Metionin

Metionina merupakan asam amino esensial yang berperan penting dalam banyak proses dalam tubuh, termasuk sintesis dan metabolisme protein. Sebagai asam amino esensial, metionina tidak dapat disintesis dalam tubuh manusia dan harus diperoleh dari makanan. Metionina terlibat dalam sintesis molekul penting lainnya seperti sisteina, taurin, glutation, dan C-adenosilmetionina (CAMe), yang penting bagi sel dan jaringan yang sehat serta untuk pengaturan banyak proses fisiologis.

Metionina ditemukan dalam banyak makanan, terutama daging, ikan, produk susu, kacang-kacangan, dan sereal. Asam amino ini juga tersedia dalam bentuk suplemen makanan dan sering disertakan dalam nutrisi olahraga, karena dapat membantu meningkatkan pemulihan setelah latihan dan pertumbuhan massa otot.

Metionina memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk efek antioksidan, menjaga kesehatan hati, dan melindungi dari penumpukan lemak di hati. Namun, asupan metionina yang berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan tertentu, terutama jika terdapat penyakit atau kondisi kesehatan tertentu.

Indikasi Metionin

1. Mendukung kesehatan hati: Metionina mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit hati seperti sirosis atau distrofi hati berlemak. Metionina membantu detoksifikasi tubuh dan mendukung fungsi hati yang sehat.
2. Pengobatan Gagal Ginjal Kronis: Beberapa pasien dengan gagal ginjal kronis mungkin kekurangan asam amino, termasuk metionina. Suplemen metionina tambahan dapat membantu memperbaiki kondisi mereka.
3. Gangguan metabolisme: Metionina dapat direkomendasikan untuk pasien dengan gangguan metabolisme asam amino seperti homosistinuria dan hipermetioninemia.
4. Mendukung kesehatan kulit, rambut, dan kuku: Metionina berperan penting dalam pembentukan keratin, yang menjadi dasar kesehatan rambut, kulit, dan kuku. Oleh karena itu, metionina dapat membantu meningkatkan kesehatan jaringan ini.
5. Pengobatan untuk neuropati tibialis kronis: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa metionina dapat membantu mengurangi gejala neuropati tibialis kronis, seperti nyeri, mati rasa, dan gejala neurologis lainnya.
6. Pertahanan Antioksidan: Metionina memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas.

Surat pembebasan

1. Kapsul dan tablet: Salah satu bentuk yang paling umum digunakan karena kemudahan dosis dan konsumsi. Digunakan sebagai suplemen makanan dan untuk keperluan medis, seperti memperbaiki kekurangan metionina dalam makanan atau mendukung kesehatan hati.
2. Bubuk: Metionina dalam bentuk bubuk sering digunakan untuk ditambahkan ke campuran minuman olahraga, shake, dan produk nutrisi lainnya untuk memperkaya komposisi asam amino. Bubuk mungkin lebih disukai untuk dosis individual atau untuk orang yang kesulitan menelan tablet.
3. Larutan cair: Dalam pengobatan, metionina dapat digunakan dalam bentuk suntikan atau infus untuk tindakan yang lebih cepat dan efektif, terutama ketika kekurangan asam amino perlu diperbaiki dengan cepat atau dalam situasi darurat.
4. Obat Hewan: Metionina juga banyak digunakan dalam pengobatan hewan dalam bentuk tablet, bubuk atau suntikan untuk pengobatan dan pencegahan kondisi yang terkait dengan kekurangan asam amino pada hewan.
5. Aditif makanan fungsional: Metionina dapat ditambahkan ke produk makanan, seperti makanan yang dipanggang, minuman atau makanan bayi, untuk memperkaya komposisi asam amino atau meningkatkan nilai gizinya.

Farmakodinamik

Metionina adalah asam amino esensial yang memainkan peran unik dalam struktur dan metabolisme protein. Metionina berfungsi sebagai asam amino pemicu dalam sintesis protein dalam sel eukariotik. Dalam protein globular, metionina biasanya terletak di inti hidrofobik. Metionina dapat dioksidasi menjadi metionina sulfoksida, yang kemudian dapat direduksi kembali menjadi metionina oleh enzim metionina sulfoksida reduktase. Fungsi metabolisme utama metionina adalah konversinya menjadi S-adenosilmetionina, yang merupakan agen metilasi utama dalam sistem biologis. Metabolisme metionina dapat dibagi menjadi transmetilasi, remetilasi, dan transsulfurasi. S-adenosilmetionina melalui mekanisme alosterik mengendalikan proses-proses ini ( Brosnan, J., Brosnan, M., Bertolo, R., & Brunton, J., 2007 ).

Metionina juga berperan penting dalam pengaturan proses metabolisme, termasuk metabolisme lipid dan aktivasi enzim antioksidan endogen seperti metionina sulfoksida reduktase A, serta dalam biosintesis glutation untuk melawan stres oksidatif. Pembatasan metionina dapat mencegah gangguan metabolisme/transmetilasi metionina, mengurangi kerusakan DNA dan proses karsinogenik, dan mungkin mencegah penyakit arteri, neuropsikiatri, dan neurodegeneratif ( Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Valdivié, M., Hu, C.-AA, Ren, W., & Yin, Y., 2017 ).

Farmakodinamik dan mekanisme kerja terkait dengan beberapa aspek utama:

1. Sintesis protein: Metionina adalah salah satu asam amino utama yang digunakan untuk sintesis protein dalam tubuh. Ini adalah asam amino pertama dalam sebagian besar polipeptida, karena kodon awal AUG menunjukkan dimulainya sintesis protein dan mengkodekan metionina.
2. Jalur metabolisme: Metionina terlibat dalam beberapa jalur metabolisme dalam tubuh, termasuk siklus metionina dan siklus metilasi. Yang terpenting, metionina berfungsi sebagai prekursor untuk sintesis metabolit penting lainnya seperti S-adenosilmetionina (SAM), yang merupakan donor utama gugus metil untuk banyak molekul yang aktif secara biologis termasuk DNA, RNA, protein, dan lipid.
3. Khasiat antioksidan: Metionina merupakan sumber sulfur, yang penting untuk sintesis antioksidan utama tubuh, glutathione. Glutathione berperan penting dalam melindungi sel dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas.
4. Metabolisme lipid: Metionina terlibat dalam pengaturan metabolisme lipid dalam tubuh, termasuk partisipasi dalam metabolisme kolesterol.
5. Transmetilasi: Metionina digunakan dalam proses transmetilasi di mana gugus metil ditransfer ke berbagai molekul aktif biologis, yang mengatur aktivitasnya.
6. Metabolisme asam amino: Metionina juga terlibat dalam metabolisme asam amino dan pengaturan keseimbangan asam amino dalam tubuh.
7. Fungsi lainnya: Metionina juga berperan dalam proses lain seperti detoksifikasi logam berat, pengaturan metabolisme energi, dll.

Dengan demikian, metionina merupakan komponen penting yang diperlukan untuk kesehatan dan berfungsinya tubuh.

Farmakokinetik

1. Penyerapan: Metionina biasanya diserap dari makanan di usus. Penyerapannya dapat bervariasi tergantung pada jenis makanan yang mengandung metionina dan faktor-faktor lain seperti keberadaan asam amino lain dalam makanan.
2. Distribusi: Setelah penyerapan, metionina didistribusikan ke seluruh tubuh dan digunakan di berbagai jaringan dan organ untuk mensintesis protein dan zat aktif biologis lainnya.
3. Metabolisme: Metionina dapat dimetabolisme dalam tubuh untuk membentuk zat lain, seperti metabolit terpenting, homosistein. Homosistein dapat dimetabolisme lebih lanjut menjadi senyawa lain atau dikeluarkan dari tubuh.
4. Ekskresi: Metionina dan metabolitnya dapat diekskresikan melalui ginjal sebagai urea atau metabolit lainnya. Sejumlah kecil metionina juga dapat diekskresikan tanpa perubahan dalam urin.
5. Waktu paruh: Metionina tidak memiliki waktu paruh dalam pengertian biasa, karena ia bukan obat, tetapi merupakan unsur alami protein dan makanan.
6. Mekanisme Kerja: Metionina berperan penting dalam proses metabolisme seperti metilasi, trans-sulfurasi dan pembentukan glutathione, dan merupakan prekursor untuk sintesis molekul biologis penting lainnya.

Dosis dan administrasi

Sebagai suplemen makanan

• Dewasa: Dosis standar metionina sebagai suplemen makanan untuk orang dewasa dapat berkisar antara 500 mg hingga 2 g per hari, dibagi menjadi beberapa kali makan. Dosis ini dapat bervariasi tergantung pada tujuan masing-masing individu seperti mendukung kesehatan hati, meningkatkan pemulihan otot, atau kebutuhan khusus lainnya.

Untuk tujuan medis

• Kekurangan metionin: Dosis untuk koreksi kekurangan metionin ditentukan secara individual, berdasarkan tingkat keparahan kekurangan dan kesehatan umum pasien.
• Dukungan Kesehatan Hati: Dalam beberapa kasus, metionina dapat diresepkan untuk mendukung kesehatan hati, terutama untuk kondisi yang menyebabkan penumpukan lemak di hati. Dosis dapat bervariasi, tetapi biasanya berkisar antara 1 hingga 2 g per hari.

Instruksi khusus

• Kehamilan dan menyusui: Wanita yang sedang hamil atau menyusui harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan metionina, karena sangat penting bagi kelompok ini untuk memantau asupan asam amino.
• Anak-anak: Dosis untuk anak-anak harus dipantau secara ketat oleh dokter berdasarkan usia, berat badan, dan kebutuhan spesifik anak.

Pertimbangan penting

• Selalu mulai pada dosis terendah dari kisaran dosis yang dianjurkan dan secara bertahap tingkatkan dosis sesuai kebutuhan sambil memantau respons tubuh Anda.
• Mengikuti petunjuk dosis dan anjuran dokter Anda akan membantu menghindari potensi efek samping dan memastikan hasil terbaik dari metionina.
• Overdosis metionina dapat menimbulkan efek samping, termasuk kesehatan hati dan gangguan pada organ dan sistem lainnya.

Gunakan Metionin selama kehamilan

Data tentang penggunaan metionina selama kehamilan masih terbatas, dan keamanannya pada ibu hamil belum diteliti secara menyeluruh. Oleh karena itu, penting untuk mendiskusikan penggunaan metionina selama kehamilan dengan dokter Anda sebelum memulai mengonsumsi metionina.

Dokter Anda akan dapat menilai potensi risiko dan manfaat metionina dalam kasus khusus Anda dan membuat keputusan yang tepat tentang penggunaannya. Secara umum, selama kehamilan, Anda dianjurkan untuk mengikuti diet seimbang yang terdiri dari makanan yang bervariasi dan bergizi untuk memastikan asupan semua nutrisi penting yang cukup.

Kontraindikasi

1. Hipersensitivitas: Orang dengan hipersensitivitas yang diketahui terhadap metionina atau komponen suplemen lainnya mungkin mengalami reaksi alergi, jadi penggunaannya tidak disarankan bagi mereka.
2. Kehamilan dan menyusui: Tidak ada cukup data mengenai keamanan penggunaan metionin selama kehamilan dan menyusui. Oleh karena itu, selama periode ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi metionin.
3. Gagal ginjal: Orang dengan gangguan ginjal parah harus membatasi asupan metionina atau berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya, karena dapat terakumulasi dalam tubuh dan menimbulkan efek samping.
4. Hiperhomosisteinemia: Pada orang dengan kadar homosistein darah tinggi, metionin dapat memperburuk kondisi ini, yang mungkin merupakan kontraindikasi.
5. Patologi hati: Pada pasien dengan penyakit hati, kehati-hatian harus dilakukan saat mengonsumsi metionina, karena dapat memengaruhi metabolisme di hati.
6. Epilepsi: Beberapa bukti menunjukkan bahwa metionina dapat memperburuk ambang kejang pada penderita epilepsi. Oleh karena itu, penderita kondisi ini sebaiknya tidak mengonsumsi metionina atau berkonsultasi dengan dokter.

Efek samping Metionin

1. Gangguan Perut: Beberapa orang mungkin mengalami ketidaknyamanan perut, mual, muntah, atau diare saat mengonsumsi metionina.
2. Reaksi Alergi: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap metionina. Reaksi ini dapat berupa ruam kulit, gatal, pembengkakan wajah, atau kesulitan bernapas.
3. Bau urin atau keringat: Dalam kasus yang jarang terjadi, metionina dapat menyebabkan bau urin atau keringat yang tidak biasa. Hal ini disebabkan oleh metabolisme metionina dalam tubuh.
4. Gangguan Urodinamik: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi metionina dosis tinggi dapat memperburuk gejala gangguan urodinamik seperti hipertensi atau tekanan darah.
5. Perubahan kadar homosistein: Penggunaan metionin dalam jangka panjang dalam dosis tinggi dapat meningkatkan kadar homosistein dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Overdosis

1. Kerusakan Hati: Mengonsumsi metionin dosis tinggi dapat menyebabkan masalah hati karena metionin terlibat dalam metabolisme sulfur, yang dapat menjadi racun dalam jumlah besar.
2. Kadar homosistein yang meningkat: Penggunaan metionin dalam jangka panjang dan/atau berlebihan dapat meningkatkan kadar homosistein dalam darah, yang dapat dikaitkan dengan risiko kardiovaskular.
3. Meningkatnya tekanan pada mata: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dosis tinggi metionina dapat meningkatkan tekanan pada mata, yang dapat menjadi masalah bagi penderita glaukoma.
4. Masalah Gastrointestinal: Overdosis metionina juga dapat menyebabkan masalah gastrointestinal seperti mual, muntah, diare, atau nyeri perut.
5. Efek yang tidak diinginkan lainnya: Efek yang tidak diinginkan lainnya seperti reaksi alergi, pusing, sakit kepala, insomnia, dan lainnya mungkin terjadi.

Interaksi dengan obat lain

1. Sediaan asam amino: Bila diberikan bersamaan dengan asam amino lain, metionina dapat bersaing untuk diserap di usus. Hal ini dapat mengurangi penyerapan metionina secara efektif, terutama bila asupan asam amino lain melebihi asupan metionina.
2. Obat-obatan yang memengaruhi metabolisme asam amino: Beberapa obat dapat memengaruhi metabolisme asam amino, termasuk metionina. Misalnya, beberapa obat untuk mengobati gangguan metabolisme asam amino, seperti obat untuk mengobati homosistinuria, dapat mengubah metabolisme metionina dalam tubuh.
3. Obat-obatan yang memengaruhi hati: Metionina terlibat dalam metabolisme dan detoksifikasi hati. Penggunaan obat-obatan yang memengaruhi fungsi hati, seperti hepatoprotektan atau obat-obatan hepatotoksik, dapat mengubah kadar metionina dalam tubuh.
4. Obat-obatan yang memengaruhi sistem kardiovaskular: Ada bukti bahwa metionina dapat memengaruhi metabolisme homosistein, yang pada gilirannya dapat dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular. Obat-obatan tertentu, seperti vitamin B, dapat memengaruhi metabolisme homosistein dan karenanya kadar metionina.