Lumbago

Lumbago (ruang) - serangan nyeri lumbal akibat perkembangan hernia intervertebralis.

Penyebab sakit pinggang

Dokter membedakan penyebab sakit hati seperti itu: hernia intervertebralis, yang melibatkan kemacetan akar saraf, hipotermia, pilek, memar. Menanggapi rasa sakit, otot cenderung mengalami regangan, ada rasa sakit di punggung bagian bawah dan sakit kepala. Seringkali, ruang dikombinasikan dengan penyakit yang tidak menyenangkan seperti linu panggul. Dalam kasus ini, rasa sakit di sepanjang batang saraf ditransmisikan di kaki. Ini bisa berlangsung beberapa jam.

[1]

Gejala sakit pinggang

Anda bisa menemukannya sendiri, selain rasa sakit di punggung bawah, ketidakmampuan meluruskan. Rasa sakit bisa memberi ke pantat. Mintalah rumah tangga untuk meletakkan beberapa bantal di lantai dan angkat kaki Anda. Jika Anda tidak membantu pasien pada waktunya, rasa sakitnya akan menjadi kronis dalam sebulan, dan akan jauh lebih sulit untuk mengatasinya. Nyeri terjadi saat Anda miring ke depan, misalnya saat membersihkan salju.

Posisi telentang secara signifikan mengurangi rasa sakit. Nyeri dengan semburan lumbago, dan perpanjangannya terbatas. Kondisi ini berlangsung selama beberapa jam, pasien tidak berdaya saat syuting, dia tidak bisa batuk dan bersin, ketegangan pun menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Formulir

Lumbago dengan linu panggul

Lumbago dengan linu panggul paling sering disebabkan oleh osteochondrosis daerah lumbar. Sistitis, pielonefritis dan batu ginjal merupakan konsekuensi dari masalah pada tulang belakang lumbal. Luka, skoliosis, obesitas menyebabkan osteochondrosis. Faktor lainnya: overstrain fisik, infeksi. Hal ini dimungkinkan untuk melawan dengan osteochondrosis pada tahap awal, memperkuat otot-otot sekitarnya. Nah lega ketegangan postur otot punggung dari embrio.

Sciatica adalah radang saraf siatikatik. Cara yang paling sering adalah sebagai berikut: akupresur dan terapi manual. Hati-hati memilih chiropractor! Pengobatan lumbago dengan linu panggul harus ditujukan untuk memperbaiki trofisme otot, membersihkan jaringan dari racun dan penyembuhan kaki.

Tidak hanya ada rasa sakit, tapi juga pelanggaran kepekaan, sensasi terbakar, mati rasa. Pasien mengambil posisi paksa tubuh dengan menekuk tulang belakang ke depan. Sciatica mempengaruhi kerja otot dan bisa menyebabkan kelumpuhan dan paresis.

[2], [3]

Serangan sakit pinggang

Serangan lumbago bisa memancing gerutuan tajam dan angkat berat. Jika Anda memiliki sakit pinggang, sekali pun, jangan tarik dengan perawatan medis ke tubuh Anda. Dokter akan memberi Anda sinar-X untuk mengungkapkan tanda-tanda osteochondrosis - penyebab paling sering dari masalah ini. Obat tersebut memiliki metode pengobatan dan rehabilitasi konservatif yang aman setelah serangan sakit pinggang. Akibatnya, sirkulasi darah dan nutrisi cakram yang rusak membaik.

Untuk mencegah serangan sakit pinggang, jangan berdiri lama dalam satu pose, jangan angkat beban terlalu berat, hati-hati di gym.

Apa yang terjadi saat sakit pinggang? Disk intervertebralis tampak seperti jelly. Bisa kehilangan elastisitas jika ada patologi tulang belakang, terutama osteochondrosis di daerah lumbal.

Serangan pertama lumbago dan linu panggul kadang terjadi saat hamil. Alamat ke ahli neuropatologi, dia akan menunjuk atau menominasikan kepada Anda tidak berbahaya bagi anak itu perawatan karena jika Anda memulai status ini, kamar tersebut dapat mengganggu Anda dan setelah hal tersebut atau menjadi diperparah dalam jenis atau pekerjaan yang sangat berbahaya. Obat yang ditunjuk yang meringankan kejang otot punggung dan salep penghangat. Jangan menunjuk mereka sendiri. Yang juga efektif adalah plester Dorsaplast. Ini secara efektif menghilangkan kejang dan pembengkakan di sekitar cakram tulang belakang yang jatuh, yang memungkinkan untuk mengurangi dosis anti-inflamasi. Perlu dipekatkan sepanjang hari selama 10 hari. Sangat mudah digunakan, tidak memerlukan resep, dijual di banyak apotek di Ukraina. Jika Anda hamil, pakai perban khusus. Jangan overcool bagian bawah punggung.

[4], [5], [6], [7]

Diagnostik sakit pinggang

Diagnosis sakit pinggang terutama untuk menilai kemunculan pasien, ciri khas postur yang dimilikinya. Tentang penembakan menunjukkan rasa sakit yang tajam, seseorang tidak bisa meluruskan, berjalan, membeku di tempat. Jika terjadi kesulitan, x-ray tulang belakang bisa diresepkan. Metode yang paling modern dan andal adalah magnetic resonance imaging. Dokter dapat mengirim Anda kepadanya untuk mengklarifikasi kondisi cakram intervertebralis. Pada setiap kasus ketiga, penyebab sakit pinggang tidak dapat terbentuk.

[8], [9], [10], [11]

Pengobatan sakit pinggang

Selama pengobatan, gunakan obat anti-inflamasi, plester lada (berlaku untuk tempat yang sakit setiap hari, ini meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek penyerapan), vitamin dan terapi manual. Dianjurkan istirahat selama 14 hari. Juga dilakukan terapi olahraga dengan latihan untuk fleksi dan ekstensi. Sangat berguna berenang di kolam renang untuk bongkar tulang belakang. Hilangkan diet asin dan piring asap yang menahan air dalam tubuh. Makan lebih banyak sayuran. Jika perlu, peregangan tulang belakang atau latihan simulator khusus bisa diresepkan. Perlakuan sanatorium ditunjukkan.

Bekerja di kantor, diet dan hipotermia yang tidak benar, bahkan pada orang paruh baya, bisa menyebabkan sakit punggung - sakit pinggang. Lumbago adalah konsekuensi dari osteochondrosis tulang belakang dan skoliosis. Pengobatan terdiri atas pengangkatan latihan fisioterapi dan terapi manual. Juga dokter akan meresepkan gel dan krim untuk aplikasi topikal. Misalnya, ini adalah persiapan Fastum Gel. Obat ini diklasifikasikan sebagai obat lokal anti-inflamasi non steroid. Gel tersebut dioleskan ke kulit sehari sekali dan digosok. Lama pengobatan - sampai 20 hari. Hati-hati menunjuk atau menunjuk ke wanita hamil. Kemungkinan eksim, purpura, urtikaria, edema dan stomatitis. Jangan berlaku untuk luka dan lecet, jangan gunakan pada anak-anak.

Untuk anestesi, ibuprofen, obat analgesik dan anti-inflamasi, dapat diresepkan. Diproduksi dalam bentuk tablet. Dosis harian adalah 800 mg. Satu tablet mengandung 200 mg ibuprofen. Kemungkinan efek sampingnya, seperti mual, sakit maag, gangguan pencernaan, bisa jadi pusing. Alergi itu mungkin terjadi. Sangat jarang - meningitis aseptik. Di masa kanak-kanak, dengan kolitis ulserativa dan gangguan pada ginjal dan hati, obat ini tidak diresepkan. Hal ini diperlukan untuk mengontrol komposisi darah.

Perlakuan medik pada sakit pinggang

Setelah Anda membantu kerabat bergerak, apakah Anda merasakan sakit di punggung Anda yang membuat Anda tertidur? Dalam seminggu, jika Anda mematuhi istirahat dan rekomendasi dokter, yang perlu Anda hubungi di rumah, serangan itu hanya akan menjadi kenangan buruk.

Bagaimana meringankan penderitaan dalam keadaan sakit pinggang? Mengambil gel dan salep anti-inflamasi lokal dan tablet. Misalnya, obat semacam itu bisa jadi Voltaren di tablet. Ambil 2 tablet sehari. Kemungkinan efek samping seperti sakit perut, mual, muntah, kembung, maag, stomatitis, glossitis. Jangan menunjuk dengan sakit maag, pelanggaran pembekuan darah dan hemopoiesis dan trimester ketiga kehamilan.

Suntikan dengan sakit pinggang

Dengan rasa sakit yang sangat parah, Anda bisa diberi suntikan suntikan dengan sakit pinggang, misalnya Voltaren dalam bentuk suntikan. Voltaren diberikan secara intramuskular 1 ampul, sekali sehari. Efek samping: Anda bisa mendapatkan perut, Anda bisa muntah dan merobek atau memiliki enterocolitis, borok dan perdarahan lambung. Jika Anda sudah memiliki hal seperti ini sebelumnya (masalah perut, bisul), lebih baik tidak menggunakan Voltaren dalam suntikan, dan berkonsultasilah dengan dokter untuk meresepkan obat lain.

Salep untuk sakit pinggang

Agen efektif untuk lumbago adalah Gel Bystrum. Bystrum gel adalah analog kami dari gel Fastum Jerman. Berisi dalam komposisi ketoprofen dan minyak esensial. Cukup mengaplikasikannya pada kulit dan menggosoknya sekali sehari. Biasanya ditoleransi dengan baik, namun dengan kehamilan dikontraindikasikan. Jangan gunakan gel Bystrum pada luka terbuka.

Pain Relief untuk Lumbago

Dengan lumbago secara efektif membius Nimesulide - obat anestesi - sulfananilida. Di dalam mengambil 1 t 1 kali per hari setelah makan, atau 100 ml suspensi. Ada juga Nimesulide dalam bentuk gel, dioleskan dan digosok dengan lembut 2 kali sehari. Jangan gunakan selama kehamilan dan pada anak di bawah 12 tahun, pada pasien dengan insufisiensi hati, jantung dan ginjal berat. Kemungkinan kantuk, mual, muntah, gatal-gatal, alergi, anemia, memperpanjang waktu perdarahan, hemopoiesis. Sangat berbahaya untuk meresepkan obat ini pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Pengobatan alternatif sakit pinggang

Pengobatan lumbago dengan metode pengobatan alternatif adalah, pertama-tama, bank-bank di daerah pinggang, infus biji kernel plum plum (30 gram kernel menuangkan 200 ml tinktur plum) dan bersikeras 4 hari. Gunakan untuk menggiling.

1 akar lobak untuk mencampur dalam perbandingan 1: 1: 1 dengan tepung dan garam dan membuat kompres, tahan di tempat yang sakit selama 1 jam.

Daun cranberry, akar angelica dan jelatang mengambil bagian yang sama, tuangkan koleksi ke dalam termos (1 sendok makan per 500 ml air) dan kencangkan malam itu. Minum 0,5 gelas di pagi hari dengan perut kosong.

[12], [13]

Pengobatan lumbago di rumah

Perlakuan terbaik untuk sakit pinggang di rumah adalah perawatan istirahat di tempat tidur. Untuk kehidupan aktif, Anda bisa kembali, rata-rata, setelah 10 hari. Pada periode akut penyakit, mandi dilarang, terapi olahraga.

Bersihkan lobak, parut, sebarkan di atas kain dan oleskan kompres ke pinggang.

Buat kompres dari tingtur valerian.

Buat salep dari daun agave Amerika, gosoknya di parutan dan gosokkannya semalaman.

Gosok 2 kali sehari ekstrak cabe rawit selama 14 hari.

Pijat dengan sakit pinggang

Dengan lumbago menerapkan pijat pemanasan umum dengan krim dan salep. Stroke masseur dan uleni otot punggung selama 10-15 menit. Pijat secara efektif menghilangkan sindrom nyeri dan mengembalikan fungsi tulang belakang. Untuk menghapus nada, tepukan dan goresan yang meningkat digunakan. Jaringan tulang belakang menerima nutrisi yang diperlukan untuk regenerasi mereka, selama sesi pijat perawatan. Juga digunakan adalah elektroforesis, yang mengaktifkan metabolisme lokal dan kekuatan pelindung. Akupunktur juga berhasil digunakan untuk mengobati sakit pinggang.

Latihan dengan sakit pinggang

Senam dengan sakit pinggang pada periode akut: 

1. Tekuk kaki di pergelangan kaki 5 kali. 
2. Tekuk lutut Anda, berbaring di tempat tidur, 4 kali. 
3. Angkat tanganmu 4 kali. 
4. Pembiakan dan berlutut, berbaring di tempat tidur, 5 kali. 
5. Tekuk kaki Anda dan tarik kedua lutut ke perut 4 kali. 
6. Berbaring miring, mengangkat lengannya, berbalik ke sisi lain dan mengangkat tangannya yang lain sebanyak 6 kali. 
7. Berbaring miring, membungkuk dan membuka kakinya di lutut 6 kali.

Senam, yang harus dilakukan saat gejala akut mereda: 

1. Satu tangan untuk meletakkan di dada, yang lainnya di perut, menghirup dan menarik ke dalam perut, buang napas (6 kali). 
2. Tangan sepanjang bagasi, tarik kaki Anda pada diri sendiri (8 kali). 
3. Berbaring telentang, tekuk lengan Anda di siku, taruh di lantai dan lakukan gerakan melingkar rotasi dengan tangan Anda. Ulangi 12 kali. 
4. Berbaring telentang, tekuk dan angkat lutut sebanyak 12 kali. 
5. Tangan kiri ke samping - lihat tangan - tangan kanan ke samping. 
6. Sepeda dengan kaki kiri dan kaki kanan 10 kali. 
7. Gerakan melingkar bergantian dengan masing-masing kaki. 
8. Angkat tangan dan angkat lutut ke perut. Luruskan kaki Anda. Dan yang pertama. Lakukan latihan 4 kali.

[14], [15]

Pencegahan

Pencegahan lumbago terdiri dari mengubah cara hidup menjadi lebih mobile, tidak termasuk angkat besi, pengobatan skoliosis dan osteochondrosis. Jangan overcool punggung Anda. Hindari cedera, perhatikan berat badan Anda. Saat hamil, Anda perlu memakai perban.

[16],

Ramalan cuaca

Prognosis sakit pinggang positif dengan perawatan yang tepat waktu. Setelah 14 hari pasien kembali ke kehidupan normal, untuk aktivitas kebiasaan.