Metionin

Metionin merupakan asam amino esensial yang berperan penting dalam banyak proses dalam tubuh, termasuk sintesis dan metabolisme protein. Sebagai asam amino esensial, metionin tidak dapat disintesis dalam tubuh manusia dan harus diperoleh dari makanan. Metionin terlibat dalam sintesis molekul penting lainnya seperti sistein, taurin, glutathione, dan C-adenosylmethionine (CAMe), yang penting untuk kesehatan sel dan jaringan serta untuk pengaturan banyak proses fisiologis.

Metionin ditemukan di banyak makanan, terutama daging, ikan, produk susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan sereal. Asam amino ini juga tersedia dalam bentuk suplemen makanan dan sering dimasukkan dalam nutrisi olahraga, karena dapat membantu meningkatkan pemulihan setelah latihan dan pertumbuhan massa otot.

Metionin memiliki sejumlah manfaat kesehatan, antara lain efek antioksidan, menjaga kesehatan hati, dan melindungi dari penumpukan lemak di hati. Namun asupan metionin yang berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan tertentu, terutama jika terdapat penyakit atau kondisi kesehatan tertentu.

Indikasi Metionin

1. Mendukung kesehatan hati : Metionin mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit hati seperti sirosis atau distrofi hati berlemak . Ini membantu dalam detoksifikasi tubuh dan mendukung fungsi hati yang sehat.
2. Pengobatan Gagal Ginjal Kronis: Beberapa pasien dengan gagal ginjal kronis mungkin kekurangan asam amino, termasuk metionin. Suplementasi metionin tambahan dapat membantu memperbaiki kondisi mereka.
3. Gangguan metabolisme : Metionin mungkin direkomendasikan untuk pasien dengan gangguan metabolisme asam amino seperti homosistinuria dan hipermetioninemia.
4. Mendukung kesehatan kulit, rambut dan kuku : Metionin berperan penting dalam pembentukan keratin, yang menjadi dasar kesehatan rambut, kulit dan kuku. Oleh karena itu, metionin mungkin berguna dalam meningkatkan kesehatan jaringan ini.
5. Pengobatan untuk neuropati tibialis kronis : Beberapa penelitian menunjukkan bahwa metionin dapat membantu mengurangi gejala neuropati tibialis kronis, seperti nyeri, mati rasa, dan gejala neurologis lainnya.
6. Pertahanan Antioksidan : Metionin memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Surat pembebasan

1. Kapsul dan tablet: Salah satu bentuk yang paling umum digunakan untuk kemudahan pemberian dosis dan konsumsi. Digunakan sebagai suplemen makanan dan untuk tujuan medis, seperti memperbaiki kekurangan metionin dalam makanan atau mendukung kesehatan hati.
2. Bubuk : Metionin dalam bentuk bubuk sering digunakan untuk ditambahkan pada campuran olahraga, shake, dan produk nutrisi lainnya untuk memperkaya komposisi asam aminonya. Bubuk mungkin lebih disukai untuk pemberian dosis individual atau untuk orang yang mengalami kesulitan menelan tablet.
3. Larutan cair: Dalam pengobatan, metionin dapat digunakan dalam bentuk suntikan atau infus untuk tindakan yang lebih cepat dan efektif, terutama bila kekurangan asam amino perlu diperbaiki dengan cepat atau dalam situasi darurat.
4. Obat Hewan: Metionin juga banyak digunakan dalam kedokteran hewan dalam bentuk tablet, bubuk atau suntikan untuk pengobatan dan pencegahan kondisi yang berhubungan dengan kekurangan asam amino pada hewan.
5. Bahan tambahan makanan fungsional: Metionin dapat ditambahkan ke produk makanan, seperti makanan yang dipanggang, minuman atau makanan bayi, untuk memperkaya komposisi asam amino atau meningkatkan nilai gizinya.

Farmakodinamik

Metionin adalah asam amino esensial yang memainkan peran unik dalam struktur protein dan metabolisme. Ini berfungsi sebagai asam amino awal dalam sintesis protein dalam sel eukariotik. Pada protein globular, metionin biasanya terletak di inti hidrofobik. Ia dapat dioksidasi menjadi metionin sulfoksida, yang kemudian dapat direduksi kembali menjadi metionin oleh enzim metionin sulfoksida reduktase. Fungsi metabolisme utama metionin adalah konversinya menjadi S-adenosylmethionine, yang merupakan agen metilasi utama dalam sistem biologis. Metabolisme metionin dapat dibagi menjadi transmetilasi, remetilasi, dan transsulfurasi. S-adenosylmethionine melalui mekanisme alosterik mengontrol proses ini ( Brosnan, J., Brosnan, M., Bertolo, R., & Brunton, J., 2007 ).

Metionin juga memainkan peran penting dalam regulasi proses metabolisme, termasuk metabolisme lipid dan aktivasi enzim antioksidan endogen seperti metionin sulfoksida reduktase A, serta biosintesis glutathione untuk melawan stres oksidatif. Pembatasan metionin dapat mencegah gangguan metabolisme/transmetilasi metionin, mengurangi kerusakan DNA dan proses karsinogenik, dan mungkin mencegah penyakit arteri, neuropsikiatri, dan neurodegeneratif ( Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Valdivié, M., Hu, C.-AA, Ren, W., & Yin, Y., 2017 ).

Farmakodinamik dan mekanisme kerjanya terkait dengan beberapa aspek utama:

1. Sintesis protein : Metionin adalah salah satu asam amino utama yang digunakan untuk sintesis protein dalam tubuh. Ini adalah asam amino pertama di sebagian besar polipeptida, karena kodon awal AUG menunjukkan awal sintesis protein dan mengkode metionin.
2. Jalur metabolisme : Metionin terlibat dalam beberapa jalur metabolisme dalam tubuh, termasuk siklus metionin dan siklus metilasi. Yang penting, metionin berfungsi sebagai prekursor untuk sintesis metabolit penting lainnya seperti S-adenosylmethionine (SAM), yang merupakan donor utama gugus metil untuk banyak molekul aktif biologis termasuk DNA, RNA, protein, dan lipid.
3. Sifat antioksidan : Metionin merupakan sumber belerang, yang penting untuk sintesis antioksidan utama tubuh, glutathione. Glutathione berperan penting dalam melindungi sel dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas.
4. Metabolisme lipid : Metionin terlibat dalam pengaturan metabolisme lipid dalam tubuh, termasuk partisipasi dalam metabolisme kolesterol.
5. Transmetilasi : Metionin digunakan dalam proses transmetilasi di mana gugus metil ditransfer ke berbagai molekul yang aktif secara biologis, yang mengatur aktivitasnya.
6. Metabolisme asam amino : Metionin juga terlibat dalam metabolisme asam amino dan pengaturan keseimbangan asam amino dalam tubuh.
7. Fungsi lainnya : Metionin juga berperan dalam proses lain seperti detoksifikasi logam berat, pengaturan metabolisme energi, dll.

Dengan demikian, metionin merupakan komponen penting yang diperlukan untuk kesehatan dan berfungsinya tubuh.

Farmakokinetik

1. Penyerapan : Metionin biasanya diserap dari makanan di usus. Penyerapannya dapat bervariasi tergantung pada jenis makanan yang mengandung metionin dan faktor lain seperti adanya asam amino lain dalam makanan tersebut.
2. Distribusi : Setelah penyerapan, metionin didistribusikan ke seluruh tubuh dan digunakan di berbagai jaringan dan organ untuk mensintesis protein dan zat aktif biologis lainnya.
3. Metabolisme : Metionin dapat dimetabolisme di dalam tubuh untuk membentuk zat lain, seperti metabolit terpenting, homosistein. Homosistein selanjutnya dapat dimetabolisme menjadi senyawa lain atau dikeluarkan dari tubuh.
4. Ekskresi : Metionin dan metabolitnya dapat diekskresikan melalui ginjal sebagai urea atau metabolit lainnya. Metionin dalam jumlah kecil juga dapat diekskresikan dalam bentuk tidak berubah melalui urin.
5. Waktu paruh : Metionin tidak memiliki waktu paruh seperti biasanya, karena metionin bukan merupakan obat, namun merupakan konstituen alami dari protein dan makanan.
6. Mekanisme Kerja : Metionin memainkan peran penting dalam proses metabolisme seperti metilasi, trans-sulfurasi dan pembentukan glutathione, dan merupakan prekursor untuk sintesis molekul biologis penting lainnya.

Dosis dan administrasi

Sebagai suplemen diet

• Dewasa: Dosis standar metionin sebagai suplemen makanan untuk orang dewasa dapat berkisar antara 500 mg hingga 2 g per hari, dibagi menjadi beberapa kali makan. Dosis ini dapat bervariasi tergantung pada tujuan individu seperti mendukung kesehatan hati, meningkatkan pemulihan otot, atau kebutuhan spesifik lainnya.

Untuk tujuan medis

• Defisiensi metionin: Dosis untuk koreksi defisiensi metionin ditentukan secara individual, berdasarkan tingkat keparahan defisiensi dan kesehatan umum pasien.
• Dukungan Kesehatan Hati: Dalam beberapa kasus, metionin mungkin diresepkan untuk mendukung kesehatan hati, terutama untuk kondisi yang menyebabkan penumpukan lemak di hati. Dosis dapat bervariasi, namun biasanya berkisar antara 1 hingga 2 g per hari.

Instruksi khusus

• Kehamilan dan menyusui: Wanita yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan metionin, karena sangat penting bagi kelompok ini untuk memantau asupan asam amino.
• Anak-anak: Dosis untuk anak-anak harus diawasi secara ketat oleh dokter berdasarkan usia, berat badan, dan kebutuhan spesifik anak.

Pertimbangan penting

• Selalu mulai dari batas bawah kisaran dosis yang dianjurkan dan secara bertahap tingkatkan dosis sesuai kebutuhan, pantau respons tubuh Anda.
• Mengikuti pedoman dosis dan rekomendasi dari ahli kesehatan Anda akan membantu menghindari potensi efek samping dan memastikan hasil terbaik dari metionin.
• Overdosis metionin dapat menyebabkan efek buruk, termasuk kesehatan hati dan gangguan organ dan sistem lain.

Gunakan Metionin selama kehamilan

Data mengenai penggunaan metionin selama kehamilan masih terbatas, dan keamanannya pada wanita hamil belum sepenuhnya diteliti. Oleh karena itu, penting untuk mendiskusikan penggunaan metionin selama kehamilan dengan dokter sebelum memulai metionin.

Dokter Anda akan dapat menilai potensi risiko dan manfaat metionin dalam kasus khusus Anda dan membuat keputusan berdasarkan informasi mengenai penggunaannya. Umumnya dianjurkan agar selama kehamilan Anda mengikuti diet seimbang dengan makanan bervariasi dan bergizi untuk memastikan asupan semua nutrisi penting yang cukup.

Kontraindikasi

1. Hipersensitivitas : Orang yang diketahui hipersensitif terhadap metionin atau komponen suplemen lainnya mungkin mengalami reaksi alergi, sehingga penggunaannya tidak dianjurkan bagi mereka.
2. Kehamilan dan menyusui : Tidak ada cukup data mengenai keamanan penggunaan metionin selama kehamilan dan menyusui. Oleh karena itu, selama periode tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi metionin.
3. Gagal ginjal : Orang dengan gangguan ginjal berat harus membatasi asupan metionin atau berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, karena dapat menumpuk di dalam tubuh dan menimbulkan efek samping.
4. Hiperhomosisteinemia : Pada orang dengan kadar homosistein darah tinggi, metionin dapat memperburuk kondisi ini, yang mungkin merupakan kontraindikasi.
5. Patologi hati : Pada pasien dengan penyakit hati, kehati-hatian harus dilakukan saat mengonsumsi metionin, karena dapat mempengaruhi metabolisme di hati.
6. Epilepsi : Beberapa bukti menunjukkan bahwa metionin dapat memperburuk ambang kejang pada penderita epilepsi. Oleh karena itu, orang yang menderita kondisi ini sebaiknya menahan diri untuk tidak mengonsumsi metionin atau berkonsultasi dengan dokter.

Efek samping Metionin

1. Gangguan Perut : Beberapa orang mungkin mengalami ketidaknyamanan perut, mual, muntah, atau diare saat mengonsumsi metionin.
2. Reaksi Alergi : Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap metionin. Hal ini dapat bermanifestasi sebagai ruam kulit, gatal, pembengkakan pada wajah, atau kesulitan bernapas.
3. Bau urin atau keringat : Dalam kasus yang jarang terjadi, metionin dapat menyebabkan bau urin atau keringat yang tidak biasa. Hal ini disebabkan adanya metabolisme metionin dalam tubuh.
4. Gangguan Urodinamik : Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi metionin dosis tinggi dapat memperburuk gejala gangguan urodinamik seperti hipertensi atau tekanan darah.
5. Perubahan kadar homosistein : Penggunaan metionin dalam waktu lama dalam dosis tinggi dapat meningkatkan kadar homosistein dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Overdosis

1. Kerusakan Hati : Mengkonsumsi metionin dosis tinggi dapat menyebabkan masalah hati karena metionin terlibat dalam metabolisme belerang, yang dapat menjadi racun dalam jumlah besar.
2. Peningkatan kadar homosistein : Penggunaan metionin dalam jangka panjang dan/atau berlebihan dapat meningkatkan kadar homosistein darah, yang mungkin terkait dengan risiko kardiovaskular.
3. Peningkatan tekanan pada mata : Beberapa penelitian menunjukkan bahwa metionin dosis tinggi dapat meningkatkan tekanan pada mata, yang dapat menjadi masalah bagi penderita glaukoma.
4. Masalah Gastrointestinal : Overdosis metionin juga dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti mual, muntah, diare, atau sakit perut.
5. Efek yang tidak diinginkan lainnya : Efek yang tidak diinginkan lainnya seperti reaksi alergi, pusing, sakit kepala, insomnia dan lain-lain mungkin terjadi.

Interaksi dengan obat lain

1. Sediaan asam amino : Bila diberikan bersamaan dengan asam amino lain, metionin dapat bersaing untuk penyerapan di usus. Hal ini dapat mengurangi penyerapan efektif metionin, terutama jika asupan asam amino lain melebihi metionin.
2. Obat-obatan yang mempengaruhi asam amino bertemu dengan abolisme: Beberapa obat dapat mempengaruhi metabolisme asam amino, termasuk metionin. Misalnya, beberapa obat untuk mengatasi gangguan metabolisme asam amino, seperti obat untuk mengatasi homosistinuria, dapat mengubah metabolisme metionin dalam tubuh.
3. Obat-obatan yang mempengaruhi hati : Metionin terlibat dalam metabolisme hati dan detoksifikasi. Penggunaan obat-obatan yang mempengaruhi fungsi hati, seperti hepatoprotektan atau obat hepatotoksik, dapat mengubah kadar metionin dalam tubuh.
4. Obat-obatan yang mempengaruhi sistem kardiovaskular : Terdapat bukti bahwa metionin dapat mempengaruhi metabolisme homosistein, yang pada gilirannya dapat dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular. Obat-obatan tertentu, seperti vitamin B, dapat mempengaruhi metabolisme homosistein dan juga kadar metionin.