Hipotiroidisme pada masa menopause

Hipotiroidisme adalah penyakit yang terjadi karena kekurangan hormon tiroid dalam tubuh - terjadi penurunan kadar hormon tiroid dalam darah. Hipotiroidisme selama menopause biasanya bermanifestasi dalam bentuk primernya. Akibat proses atrofi pada kelenjar tiroid, kerja sel tiroid terganggu.

[ 1 ], [ 2 ]

Penyebab hipotiroidisme pada masa menopause

Meskipun banyak wanita mengalami hipotiroidisme selama menopause, hubungan antara tiroid dan menopause jarang dipertimbangkan. Tiroid merupakan mata rantai utama dalam proses metabolisme, pertukaran energi, suhu tubuh, dan pengendalian berat badan, serta memengaruhi kemampuan bicara, proses berpikir, kehidupan seks, dan tidur. Penyebab gangguan tersebut dapat berupa faktor-faktor seperti gizi buruk, stres, pengaruh lingkungan yang negatif, dan masalah keturunan. Selain itu, perkembangan hipotiroidisme dapat dimulai karena disfungsi organ lain (misalnya, kelenjar adrenal), yang memengaruhi aktivitas kelenjar tiroid.

[ 3 ]

Gejala hipotiroidisme pada masa menopause

Gejala menopause dan tanda-tanda hipotiroidisme cukup mirip, karena sistem reproduksi berhubungan erat dengan kelenjar tiroid. Selama menopause, tubuh wanita mengurangi produksi hormon seks, dan ini merupakan proses alami. Dengan hipotiroidisme, ada juga kekurangan produksi hormon, itulah sebabnya seorang wanita merasa lelah, menderita konsentrasi yang buruk, penambahan berat badan, rambut rontok - tanda-tanda yang sama ini muncul selama menopause dini. Gejala hipotiroidisme yang paling terlihat adalah kondisi yang muncul karena perlambatan proses metabolisme - ini adalah penghambatan dan apatis, penurunan kinerja dan aktivitas mental, keadaan kelemahan umum, bicara lambat, gangguan memori, pembengkakan anggota badan dan wajah bengkak, serta perasaan dingin.

Komplikasi dan konsekuensinya

Komplikasi paling berbahaya dari penyakit ini adalah koma hipotiroid atau miksedema, yang dapat menyebabkan kematian.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostik hipotiroidisme pada masa menopause

Penyebab gejala yang merupakan ciri khas hipotiroidisme dan menopause dapat diidentifikasi dengan menguji kadar hormon dalam darah. Parameter analisis laboratorium yang membantu mendiagnosis hipotiroidisme adalah kadar T3 dan T4 bebas, serta kadar TSH basal.

[ 6 ], [ 7 ]

Perbedaan diagnosa

Biasanya tidak mungkin mendiagnosis hipotiroidisme tepat waktu, karena pada tahap awal gejalanya sangat tidak spesifik, dan selain itu, gejalanya dapat menyerupai berbagai penyakit non-tiroid (ini disebabkan oleh fakta bahwa lesi yang terdeteksi dengan kekurangan hormon tiroid bersifat multi-organ). Seringkali, gejala penyakit ini dianggap sebagai manifestasi menopause atau proses penuaan alami tubuh.

Pengobatan hipotiroidisme pada masa menopause

Dalam kasus hipotiroidisme yang berkembang selama menopause, metode HRT terutama digunakan sebagai pengobatan untuk menstabilkan kadar hormon. Obat-obatan tersebut mengandung kompleks analog progesteron dan estrogen. Selain itu, diet yang sesuai dikembangkan untuk pasien, dengan mempertimbangkan berat badan, usia, dan pengeluaran energi tubuh selama hari kerja dan akhir pekan.

Obat

Di antara obat-obatan yang digunakan untuk mengobati hipotiroidisme selama menopause adalah sebagai berikut:

• Tiroidin (obat yang dibuat berdasarkan kelenjar tiroid kering yang berasal dari hewan);
• L-tiroksin, yang merupakan analog hormon T4;
• Triiodothyronine, yang merupakan analog hormon T3;
• Tireotom dan Tireocomb adalah obat kombinasi.

Pengobatan hormonal dengan obat tiroid dapat berlangsung selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Durasinya akan bergantung pada tingkat keparahan penyakit, serta bentuknya.

Obat tradisional

Cara paling alami untuk mendukung fungsi tiroid adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Untuk meningkatkan kadar T3, Anda perlu mengonsumsi lebih banyak seng dan vitamin A. Penting juga untuk mengonsumsi lebih banyak makanan beryodium. Untuk mengubah T4 menjadi T3, Anda perlu mengonsumsi selenium. Secara umum, makanan segar merupakan sumber terbaik berbagai nutrisi.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Pengobatan herbal

Penggunaan masing-masing herbal membantu menciptakan keseimbangan yang tepat antara hormon progesteron, estrogen, dan testosteron selama menopause. Dalam rasio yang tepat, hormon-hormon ini berkontribusi pada fungsi sistem endokrin tubuh yang sehat. Untuk mendukung proses metabolisme sel di kelenjar tiroid, Anda perlu menggunakan sage, serta hop.

Homoeopati

Jika hipotiroidisme hanya menimbulkan gangguan kecil dalam tubuh, pengobatan dapat dilakukan tanpa menggunakan agen hormonal. Dalam kasus ini, penggunaan sediaan homeopati akan efektif.

Berkat homeopati, tubuh mendapat kesempatan untuk melawan penyakit itu sendiri, yang memungkinkan pemulihan total dengan pengobatan yang berhasil. Perlu diperhatikan bahwa terapi homeopati bukanlah proses yang cepat, durasinya bisa 1-2 tahun. Terapi ini juga harus dilakukan dengan sangat hati-hati, karena dalam beberapa kasus perlu mengonsumsi obat hingga 6 kali sehari dengan interval waktu yang sama.

Di antara obat-obatan homeopati yang membantu hipotiroidisme adalah: Spongia, serta Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica dan Lachesis.

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan hipotiroidisme dan menopause?

Untuk menurunkan berat badan akibat hipotiroidisme selama menopause, Anda perlu memasukkan makanan dengan kandungan yodium tinggi dalam diet harian Anda. Produk-produk tersebut membantu menjaga fungsi vital tubuh dan pada saat yang sama tidak menambah berat badan. Di antaranya:

• Produk dengan kandungan tirosin tinggi (seperti yoghurt dan susu, serta kacang almond, kacang lentil, biji labu dan biji wijen, serta ikan, kalkun dan daging ayam, dll.). Sementara itu, produk susu harus rendah lemak, agar diet tidak hanya seefektif mungkin, tetapi juga tidak berbahaya;
• Produk yang mengandung yodium - ikan dan berbagai makanan laut, serta garam laut dalam jumlah terbatas. Selain itu, perlu mengonsumsi tablet atau bubuk beryodium yang berbahan dasar alga alami. Perlu diperhatikan bahwa sebelum menggunakan obat-obatan tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena terkadang obat-obatan ini memiliki kontraindikasi;
• Garam beryodium (namun perlu diingat bahwa penggunaannya hanya diperbolehkan tidak lebih dari satu kali seminggu). Penggunaan yang terlalu sering dilarang;
• Perlu mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung protein - protein ditemukan dalam telur ayam, unggas, dan juga berbagai makanan laut;
• Pola makan sehari-hari juga harus mencakup makanan yang mengandung banyak selenium. Di antara produk tersebut adalah ayam dan salmon, biji-bijian mentah, daging sapi rendah lemak dan produk susu, tuna, bawang putih dan ragi bir, serta brokoli dan kacang Brazil.

Untuk menurunkan berat badan, Anda harus mengonsumsi vitamin B dan asam lemak tak jenuh ganda, karena keduanya memiliki efek positif pada keseimbangan hormon secara keseluruhan dan juga membantu memperbaiki kondisi tubuh. Anda juga harus minum kopi, karena kopi merangsang kelenjar tiroid dan dapat sepenuhnya menghilangkan sebagian besar tanda-tanda hipotiroidisme. Kopi mengandung komponen seperti vitamin B, serta magnesium.

Penting juga untuk mengonsumsi makanan berprotein - keju, keju cottage, dan daging tanpa lemak. Berkat produk-produk ini, metabolisme menjadi stabil, dan tubuh menerima nutrisi dan energi yang diperlukan. Namun, pada saat yang sama, Anda tidak boleh mengonsumsi makanan ini terlalu banyak - diet harus disusun sesuai dengan anjuran dokter yang merawat. Anda tidak dapat membuat diet sendiri - Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis yang dapat memilih rencana diet yang sesuai untuk pasien.

Ada juga makanan yang tidak boleh dikonsumsi pada diet ini, karena mengganggu penurunan berat badan yang efektif pada penderita hipotiroidisme:

• Semua produk kedelai adalah keju tahu dengan susu kedelai, dan sebagai tambahan, pasta miso. Kedelai tidak boleh dimakan karena dapat menekan fungsi kelenjar tiroid, yang tidak dapat diterima jika terjadi hipotiroidisme;
• Sayuran apa pun yang termasuk dalam kelompok sayuran silangan - misalnya, kolrabi, kubis brussel, dan kubis putih, serta brokoli dan lobak, serta rutabaga dengan mustard. Anda tidak boleh mengecualikannya sepenuhnya dari diet Anda, karena mengandung banyak zat bermanfaat, tetapi jumlahnya harus dibatasi secara serius;
• Dilarang minum air dalam bentuk mentah (dari keran), karena mengandung unsur-unsur seperti klorin, fluorida, dan lain-lain, yang menghambat proses penyerapan yodium;
• Jika pasien memiliki kepekaan yang tinggi terhadap gluten, jumlah produk yang mengandung gluten yang dikonsumsi harus dikurangi. Larangan ini terutama berlaku untuk tepung terigu;
• Volume cairan harian (air putih) tidak boleh melebihi 1,5 liter, karena kelebihan menyebabkan pembengkakan parah, yang berakibat pada memburuknya kondisi, karena tidak hanya penambahan berat badan yang dimulai, tetapi juga perkembangan masalah lain (misalnya, eksaserbasi penyakit).

Pencegahan

Cara paling efektif untuk mencegah hipotiroidisme kelenjar tiroid adalah dengan mengonsumsi makanan laut yang mengandung banyak yodium, serta mengonsumsi garam beryodium secara teratur. Dokter juga menyarankan untuk mengonsumsi obat-obatan yang mengandung yodium secara berkala (misalnya, "Iodomarin"). Syarat utamanya adalah mematuhi asupan yodium harian, yakni 100-200 mikrogram. Jika mengonsumsi obat-obatan yang mengandung yodium tanpa kontrol, hal ini dapat berdampak negatif pada fungsi kelenjar tiroid dan memicu memburuknya penyakit.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ramalan cuaca

Hipotiroidisme selama menopause, jika pasien menjalani pengobatan kompensasi, biasanya tidak menimbulkan banyak ketidaknyamanan (kecuali kebutuhan untuk mengonsumsi L-tiroksin secara teratur) dan memiliki prognosis yang baik.

Ketika koma hipotiroid berkembang, kematian terjadi pada sekitar 80% kasus.

[ 14 ]