Produk untuk psoriasis: bermanfaat, susu dan dilarang

Produk dengan psoriasis memainkan peran yang sangat penting. Makanan harus lembut dan moderat, karena penderita tidak dianjurkan untuk membebani sistem pencernaan. Diet harian harus diimbangi sedemikian rupa sehingga makanan membantu membersihkan racun secara teratur. Penting juga bagi pasien untuk tidak mendapatkan kelebihan berat badan, yang memperparah jalannya proses patologis.

Makanan terlarang di psoriasis

Makanan yang dilarang dengan psoriasis yang seharusnya tidak hadir dalam makanan:

• minuman beralkohol;
• produk daging asap dan piring berlemak;
• makanan tajam dan gorengan;
• salinitas;
• bumbu pedas;
• pengawet, pewarna, aditif makanan lainnya;
• buah jeruk;
• roti dan roti putih;
• Keju kelezatan dengan cetakan;
• coklat, coklat, permen, gula;
• bawang putih, bawang merah, mustard, lobak.

Beberapa ahli menganggap hanya bunga, bibit dan tunas tanaman pedas alergenik, sedangkan rempah daun dan akar pedas yang mengandung minimal zat aromatik dibiarkan dikonsumsi (dalam dosis kecil).

Minyak atsiri pada tanaman pedas dan jeruk mengiritasi selaput lendir sistem pencernaan dan kulit.

Minuman dan tembakau yang kuat memicu eksaserbasi penyakit dan sekaligus mengurangi keefektifan obat-obatan.

Garam diperbolehkan dalam dosis minimal.

Antibiotik menghancurkan mikroflora yang bermanfaat.

Bahkan masakan yang diijinkan tidak bisa dicampur bermacam-macam. Misalnya, sayuran dan buah tidak digabungkan dengan sereal, susu dengan gula dan teh, dan makanan protein dengan pati.

Jika produk terlarang tidak menimbulkan reaksi yang tidak diinginkan, maka kadang kala bisa dikonsumsi, tapi sesekali dan kecil demi sedikit.

Produk yang berguna untuk psoriasis

Produk untuk psoriasis harus memastikan fungsi normal dari saluran pencernaan dan kotoran setiap hari.

Produk yang berguna untuk psoriasis mencakup semua buah dan sayuran yang diijinkan (kecuali untuk warna merah, dan juga semua kacang polong dan solanaceous). Sayuran paling baik digunakan dalam bentuk mentah atau dikukus. Terkandung dalam makanan nabati, selulosa memfasilitasi tinja, merangsang aktivitas saluran pencernaan dan dengan demikian membersihkan tubuh.

Benih, kefir, keju susu asam, yogurt mengandung kalsium. Mineral ini tahan proses inflamasi dan reaksi alergi. Semua produk pengolahan susu harus rendah lemak.

Ikan laut ini bermanfaat karena kandungan asam lemak tak jenuh.

• Vitamin dan antioksidan memperkuat kekebalan dan sistem saraf, memberi efek menguntungkan pada kulit, menghilangkan efek berbahaya dari radikal bebas. Zat ini mengandung hati sapi, buckwheat menir, dedak, jus segar.

Minyak nabati, karena sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda, memperkuat pembuluh darah, menormalkan metabolisme lemak, dan mencegah alergi.

Benih ikan, labu dan biji bunga matahari, kacang memperkaya tubuh dengan seng, yang dibutuhkan untuk memulihkan, menyembuhkan luka, mengurangi peradangan, menghilangkan zona keriput.

Dengan psoriasis, Anda perlu minum cukup air - setidaknya dua liter per hari. Air alkali dianjurkan dari perairan mineral.

Jika diet terapeutik tidak memberikan pengosongan setiap hari, disarankan untuk menggunakan obat pencahar atau minyak zaitun - dalam dosis kecil.

Produk susu dengan psoriasis

Produk susu dengan psoriasis menempati tempat khusus dalam makanan pasien. Mereka beragam, gurih, memperkaya tubuh dengan protein, lemak, banyak vitamin, kalsium dan zat mikro lainnya. Sebanyak lebih dari seratus bahan bermanfaat dalam susu. Susu sapi dan produk olahan yang paling populer.

Susu memiliki kualitas bakterisida, mencegah perkembangan infeksi, memperkuat pertahanan. Microelements memberikan kesehatan rambut, kuku, kulit, mengatur proses metabolisme. Sebagai obat penenang, susu berfungsi untuk mencegah insomnia.

Susu digunakan dan dalam bentuk masker - untuk memberi makan, menenangkan, menghilangkan iritasi pada kulit. Asam lisozim asam amino, yang terkandung dalam susu, meningkatkan regenerasi sel.

Di menu dianjurkan untuk masuk:

• rendah lemak, rendah lemak atau susu bubuk;
• buttermilk;
• minyak dan margarin;
• keras, meleleh, keju lunak;
• Kefir, yoghurt;
• susu kambing;
• susu almond

Susu kambing berbeda dengan kecernaan dan tolerabilitas sapi yang lebih baik. Ini memperkuat kekebalan tubuh, secara positif mempengaruhi komposisi darah, mendorong pemulihan di berbagai patologi kulit. Itulah sebabnya produk ini bermanfaat bagi pasien psoriasis.

Dengan psoriasis gunakan resep: susu didihkan, dijaga pada suhu minimum sampai lima menit, dituangkan ke dalam mangkuk lain. Tetap di dinding dengan lapisan putih melumasi area masalah.

[1]

Daftar produk untuk psoriasis

Tabel produk untuk psoriasis diciptakan oleh ilmuwan Amerika Pegano. Inti teori John Pegano adalah bahwa produk dibagi menjadi produk asam dan pembentuk alkali. Dalam psoriasis, hubungan mereka penting. Karena reaksi basa diperlukan untuk memperbarui kulit dan menghilangkan tumor yang meradang, pasien dalam makanan sehari-hari harus memiliki pembentuk asam 20-30% dan produk pembentuk alkali 70-80%. Teknik ini berhasil dipraktekkan di dunia dan memungkinkan Anda menyingkirkan psoriasis tanpa menggunakan obat-obatan, hanya melalui diet seimbang. Bagi penderita, nutrisi oleh Pegano menjadi bukan sekedar diet, melainkan gaya hidup.

• Berdasarkan diet ini, menu pasien harus didominasi oleh minyak tanpa lemak, makanan nabati (kecuali untuk sayuran dan buah-buahan terlarang), susu dan produk olahan, telur, piring ikan dan daging tanpa lemak. Air sederhana, jus segar, teh nabati dan decoctions harus menyediakan keseimbangan air. Meningkatkan alkalinitas lesitin yang ditambahkan ke makanan atau minuman.

Nutrisi yang tepat harus dikombinasikan dengan mandi pembersih, aktivitas fisik, mood positif dan gaya hidup sehat.

Hasil diet dari Pegano memanifestasikan dirinya dalam sebulan. Ada penurunan fenomena inflamasi, jumlah dan intensitas plak. Dengan hasil yang paling menguntungkan, mereka bisa hilang sama sekali. Efek positif lainnya dari diet ini adalah menyingkirkan kelebihan berat badan.

Namun, perlu mempertimbangkan keanehan organisme dan kemungkinan berbagai reaksi pasien terhadap produk yang sama dengan psoriasis. Oleh karena itu, diet harus dilakukan secara individu untuk setiap pasien. Tingkat keparahan yang berlebihan dalam diet juga merupakan tekanan bagi tubuh, yang dapat mempengaruhi jalannya penyakit.

Setiap organisme bereaksi berbeda terhadap makanan terlarang. Daftar produk untuk psoriasis dapat diperluas atau dipersingkat tergantung pada keadaan kesehatan dan karakteristik individu, keadaan kesehatan pasien setelah makan hidangan tertentu. Penting agar makanan tidak memicu eksaserbasi, namun sebaliknya, memperkuat tindakan metode pengobatan lain - untuk menghilangkan gejala dan mencegah kambuh penyakit.