Bigotoxia

Sejumlah besar orang yang secara aktif terlibat dalam binaraga, menderita patologi seperti biorexia. Meski hanya sedikit dari mereka yang tahu tentang adanya penyakit tersebut. Memang, istilah ini tidak diketahui secara luas oleh siapa pun: bigorexia berarti semacam gangguan mental, ketika seseorang mengalami ketidakpuasan dengan tubuhnya, selalu menemukan kekurangan dalam dirinya. Ini mungkin merupakan kelegaan dan volume otot yang tidak mencukupi, ekstremitas yang tidak begitu indah dan meningkat, dan sebagainya. Untuk "memperbaiki" situasinya, orang-orang yang menderita biorexia praktis "hidup" di gym, membawa tubuh mereka mencapai kesempurnaan imajiner.

Epidemiologi

Bigorexia lebih sering terjadi pada remaja dan dewasa muda berusia 18-24 tahun, kebanyakan pada pria. Di antara mereka yang terlibat dalam binaraga, biogorexics terjadi pada sekitar 8-12% kasus.

[1]

Penyebab merokok

Kebanyakan ahli sepakat bahwa biorexia adalah gangguan mental yang memiliki akar biologis. Saat memeriksa pasien dengan biorexia, defisiensi serotonin yang signifikan, mediator sel saraf, serta asam dopamin dan γ-aminobutyric - yaitu hormon kenikmatan yang disebut - terdeteksi. Dapat diasumsikan bahwa sintesisnya yang tidak memadai menjadi predisposisi perkembangan biorexia.

Selain itu, gangguan mental - ketidakpuasan terhadap tubuh seseorang - sering didiagnosis pada orang-orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif, yang dimanifestasikan oleh tindakan dan ritual obsesif. Para ahli menduga bahwa pasien dengan biogorexia mengalami kegagalan dalam persepsi dan evaluasi informasi yang diterima dari organ visual.

Namun, spesialis tidak bisa secara tepat merumuskan patogenesis gangguan ini. Bigorexia dianggap sebagai masalah psikologis, yang ditentukan oleh harga diri terdistorsi seseorang ketika dalam pandangannya tubuhnya sendiri jauh dari ideal. Dan, walaupun pasien dengan biogorexia, secara aturan, memiliki cukup otot yang dipompa, kualitas dan kelegaannya tidak memuaskan pemiliknya - biorexics melihat di tubuh mereka banyak kekurangan, dan terus berusaha meningkatkan eksternal.

Pasien dengan biogorexia, dalam kasus yang sangat banyak, menolak memiliki patologi mental. Beberapa dari mereka mengenali ketidaksempurnaan mereka, membandingkan otot-otot mereka, dan keadaan massa otot pada atlet dan binaragawan lainnya.

[2], [3], [4]

Faktor risiko

Kemungkinan besar bigorexia dikawinkan bahkan di masa kecil - misalnya, jika anak tersebut diejek oleh orang lain. Pada saat bayi meletakkan harga diri pribadi, ejekan dapat memainkan peran negatif yang menentukan, yang, satu dengan lain cara, akan mempengaruhi kehidupan dewasa lebih lanjut.

Bigorexia adalah gangguan mental yang sering didiagnosis pada orang-orang yang tidak yakin pada dirinya sendiri, dengan sensitivitas hipertrofi, dengan kritik diri yang rusak, dengan kecenderungan untuk "pencernaan sendiri." Bigoreksiki dengan tulus menganggap tubuh mereka jelek: mereka yakin bahwa kekurangan eksternal imajiner mereka terlalu mencolok bagi orang lain.

Selain ejekan umum, distorsi persepsi penampilan mereka dipengaruhi oleh perhatian keluarga yang berlebihan - pertama dari semua orang tua - ke sisi estetika keindahan tubuh manusia. Orang yang dekat dengan anak secara tidak sadar dapat fokus pada kekurangan eksternalnya, secara tidak langsung mengembangkan inferioritas yang kompleks pada anak. Tidak sedikit peran dimainkan oleh televisi dan majalah glossy yang mempromosikan kultus "tubuh ideal".

Kurang sering, biorexia bisa menjadi salah satu gejala yang lain, gangguan mental dasar - misalnya skizofrenia, gangguan makan, dll.

Gejala merokok

Tentu saja, jika seseorang secara teratur menghadiri kelas dalam binaraga, ini tidak berarti bahwa ia harus segera diperhitungkan di antara pasien dengan biogorexia. Menurut statistik, hanya sekitar 10% binaragawan memiliki gejala yang jelas dari patologi ini. Untuk membedakan orang-orang ini dari atlet yang sehat, Anda perlu memperhatikan tanda-tanda utama penyakit ini:

• tanda cermin - pasien terlihat terlalu sering di cermin, memeriksa dirinya sendiri dan menentukan kelemahan "berikutnya";
• tanda fotografi (tidak tersedia sama sekali) - pasien tidak suka difoto;
• tanda pengamatan eksternal - pasien sering meminta orang dekat tentang penampilannya;
• adanya masalah dengan hubungan persahabatan dan pribadi;
• harga diri yang rendah hati, kurangnya harga diri.

Tanda pertama

Dengan alasan apa Anda bisa membedakan orang yang menderita biorexia?

• Bigoreksik selalu tidak puas dengan tubuhnya. Dia bahkan mencoba berpakaian dengan tepat, tidak menekankan sosoknya, tapi, sebaliknya, menyembunyikannya.
• Kelas di gym untuk biorexic - suci. Dia mungkin tidak pergi bekerja, melewatkan kencan, tapi pelatihan selalu ada di latar depan. Selain itu, kebanyakan percakapan dan pemikiran dalam biogorexics berhubungan dengan latihan.
• Seseorang yang menderita biorexia, dengan hati-hati memonitor nutrisi, mengonsumsi suplemen untuk membangun otot, tidak mengabaikan obat steroid dan stimulan.
• Rasa takut kehilangan massa otot di biorexia - di atas ketakutan lainnya. Semakin banyak ukuran otot pada bigorexic, semakin baik.
• Seseorang dengan bigorexia tidak memiliki waktu luang - dia menghabiskannya di gym, bahkan jika dia sakit tenggorokan, atau kepalanya sakit.
• Jika bigoreksik masih merindukan pendudukan, maka setelah sekian lama ia menderita rasa bersalah karena ketidaksempurnaannya sendiri - ada lekas marah dan bahkan agresi.

[5]

Tahapan

Jalannya biogorexia dapat dibagi secara kondisional menjadi tiga tahap:

1. Manifestasi tunggal penyakit ini, yang berlangsung selama beberapa minggu, bulan atau tahun.
2. Munculnya kambuhan berulang, dengan periode stagnasi gejala yang lengkap.
3. Sindrom terus menerus, dengan peningkatan periodik dan perburukan gejala biorexia.

Formulir

Pengobatan mengenal tiga jenis obsesi dengan tubuh sendiri. Ketiga jenis ini mengacu pada gangguan mental:

• Bigorexia (muscular dysmorphia) - ditandai dengan latihan yang berlebihan di gym dan gym.
• Anorexia nervosa - adalah penolakan makanan yang disengaja untuk menurunkan berat badan.
• Bulimia nervosa - ditandai oleh penyerapan reguler sejumlah besar makanan dengan pembuangan selanjutnya yang dimakan dengan mendorong muntah atau minum obat pencahar dan diuretik.

Komplikasi dan konsekuensinya

Makanan khusus dan latihan yang melelahkan pada simulator cepat atau lambat menyebabkan gangguan jiwa yang terlihat. Seorang pasien dengan biorexia menjadi budak yang melayani kultus tubuhnya. Konsekuensi logis dari bigorexia adalah meningkatnya keraguan diri, kurangnya kesadaran, keadaan depresi, konflik, kepergian bertahap dari kehidupan sosial.

Penerimaan steroid dan obat-obatan sejenis lainnya secara teratur dapat mempengaruhi status kesehatan - beberapa orang mengalami impotensi, ada onkologi. Akibat stres dan steroid konstan, sistem kardiovaskular menderita.

Ada kasus ketika orang muda mengakhiri hidup mereka dengan bunuh diri karena ketidakpuasan dengan penampilan mereka.

Diagnostik merokok

Diagnosis biorexia dilakukan oleh dokter-psikiater atau psikoterapis, berdasarkan informasi yang diterima dari pasien itu sendiri, lingkungannya, dan juga berdasarkan tanda klinis penyakit ini.

Analisis pada umumnya tidak diperlukan. Namun, dalam beberapa kasus, bila ada kecurigaan adanya pelanggaran terhadap latar belakang hormonal di tubuh pasien, dokter dapat memberi resep tes laboratorium semacam itu:

• evaluasi aktivitas progestogen - analisis prolaktin dan progesteron;
• evaluasi proses aromatisasi dalam tubuh - tes darah untuk estrogen;
• evaluasi aktivitas androgenik - tes darah untuk dihidrotestosteron;
• analisis untuk isi LH dan FSH.

Diagnostik instrumental dalam biorexia, sebagai aturan, tidak informatif.

Perbedaan diagnosa

Diagnosis banding biorexia dilakukan dengan gangguan obsesif-kompulsif lainnya (neurosis, gangguan kepribadian), dan juga skizofrenia.

Pengobatan merokok

Pengobatan penyakit ini selalu dilakukan secara kompleks. Ini adalah sesi psikoterapi wajib, dengan pengobatan tambahan.

Psikoterapi dengan biorexia, sebagai aturan, sudah lama - kursus berlangsung tidak kurang dari enam bulan. Metode terapeutik utama adalah teknik psikoterapi seperti:

• paparan dengan pencegahan reaksi;
• restrukturisasi kognitif untuk menetapkan kontrol atas pemikiran;
• pandangan imajiner dengan mendengarkan rekaman audio dengan cerita pasien lainnya.

Seorang pasien dengan biogorexia diberi kesempatan untuk merasakan pengaruh situasi individu. Pendekatan ini membantu mengurangi secara signifikan luas dan jumlah obsesi.

Teknik sukses lainnya adalah menyiapkan pasien untuk menanggapi pikiran mereka sendiri yang tidak memadai. Faktanya adalah bahwa tingkat stres utama tidak dipicu langsung oleh sensasi atau keyakinan, namun dengan usaha yang tidak berhasil untuk mengatasinya.

Dengan bantuan metode ini, pasien menetapkan kontrol atas masalah buatan pribadi yang terkait dengan tubuh mereka sendiri, sambil menyingkirkan kondisi obsesif, pelepasan diri dan harga diri yang rendah.

Pada tahap perbaikan pengobatan, dokter dapat menggunakan bantuan hipnosis. Selama sesi, pasien direndam dalam keadaan aneh, di mana kesadarannya menyempit, dengan diperkenalkannya pengaturan "benar" yang diperlukan. Selain itu, pasien diajar pelajaran self-hypnosis, auto-training: dengan demikian, pasien dapat mandiri memperbaiki hasil yang didapat selama pengobatan.

Obat-obatan

Pada kasus yang parah dari terapi bihorrexia ditentukan oleh obat psikotropika - antidepresan. Clomipramine, antidepresan dengan kapasitas psikostimulan, sedatif dan timoleptik, sangat efektif dalam kategori ini.

Efikasi yang terbukti pada biorexia juga dimiliki oleh agen yang mewakili sejumlah penghambat selektif dari peradangan serotonin reversibel. Obat ini termasuk Fluoxetine, Sertraline, Escitalopram. Tidak kurang berhasil menggunakan Mirtazapine - antidepresan, termasuk sejumlah obat serotonergik.

	Dosis dan Administrasi	Efek samping	Tindakan pencegahan
Clomipramine	Ambil di dalam 25-50 mg 2-3 kali sehari.	Pusing, kelelahan, gemetar di tangan, ada perubahan rasa, rasa sakit di kepala.	Clomipramine tidak boleh diikuti bersamaan dengan steroid.
Fluoxetine	Ambil dosis individu mulai 20 mg / hari.	Iritabilitas, gangguan tidur, sakit kepala, diare.	Selama pengobatan harus dikeluarkan dari minum alkohol.
Escitalopram	Standar menunjuk 10 mg obat sekali sehari, dengan kemungkinan kenaikan dosis.	Mengantuk, nyeri di kepala, mual, berkeringat, perubahan akomodasi, rhinitis.	Anda tidak bisa secara mendadak membatalkan obat - hal itu dilakukan secara bertahap di bawah pengawasan dokter.
Mirtazapine	Standar mengkonsumsi 15-30 mg sehari sebelum tidur.	Meningkatnya nafsu makan, kantuk, pusing, bengkak.	Mirtazapine tidak sesuai dengan alkohol.

Vitamin

Untuk mencegah efek merusak biorexia pada sistem saraf, terkadang tidak cukup untuk mengonsumsi pil. Penting untuk makan makanan penuh dan beragam, dan juga mengkonsumsi beberapa vitamin kompleks yang akan memperkuat tubuh dan memperkuat ketahanan terhadap penyakit ini.

• Magnikum - obat yang menggabungkan dalam struktur yang paling penting untuk zat bigoreksiey pasien - adalah magnesium, dan vitamin B ₆. Magnum memberikan tidur yang normal, menenangkan dan meringankan gejala penyakit.
• Milgamma adalah agen kompleks untuk suntikan intramuskular injeksi. Obat tersebut mengandung seluruh daftar vitamin B yang diperlukan.
• Trigamma adalah obat yang setara dengan agen sebelumnya.
• Vitabalans multivit adalah kompleks khusus vitamin dan mineral untuk menstabilkan konduksi saraf, menenangkan sistem saraf, mengembalikan tubuh setelah stres.

Pengobatan fisioterapis

Fisioterapi sering digunakan untuk mencegah biorexia, namun beberapa teknik dapat digunakan untuk mengatasi masalah ini. Sebagai contoh, pasti prosedur seperti itu akan menguntungkan:

• Mandi air hangat dengan suhu air 35 sampai 37 ° C, berlangsung 15 sampai 20 menit, sekaligus serentak kompres sejuk di dahi dan bait suci.
• Kontras shower sampai tiga kali seminggu, ditayangkan secara teratur ruangan, diseka dan disiram dengan air dingin dengan suhu 23 sampai 30 ° C (sebaiknya - di udara segar).
• Berenang di perairan terbuka (danau, sungai, laut), dan di musim dingin - di kolam renang.

Menormalkan keadaan sistem saraf di biorexia udara dan berjemur, rekreasi outdoor aktif, berjalan di udara segar, sesi pijat santai.

Pengobatan alternatif

Cara alternatif benar-benar dapat membantu mencegah perkembangan lebih lanjut dari tahap awal biorexia. Namun, terlepas dari kenyataan bahwa ada metode alternatif dan metode ini cukup efektif, orang tidak boleh menunda mengunjungi psikoterapis yang kompeten.

• Ambil setiap hari 150 gram wortel segar atau 200 ml jus wortel.
• Tuangkan 3 sdm. L. Jerami dangkal 500 ml air mendidih, bersikeras sampai mendingin. Minum volume obat yang diterima di siang hari.
• Ini disimpan di kulkas selama tiga jam dengan 100 ml jus bit, 50 g madu ditambahkan. Ambil siang hari untuk tiga kali makan, setengah jam sebelum makan.
• Minumlah kisel dari Kalina 100 ml sampai enam kali sehari, setiap hari.

[6]

Pengobatan Herbal

• Siapkan tingtur alkohol dari akar hariiha (satu bagian akar untuk 10 bagian alkohol). Ambil 35 tetes sampai 3 kali sehari, sebelum makan.
• Siapkan teh dasar daun mint, minum 100-150 ml di pagi hari dan menjelang tidur.
• Siapkan infus 1 sdm. L. Bunga asters dan 200 ml air mendidih. Ambil 1 sdm. L. Sampai 4 kali sehari
• Siapkan infus berdasarkan ginseng (1 bagian tanaman untuk 10 bagian air mendidih). Ambil 1 sdt. Setiap hari, di pagi hari
• Ambil jus ibu jari yang baru disiapkan, masing-masing 35 tetes setiap 4 kali sehari, setengah jam sebelum makan.
• Ambil obat tetes dengan obat tetes 35 tetes tiga kali sehari, selama sebulan.

Homeopati

Bersamaan dengan obat tradisional yang digunakan untuk bihererexia, psikoterapi, antidepresan dan obat penenang, homeopati menawarkan penggunaan obat unik yang tidak menyebabkan kecanduan dan efek samping. Pengobatan homeopati tidak menekan biorexia, tapi menormalkan proses fungsional di otak. Obat semacam itu memang bisa efektif, asalkan dosis individu dipilih, yang mungkin tergantung pada tingkat keparahan gejala dan karakteristik konstitusional pasien.

Dengan bihorexia, paling sering digunakan seperti homeopati, dalam pengenceran 6-30:

• Moskus;
• Ignatius;
• Pulsatilla;
• Argentum nitrikum;
• Nukus Vomica;
• Nukes Moskow;
• Platinum;
• Kokkulyus;
• Anacardium Orientale.

Penerimaan sediaan homeopati dapat berhasil dikombinasikan dengan metode pengobatan lainnya. Pendekatan terpadu seperti ini selalu lebih efektif dan membantu lebih cepat dan lebih baik untuk mengatasi masalah seperti biorexia.

Perawatan bedah

Bigorexia harus diobati sudah dengan gejala pertama muncul. Pada tahap awal pengembangan, metode seperti psikoterapi, senam pernafasan, dan latihan mandiri dianggap efektif. Penggunaan perawatan bedah (operasi plastik) tidak disarankan, karena pelanggaran jiwa tidak dapat disembuhkan dengan metode seperti itu, namun seseorang dapat mengakar kebiasaan melakukan koreksi bedah ke dalam tubuh seseorang. Pasien masih akan merasa tidak puas dengan dirinya sendiri.

Self-cure bigorexia tidak mungkin: seruan seorang psikolog harus diwajibkan. Kadang terapi stasioner diresepkan - misalnya, jika pasien kecanduan bunuh diri, atau selama depresi berat.

Pencegahan

Sayangnya, sejumlah besar atlet dekat dengan perkembangan pelanggaran persepsi tubuh mereka. Oleh karena itu, pada kecurigaan pertama akan masalah yang sama, perlu segera diatasi ke dokter-psikoterapis.

Merawat kecantikan tubuh Anda tentu saja sangat bagus. Namun, ada sisi halus yang mudah dilewati, membawa masalah ini ke sebuah peningkatan diri yang fanatik.

Foto model kebugaran dan pria tampan dari sampul majalah benar-benar memotivasi banyak orang untuk sukses. Namun, orang tidak boleh berpikir bahwa semua orang harus mendekati standar buatan buatan.

• Jangan membenci diri sendiri, bangga prestasi Anda, secukupnya merasakan ada tidaknya kemajuan dalam proses pelatihan.
• Ingat bahwa pelatihan harus membantu memperkuat kesehatan dan mempersonalisasikan yang positif: perbaiki tubuh Anda untuk ini, tapi jangan sampai mencapai cita-cita imajiner.
• Jangan mengabaikan pendapat teman dan profesional - mereka dapat mengevaluasi usaha Anda dari luar dan melakukan penilaian yang memadai terhadap usaha Anda.

Ramalan cuaca

Jika perawatan dilakukan secara tepat waktu dan kompeten, maka prognosisnya bisa dianggap menguntungkan bagi mayoritas pasien. Pada beberapa pasien, episode penyakit berulang dapat terjadi, karena biogorexia sering mengalami penyakit kronis. Jika pengobatan tidak dilakukan sama sekali, gejala klinis dari masalah tetap ada.

[7]