Mulas dengan gastritis

Banyak orang yang akrab dengan perasaan iritasi yang tidak nyaman, terbakar di sepanjang kerongkongan: ini tentang mulas. Masalahnya dapat terjadi ketika makan makanan pedas atau goreng, makanan cepat saji, setelah makan berlebihan, dan bahkan setelah aktivitas fisik yang berlebihan. Namun, paling sering ada mulas dengan gastritis - penyakit yang berhubungan dengan masalah tertentu dengan pencernaan.

Apa itu gastritis, dan mengapa disertai dengan mulas?

Sebelum Anda mencoba memahami mekanisme penampilan mulas pada gastritis, penting untuk mendapatkan informasi tentang apa itu gastritis.

Gastritis adalah reaksi peradangan yang mempengaruhi jaringan lendir lambung. Peradangan tersebut disebabkan oleh sejumlah faktor, misalnya:

• infeksi parasit, virus, atau mikroba, termasuk Helicobacter pylori;
• pengobatan dengan obat ulserogenik (obat antiinflamasi nonsteroid, steroid, dll.);
• sering stres, keracunan bahan kimia, penyalahgunaan alkohol.

Mulas pada gastritis tidak selalu mengkhawatirkan: penampilannya paling sering menyertai gastritis dengan keasaman tinggi, dan dengan keasaman rendah, mulas mungkin terjadi. Ini terjadi ketika keseimbangan asam-basa terganggu dalam sistem pencernaan. Bagian dari makanan atau jus lambung kembali ke rongga kerongkongan, yang mengarah ke sensasi yang tidak menyenangkan.

Penyebab gastritis mulas

Mulas pada gastritis terjadi terutama karena gangguan keasaman jus lambung. Lebih jarang, penampilannya disebabkan oleh sensitivitas berlebih pada jaringan mukosa saluran pencernaan. Terhadap latar belakang gastritis, mulas bisa terganggu ketika ada kesalahan dalam nutrisi, atau setelah stres.

Dokter menyebut penyebab paling umum gangguan gizi mulas dan pilihan gaya hidup yang buruk.

• Kebiasaan buruk yang terkenal dalam bentuk merokok, minum alkohol, dan seringnya dimasukkan ke dalam makanan berlemak dan pedas, soda, teh atau kopi yang kuat dapat menyebabkan peningkatan keasaman di perut, serta pelanggaran penyangga katup lambung.
• Mulas pada gastritis dapat terjadi jika seseorang makan dengan perut kosong beberapa tomat, kue-kue segar, keripik atau makanan yang digoreng.
• Makan berlebihan adalah penyebab utama mulas: jumlah makanan yang berlebih di perut menyebabkan peregangan dinding yang berlebihan dan asam hipersekresi.
• Minum obat-obatan tertentu, seperti asam asetilsalisilat, diklofenak, ibuprofen, meningkatkan produksi asam di rongga lambung. Ketika asam memasuki kerongkongan (bahkan dalam jumlah kecil), mulas terjadi.
• Pakaian yang terlalu ketat di perut dan dada, kehamilan, obesitas - semua faktor ini dapat meningkatkan tekanan di rongga perut, yang juga memicu munculnya mulas.
• Pada gastritis, nyeri ulu hati dapat dipicu jika seseorang mengambil posisi horisontal segera setelah makan (misalnya, tidur).
• Stres jangka panjang, atau jangka pendek, tetapi kecemasan yang kuat juga dapat memicu mulas.

[1], [2]

Makanan yang menyebabkan mulas selama gastritis

Mulas selama gastritis dapat muncul setelah makanan apa pun, jika pasien makan berlebihan secara teratur, atau menambahkan bumbu pedas ke piring, atau makan "dalam pelarian", "ketika diperlukan", tanpa mengamati rejimen.

Menurut statistik medis, paling sering mulas selama gastritis mulai mengganggu setelah makan hidangan dan minuman tersebut:

• minuman beralkohol dan berkarbonasi;
• kopi (terutama instan), teh kental;
• permen, kue segar;
• makanan pedas, makanan berlemak;
• makanan goreng;
• tomat kupas;
• saus (berlemak, dengan rempah-rempah, dengan cuka, bawang putih, mayones, dll.).

Secara lebih rinci tentang prinsip-prinsip nutrisi yang tepat untuk mulas dan gastritis, kami jelaskan di bawah ini.

[3]

Faktor risiko

Apa yang mempercepat munculnya mulas selama gastritis?

• Mengkonsumsi sejumlah besar makanan dalam waktu singkat.
• Sering mengonsumsi makanan berlemak, gagal mematuhi prinsip nutrisi yang tepat.
• Kelebihan berat badan, obesitas.
• Kebiasaan "tidur siang" setelah makan.
• Merokok, minum alkohol.
• Konsumsi minuman berkarbonasi secara teratur.
• Minum kopi kental, teh.
• Menambah makanan rempah-rempah panas, bawang putih, cabai, lobak, mustard.
• Penerimaan obat antiinflamasi nonsteroid, obat hipotonik, serta obat-obatan, yang ditujukan untuk melemaskan serat otot polos.
• Kehamilan

[4], [5], [6],

Patogenesis

Dasar patogenetik untuk munculnya mulas pada gastritis adalah gastroesophageal reflux, yang ditandai dengan frekuensi yang meningkat secara patologis, atau oleh durasi episode masuknya isi asam dari rongga perut ke kerongkongan. Sebagai aturan, refluks disebabkan oleh kegagalan mekanisme keselamatan jantung (misalnya, dengan tekanan rendah sfingter esofagus bagian bawah dan hernia pada pembukaan kerongkongan diafragma).

Efek pada jaringan mukosa esofagus ditentukan oleh faktor-faktor seperti:

• komposisi coran (enzim, asam, dll.);
• durasi paparan;
• memiliki kemampuan protektif dari jaringan mukosa.

Refluks dapat terjadi dengan latar belakang peningkatan tekanan di rongga perut (dengan berat badan berlebihan, dengan kesulitan buang air besar, selama kehamilan) atau di rongga lambung (dengan duodenostasis, stasis lambung).

Mulas dapat terjadi karena pelanggaran fungsi motorik lambung: pencampuran makanan yang tidak cukup menyebabkan pembentukan akumulasi asam di dekat kardia. "Kantung" yang terbentuk memberikan dorongan untuk munculnya refluks dan mulas.

Sebagai aturan, mulas dinilai sebagai salah satu gejala gastritis yang paling khas dengan keasaman tinggi.

[7], [8], [9], [10], [11]

Mulas dengan gastritis dan tingkat keasaman

Indikator dasar fungsi lambung yang adekuat adalah derajat keasamannya, atau konsentrasi asam, yang diukur dalam pH. Keasaman maksimum didefinisikan sebagai 1pH, netral - sebagai 7pH, dan sangat basa - sebagai 14pH. Untuk menilai kondisi sistem pencernaan secara keseluruhan, tingkat keasaman ditentukan secara bersamaan di beberapa bagiannya.

Dalam perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat, jumlah sel parietal sekitar 1,5 kali lebih besar dari wanita. Karena itu, pria memiliki kecenderungan lebih besar untuk terkena gastritis dengan tingkat keasaman yang tinggi.

Fokus utama aksi asam lambung adalah pemisahan struktur molekul kompleks untuk memfasilitasi penyerapannya dalam rongga usus kecil. Selain itu, asam menciptakan kondisi optimal untuk aktivitas enzimatik, pemrosesan antimikroba dari massa makanan, dan penyesuaian keseimbangan asam-basa dalam tubuh.

Perpindahan keasaman dalam satu arah atau yang lain mengarah pada munculnya gejala yang menyakitkan, penyakit berkembang - misalnya, penyakit refluks, gastritis, dll.

Dengan kelebihan ekskresi asam, atau jika netralisasi asam tidak cukup, terjadi peningkatan keasaman. Omong-omong, mulas dengan gastritis dengan keasaman tinggi dianggap sebagai salah satu gejala utama. Hal ini disebabkan oleh masuknya jus dari perut ke dalam rongga kerongkongan, baik segera setelah makan, atau setelah seseorang mengambil posisi horizontal. Asam mulai mengiritasi jaringan lendir, yang menyebabkan sensasi terbakar di dada.

Pergeseran pH ke sisi alkali juga dapat ditandai dengan tanda-tanda yang serupa, meskipun mulas pada gastritis dengan keasaman rendah bukanlah gejala yang perlu dan khas. Pada latar belakang kadar asam rendah, aktivitas enzim menurun, makanan protein kompleks menjadi sulit dicerna. Akibatnya, proses fermentasi dipicu di usus, perut kembung dan bersendawa "busuk", dan isi perut sebagian dibuang ke rongga kerongkongan, yang menyebabkan mulas.

Perasaan tidak menyenangkan di belakang sternum dapat dideteksi tidak hanya selama gastritis akut. Terjadi mulas jangka panjang dan parah pada gastritis kronis, dengan lesi erosif ulseratif, dengan gastroduodenitis. Oleh karena itu, jika gejala serupa terjadi bersamaan dengan sendawa asam atau pahit, dengan rasa sakit di perut, dengan perasaan berat, perut kembung, kehilangan nafsu makan, maka kebutuhan mendesak untuk mencari bantuan dari dokter: ahli gastroenterologi atau terapis dapat membantu dalam situasi ini.

[12], [13], [14]

Pengobatan gastritis mulas

Untuk memberikan rekomendasi yang jelas dan benar tentang pengobatan mulas, Anda perlu tahu mengapa itu muncul. Dalam kasus episode jarang yang dipicu oleh perubahan dalam rejimen atau diet, intervensi obat khusus tidak diperlukan: itu sudah cukup untuk memperbaiki gaya hidup, menyesuaikan diet, dan masalah akan hilang dengan sendirinya.

Percakapan yang sama sekali berbeda, jika mulas sering mengganggu, dan penyebabnya adalah gastritis. Dalam situasi seperti itu, pengobatan kompleks digunakan, tugas yang tidak hanya untuk menghilangkan ketidaknyamanan, tetapi juga untuk mempengaruhi patologi utama (dalam hal ini, gastritis).

Obat-obatan dipilih oleh dokter: sebagai aturan, skema terapeutik terdiri dari obat-obatan yang mewakili beberapa kategori sekaligus (misalnya, antasida diresepkan bersamaan dengan agen pembungkus dan antimikroba).

Membicarakan penyembuhan total untuk mulas hanya mungkin setelah dampak yang berhasil pada patologi yang mendasarinya - gastritis.

Namun, pengobatan hanyalah bagian dari terapi. Yang tak kalah penting adalah perubahan pola makan dan gaya hidup.

Pastikan untuk berhenti merokok dan minum alkohol, untuk menentukan rezim makanan yang benar. Tetapi obat-obatan hanya akan menjadi bala bantuan dan bagian dari skema terapi dasar.

Obat sakit maag untuk gastritis

Obat-obatan yang diresepkan oleh dokter hanya jika diindikasikan, berdasarkan hasil diagnosis. Sebelum minum obat ini atau itu, perlu mempelajari instruksi dengan baik, menimbang semua kemungkinan kontraindikasi dan mengevaluasi kemungkinan gejala samping.

Mulas dengan gastritis diobati dengan menggunakan obat-obatan dari berbagai kategori farmasi.

• Untuk serangan mulas ringan dan jarang, gunakan cara yang mengurangi manifestasi refluks dan melindungi jaringan lendir dari efek asam:

1. Antasida pada awalnya dimaksudkan untuk menetralkan keasaman lambung. Efeknya cepat, tetapi berumur pendek. Sebagai aturan, kategori ini diwakili oleh senyawa aluminium, magnesium dan kalsium. Pengobatan jangka panjang dengan antasida dapat memicu pelanggaran pergerakan usus (diare, sembelit), dan juga menyebabkan tanda-tanda keracunan aluminium.
2. Alginat adalah polisakarida molekul tinggi yang mampu membentuk lapisan pelindung pada dinding lambung dan kerongkongan. Alginat yang paling terkenal adalah Gaviscon, Laminal, kalsium alginat, dll. Obat-obatan ini praktis tidak memiliki efek samping: mereka diperoleh dari ganggang coklat. Tujuan utama alginat - menghilangkan gejala dari mulas selama gastritis.
3. Obat-obatan yang melindungi dinding lambung (gastroprotektor) - mereka menciptakan perlindungan mukosa dari lingkungan asam yang agresif. Keunikan obat tersebut adalah kemampuan untuk mempertahankan secara eksklusif pada jaringan yang rusak. Bahan aktif utama gastroprotektor adalah tri-potassium bismuth.

• Dengan gastritis parah dan episode sering mulas, terapi harus tidak hanya komprehensif, tetapi juga lama. Dalam hubungannya dengan antasida dan gastroprotektor dalam rejimen pengobatan termasuk obat dari kategori lain.

1. Agen antisekresi (h2-blocker dari reseptor histamin dan inhibitor pompa proton) mengurangi produksi pepsin dan lendir, memperkuat mukosa, menghambat pelepasan asam klorida. Perwakilan utama dari kelompok obat pertama adalah Ranitidine, Cimetidine. Obat penghambat pompa proton yang paling umum adalah Omeprazole (Omez). Sebagai aturan, obat-obatan tersebut dipahami dengan baik oleh tubuh, dan efek samping timbul hanya dengan pengobatan jangka panjang (lebih dari 3 bulan).
2. Agen prokinetik adalah obat yang meningkatkan fungsi motorik saluran pencernaan. Untuk mulas, tujuan utama mereka adalah untuk meningkatkan nada sfingter esofagus dan mencegah membuang makanan dan asam dari rongga lambung.

Pil untuk mulas dan gastritis

Di sini kami menyajikan kepada Anda daftar kecil pil yang paling umum yang dapat membantu jika mulas mulai mengganggu gastritis.

Renny	Obat antasid dan gastroprotektif dengan aksi aktif kalsium dan magnesium karbonat. Tablet mengunyah atau menahan di mulut sampai resorpsi, 1-2 buah dengan penampilan mulas. Dosis harian maksimum yang diizinkan tablet - hingga 16 buah. Jarang, tetapi alergi terhadap Renny dapat terjadi.
Gastal	Ini adalah persiapan dari aluminium hidroksida, karbonat dan magnesium oksida. Secara standar minum 1-2 tablet Gastala hingga 6 kali sehari (optimal - 60 menit setelah makan). Ketika menggunakan dosis besar obat dapat mengembangkan hipofosfatemia, hiperkalsiuria.
Tablet Pechaev	Tablet termasuk dalam kategori suplemen makanan, dan aksinya didasarkan pada sifat-sifat magnesium karbonat dan kalsium. Untuk sakit maag, minum 1 tablet tiga kali sehari, 30 menit setelah makan, dengan jumlah air yang cukup.
Gaviskon	Tablet kunyah dan suspensi memiliki efek membungkus, meringankan mulas dan mencegah perkembangan refluks. Tablet mengunyah, mencuci dengan sedikit air. Standar minum 2-4 tablet 4 kali sehari, dan lamanya perawatan bisa tidak lebih dari tujuh hari. Efek samping jarang terjadi: alergi mungkin terjadi.
Mouse	Tablet atau suspensi berdasarkan aluminium hidroksida dan magnesium. Tablet diambil untuk mulas dengan gastritis kronis, antara waktu makan, 1-2 tablet (larut dalam mulut). Dengan penggunaan jangka panjang obat ini mungkin kekurangan fosfor dalam tubuh.
Kontrol tes	Pantoprazole (sodium sesquihydrate) dikonsumsi dengan perut kosong, 1 tablet per hari, tetapi tidak lebih dari satu bulan berturut-turut. Pengobatan dapat disertai dengan efek samping seperti mual, peningkatan kelelahan, alergi, edema.

[15]

Pengobatan Alternatif Mulas

Resep obat alternatif yang kami nyatakan digunakan untuk "meredakan" mulas selama gastritis, atau untuk perawatan kumulatif penyakit radang itu sendiri.

Kita tidak boleh lupa bahwa segala cara - tradisional atau alternatif - hanya akan berfungsi ketika pasien menganut prinsip-prinsip nutrisi tertentu. Tanpa diet yang tepat, perawatan tidak akan efektif. Tapi kita akan membahas dietnya nanti, dan sekarang mari kita bicara tentang terapi alternatif.

Untuk menghilangkan mulas dengan gastritis dengan cara berikut:

• Tuang 1 sdt. Biji rami 100 ml air mendidih, biarkan semalaman. Di pagi hari tambahkan air matang, bawa volumenya menjadi 200 ml. Minumlah obat dengan perut kosong setiap hari selama dua minggu. Jika Anda memerlukan bantuan mendesak dari mulas, Anda bisa menggiling sedikit biji rami, ambil 1 sdt. Bubuk yang dihasilkan, tuangkan 200 ml air hangat dan minum dalam tegukan kecil.
• Ambil 1 sdt. Biji adas manis, adas dan adas, tuangkan 200 ml air mendidih, dinginkan. Ambil satu tegukan kecil obat, sampai mulas tidak "tenang." Penerimaan sistematis atas dana tersebut tidak boleh melebihi dua minggu berturut-turut.
• Di pagi hari, sebelum makan, parut kentang yang sudah dikupas di parutan, peras jus melalui kain kasa. Sekitar 100 ml jus diminum saat perut kosong, dalam tegukan kecil. Kemudian mereka beristirahat selama setengah jam, dan baru setelah itu mereka sarapan. Seluruh kursus perawatan dengan cara ini dapat berlangsung 10 hari. Setelah istirahat beberapa hari, penerimaan diperbolehkan untuk diulang.
• Giling dalam penggiling kopi dicuci dan keringkan gandum, bersama dengan kulitnya. Untuk mulas, ambil 1 sdm. L Bubuk ini, dituangkan ke dalam termos, tuangkan 300 ml air mendidih. Bersikeras berarti selama lima jam, saring dan minum ¼ gelas (sekitar 50 ml) 15-20 menit sebelum makan, serta sebelum tidur.

Jika Anda perlu menghilangkan mulas dengan cepat, dan tidak ada waktu untuk menyiapkan jus dan infus, maka Anda dapat melakukannya dengan cara yang lebih sederhana, misalnya:

Ambil kacang almond dan kunyah di mulut;

Mengunyah sejumput biji gandum atau gandum, membasahi mereka dengan air liur dan secara bertahap menelannya.

Madu untuk mulas dan gastritis juga bisa menjadi sarana bantuan cepat. Namun, untuk mendapatkan efek positif, perlu bahwa madu itu nyata, bukan di dalam toko. Satu sendok teh produk alami secara perlahan diserap di mulut, dicuci dengan air hangat. Terlalu banyak madu tidak boleh dimakan - itu hanya dapat memperburuk situasi. Makan secara optimal 1 sdt. 3-4 kali sehari, dengan air atau ramuan herbal hangat.

Soda sebagai bantuan cepat untuk mulas tidak boleh digunakan: segera setelah mengambil larutan soda, itu benar-benar menjadi lebih mudah, tetapi kemudian situasinya hanya memburuk. Di perut, pelepasan asam menjadi lebih intens, yang mungkin dipersulit oleh tukak lambung.

Susu dengan mulas dan gastritis juga tidak diinginkan. Meskipun efek cepat dan tampaknya positif, susu murni lebih lanjut merangsang produksi asam dan berkontribusi terhadap peningkatan mulas. Selain itu, seluruh produk susu tidak dianjurkan untuk memasukkan gastritis dalam makanan.

[16], [17], [18],

Herbal untuk Mulas dan Gastritis

• Ambil 3 sdm. L warna camomile, tuangkan 250 ml air mendidih dan diinkubasi di bawah tutup selama 15 menit. Selanjutnya, infus disaring dan minum dalam tegukan kecil. Yang terbaik adalah minum setidaknya 3-4 gelas infus ini setiap hari.
• Ambil 1 sdt. Tanah rimpang, dedaunan dan biji angelica, semua ditumbuk menjadi bubuk. Selanjutnya, hasilkan ¼ tsp. Bubuk dalam 200 ml air mendidih, diinkubasi selama 15 menit dan diminum setengah jam sebelum makan, tiga kali sehari.
• Peras jus dari daun lidah buaya, disimpan di lemari es. Dengan mulas, ambil 1 sdt. Jus, diencerkan dalam 50 ml air dan minum dalam tegukan kecil.
• Brew daun lemon balm dalam jumlah 1 sdt. Dalam segelas air mendidih, saya minum bukan teh di siang hari di antara waktu makan. Alih-alih lemon balm, Anda bisa membuat bunga akasia atau linden.

[19], [20]

Homeopati: efek tambahan

Jika pasien memutuskan untuk menggunakan pengobatan homeopati untuk menghilangkan mulas atau untuk mengobati gastritis, maka ia perlu berkonsultasi dengan dokter homeopati sejak awal. Hanya seorang spesialis yang berhak meresepkan obat tertentu, serta menentukan dosis dan frekuensi pemberiannya.

Tidak dianjurkan untuk menggabungkan obat homeopati dengan alkohol, kopi atau teh, infus mint, atau dengan cuka, karena produk ini dapat menetralkan efek obat.

Jika dokter meresepkan butiran atau tablet homeopati, mereka harus secara bertahap diserap dalam mulut, dan obat tetes juga harus disimpan dalam mulut selama beberapa detik sebelum menelan. Obat seperti itu diambil di antara waktu makan.

Untuk menghilangkan mulas dengan gastritis, obat homeopati berikut digunakan:

• Duodenheel - minum 1 tablet tiga kali sehari di antara waktu makan. Dalam periode akut dapat menerima 1 tab. Setiap 15 menit, tetapi tidak lebih dari 2 jam.
• Gastricumel - minum sublingual, setelah 1 jam setelah makan, tiga kali sehari.
• Hina - ditunjuk dalam berbagai pengenceran, secara individual.
• Nux vomica-Gomakkord - diminum 30 tetes / hari, dibagi menjadi tiga dosis, dalam 100 ml air.
• Konium - gunakan dosis rata-rata dari pengenceran ketiga hingga kedua belas.
• Minyak diambil dalam dosis yang dipilih secara individual, di bawah lidah, secara bertahap larut.
• Robinia - gunakan pengenceran 3x, 3, 6 dan lebih banyak.

[21]

Makanan untuk mulas dan gastritis

Jika mulas selama gastritis telah terganggu lebih dari sekali, tetapi muncul secara teratur, maka perubahan kardinal dalam nutrisi tidak dapat dihindari. Prinsip paling penting dari perubahan tersebut adalah sebagai berikut:

• penghapusan makan berlebih;
• pengecualian makanan yang bisa mengiritasi perut (makanan asap, makanan berlemak dan pedas).

Diet yang tersusun dengan baik untuk mulas dan gastritis harus lembut dan pada saat bersamaan penuh, dengan kandungan vitamin, mineral, dan komponen bermanfaat lainnya yang cukup.

Mengamati diet, penting untuk mematuhi rekomendasi tersebut:

• dengan mulas dan gastritis, mereka makan sedikit, pada interval waktu yang kira-kira sama - secara optimal hingga enam kali sehari;
• segera setelah makan, Anda tidak dapat mengambil posisi berbaring, jadi lebih baik makan malam selama 2,5 jam sebelum tidur;
• lebih baik untuk mengganti minuman apa pun dengan air hangat murni biasa - itu akan menghaluskan manifestasi mulas dan meningkatkan motilitas saluran pencernaan;
• segera setelah makan Anda perlu istirahat - misalnya, membaca buku, atau mendengarkan musik, tetapi jangan segera memulai pekerjaan fisik.

Untuk pencegahan mulas dengan gastritis adalah produk yang cocok yang harus dimasukkan dalam diet:

• keju cottage rendah lemak, kefir rendah lemak dan tidak asam, ryazhenka;
• potongan daging tanpa lemak (daging ayam, daging sapi muda);
• beras, oatmeal;
• roti kering, kerupuk;
• sayuran rebus, dipanggang dalam oven atau direbus (kentang, kembang kol, brokoli, wortel);
• buah-buahan buah non-asam (pisang matang, apel);
• teh lemah, teh herbal, jeli.

[22],

Menu untuk mulas dan gastritis

Hal utama untuk setiap manifestasi mulas - adalah perubahan nutrisi yang tepat. Tidak perlu berpikir bahwa mulai sekarang orang yang sakit harus makan hanya makanan yang monoton dan segar: tidak. Ada banyak hidangan lezat dan sehat yang dapat berhasil dimasukkan dalam menu untuk mulas dan gastritis. Kami memberikan contoh sederhana pasokan tiga hari, yang dapat diadopsi dan dipatuhi, membuat perubahan dan mengganti produk, sesuai dengan kebijaksanaannya.

• Hari pertama.

1. Kami sarapan: bubur nasi, teh chamomile.
2. Sarapan kedua: nenek dari keju cottage rendah lemak, atau buah panggang dengan keju cottage.
3. Kami makan siang: sup sayur kental, hotpot, jeli.
4. Makan siang: jeli buah, kerupuk.
5. Kami makan malam: ikan rebus dengan soba, teh.

• Hari kedua.

1. Kami sarapan: kue keju uap, teh rosehip.
2. Sarapan kedua: biskuit kering, kolak.
3. Kami makan siang: mie buatan sendiri dengan ayam, sayuran, teh chamomile;
4. Makan siang: Secangkir yogurt dengan madu.
5. Kami makan malam: roti kukus kentang atau gulungan kol, teh.

• Hari ketiga

1. Kami sarapan: beberapa telur rebus, rusk, teh.
2. Sarapan kedua: pisang, pir atau apel.
3. Kami makan siang: sup ayam dengan oatmeal, kentang panggang, kolak.
4. Snack: puding buah.
5. Kami memiliki makan malam: kue dengan keju cottage, manna, segelas yogurt.

Makanan harus dibuat sering, tetapi tanpa makan berlebihan, dalam porsi kecil: untuk kenyamanan, Anda dapat membeli piring, yang volumenya kurang dari biasanya. Sehingga akan mudah mengontrol jumlah makanan yang dimakan.

Untuk memudahkan Anda mengikuti diet, disarankan untuk membuat menu perkiraan selama seminggu atau beberapa hari sebelumnya. Anda tidak boleh "mengarahkan" diri Anda ke dalam kerangka kaku yang tidak perlu: kadang-kadang Anda bisa membiarkan diri Anda, misalnya, permen yang tidak dilarang oleh dokter - ini marshmallow, selai jeruk, sedikit jus encer dengan air.

Apa yang tidak bisa makan dengan mulas dan gastritis?

Daftar lengkap makanan dan minuman yang dilarang dengan sering terjadinya mulas selama gastritis, dapat diperoleh dari dokter di resepsi individu. Secara umum, para ahli menyarankan terutama untuk menahan diri dari penggunaan produk-produk tersebut:

• Sayuran seperti lobak, lobak, bawang, kol, mentimun, bayam atau coklat muda.
• Jamur
• Buah serat asam dan kasar.
• Cranberry, gooseberry.
• Kacang tanah, kacang almond.
• Bubur jagung dan gandum, gandum.
• Pasta, tanduk, spiral (pasta besar).
• Susu murni, produk susu berlemak, kefir asam atau yogurt, keju berlemak dan asin, oleskan, margarin.
• Sosis, lemak babi, daging asap, daging dan ikan goreng atau berlemak, jeroan.
• Telur goreng, telur dadar goreng.
• Permen (kue, kue, kue).
• Kue-kue manis, kue kering, roti segar.
• Es krim, segala makanan dingin dari lemari es, minuman dengan es.
• Produk kalengan (rebusan, kalengan, acar, acar, acar sayuran).
• Bumbu, saus (seperti mayones, saus tomat, saus mustard), cuka, dll.
• Minuman ringan, kvass, jus kemasan, minuman beralkohol, kopi atau teh kental.

Anda perlu menahan diri dalam penggunaan produk yang dapat mengaktifkan nafsu makan, karena mereka meningkatkan sekresi asam dalam perut. Hidangan seperti itu termasuk bumbu, kaldu. Kemungkinan menggunakan garam, dan jumlah hariannya dibahas dengan dokter yang hadir secara langsung.

Air mineral untuk sakit maag dan gastritis

Ada beberapa jenis perairan mineral, khususnya:

• bikarbonat;
• klorida;
• sulfat.

Selain itu, masing-masing opsi ini berbeda dalam jumlah ion individu - misalnya, natrium, magnesium, dan kalsium.

Mulas dengan maag tidak berhenti oleh air mineral. Misalnya, air klorida dan sulfat tidak cocok untuk tujuan ini. Tapi bikarbonat, atau basa - paling banyak. Mereka menormalkan produksi asam klorida, meredakan "agresivitas" jus lambung, meringankan tidak hanya mulas, tetapi juga dari sendawa asam, perut kembung dan perasaan berat di daerah epigastrium.

Namun, hanya untuk membeli air mineral alkali dan minum itu tidak mungkin. Beberapa aturan penting harus diikuti:

• Air harus dihilangkan dari gelembung gas di dalamnya (Anda bisa membiarkannya sementara waktu tanpa tutup, atau menghangatkannya sedikit).
• Tidak mungkin memanaskan air terlalu banyak, karena garam yang terkandung di dalamnya akan mengendap, dan manfaat produk akan hilang.
• Untuk menghilangkan mulas, mereka minum air di antara waktu makan (sekitar satu setengah jam sebelum asupan berikutnya).
• Perairan apa yang paling sering digunakan untuk mulas dan gastritis dengan keasaman tinggi:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagati, dll.

[23], [24]

Bisakah kefir untuk mulas dan maag?

Kelayakan menggunakan kefir untuk menyingkirkan mulas selama gastritis adalah titik diperdebatkan. Bagaimanapun, setiap pasien dengan gastritis tahu bahwa dasar untuk memperbaiki keadaan lambung adalah diet, dan produk susu tidak semuanya cocok untuk dikonsumsi, terutama selama periode eksaserbasi penyakit.

Jika kefir segar, satu atau dua hari, rendah lemak dan tidak asam, memiliki suhu ruangan, maka menggunakannya untuk mulas bisa sangat membantu.

Produk asam, kefir dari lemari es, atau yang lebih dari tiga hari, tidak dianjurkan untuk diminum untuk sakit maag, agar tidak memperburuk kesehatan yang buruk.

Dalam kasus pembengkakan gastritis selama tiga hari pertama, lebih baik menolak kefir secara umum: produk sementara mungkin "menenggelamkan" mulas, tetapi setelah beberapa saat itu akan menjadi lebih menyakitkan. Alih-alih produk susu fermentasi, lebih baik menggunakan metode lain yang tidak berbahaya dan terbukti.

[25]

Pencegahan

Poin utama untuk pencegahan mulas pada gastritis adalah pembentukan nutrisi. Nutrisi yang tepat harus dibuat fraksional, membatasi konsumsi makanan dengan persentase besar karbohidrat, serta makanan yang awalnya tidak sehat (makanan cepat saji, makanan cepat saji, keripik dan makanan ringan, dll).

Diinginkan untuk mengeluarkan dari produk-produk diet yang mempromosikan relaksasi dari sfingter otot polos - ini adalah tentang mint, mentol, minuman berkarbonasi, coklat dan kopi.

Anda harus merencanakan makan malam tidak lebih dari beberapa jam sebelum tidur. Mimpi yang sama harus nyaman: ruangan harus berventilasi, dan ujung kepala tempat tidur harus sedikit dinaikkan - sekitar 15 cm.Ini akan mencegah pelemparan isi perut tanpa sengaja ke kerongkongan.

Aktivitas fisik tidak boleh dikecualikan, tetapi kelebihan beban dan terlalu banyak pekerjaan tidak boleh diizinkan.

Dengan kecenderungan mulas selama gastritis, makan berlebihan sangat dilarang, ini adalah salah satu faktor paling umum yang dapat memperburuk prognosis penyakit. Sama pentingnya untuk mendapatkan kebiasaan mengunyah makanan secara menyeluruh.

[26], [27]

Ramalan cuaca

Jika Anda menderita mulas selama gastritis, prognosis seumur hidup dianggap menguntungkan. Pada pasien dengan gastritis atrofi dan zona metaplasia yang ada di jaringan mukosa, serta dengan polip, prognosisnya memburuk, seiring meningkatnya risiko keganasan.

Dalam patologi kronis, pasien harus dimasukkan ke rekening apotik. Perhatian khusus diberikan kepada pasien yang menderita gastritis poliposa, erosif, kaku: mereka dianjurkan untuk mendiagnosis setiap 6 bulan.

Secara umum, mulas dengan gastritis bukanlah gejala yang tidak berbahaya, seperti yang diyakini banyak orang. Jika masalah muncul secara teratur, Anda harus mengunjungi dokter untuk mendiagnosis dan mengobati akar penyebab masalahnya.

[28],