Pengobatan batuk dengan lemon

Sebagai obat rumahan untuk batuk, lemon digunakan terutama karena kandungan asam askorbat (Acidum ascorbinicum) yang tinggi, yaitu vitamin C antioksidan (yang dalam 100 g buah jeruk ini mengandung sekitar 50 mg) dan vitamin lain A, B1, B2, B3. [ 1 ]

Analisis kandungan makronutrien pada buah jeruk nipis menunjukkan adanya kandungan kalsium (Ca), magnesium (Mg), fosfor (P), kalium (K) dan natrium (Na) pada daging buah dan kulitnya. [ 2 ]

Indikasi

Lemon dapat digunakan untuk meredakan batuk dan mengurangi sakit tenggorokan yang disebabkan oleh flu dan infeksi virus pernapasan akut, radang tenggorokan, faringitis, dan radang amandel (angina). Lemon juga digunakan dalam pengobatan kompleks batuk yang disebabkan oleh bronkitis yang disebabkan oleh bakteri atau virus.

Dengan mengurangi stres oksidatif sel epitel pernapasan selama peradangan, vitamin C lemon dapat bertindak lebih kuat, karena buah jeruk ini juga mengandung vitamin P, senyawa flavonoid yang meningkatkan penyerapan asam askorbat dan, pada saat yang sama, mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi saluran pernapasan atas.

Aktivitas biologis buah pohon lemon (Citrus limon) juga ditentukan oleh flavonoid lain: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.

Namun, yang tidak kalah bermanfaat adalah terpena siklik polifenol dari minyak atsiri kulit lemon – citral (geranial dan neral) dan d-limonene, yang memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi; carven, γ-terpinene, sabinene, dan myrcene. Selain itu, senyawa terpena lain – α-pinene – membantu melebarkan saluran napas, bertindak sebagai bronkodilator.

Jadi, minyak atsiri dapat dianggap sebagai obat batuk, yang tidak hanya mengandung senyawa terpene yang disebutkan di atas, tetapi juga asam: fenolik (dihidroferulik, propanoat, asam sinapik) dan karboksilat (sitrat, malat, quinat, galakturonat, glutarat, homositrat). [ 3 ]

Pada pasien dengan infeksi saluran pernapasan akut seperti tuberkulosis paru dan pneumonia, konsentrasi vitamin C plasma berkurang.

Suplemen vitamin C pada infeksi saluran pernapasan akut mengembalikan kadar vitamin C plasma ke normal dan mengurangi keparahan gejala pernapasan. [ 4 ]

Sebuah meta-analisis menemukan bahwa suplementasi vitamin C dengan dosis 200 mg atau lebih per hari efektif dalam mengurangi keparahan dan durasi flu biasa, serta mengurangi frekuensi flu.[ 5 ]

Dalam penelitian laboratorium, vitamin C telah terbukti memiliki efek imunomodulatori, mempengaruhi fagosit, produksi interferon, replikasi virus, pematangan limfosit T, dll. [ 6 ], [ 7 ]

Manfaat

Ia memiliki aktivitas anti-inflamasi yang dimediasi oleh penekanan migrasi sel, produksi sitokin, mediator inflamasi (D-limonene), kemotaksis leukosit (D-limonene), interaksi dengan 5-lipoxygenase, TNF-α (faktor nekrosis tumor), IL-6 (interleukin-6). [ 8 ], [ 9 ]

Kontraindikasi

Lemon dikontraindikasikan jika terjadi alergi terhadap buah jeruk, gastritis hiperasid dan atrofi, tukak lambung, radang pankreas, tukak pada mukosa mulut dan/atau karies yang dalam.

Penggunaan selama kehamilan dirinci dalam publikasi - Lemon selama kehamilan

Kemungkinan resiko

Lemon dan sarinya dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan dan lambung, nyeri ulu hati dan naiknya asam lambung, serta mengakibatkan demineralisasi asam (erosi) pada email gigi.

Penggunaan jus lemon dalam jangka panjang, yang mengandung senyawa fotosensitisasi – furanocoumarins bergapten dan oxypeucedanin, menyebabkan peningkatan sensitivitas kulit terhadap sinar ultraviolet. [ 10 ]

Resep Obat Batuk Lemon

Perlu diingat bahwa lemon untuk batuk, serta berbagai resep obat batuk dengan lemon, tidak akan diresepkan kepada Anda oleh dokter, dan ini merupakan metode pengobatan rumahan semata.

Naif jika percaya bahwa teh dengan lemon untuk batuk akan membantu menyembuhkan bronkitis akut, tetapi ada rekomendasi medis mengenai aturan minum untuk infeksi saluran pernapasan akut dan proses inflamasi di bronkus, yaitu, Anda perlu minum lebih banyak cairan. Manfaat potensial dari cairan adalah untuk mengkompensasi cairan yang hilang karena demam dan mengurangi viskositas sekresi bronkial. Dengan demikian, Anda dapat minum teh dengan lemon. Dan dalam bentuk ini, disarankan untuk memberikan lemon untuk batuk kepada anak sejak usia 1 tahun. [ 11 ]

Hal utama adalah jangan berlebihan, karena pada kasus infeksi bronkial (berkaitan dengan saluran pernapasan bagian bawah), minum terlalu banyak cairan dapat menyebabkan penurunan konsentrasi natrium dalam darah, yang dapat mengakibatkan sakit kepala, kejang, dan kebingungan.

Cara menggunakan lemon dan madu untuk batuk, baca di artikel:

• Madu dengan lemon untuk batuk
• Mengobati batuk dengan madu

Teh dengan jahe, lemon dan madu bermanfaat untuk batuk, baca selengkapnya - Jahe dengan lemon

Lidah buaya, madu dan lemon digunakan sebagai obat rumahan untuk batuk; untuk cara menyiapkan campuran penyembuhan, lihat publikasi - Lidah buaya untuk batuk

Anda juga dapat menggunakan bawang merah, madu dan lemon untuk mengatasi batuk, detail selengkapnya:

• Bawang merah dan bawang putih dengan madu untuk batuk
• Pengobatan batuk kering dan basah dengan bawang merah

Berikut adalah metode yang diwariskan dari nenek-nenek - gliserin, madu, dan lemon untuk batuk dan sakit tenggorokan saat pilek. Campurkan gliserin makanan (murni), madu cair, dan jus lemon segar dalam jumlah yang sama (masing-masing 60-70 ml) dan tuangkan ke dalam botol kaca atau toples dengan tutup yang rapat. Obat ini dapat diberikan kepada anak-anak di atas satu tahun: setengah sendok teh diencerkan dalam sedikit air (minum tiga kali sehari). Anak-anak berusia 5-11 tahun minum satu sendok teh penuh; anak-anak di atas 12 tahun dan orang dewasa - dua sendok teh sekaligus. Kemungkinan efek samping termasuk mual, sakit kepala, pusing, diare, rasa haus meningkat, dan reaksi alergi (dengan sesak napas, pembengkakan lidah, wajah, dan leher).

Lemon dan bawang putih membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan dari batuk. Komposisi lemon telah dijelaskan di atas, dan bawang putih (Allium sativum) mengandung senyawa sulfur (allicin, alliin, allyl sulfides), terpene (linalool, α-phellandrene, citral, geraniol) dan vitamin C, B1, B2, B6, PP yang tinggi. [ 12 ]

Informasi yang berguna juga tersedia dalam materi berikut:

• Pengobatan radang tenggorokan dengan obat tradisional
• Bronkitis obstruktif: pengobatan dengan obat tradisional