Goji berry dengan diabetes

Hari ini, lebih sering Anda dapat melihat pada halaman Internet menyebutkan tamu luar negeri seperti goji berry - produk yang digunakan untuk kelebihan berat badan dan diabetes. Buah beri berwarna oranye kemerah-merahan ini, yang mengingatkan pada munculnya buckthorn laut besar, tumbuh di lereng Himalaya di wilayah Mongolia dan Tibet. Tanah yang subur, terlindungi dari pengaruh peradaban, memberi mereka kekuatan penyembuhan khusus.

Manfaat

Goji berry memiliki komposisi yang unik, diwakili oleh delapan belas asam amino, delapan polisakarida dan lebih dari dua puluh mineral. Goji - berry dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Dan jumlah beta-karoten dan vitamin A memungkinkan Anda untuk menerapkan hadiah alam yang luar biasa ini untuk meningkatkan penglihatan Anda bersama dengan blueberry populer.

Menurut komposisi kimia dan efek antioksidan dengan goji berry, tidak ada buah yang dikenal, sayuran atau buah dapat dibandingkan. Di negara kita, buah beri yang bermanfaat ini dapat digunakan untuk memerangi berat badan berlebih, tetapi produk dengan komposisi yang kaya semacam itu mampu jauh lebih banyak. Di Cina, dengan bantuan goji mengobati diabetes, seperti yang telah diamati bahwa mereka dapat secara signifikan mengurangi kadar gula darah pada diabetes tipe 2 dan menstabilkan tekanan darah dan mencegah komplikasi yang tidak menyenangkan seperti diabetes sebagai microangiopathy, degenerasi lemak hati, perkembangan patologi kardiovaskular.

Dokter Tibet mengatakan bahwa penggunaan goji berry secara teratur memungkinkan:

• menormalkan tekanan,
• mengurangi risiko terkena kanker,
• mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah,
• menormalkan kadar glukosa darah,
• untuk menurunkan kelebihan berat badan dan mencegah munculnya baru,
• memperbaiki keadaan sistem saraf, memastikan tidur yang nyenyak,
• menyingkirkan sakit kepala dan pusing,
• meningkatkan ketajaman visual dan mencegah perkembangan penyakit mata,
• meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir,
• Untuk menormalkan kerja sistem pencernaan,
• membersihkan hati,
• memperbaiki kondisi kulit, rambut dan kuku,
• meningkatkan pertahanan tubuh.

Hal ini diyakini bahwa buah ini di luar negeri meningkatkan aktivitas seksual pada pria dan meningkatkan fungsi reproduksi, memperkuat jantung dan pembuluh darah, membantu perempuan lebih mudah untuk menanggung selama menopause, mengambil bagian aktif dalam proses hematopoiesis, menstabilkan darah, membantu regenerasi yang cepat dari jaringan selama proses penyembuhan luka, memiliki dampak positif pada ginjal, tulang dan jaringan otot, meningkatkan mood. Ini adalah semacam efek berguna yang membantu seseorang merasa waspada, muda dan sehat untuk waktu yang lama.

Dokter, ahli endokrin dan ahli gizi merekomendasikan penggunaan 20-30 buah beri kering sehari untuk diabetes. Memang benar bahwa Goji berry dapat dimakan tidak hanya dalam bentuk murni, tetapi juga digunakan untuk persiapan penyembuhan teh (tidak lebih dari 1 sendok makan buah dalam air mendidih 1 cangkir, biarkan hingga dingin, minuman hangat di antara waktu makan 3 kali sehari).

Sebagai pilihan, buah beri yang bermanfaat dapat ditambahkan ke berbagai hidangan: bubur, koktail, yogurt, makanan penutup, yang disiapkan untuk sarapan atau makan siang. Diyakini bahwa sebelum makan malam, ketika Anda dapat makan makanan karbohidrat, efek buah akan lebih relevan.

Buah goji segar, meskipun mereka tidak menaikkan kadar gula darah, dianggap cukup beracun, jadi jangan terlibat, terutama sebagai hidangan independen.

[1]

Kontraindikasi

Ini populer sekarang karena menggila untuk masalah penurunan berat badan mudah, mengandung banyak zat yang berguna seperti yang Anda tidak dapat temukan di berry lain yang dikenal, memiliki kelebihan lain - ini adalah sejumlah kecil kontraindikasi untuk digunakan. Kemampuan mereka untuk menurunkan tekanan darah tinggi mungkin tidak bermanfaat bagi orang yang menderita hipotensi. Efek stimulasi pada usus dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan pada kolitis dan enteritis.

Sangat tidak diinginkan untuk menggunakan buah beri ini dan mereka yang menggunakan obat yang mengurangi viskositas darah, karena ini meningkatkan risiko pendarahan.

Reaksi alergi yang terkait dengan penggunaan beri, jarang terjadi. Tetapi alergi harus waspada, dimulai dengan sejumlah kecil buah beri dan secara bertahap meningkatkan dosis.

[2], [3]