Nyeri pada otot betis

Kelelahan kaki di penghujung hari adalah fenomena alam. Mereka juga tidak memperhatikannya, atau menulis off pada sepatu yang tidak nyaman dan beban berat. Sensasi yang tidak menyenangkan, berat di kaki, nyeri pada otot betis - tidak ada gejala ini yang menyebabkan kewaspadaan sampai diulang cukup sering. Mengapa kaki terasa sakit meski aktivitas motorik tidak terlalu tinggi? Apa alasan periodisitas rasa sakit di kaki? Pertanyaan seperti ini muncul dari hampir semua orang, dan inilah saatnya untuk merespons, setidaknya sebagian dari mereka.

Untuk sebagian besar, sensasi yang tidak menyenangkan di kaki yang disebabkan oleh kelelahan biasa berlalu dengan cepat dan bahkan tidak meninggalkan kenangan. Tapi ada kasus saat sakit di kaki, adalah teman hidup konstan. Rasa sakit di otot betis tidak boleh diabaikan bahkan saat terjadi untuk pertama kalinya. Setiap perasaan menyakitkan harus dianggap sebagai lonceng alarm pertama tubuh kita.

[1],

Apa yang menyebabkan nyeri pada otot betis?

Penyebab utama yang menyebabkan nyeri di kaki bisa dibagi menjadi dua kategori:

• Perilaku otot alami dalam merespon kelelahan atau paparan langsung (reaksi mekanis);
• Penyakit, gejala utamanya adalah nyeri otot pada tungkai bawah.

Perilaku otot alami dalam menanggapi kelelahan - sedikit rasa berat, sedikit pembengkakan pada jaringan bagian atas, sedikit nyeri pada otot betis. Ini adalah hasil akumulasi asam laktat di otot, efek pengepresan yang berkepanjangan pada jaringan lunak dan pembuluh dengan sepatu yang tidak nyaman, atau memakai sepatu hak tinggi.

Lihat juga: Sepatu yang berbahaya bagi kesehatan

Sensasi yang tidak diinginkan dengan cepat berlalu atau terjadi, jika ke kaki memberi posisi mengangkat (di atas tingkat kepala untuk memberikan aliran darah terbaik) dan penerimaan mandi kaki yang sejuk. Lebih baik jika Anda memasang shower kontras di kaki Anda.

Varian lain dari perilaku alami otot betis adalah yang biasa kita sebut "menarik otot." Pada saat gerakan tajam otot tidak punya waktu untuk rileks dan ketegangannya yang kuat terjadi. Misalnya, akibat tidak berjalan cepat, kaki tiba-tiba berubah dan segera ada rasa sakit yang tajam di pergelangan kaki. Atau, saat berlari, ada rasa sakit pada otot betis. Reaksi seperti itu akan menjadi indikator bahwa pemanasan tidak dilakukan secara cukup efisien, otot pada kasus pertama tidak dilatih, pada tahap kedua - tidak "dipanaskan", yang menyebabkan terganggunya pekerjaan mereka.

Rasa sakit yang dijelaskan ditandai oleh fitur umum berikut ini:

• penampilan mendadak;
• tidak tahan lama;
• dikeluarkan tanpa menggunakan obat-obatan;
• tidak memiliki siklisitas tertentu (mereka tidak akan pernah terjadi lagi).

Untuk mengurangi rasa sakit sensasi, dalam kasus ini, bisa menjadi perban yang kencang, pengenaan dingin dan memberikan imobilitas maksimal kaki.

Penyakit yang menyebabkan nyeri pada otot betis

Di antara penyakit yang bisa menyebabkan nyeri pada otot betis, sebagai salah satu gejala mereka, adalah:

• varises;
• tromboflebitis;
• aterosklerosis;
• penyakit tulang belakang;
• penyakit neuralgik;
• radang otot;
• penyakit menular;
• myopathies

[2], [3]

Varises

Keluhan tentang berat konstan di kaki, perasaan membuka otot betis, yang tidak berhenti bahkan dalam kondisi diam, merupakan karakteristik salah satu penyakit vaskular yang paling umum - varises.

Pergerakan darah di sepanjang pembuluh darah, seiring bertambahnya usia, melambat. Predisposisi genetik, gaya hidup tidak teratur, pekerjaan yang berhubungan dengan lama tinggal di kaki, angkat beban yang tidak tepat, berat badan, kehamilan dan persalinan pada wanita, metabolisme yang tidak tepat - semua ini dan banyak penyebab lainnya menyebabkan deformitas pembuluh darah dan, sebagai hasilnya, Kemerosotan suplai darah ke otot-otot ekstremitas bawah. Rasa sakit pada otot betis adalah akibat dari proses stagnan, darah kurang dipasok, dan akibatnya, otot tidak menerima cukup oksigen untuk kinerja yang baik. Makanya rasa menggoda di kaki.

Tromboflebitis

Nyeri konstan pada otot gastrocnemius yang berdenyut alami, berubah dari waktu ke waktu hingga rasa sakit yang menyerupai sensasi terbakar, merupakan indikasi jelas salah satu penyakit vaskular yang paling umum - tromboflebitis. Perhatikan fakta bahwa rasa sakit dengan tromboflebitis permanen, berhenti (disingkirkan), hanya dengan cara pengobatan. Jika Anda memiliki rasa sakit seperti itu, Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis.

Aterosklerosis

Kaki membeku, bahkan di musim panas, betis kaki seakan ditarik, dikompres. Untuk sensasi yang tidak menyenangkan ini secara berkala bergabung dengan rasa sakit. Jadi tunjukkan musuh lain dari atherosclerosis kesehatan kita. Dalam proses penyakit ini, dinding pembuluh darah cacat, karena adanya endapan plak lemak (kolesterol) di permukaan dalamnya, yang mempersulit arus normal dan arus keluar darah dari tungkai bawah. Penumpukan kolesterol menyegel pembuluh darah dari dalam ke luar, sehingga merasakan otot kaku yang kaku. Sekali lagi, seperti pada penyakit yang digambarkan di atas, sirkulasi darah normal terganggu. Kekurangan konstan "nutrisi", tekanan tinggi di dalam pembuluh menyebabkan rasa sakit pada otot betis, yang, dalam perjalanan waktu, juga memperoleh karakter permanen.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Penyakit saraf

Terkadang rasa sakit di kaki, sakit parah, tidak ada kaitannya dengan otot dan pembuluh kaki sendiri. Neuralgia - penyakit yang berhubungan dengan peradangan pada saraf perifer. Anda sering bisa mendengar "sesuatu di kaki masuk." Jadi, begitu "masuk", maka ada neuralgia. Tanda-tanda manifestasi rasa sakit dari sifat neurologis adalah tak terduga dan durasi pendeknya. Mereka muncul secara paroksisinal, "masuk" dan, dalam beberapa menit, "lepaskan", rasa sakit pada otot betis akan muncul, seolah-olah berputar sesaat, lalu hilang.

Kelembutan yang jelas dari manifestasi gejala yang dijelaskan seharusnya tidak membawa Anda pada kesimpulan tentang keamanan manifestasi tersebut. Jika kasus yang dijelaskan telah terjadi dalam hidup Anda setidaknya satu kali, jangan menunggu yang berikutnya. Alamat ke dokter - ke ahli saraf atau ahli neuropatologi. Ini akan membantu Anda menghindari "pertemuan" yang tak terduga dan tidak menyenangkan dengan manifestasi neuralgia di masa depan.

Penyakit tulang belakang

Nyeri pada otot betis bisa jadi akibat salah satu penyakit tulang belakang. Bila rasa sakit tidak muncul begitu saja, tapi "tunas" di kaki, ini adalah contoh nyata masalah pada tulang belakang. "Perilaku" ini melekat, misalnya perpindahan cakram vertebral. Tulang belakang itu sendiri , pada saat ini, Anda tidak dapat diganggu, tapi dengan lonceng yang mengkhawatirkan seperti itu, dia memberi tahu Anda bahwa ada ancaman yang muncul.

[10], [11], [12], [13], [14]

Myositis

Rasa sakit terkuat pada otot betis cenderung menyebabkan miositis. Myositis, paling sering, terjadi sebagai respons terhadap penyakit menular yang menular, seperti influenza. Myositis dapat disebabkan oleh luka pada otot gastrocnemius, kelebihan dosis yang parah, atau distribusi beban dalam otot yang tidak benar (pada wanita, misalnya, berjalan lama di jepit rambut dapat menyebabkannya). Penyebab myositis bisa berupa parasit (parasit myositis), seperti trichinella, toxoplasma.

Rasa sakit yang menyebabkan miositis, tidak mungkin untuk bercampur dengan apapun, - sakit, meningkat tajam pada gerakan sekecil apa pun. Palpasi (palpasi) otot terasa nyeri, segel, simpul dan sesak dirasakan. Pada kasus dengan myositis parasit, nyeri otot dan lidah pengunyahan, kenaikan suhu tubuh merupakan karakteristik .

Bagaimana jika ada rasa sakit di otot betis?

Contoh di atas cukup untuk membuat kesimpulan akhir - rasa sakit di kaki tidak muncul. Tidak ada rasa sakit yang bisa disebut sepele. Jika ada rasa sakit pada otot betis - Anda tahu, tubuh Anda memberi Anda petunjuk untuk melakukan tindakan dan bahkan menunjukkan tempat tertentu, yang patut diperhatikan. Dengarkan diri Anda, perhatikan semua hal yang terjadi di dalam diri Anda, penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada menjadi korban perjuangan panjang dengannya.