Sakit kepala di bagian belakang kepala: penyebab, pengobatan

Sakit di bagian belakang kepala merupakan salah satu rasa sakit yang paling mengganggu, karena Anda tidak akan pernah bisa memastikan apakah kepala itu sendiri yang sakit atau apakah ada masalah dengan tulang belakang leher. Sering kali, ketegangan yang kuat pada ekstensor leher, yang terlokalisasi tepat di atas bagian belakang kepala, dapat menyebabkan sakit kepala. Sakit di bagian belakang leher dapat muncul saat membungkuk, memutar kepala, menyentuh.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Apa yang menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala?

Penyebab paling umum dari nyeri di bagian belakang kepala adalah penyakit tulang belakang leher: spondilitis, subluksasi pada sendi intervertebralis kecil, terkilir pascatrauma, osteochondrosis. Sakit kepala seperti itu di bagian oksipital biasanya memengaruhi seluruh bagian belakang kepala dan menjadi lebih kuat dengan gerakan kepala.

Tidak jarang, pasien menjadi korban spondylosis serviks - penyakit tulang belakang kronis, di mana osteofit berbentuk paruh dan spinosus tumbuh di sepanjang tepi badan vertebra. Banyak yang keliru menyebut gejala penyakit ini sebagai "endapan garam", tetapi ini adalah kesalahpahaman. Faktanya, ada deformasi ligamen di daerah serviks, terutama karena hipodinamik. Gejala pertama spondylosis adalah sakit kepala di bagian belakang kepala, mata, telinga, bahkan saat istirahat. Rasa sakit terutama terasa saat menggerakkan kepala. Saat menekan titik "sakit" atau memiringkan kepala ke belakang, sakit kepala oksipital terasa.

Miogelosis tulang belakang leher juga sering ditemukan pada pasien. Biasanya terjadi karena pemadatan otot. Pada gilirannya, proses nyeri di daerah oksipital dan leher dapat terjadi setelah lama berada dalam posisi yang tidak tepat, dengan postur tubuh yang tidak tepat, dengan aktivitas fisik yang berat. Gejala yang menentukan adalah sakit kepala di daerah oksipital, nyeri di bahu, keterbatasan mobilitas sendi bahu dan nyeri saat menggerakkan bahu, pusing.

Seringkali, penyebab sakit kepala bagian belakang bukan hanya penyakit, tetapi juga stres mental dan fisik yang besar. Jadi, sangat mungkin setelah stres atau ketegangan psikologis yang berkepanjangan, sakit kepala bagian belakang bisa muncul. Faktanya, gejala yang sama muncul dengan stres mental yang berkepanjangan. Dokter juga tidak menyarankan untuk duduk dalam posisi yang tidak nyaman dalam waktu lama.

Neuralgia oksipital menyebabkan nyeri spontan dan tajam di bagian belakang kepala. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat mengalir dari leher ke bagian belakang, telinga, dan bahkan rahang bawah, sementara nyeri tekan dapat terus-menerus dirasakan di bagian belakang kepala. Nyeri ini paling terasa saat menoleh atau melakukan gerakan tiba-tiba. Dengan neuralgia yang berkepanjangan, hiperestesia (peningkatan sensitivitas) dapat berkembang di seluruh bagian belakang kepala. Neuralgia dapat terjadi akibat penyakit vertebra serviks, osteoporosis, spondyloarthrosis, hipotermia, atau pilek.

Adapun hipertensi yang disebutkan di atas, juga dapat menyebabkan bagian belakang kepala terasa sakit. Hipertensi arteri terutama mengganggu penderitanya di pagi hari.

Migrain serviks mungkin merupakan salah satu penyakit yang paling umum di zaman kita. Dengan migrain, seseorang merasakan sakit yang menusuk di bagian belakang kepala, pelipis, di dahi, ada perasaan kabut dan pasir di mata, tidak mungkin berkonsentrasi, ada suara bising di telinga, pusing dan bahkan mual. Agar tidak membingungkan migrain serviks dengan hemikrania, Anda hanya perlu menekan arteri vertebralis di persimpangan proses mastoid dan spinosus vertebra serviks pertama. Lebih baik meminta dokter untuk melakukan ini. Jika rasa sakitnya meningkat, Anda dapat yakin bahwa itu adalah migrain serviks.

Osteochondrosis tingkat lanjut dapat menyebabkan sindrom vertebrobasilar, yang akan menyebabkan nyeri di bagian belakang kepala disertai tinitus dan mata menjadi gelap. Gejala lainnya termasuk mual, cegukan, pucat, dan gangguan koordinasi gerakan. Jika Anda menderita penyakit ini, Anda harus sangat berhati-hati dengan gerakan kepala, jika tidak, gerakan tajam yang tidak berhasil dapat menyebabkan serangan jatuh tiba-tiba tanpa kehilangan kesadaran.

Sakit kepala bagian belakang dapat terjadi ketika melakukan latihan fisik yang tidak tepat. Beban yang terus-menerus, terutama jika dilakukan tanpa memperhitungkan kemampuan fisik seseorang, dapat menyebabkan sakit kepala bagian belakang yang terus-menerus. Sakit kepala bagian oksipital dapat terjadi bahkan saat istirahat, saat membaca, duduk di meja, atau saat senam. Terkadang ada perasaan bahwa ada topi di kepala, meskipun tidak ada topi. Biasanya, nyeri kepala bagian belakang seperti itu tidak memiliki karakter berdenyut seperti migrain, tetapi selain nyeri langsung di bagian belakang kepala, pasien mungkin juga mengeluhkan nyeri pada otot-otot di leher, dahi, pelipis, dan bagian oksipital kepala. Menyentuh otot yang sakit biasanya tidak menyenangkan, dan secara umum, tekanan tambahan pada otot-otot ini hanya dapat meningkatkan rasa sakit. Rasa sakitnya lebih parah ketika terjadi saat istirahat. Dengan gejala seperti itu, dokter menyarankan untuk menggerakkan leher sesedikit mungkin agar sakit kepala di bagian belakang kepala tidak bertambah parah.

Gejala nyeri di bagian belakang kepala

Bila pasien terganggu oleh nyeri di bagian belakang kepala, mereka paling sering mengeluhkan gejala-gejala penyerta berikut ini:

• kebisingan di kepala dan telinga,
• perasaan tertekan di bagian belakang kepala,
• nyeri berdenyut yang mengalir dari leher ke bagian belakang kepala, muncul saat orgasme atau berolahraga,
• nyeri tajam di leher di pagi hari saat menggerakkan kepala,
• pusing,
• mati rasa pada anggota badan,
• penggelapan penglihatan,
• "penyumbat" di telinga,
• bagian belakang kepalaku terasa sakit sepanjang minggu,
• perasaan tertekan di kepala,
• keadaan "mabuk"
• Aku tidak bisa berkonsentrasi,
• ketidaknyamanan di rahang atas,
• sepertinya telingaku bengkak.

Bagaimana cara mengobati nyeri di bagian belakang kepala?

Dokter menyarankan beberapa latihan bermanfaat yang akan membantu meringankan, atau bahkan menghilangkan sepenuhnya, beberapa penyebab nyeri di bagian belakang kepala, atau setidaknya meringankan penderitaan secara signifikan.

Bahasa Indonesia: Cara termudah untuk menghilangkan rasa sakit di bagian belakang kepala, terutama jika muncul karena kelebihan beban mental, fisik atau psikologis, adalah dengan merilekskan dan meregangkan otot yang tegang secara mekanis. Untuk melakukan ini, Anda perlu duduk di kursi dengan punggung tanpa bersandar padanya. Pegang kepala Anda di tangan Anda, secara harfiah dan kiasan. Ibu jari Anda harus menyentuh tulang pipi Anda, dan jari-jari Anda yang lain harus berada di belakang kepala Anda. Sekarang Anda perlu memiringkan kepala ke belakang, sementara tangan Anda tidak boleh membiarkan kepala Anda jatuh. Cukup melakukan latihan selama sekitar tujuh detik, setelah itu Anda perlu rileks dan bersandar dengan lancar di sandaran kursi. Anda dapat mengulangi latihan ini jika tidak menjadi lebih mudah, tetapi Anda harus sangat berhati-hati agar tidak ada crunch di leher Anda saat melakukannya.

Dokter mencatat bahwa nyeri di bagian belakang kepala, terutama jika berlangsung lama, dapat menjadi indikator beberapa penyakit yang lebih serius, bahkan mungkin sistemik, yang memerlukan pemeriksaan menyeluruh dan identifikasi penyebab sebenarnya dari penyakit tersebut. Mungkin Anda memerlukan pil untuk sakit kepala atau tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, jika terjadi komplikasi dan nyeri di bagian belakang kepala bertambah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.