulai pengobatan, dan kemudian Anda perlu mengulangi prosedur ini setelah 3-5 hari setelah pengobatan selesai - untuk mengkonsolidasikan pengaruhnya.

Homeopati juga dapat dikombinasikan dengan mengambil air suling pada waktu perut kosong (prosedur ini dilakukan setiap hari). Dosis untuk 1 hari adalah 150-200 ml. Prosedur ini memperbaiki proses decalcification yang terjadi di tubuh.

Perawatan operatif

Jika di tangan Anda memiliki sensasi yang tidak menyenangkan, telapak tangan mulai membengkak, dan amplitudo gerakan sendi di tangan menjadi terbatas, sebaiknya dikonsultasikan sesegera mungkin dengan dokter.

Sebelum intervensi bedah, biasanya mencoba melakukan pengobatan konservatif (2-3 kursus terapeutik yang kompleks). Tapi jika ternyata tidak efektif, Anda harus segera melakukan intervensi. Ada prosedur seperti reseksi tulang rusuk serviks, skalenektomi atau skalenotomi.

Dengan demikian, pasien yang memiliki sindrom urat tulang telah memperoleh gejala persisten dan sangat serius kemungkinan besar akan perlu menjalani perawatan bedah. Dalam hal ini, perlu untuk "membuka" otot jepitan yang dijepit. Selama operasi, tulang rusuk ke-1 dilepas, sehingga pembuluh darah dan saraf yang tersumbat dilepaskan dari kompresi berikutnya.

Operasi berlangsung dalam urutan ini: sayatan dibuat di atas klavikula, yang memberi akses ke ruang interstisial. Tindakan lebih lanjut tergantung pada penyebab penyakit. Dalam beberapa kasus, Anda harus mengeluarkan kelenjar getah bening, sambil menangkap sedikit lemak. Mungkin juga perlu untuk membedah beberapa bagian otot untuk menghilangkan tekanan pada pembuluh dan saraf di celah.

Latihan dengan stair muscle syndrome

Otot tangga terletak jauh di dalam lapisan jaringan otot leher, turun dari daerah bawah ke tulang rusuk ke-1 dan ke-2. Saat dihirup, otot-ototnya mengangkat tulang rusuknya. Ketegangan mereka terjadi ketika pemblokiran tulang rusuk pertama terjadi, yang terjadi di tempat menempel pada sternum, atau di mana ia melekat pada proses vertebra pertama sternum. Sendi vertebra yang terletak di lokasi transisi vertebra servikal ke vertebra toraks juga bisa tersumbat. Patogenesis inilah yang memiliki sindrom pada otot tangga.

Untuk menenangkan sensasi yang tidak menyenangkan yang menyertai penyakit ini, Anda perlu melakukan beberapa latihan.

Untuk meregangkan otot, disarankan duduk di kursi, beristirahat telentang dengan punggung, dan letakkan telapak tangannya, yang terletak di sisi yang sakit, di tulang rusuk bagian atas di bawah tulang selangka.

Kepalanya berubah menjadi sisi yang sehat, dan tangan dari sisi yang sama diletakkan di dahi di posisi di mana ujung jari menyentuh sisi atas orbit. Kami meraih kepala kami dan menekuknya ke sisi yang sehat sedikit ke belakang dan ke samping. Memiringkan diperlukan sampai saat munculnya keadaan prategang. Tarik napas, lihat ke atas. Tangan di tulang rusuk akan mengganggu pengangkatan bagian atas mereka. Menghembuskan napas, kita menurunkan mata kita, dan lagi dengan tangan yang terletak di kepala, kita miringkan kepala sedikit ke samping dan ke belakang.

Kompleks latihan semacam itu dalam sindrom otot tangga akan mengurangi tekanan pada kompleks neuro-vaskular dan melemahkan manifestasi rasa sakit.

trusted-source[27]

Pencegahan

Jika Anda memiliki rasa sakit di leher, ada kemungkinan bahwa ini adalah sindrom pada tangga. Kondisi ini berkembang karena adanya overstrain kuat pada tangga depan, yang mulai meremas serabut saraf di dekatnya.

Melaksanakan pencegahan sindrom ini, Anda harus fokus pada latihan fisik terapeutik. Ada berbagai macam latihan fisik yang berbeda yang dilakukan pada simulator yang dirancang khusus untuk rehabilitasi.

Sesi pendidikan fisik terapeutik dan rekreasi memungkinkan Anda mengurangi dan mengendurkan otot leher, dengan cerdas mengubah proses ini. Hal ini memungkinkan Anda untuk menciptakan bukan hanya efek positif pada perjalanan gejala sindrom yang sudah ada, tetapi juga untuk mencegah perkembangan proses patologis lain yang menjadi penyebab sindrom ini.

Terima kasih kepada simulator rehabilitasi itu mungkin:

  • Tunjuk untuk mempengaruhi daerah yang terkena dampak;
  • Lepaskan overstrain di otot leher.

Selain itu, latihan terapeutik pada simulator, berbeda dengan penggunaan obat penghilang rasa sakit (hanya butuh sedikit rasa sakit untuk sementara), menghilangkan penyebab sindrom ini, sehingga memastikan pemulihan pasien secara tuntas.

trusted-source[28],

Ramalan cuaca

Sindrom pada tangga, seperti penyakit serviks-brakialis lainnya, terungkap dalam bentuk gejala neurologis, memiliki penyebab dan patogenesis yang berbeda. Ini bermanifestasi dalam bentuk paresis, vasomotor, muskular-tonik, serta gangguan neurodinamik, nyeri otot, yang bisa menyebar ke bahu, tangan dan leher.

Secara umum, dengan penyakit seperti itu, sebuah prognosis optimis diberikan, namun relaps dapat terjadi.

trusted-source[29], [30], [31],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.