Obat penenang mabuk

Setelah mabuk, ketika kecemasan atau ketidaknyamanan muncul, beberapa orang beralih ke obat penenang atau cara alami untuk memberikan bantuan. Penting untuk diingat bahwa menggunakan obat tambahan dapat berinteraksi dengan sisa jejak alkohol dalam tubuh, jadi Anda harus berhati-hati saat menggunakan obat. Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan kecemasan setelah mabuk:

1. Teh Herbal: Teh Somebal, seperti teh dengan Melissa atau Valerian, dapat membantu meningkatkan suasana hati dan menghilangkan kecemasan. Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi dosis besar untuk menghindari kantuk.
2. Aktivitas fisik ringan: Berjalan di udara segar atau sedikit aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda dan menghilangkan stres.
3. Latihan Pernapasan: Pernapasan dan relaksasi yang dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf. Cobalah inhalasi dan pernafasan yang dalam sambil fokus pada pernapasan Anda.
4. Meditasi dan Yoga: Berlatih meditasi atau yoga dapat membantu meningkatkan keadaan psiko-emosional Anda dan menghilangkan stres.
5. Melembabkan kulit Anda: Mandi air hangat atau mandi dapat membantu rileks dan meredakan ketidaknyamanan fisik.
6. Camilan ringan: Makanan dapat membantu meningkatkan kondisi, tetapi menghindari makanan berlemak dan berat. Buah, kacang-kacangan, atau yogurt bisa menjadi pilihan yang baik.

Jika kecemasan setelah mabuk menjadi terlalu intens atau berlanjut untuk waktu yang lama, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikoterapis untuk mendapatkan bantuan dan saran profesional tentang cara mengelola kondisi tersebut.

Baca juga:

• Obat penghilang rasa sakit untuk mabuk
• Sorbents for Hangovers
• Jus mabuk
• Hangover Teas
• Apa yang bisa dan tidak bisa dimakan saat mabuk?

Corvalol

"Corvalol adalah obat yang sering digunakan untuk menghilangkan stres, kecemasan, dan gejala saraf. Ini juga dapat digunakan setelah mabuk untuk meredakan beberapa gejala. Inilah informasi tentang corvalol, termasuk mekanisme aksi, dosis, kontraindikasi, dan efek samping:

Mekanisme aksi: Corvalol mengandung beberapa bahan aktif, termasuk fenobarbital, mentol dan etil alkohol. Fenobarbital adalah obat penenang dan dapat membantu meringankan kecemasan dan kegelisahan. Menthol memiliki efek yang menenangkan dan mendinginkan.

Dosis: Dosis corvalol dapat bervariasi tergantung pada produsen dan wilayah. Biasanya disarankan untuk mengambil tidak lebih dari beberapa tetes yang diencerkan dalam air atau langsung di lidah. Penting untuk secara ketat mengikuti instruksi pada paket atau mendapatkan rekomendasi dari dokter.

Kontraindikasi:

• Intoleransi individu terhadap komponen "corvalol".
• Gangguan fungsi hati atau ginjal.
• Keadaan keracunan.
• Periode kehamilan dan menyusui.

Efek samping: Efek samping berikut dapat menyertai penggunaan corvalol:

• Nyaman kantuk dan depresi sistem saraf pusat.
• Pusing.
• Gangguan perut.
• Reaksi alergi.

Penting untuk diingat bahwa "corvalol" mengandung alkohol, jadi Anda harus menghindari menggunakannya dalam jumlah besar dan tidak menggabungkannya dengan alkohol. Juga tidak disarankan untuk menggunakan "corvalol" sebagai obat permanen untuk menghilangkan kecemasan atau stres, karena dapat membuat ketagihan.

Valerian

Valerian adalah obat herbal yang dapat digunakan untuk meringankan ketegangan dan stres saraf, serta meningkatkan kualitas tidur. Ini dapat berguna dalam mabuk untuk mengurangi ketegangan saraf dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Berikut adalah informasi tentang mekanisme aksi, dosis, kontraindikasi dan efek samping Valerian setelah mabuk:

Mekanisme Efek:

• Valerian mengandung bahan aktif yang mungkin memiliki efek menenangkan dan menenangkan pada sistem saraf pusat.
• Ini dapat membantu meringankan perasaan cemas dan ketegangan yang dapat timbul setelah minum alkohol.

Dosis Valerian:

• Dosis Valerian dapat bervariasi tergantung pada obat spesifik dan bentuk pelepasan.
• Secara umum direkomendasikan bagi orang dewasa untuk mengambil 300-600 mg valerian dalam bentuk tablet atau kapsul sekali atau dua kali sehari.
• Untuk tincture atau teh Valerian, ikuti arahan pada paket.
• Dianjurkan untuk memulai dengan dosis terendah dan secara bertahap meningkat jika perlu.

Kontraindikasi Valerian:

• Alergi dengan Valerian atau komponen obat lainnya.
• Hipersensitif terhadap tanaman keluarga mint.

Efek samping Valerian:

• Valerian biasanya ditoleransi dengan baik, tetapi beberapa orang mungkin mengalami kantuk, pusing, mulut kering, atau kegelisahan perut.
• Efek samping biasanya ringan dan sementara.

Penting untuk diingat bahwa Valerian dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain, jadi jika Anda minum obat apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai Valerian. Selain itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi alkohol dalam kombinasi dengan Valerian, karena ini dapat meningkatkan efek tidur dan santai.

Untuk efek terbaik, ikuti instruksi pada paket persiapan Valerian yang Anda pilih dan mulailah dengan dosis terendah.

Motherwort

Motherwort (Valeriana officinalis) adalah tanaman herbal yang kadang-kadang digunakan dalam pengobatan rakyat dan fitoterapi untuk menghilangkan stres, kecemasan, dan insomnia. Dalam beberapa kasus, Motherwort dapat digunakan untuk mengurangi gejala saraf yang terjadi dengan mabuk, seperti sakit kepala dan gugup. Berikut adalah beberapa informasi tentang Motherwort dan penggunaannya:

Mekanisme aksi: Motherwort mengandung zat alami yang dikenal sebagai valeroids dan iridoids, yang memiliki sifat menenangkan. Zat-zat ini dapat membantu mengurangi kecemasan, mengurangi ketegangan, dan membantu relaksasi. Namun, mekanisme aksi Motherwort yang tepat tidak sepenuhnya dipahami dan membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Dosis: Dosis Motherwort dapat bervariasi tergantung pada bentuknya (mis. Akar kering, tablet, teh, dll.) Dan kebutuhan individu. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan Motherwort setelah mabuk, disarankan agar Anda mengikuti instruksi tentang kemasan produk yang Anda pilih atau berkonsultasi dengan dokter atau herbalis Anda untuk menentukan dosis yang benar.

Kontraindikasi:

Meskipun Motherwort dianggap sebagai ramuan yang relatif aman, ada beberapa kontraindikasi dan keterbatasan:

• Intoleransi individu atau alergi terhadap Motherwort.
• Hipotensi (tekanan darah rendah), karena Motherwort dapat menurunkannya lebih banyak lagi.
• Kehamilan dan Menyusui. Penggunaan Motherwort dalam kasus ini membutuhkan konsultasi dengan dokter.
• Penggunaan Motherwort dalam kombinasi dengan alkohol atau obat yang bertindak terpusat lainnya dapat meningkatkan efek obat penenang.

Efek samping:

Motherwort umumnya dianggap aman, tetapi beberapa orang mungkin mengalami efek samping berikut:

• Kantuk.
• Pusing.
• Penurunan koordinasi gerakan.
• Gangguan perut (jarang).

Jika Anda memiliki masalah serius setelah minum gejala alkohol atau mabuk, lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat dan aman.

Validol

Validol adalah obat medis yang mengandung minyak mentol dan dapat digunakan untuk meringankan beberapa gejala yang terkait dengan mabuk, seperti sakit kepala, mual dan ketidaknyamanan lambung. Mekanisme aksi validol untuk mabuk terkait dengan komponennya dan sebagai berikut:

1. Minyak mentol: Minyak mentol memiliki efek pendinginan dan menenangkan pada selaput lendir mulut dan tenggorokan, yang dapat membantu mengurangi iritasi dan kepahitan di mulut yang dapat terjadi setelah minum alkohol.
2. Area perikardial: Validol dapat digunakan untuk menerapkan beberapa tetes pada kulit di area perikardial (di bawah skapula) dan memijat area tersebut. Hal ini dapat menyebabkan sensasi kehangatan dan kenyamanan dan dapat membantu mengurangi sakit kepala dan relaksasi.

Dosis validol setelah mabuk dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan dan gejala individu. Umumnya direkomendasikan:

• Mengambil 1-2 tetes validol di bawah lidah untuk meredakan rasa pahit dan perasaan berat di mulut.
• Menerapkan beberapa tetes validol ke kulit di area perikardial dan memijat area tersebut.

Kontraindikasi untuk penggunaan validol terbatas tetapi termasuk:

• Hipersensitif terhadap minyak mentol atau komponen obat lainnya.
• Reaksi alergi terhadap komponen validol.

Efek samping dari penggunaan validol biasanya tidak mungkin, tetapi mungkin termasuk reaksi alergi atau iritasi kulit dengan penggunaan eksternal. Penting untuk diingat bahwa validol adalah obat untuk meringankan beberapa gejala yang terkait dengan mabuk, dan dapat mengurangi ketidaknyamanan, tetapi itu bukan pengganti untuk perawatan yang lebih luas dan terutama ditujukan untuk menghilangkan beberapa gejala daripada mengobati masalah mendasar yang terkait dengan konsumsi alkohol. Jika Anda memiliki gejala atau kekhawatiran serius setelah minum alkohol, Anda disarankan agar Anda menemui dokter untuk bantuan ahli.

Valoserdine

"Valoserdine" adalah obat yang digunakan untuk menghilangkan kecemasan, neurosis, dan gangguan saraf. Ini juga dapat digunakan oleh beberapa orang setelah mabuk untuk bantuan. Berikut adalah informasi tentang valoserdine, termasuk mekanisme aksi, dosis, kontraindikasi dan efek samping:

Mekanisme aksi: "Valoserdine" mengandung bahan aktif diazepam. Diazepam termasuk dalam kelas obat yang dikenal sebagai benzodiazepin, dan memiliki ansiolitik (anti-kecemasan), obat penenang (menenangkan) dan myorelaxant (pelemas otot). Ini bekerja pada neurotransmitter GABA (asam gamma-aminobutyric) dalam sistem saraf pusat, meningkatkan efeknya dan menyebabkan sedasi dan menghilangkan kecemasan.

Dosis: Dosis "valoserdine" harus ditentukan oleh dokter. Biasanya dosis awal adalah 2-10 mg (1-5 tablet) per hari dalam beberapa dosis. Penting untuk secara ketat mengikuti instruksi pada paket atau mendapatkan rekomendasi dari dokter.

Kontraindikasi:

• Hipersensitif terhadap diazepam atau komponen obat lainnya.
• Glaukoma (peningkatan tekanan intraokular).
• Keracunan akut dengan alkohol, obat-obatan, atau analgesik yang kuat.
• Kehamilan (terutama pada trimester pertama) dan menyusui.

Efek samping: Penggunaan "valoserdine" dapat disertai dengan efek samping berikut:

• Nyaman kantuk dan depresi sistem saraf pusat.
• Pusing.
• Konsentrasi penurunan.
• Gangguan perut.
• Reaksi alergi.

Penting untuk diingat bahwa "Valoserdine" adalah produk obat, dan penggunaannya harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Anda tidak boleh mengobati sendiri dan melampaui dosis yang disarankan. Jika Anda memiliki keraguan atau gejala parah setelah mabuk, konsultasikan dengan dokter untuk nasihat dan perawatan yang sesuai.

Phenazepam

Phenazepam adalah obat benzodiazepin yang biasanya digunakan sebagai ansiolitik (obat anti-anst) dan miorelaxant (pelemas otot). Ini bukan perawatan standar untuk mabuk, dan penggunaannya setelah minum alkohol membutuhkan kehati-hatian. Berikut adalah informasi tentang mekanisme aksi, dosis, kontraindikasi, dan efek samping fenazepam:

Mekanisme Aksi:

• Fenazepam mempengaruhi sistem saraf pusat dengan mengurangi aktivitas sinyal saraf dan menyebabkan relaksasi otot.
• Ini memiliki efek ansiolitik (anti-ANST) dan obat penenang, yang dapat membantu mengurangi perasaan kecemasan dan ketegangan.

Dosis Phenazepam:

• Dosis fenazepam dapat bervariasi secara signifikan tergantung pada resep dokter, kondisi medis pasien, dan faktor-faktor lainnya.
• Secara umum direkomendasikan bahwa orang dewasa mengambil 0,5-1 mg fenazepam dua atau tiga kali sehari, tetapi dosis dapat dimodifikasi sesuai dengan kebutuhan individu.

Kontraindikasi Phenazepam:

• Reaksi alergi terhadap fenazepam atau benzodiazepin lainnya.
• Masa kehamilan dan menyusui.
• Gagal ginjal atau hati.
• Kondisi neurologis dan kejiwaan tertentu.
• Kesulitan pernapasan.
• Intoleransi individu atau sensitivitas terhadap obat.

Efek samping phenazepam:

• Kantuk.
• Kelelahan.
• Pusing.
• Penurunan koordinasi gerakan.
• Masalah memori dan konsentrasi.
• Kehilangan minat di dunia di sekitar Anda (apatis).
• Efek samping lain, termasuk reaksi alergi, juga dapat terjadi.

Penting untuk dicatat bahwa Phenazepam adalah obat resep dan penggunaannya harus di bawah pengawasan dokter. Phenazepam tidak boleh diambil sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter, terutama setelah minum alkohol atau jika terjadi gejala mabuk. Menggunakan obat benzodiazepin seperti fenazepam dengan alkohol dapat berbahaya dan dapat meningkatkan depresi sistem saraf pusat.

Valocordine

"Valocordin" adalah obat kombinasi yang biasanya digunakan sebagai sarana untuk meningkatkan tidur dan meredakan ketegangan saraf. Ini mengandung beberapa bahan aktif, termasuk etil alkohol, mentol, boronol, dan bahan lainnya. Beberapa orang dapat menggunakan valocordin setelah minum alkohol untuk meredakan gejala mabuk seperti sakit kepala dan gugup. Namun, perlu dicatat bahwa Valocordin mengandung alkohol, dan menggunakannya bisa berbahaya dan tidak efektif untuk mengobati mabuk. Berikut adalah beberapa informasi tentang Valocordin:

Mekanisme aksi: Valocordine mengandung etil alkohol, yang dapat menghasilkan efek obat penenang dan rileks dengan penggunaan sedang. Ini juga mengandung mentol dan boronol, yang dapat menciptakan sensasi segar dan pendingin di mulut dan tenggorokan. Bahan-bahan ini sementara dapat menghilangkan gejala tenggorokan dan nasofaring, tetapi mereka tidak mungkin memiliki efek yang signifikan pada gejala mabuk lainnya.

Dosis: Dosis "valocordine" dapat bervariasi tergantung pada kebutuhan individu dan rekomendasi dokter. Biasanya diambil secara oral dengan mengencerkan air. Namun, penggunaan "valocordin" independen untuk perawatan mabuk bisa berbahaya karena kandungan alkohol.

Kontraindikasi:

Kontraindikasi untuk penggunaan "valocordin" mungkin:

• Intoleransi individu atau alergi terhadap komponen obat.
• Kondisi keracunan alkohol atau ketergantungan alkohol.
• Kehamilan dan Menyusui.
• Anak kecil (karena kandungan alkohol).

Efek samping:

Efek samping valocordine mungkin termasuk:

• Kantuk.
• Pusing.
• Perasaan berat di perut.
• Gangguan perut.

Fenibut

Phenibut (atau asam gamma-aminobutyric) adalah obat yang biasanya digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan dan defisiensi asam gamma-aminobutyric di otak. Ini bukan pengobatan standar untuk gejala mabuk, dan penggunaannya setelah minum alkohol dapat dikaitkan dengan risiko dan efek samping tertentu.

Mekanisme aksi fenibut hangover tidak jelas, dan efektivitasnya untuk mengobati kondisi ini belum dikonfirmasi oleh penelitian medis. Ini mungkin memiliki beberapa efek pada sistem saraf pusat, tetapi mekanisme tindakan yang tepat belum ditetapkan oleh penelitian.

Dosis fenibuti dapat bervariasi, tetapi umumnya tidak disarankan untuk digunakan untuk meredakan gejala mabuk. Jika Anda memutuskan untuk mencoba fenibut setelah minum alkohol, penting untuk mengikuti instruksi dosis yang ditentukan dan berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki kondisi medis atau kontraindikasi yang dapat memanfaatkannya tidak aman.

Kontraindikasi fenibut dan efek samping mungkin meliputi:

Kontraindikasi:

• Intoleransi atau alergi individu untuk fenibut.
• Penyakit hati atau ginjal.
• Epilepsi atau kecenderungan gangguan kejang.
• Hipotiroidisme (fungsi tiroid yang berkurang).
• Kehamilan dan Menyusui.

Efek samping mungkin termasuk:

• Kantuk atau pusing.
• Penurunan koordinasi gerakan.
• Mudah marah atau perilaku agresif.
• Sakit kepala.
• Aritmia jantung atau palpitasi.
• Mual dan muntah.

Phenibut dapat menyebabkan ketergantungan fisik dan penarikan, oleh karena itu hanya boleh digunakan atas saran dokter dan kehati-hatian yang ekstrem harus dilakukan. Jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran setelah minum alkohol, disarankan agar Anda menghubungi dokter atau spesialis kecanduan untuk nasihat dan perawatan yang sesuai.

Atarax

"Atarax (Hydroxyzine) adalah obat yang digunakan untuk menghilangkan kecemasan, reaksi alergi, dan berbagai kondisi yang terkait dengan relief gatal dan aksi antihistamin. Beberapa orang juga dapat menggunakannya setelah mabuk untuk meredakan beberapa gejala. Inilah informasi tentang atarax, termasuk mekanisme tindakan, dosis, kontraindikasi, dan efek samping:

Mekanisme aksi: "Atarax" milik kelas antihistamin dan memiliki efek anti-alergi dan obat penenang. Mekanisme aksinya adalah untuk memblokir aksi histamin, yang merupakan salah satu mediator peradangan dan reaksi alergi. Hal ini menyebabkan pengurangan gatal, pembengkakan dan gejala lainnya, serta menenangkan sistem saraf.

Dosis: Dosis atarax harus ditentukan oleh dokter sesuai dengan kebutuhan spesifik pasien. Biasanya, dosis awal adalah 25 mg (satu tablet) 2-4 kali sehari. Penting untuk secara ketat mengikuti instruksi pada paket atau mendapatkan rekomendasi dari dokter.

Kontraindikasi:

• Hipersensitif terhadap hidroksizin atau komponen obat lainnya.
• Kehamilan (terutama pada trimester pertama) dan menyusui.
• Glaukoma (peningkatan tekanan intraokular).
• Keracunan akut dengan alkohol, obat-obatan, atau analgesik yang kuat.

Efek samping: Efek samping berikut dapat menyertai penggunaan atarax:

• Nyaman kantuk dan depresi sistem saraf pusat.
• Pusing.
• Mulut kering.
• Gangguan perut.
• Reaksi alergi.

Penting untuk diingat bahwa "atarax" dapat menyebabkan kantuk, sehingga tidak disarankan untuk mengendarai mobil atau terlibat dalam kegiatan lain yang membutuhkan peningkatan konsentrasi saat menggunakannya.

Tingtur peppermint

Tingtur peppermint (juga dikenal sebagai spearmint atau peppermint) kadang-kadang digunakan sebagai obat rakyat untuk meredakan gejala mabuk seperti sakit kepala dan mual. Namun, perlu diingat bahwa efektivitasnya untuk mabuk tidak terbukti secara medis dan dapat memberikan bantuan gejala yang terbatas. Untuk menyiapkan tingtur peppermint, gunakan pedoman berikut:

Mekanisme Tindakan di Hangover: Peppermint dapat memberikan bantuan dari mabuk karena sifat-sifat berikut:

• Sifat antispasmodik: Peppermint dapat membantu mengendurkan otot-otot polos dari saluran pencernaan dan mengurangi kram, yang dapat membantu dengan mual dan sakit perut.
• Efek pendingin: Sensasi keren peppermint dapat menciptakan rasa lega untuk sakit kepala dan ketidaknyamanan.

Dosis: Anda dapat menggunakan peppermint kering atau daun segar untuk membuat tingtur peppermint. Berikut dosis perkiraannya:

• 1-2 sendok teh mint kering atau 5-6 daun mint segar per cangkir air mendidih.
• Seduh mint dengan air mendidih dan biarkan meresap selama 5-10 menit.
• Minumlah tingtur perlahan.

Kontraindikasi dan efek samping: Peppermint umumnya dianggap aman, tetapi beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap produk herbal ini. Ini juga dapat menyebabkan mulas pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Jika Anda alergi terhadap peppermint atau tanaman lain dalam keluarga spons (Lamiaceae), Anda harus menghindari mengkonsumsinya.

Tingtur peppermint bukan pengganti perawatan diri rasional setelah minum alkohol. Untuk mencegah mabuk dan gejalanya, lebih baik mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang atau menghindarinya sama sekali. Jika Anda memiliki gejala mabuk yang serius, disarankan agar Anda menghubungi dokter atau apoteker Anda untuk konseling dan nasihat medis.

Tingtur Hawthorn

Berdasarkan Hawthorn, yang merupakan tanaman, Anda dapat menyiapkan tingtur yang digunakan beberapa orang untuk mengurangi gejala mabuk. Namun, perlu dicatat bahwa mungkin ada beberapa risiko yang terkait dengan penggunaan Hawthorn dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya. Di bawah ini adalah beberapa informasi umum tentang Hawthorn dan kemungkinan efeknya pada mabuk:

Mekanisme Aksi:

• Hawthorn mengandung zat aktif seperti flavonoid dan saponin, yang mungkin memiliki efek relaksasi pada otot polos pembuluh darah dan jantung.
• Zat-zat ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
• Oleh karena itu, tingtur hawthorn dapat digunakan untuk mengurangi beberapa gejala mabuk yang terkait dengan perubahan aktivitas jantung dan tekanan darah.

Dosis:

• Dosis dapat bervariasi secara signifikan tergantung pada persiapan berbasis hawthorn spesifik.
• Penting untuk secara ketat mengikuti arahan pada paket atau instruksi yang disediakan oleh produsen.
• Dosis juga dapat tergantung pada konsentrasi tingtur dan karakteristik individu tubuh.

Kontraindikasi dan efek samping:

• Tingtur Hawthorn dapat menyebabkan sejumlah efek samping termasuk sakit kepala, sakit perut, mual, muntah, dan reaksi alergi.
• Hawthorn dapat mempengaruhi ritme jantung, sehingga dikontraindikasikan untuk orang-orang dengan gangguan ritme jantung, gagal jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.
• Hawthorn juga harus dihindari dalam kehamilan dan menyusui.

Penting untuk dicatat bahwa karena Hawthorn dapat memengaruhi aktivitas jantung dan tekanan darah, penggunaannya untuk mabuk harus berhati-hati dan Anda harus mendiskusikannya dengan dokter Anda untuk mengesampingkan kemungkinan kontraindikasi dan interaksi dengan obat lain yang mungkin Anda minum. Hawthorn bukan obat mujarab untuk mabuk, dan metode lain seperti minum air dan makan makanan bergizi juga bisa efektif dalam menghilangkan gejala mabuk.

Tingtur Valerian

Tingtur Valerian kadang-kadang digunakan untuk mengurangi gejala mabuk seperti kegugupan dan insomnia. Valerian adalah ramuan yang memiliki sifat menenangkan. Berikut adalah mekanisme aksi, dosis, kontraindikasi, dan kemungkinan efek samping saat menggunakan tingtur Valerian untuk mabuk:

Mekanisme Efek:

• Valerian mengandung zat yang aktif secara biologis seperti asam valerenat dan valerenaldehyde, yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf pusat.
• Bahan-bahan ini dapat mengurangi kegelisahan dan kecemasan, membantu Anda rileks dan meningkatkan kualitas tidur.
• Valerian juga dapat membantu mengurangi ketegangan dan mudah marah, yang dapat membantu untuk mabuk.

Dosis:

• Dosis dapat bervariasi tergantung pada produk tertentu dan kebutuhan individu. Secara umum disarankan untuk mengambil 300-600 mg tingtur valerian 30-60 menit sebelum tidur untuk mabuk.

Kontraindikasi:

• Intoleransi individu atau alergi terhadap Valerian.
• Hindari menggunakan Valerian bersama dengan alkohol atau obat-obatan akting terpusat lainnya, karena ini dapat meningkatkan efek soporifik dan depresan.

Efek samping:

• Valerian umumnya dianggap sebagai ramuan yang aman, tetapi beberapa orang mungkin mengalami efek samping berikut:
  • Kantuk.
  • Sakit kepala.
  • Sakit perut, termasuk sembelit atau diare.
  • Mulut kering.
• Efek samping ini biasanya kecil dan hilang setelah menghentikan penggunaan Valerian.

Penting untuk dicatat bahwa tingtur Valerian dapat membantu meningkatkan tidur dan meringankan beberapa gejala mabuk, tetapi itu bukan obat mabuk universal. Jika Anda memiliki gejala mabuk yang serius atau khawatir tentang kondisi Anda, Anda disarankan agar Anda menemui dokter atau spesialis kecanduan untuk bantuan ahli dan saran tentang mengelola kondisi tersebut.

Tingtur peony

Data ilmiah tentang bagaimana tingtur peony dapat mempengaruhi gejala mabuk terbatas, dan efektivitasnya untuk kondisi ini belum dikonfirmasi. Oleh karena itu, harus diingat bahwa obat rakyat ini dapat memberikan gejala yang terbatas, tetapi bukan cara yang dijamin untuk meringankan mabuk. Untuk menyiapkan tingtur peony, lanjutkan dari rekomendasi berikut:

Mekanisme Aksi untuk mabuk: Peony dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan dapat membantu merilekskan tubuh. Ini dapat memberikan rasa kenyamanan dan mempromosikan relaksasi.

Dosis: Akar peony dapat digunakan untuk menyiapkan tingtur peony. Perkiraan dosis:

• 1-2 sendok teh akar peony cincang per cangkir air mendidih.
• Pedikul akar peony dengan air mendidih dan biarkan meresap selama 15-20 menit.
• Minumlah tingtur perlahan.

Kontraindikasi dan efek samping: Peony dianggap relatif aman, tetapi beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi. Seperti halnya obat herbal, disarankan untuk memulai dengan dosis kecil dan memantau reaksi tubuh dengan cermat.

Tingtur peony bukan pengganti perawatan diri rasional setelah minum alkohol. Untuk mencegah mabuk dan gejalanya, lebih baik mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang atau menghindarinya sama sekali. Jika Anda memiliki gejala mabuk yang serius, disarankan agar Anda menghubungi dokter atau apoteker Anda untuk konseling dan nasihat medis.