Makan berlebihan setelah liburan dan selama diet

Makan berlebihan adalah gangguan makan yang membutuhkan perawatan medis dan koreksi psikologis. Pertimbangkan penyebab utama dan jenis patologi ini.

Makan berlebih secara negatif mempengaruhi metabolisme, secara signifikan memperlambatnya. Pelanggaran terjadi karena berbagai alasan, baik psikogenik dan somatik. Untuk tingkat yang lebih besar, ini terkait dengan penggunaan pengganti biologi dan kimia untuk produk alami, serta stimulan sensasi rasa.

Gangguan ini menyebabkan konsekuensi serius dan komplikasi. Pertama-tama, obesitas berkembang, yang mengarah pada pelanggaran sintesis hormon dan gangguan metabolisme. Proses-proses ini memicu proses patologis yang berdampak buruk pada kardiovaskular, endokrin dan sistem seksual tubuh.

[1]

Epidemiologi

Statistik medis menunjukkan bahwa masalah kelebihan makan dan kelebihan berat badan semakin meningkat setiap tahun. Selama 5 tahun terakhir, jumlah orang dengan gangguan makan telah meningkat dari 10% menjadi 13% dan terus meningkat. Jika kecenderungan ini tidak berubah, maka dalam 7-10 tahun sekitar 20% populasi dunia akan menderita kecanduan makanan dan komplikasinya.

Ramalan ini secara langsung berkaitan dengan pengembangan industri makanan, yang menghasilkan produk yang kaya akan organisme yang dimodifikasi secara genetik, pemanis buatan, bau aromatik, dan komponen sintetis lainnya. Ritme kehidupan yang cepat, camilan saat bepergian, biaya makanan sehat yang tinggi dan sejumlah faktor lainnya, secara signifikan memperburuk kesehatan.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Faktor risiko

Tentunya setiap orang dengan gangguan makanan setidaknya sekali, tetapi bertanya-tanya apa yang memprovokasi kita untuk makan berlebihan. Pertimbangkan faktor risiko utama untuk pesta makan:

1. Aditif makanan dan peningkat rasa. Produk dengan komposisi kimia khusus menyebabkan ketergantungan nyata. Tetapi makanan ini mengandung minimal mikronutrien dan vitamin yang berguna untuk tubuh. Karena itu, tubuh terus-menerus dalam keadaan lapar, memaksa untuk makan lebih banyak makanan "buruk".
2. Fitur-fitur nasional. Sering pesta dengan penggunaan alkohol negatif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan proses metabolisme. Di bawah pengaruh alkohol, nafsu makan meningkat secara signifikan karena seseorang makan lebih banyak daripada norma.
3. Kurangnya kebiasaan makan yang sehat dalam keluarga atau hubungan yang kompleks, serta kedua faktor, memiliki dampak negatif pada perilaku makan.
4. Aktivitas profesional. Atlet, penari, model, presenter TV, dan orang lain yang pekerjaan dan posisi sosialnya bergantung pada penampilan. Dalam hal ini, seringnya diet dan kelaparan menyebabkan gangguan makan.
5. Gangguan emosi, keadaan obsesif, depresi, dan kecemasan yang meningkat menyebabkan penyerapan makanan berlebih, yaitu kejang stres.

Selain faktor-faktor di atas, ditetapkan bahwa wanita lebih rentan terhadap gangguan makanan daripada pria. Masalahnya adalah umum di kalangan remaja dan orang-orang berusia 20-25 tahun, tetapi dapat terjadi pada usia lain, serta di setiap kategori sosial.

Makan berlebih dan tidak aktif

Makan sejumlah makanan yang berlebihan menyebabkan banyak komplikasi yang berbeda, termasuk penurunan tonus otot, yaitu, aktivitas fisik. Baik orang dewasa maupun anak-anak menghadapi masalah ini.

Penyebab utama hypodynamia termasuk:

• Gaya hidup menetap.
• Sadar penolakan aktivitas.
• Lama bekerja di komputer dan profesi menetap lainnya.
• Pelanggaran rezim hari ini.

Mengurangi tonus otot dapat timbul karena penyakit menular, dengan disfungsi otak, patologi CNS, trauma lahir. Dalam hal ini, penurunan aktivitas fisik tidak hanya menyebabkan kelebihan berat badan, tetapi juga komplikasi yang lebih serius:

• Gangguan endokrin.
• Hipertensi arteri.
• Aterosklerosis.
• Osteoporosis.
• Depresi dan neurosis.
• Penyakit pada sistem kardiovaskular.
• Pelanggaran dan atrofi sistem muskuloskeletal.
• Kemampuan intelektual menurun.
• Mengubah nafsu makan.

Statistik menunjukkan bahwa masalah kerakusan dan hypodynamia paling relevan untuk orang-orang dari pekerjaan mental dengan tingkat yang lebih rendah dari aktivitas psikoemosional dan motorik. Diet sedang dalam hubungannya dengan aktivitas fisik secara teratur memungkinkan Anda mempertahankan tonus otot, dan juga mencegah gangguan metabolisme.

[8], [9], [10]

Makan berlebihan setelah liburan dan Tahun Baru makan berlebihan

Perayaan dan liburan panjang - ini adalah alasan paling umum untuk mengonsumsi terlalu banyak makanan dan menambah berat badan. Makan berlebihan setelah liburan berlalu setelah serangkaian gejala yang tidak menyenangkan:

• Berat di perut.
• Bersendawa.
• Perut kembung.
• Pelanggaran tinja.
• Berat berlebih.

Agar acara liburan tidak tercermin dalam gambar, Anda harus mempersiapkan tubuh terlebih dahulu. Pertimbangkan rekomendasi utama yang akan membantu menghindari Tahun Baru makan berlebihan:

1. Jangan membatasi diri Anda pada makanan menjelang liburan. Jaga kalori harian biasa.
2. Pergi ke diet pecahan untuk mempersiapkan perut untuk mencerna sejumlah besar hidangan meriah.
3. Selama 20-30 menit sebelum pesta yang direncanakan, minum segelas air hangat. Cairan akan memperbaiki pencernaan, mengurangi nafsu makan dan cepat memberi rasa kenyang.
4. Saat memilih hidangan, berikan preferensi pada makanan yang direbus, dipanggang, atau direbus dengan saus dan saus berlemak minimum.
5. Ketika memilih alkohol, pilih anggur kering karena mengandung sedikit gula. Juga terjadi bahwa semakin tinggi tingkat minuman, semakin banyak kalori yang dikandungnya.
6. Pilih makanan protein: ikan, daging, makanan laut, dan tentu saja sayuran.
7. Minimalkan jumlah karbohidrat dan lemak cepat: salad dengan mayones, kentang, gula-gula, manis dan soda.
8. Oleskan makanan dalam porsi kecil, makan perlahan, kunyah makanan dengan baik.
9. Jangan berkonsentrasi pada meja meriah, mengalihkan perhatian dengan berbicara dengan tamu, hiburan aktif, atau menari.
10. Pada tanda-tanda pertama dari rasa kenyang, berhenti makan. Pertimbangkan fakta bahwa rasa kenyang akan terasa dalam 15-20 menit.

Jika Anda masih makan, maka jangan pergi beristirahat, karena ini hanya akan memperlambat pencernaan. Jika memungkinkan, berjalan-jalan atau melakukan pekerjaan rumah tangga. Untuk meningkatkan pencernaan dan menormalkan kerja saluran pencernaan sebelum tidur, minum segelas kefir. Keesokan harinya, jangan mengatur hari puasa. Malnutrisi akan semakin memperlambat proses metabolisme, yang akan membahayakan tubuh. Pertahankan pola makan standar dan banyak minum air putih. Jangan lupa tentang aktivitas fisik yang akan membantu makan kalori yang dimakan.

Makan berlebihan saat diet

Pembatasan jangka panjang dalam makanan mensyaratkan perasaan tidak puas dan kekurangan energi. Karena itu, ada keinginan yang mendesak untuk memakan sesuatu yang dilarang, yang menyebabkan makan berlebihan selama diet. Dalam hal ini, kita berbicara tentang masalah psikologis, yang dalam banyak kasus menyembunyikan sejumlah provokator dalam dirinya:

1. Stres. Banyak orang keliru percaya bahwa cara terbaik untuk menyingkirkan emosi dan pengalaman gelisah adalah dengan memakan sesuatu yang lezat. Perebutan masalah yang berkepanjangan - ini adalah kilogram ekstra, untuk melawan yang Anda harus duduk pada diet. Tetapi karena stres yang terus menerus untuk waktu yang lama untuk tetap berpegang pada diet tidak berhasil. Lingkaran setan akan bertahan sampai stres dan rangsangan lain dihilangkan.
2. Kesepian dan ketakutan. Kurangnya komunikasi dan cinta, serta rasa takut - adalah penyebab umum kerakusan lainnya, termasuk selama diet.
3. Kebiasaan memakan sisa makanan. Masalah yang cukup berbahaya, yang pada pandangan pertama berada di balik niat baik - tidak membiarkan produk itu rusak. Sedasi semacam ini tidak hanya merugikan figur, tetapi juga kondisi kesehatan umum.
4. Diet ketat. Pembatasan makanan berkepanjangan cepat atau lambat, tetapi menyebabkan kerusakan. Tubuh menderita kekurangan kalori yang biasa baginya, yang membuatnya sulit untuk mengatasi keinginan untuk makan sesuatu dan rasa lapar yang meningkat. Untuk menghindari masalah seperti itu lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli gizi yang akan membantu untuk menyesuaikan diet untuk mencapai hasil yang diinginkan.
5. Asupan makanan cepat mengarah pada fakta bahwa seseorang tidak merasa jenuh dengan makanan yang dikonsumsi dan mulai makan berlebihan. Ini diamati ketika makan sambil menonton TV atau membaca buku, ketika perhatian tidak terfokus pada hidangan. Makanan yang lambat dan tenang akan menyelamatkan Anda dari gangguan.
6. Perasaan lapar yang salah untuk kehausan. Penelitian yang dilakukan telah menetapkan, bahwa sangat sering orang menerima kekurangan air untuk nafsu makan yang memburuk. Untuk membedakan rasa lapar yang sebenarnya dari kehausan, itu sudah cukup untuk minum segelas air hangat. Jika keinginan makan tidak lulus dalam 15-20 menit, maka Anda membutuhkan camilan kecil.

Systematic breakdowns selama diet, yaitu, pergantian makan berlebih dengan malnutrisi menyebabkan gangguan fungsi semua organ dan sistem tubuh. Saluran gastrointestinal, sistem kardiovaskular, dan sendi sangat terpengaruh. Dengan gangguan yang sering terjadi selama diet, Anda harus menghubungi seorang psikolog untuk memperbaiki perilaku makan dan menghilangkan faktor psikologis yang menyebabkan kerakusan.

Makan berlebihan dalam psoriasis

Penyakit dermatologis non infeksi dengan flaky plak pada kulit - ini adalah psoriasis. Munculnya patologi ini dikaitkan dengan gangguan metabolisme tubuh, jadi diet adalah salah satu aturan utama pengobatannya.

Makan berlebihan dalam psoriasis menyebabkan kekambuhan penyakit. Plak psoriatik terbentuk pada kulit, yang mulai mengelupas dan gatal. Pelanggaran nutrisi terapeutik menyebabkan peningkatan area lesi. Ada juga risiko komplikasi yang tinggi:

• Artritis psoriatik.
• Psoriasis pustular generalisata (ruam purulen).
• Psoriatic erythroderma (kekalahan dari semua kulit).

Penyalahgunaan produk yang dilarang mengganggu proses metabolisme dalam tubuh. Daftar kontraindikasi makanan selama penyakit meliputi:

• Garam meja - mengiritasi saluran pencernaan, menyebabkan pembengkakan.
• Hidangan yang tajam, berlemak dan digoreng - sangat memengaruhi kulit, sistem saraf, dan kerja saluran pencernaan. Menyebabkan gatal, rasa terbakar dan radang kulit.
• Karbohidrat yang mudah diasimilasi (permen, gula, kue kering) - memancing reaksi inflamasi.
• Produk pengawet, GMO, stabilisator, dan peningkat rasa menyebabkan reaksi alergi.

Kepatuhan dengan diet untuk psoriasis adalah prasyarat untuk pemulihan. Nutrisi yang sehat dan moderat secara signifikan meningkatkan kondisi kulit, mengurangi frekuensi kekambuhan penyakit, menghilangkan rasa gatal. Juga berkontribusi pada normalisasi berat badan dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Patogenesis

Untuk asimilasi normal makanan, metabolisme bertanggung jawab. Senyawa kimia yang rumit memastikan fungsi sel yang lengkap dan interaksi antara komposisi kimia dari produk yang masuk dan tubuh manusia. 

Makanan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan normal. Makanan memberi makan tubuh kita dengan zat-zat seperti itu:

• Protein adalah asam amino yang bertindak sebagai bahan bangunan utama. Mereka bertanggung jawab untuk pertumbuhan jaringan dan otot-otot. Pilih protein hewani dan nabati. Dalam kombinasi dengan lemak, mereka mengatur keseimbangan energi tubuh.
• Lemak - senyawa organik, pemasok energi. Mereka mendukung elastisitas pembuluh darah, memungkinkan zat yang berguna untuk menembus dengan cepat ke jaringan dan sel. Berkat ini, kondisi kulit, rambut, kuku dan keseluruhan kesehatan membaik.
• Karbohidrat adalah sumber energi utama. Mereka dibagi menjadi sederhana dan kompleks. Yang pertama mudah dicerna, tetapi dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan memperburuk proses metabolisme. Karbohidrat kompleks memberikan rasa kenyang yang stabil dan langgeng.
• Zat mineral dan vitamin - meningkatkan kerja tubuh pada tingkat sel. Mempertahankan fungsi normal semua organ dan sistem.

Tepat dari proses metabolisme tergantung berapa banyak sel akan diberikan dengan zat yang berguna dan dapat melakukan reaksi kimia mereka. Makan berlebih ditandai oleh penyerapan makanan berlebih dengan ketidakmampuan untuk menghentikan proses ini pada waktunya.

[11], [12], [13], [14]

Gejala avery

Terlepas dari penyebabnya, semua jenis pesta makan memiliki gejala kompleks yang sama. Gejala utama makan berlebih adalah:

• Fluktuasi berat dan berat badan secara permanen.
• Gangguan dari saluran pencernaan: perasaan berat, peningkatan pembentukan gas, kembung.
• Masalah dengan tidur - setelah menyerap makanan berlebih, tubuh sulit tertidur, karena sistem pencernaan berjalan dengan kecepatan penuh.
• Penyerapan makanan dengan tidak adanya kelaparan dan setiap saat sepanjang hari.
• Keadaan depresif dan kelelahan saraf.
• Asupan makanan yang tidak terkontrol sambil mempertahankan cara hidup yang biasa dan rutinitas sehari-hari yang biasa.
• Hentikan makan saat menonton TV, membaca dan bertindak gangguan lain yang merusak proses kejenuhan.

Munculnya simtomatologi di atas menunjukkan perkembangan gangguan makan, yang membutuhkan perawatan dan koreksi psikologis. Tentang tanda-tanda lain dari makan berlebih baca di artikel ini.

[15], [16], [17]

Tahapan

Dengan masalah makan berlebihan setidaknya sekali, tetapi setiap orang datang. Pesta makan adalah karena berbagai faktor dan penyebab. Berlanjut dari ini, gangguan memiliki beberapa jenis dan tahapan.

Pertimbangkan tahap utama makan berlebih:

1. Preobjhorstvo - makan yang biasa berakhir dengan kejenuhan tubuh, tetapi pikiran bawah sadar membutuhkan tambahan. Sangat sering, ini terjadi ketika Anda sedang makan saat menonton TV atau membaca. Itu sebabnya semua ahli diet disarankan untuk makan dalam keheningan.
2. Kerakusan - berbagai hidangan dan ketidakmampuan untuk memberi tahu diri pada waktunya untuk berhenti, menyebabkan makan berlebihan. Sangat sering, langkah ini terjadi ketika seseorang makan setiap remah terakhir, takut bahwa makanan manja atau besok janji-janji kepada diri sendiri bahwa hari ini es kemacetan - ini adalah terakhir kali, dan besok olahraga dan diet yang sehat.
3. Post-fatness adalah tahap frustrasi fisik dan psikologis. Self-flagellation dimulai karena dimakan, yang diperparah oleh rasa sakit di perut, sesak nafas, mual. Dari sisi psikologis ada rasa bersalah, kemarahan dan bahkan rasa takut.

Jika masalah gangguan makan terjadi secara berkelanjutan, maka Anda perlu mencari bantuan medis.

[18]

Bulimia diganti dengan makan berlebihan

Bulimia adalah gangguan makan yang serius. Gangguan mental ditandai dengan serangan rutin makan berlebih dengan pembuangan lebih lanjut dari yang dimakan. Untuk ini, seseorang menginduksi muntah, mengambil laksatif atau melakukan enema. Akibatnya, perilaku ini menyebabkan penipisan yang serius pada tubuh dan perkembangan komplikasi dari banyak organ dalam.

Penyakit ini tidak memiliki penyebab yang jelas. Semua faktor penampilan gangguan terkait dengan keadaan psikologis, pengalaman gugup dan gangguan emosional.

Tanda-tanda utama bulimia:

• Kurangnya kontrol atas asupan makanan - pasien tidak dapat berhenti makan bahkan dengan munculnya ketidaknyamanan fisik yang parah.
• Sneakiness - kerakusan sering terjadi setelah semua orang tertidur atau meninggalkan rumah. Seorang pria makan dalam pengasingan.
• Kurangnya berat badan berubah - terlepas dari produk yang hilang secara teratur dari lemari es, berat pasien tidak berubah.
• Lompatan konstan antara mogok makan dan kerakusan. Dengan bulimia, nutrisi normal sangat langka. Pasien hidup dengan prinsip - atau semua atau tidak sama sekali.
• Setelah setiap makan, pasien pergi ke toilet atau kamar mandi untuk memuntahkan muntah. Lebih sering itu adalah bau muntahan yang memungkinkan orang yang dekat untuk mencurigai penyakit tersebut. Untuk menyingkirkan yang baru dimakan bisa digunakan diuretik dan laksatif, enema.
• Serangan muntah yang sering menyebabkan munculnya pembengkakan di mata dan pipi. Pasien memiliki kapalan di jari atau bagian belakang telapak gigi. Tanda-tanda terjadi karena memasukkan jari-jari Anda ke dalam mulut untuk refleks muntah.
• Asam lambung, yang menembus rongga mulut selama muntah, menyebabkan perubahan warna atau penggelapan gigi. Di masa depan, ini mengarah pada penghancuran enamel gigi dan mahkota itu sendiri.

Bulimia, yang memberi jalan untuk kerakusan, berbahaya bagi kesehatan. Efek samping yang paling serius dari penyakit ini adalah dehidrasi karena pembersihan rutin. Serangan emosi dalam kombinasi dengan obat pencahar dan diuretik menyebabkan pelanggaran keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan penurunan yang signifikan dalam tingkat kalium. Ini secara negatif mempengaruhi proses berpikir dan konsentrasi perhatian. Mungkin ada masalah dari sistem kardiovaskular dan perkembangan gagal ginjal.

Komplikasi paling umum dari gangguan makan meliputi:

• Fluktuasi berat badan.
• Nyeri di perut dan peningkatan pembentukan gas.
• Pembengkakan ekstremitas atas dan bawah.
• Kelambatan suara dan sakit tenggorokan.
• Kelemahan berat dan pusing.
• Masalah gigi: karies, ulkus mukosa mulut, kerusakan gigi.
• Konstipasi kronis.
• Lesi ulseratif pada sistem pencernaan.
• Pelanggaran siklus menstruasi pada wanita.

Perawatan penyakitnya panjang dan kompleks. Sebagai aturan, terapi berlangsung di klinik khusus di bawah pengawasan psikolog dan ahli gizi.

[19], [20], [21], [22]

Makan berlebihan dan makan berlebihan

Pemakanan tidak teratur yang teratur dari sejumlah besar makanan yang tidak dapat dihentikan pada waktunya adalah gangguan makan pesta. Gangguan ini memiliki nama ilmiah - makan berlebihan kompulsif. Banyak ahli mengasosiasikan gangguan nutrisi dengan energi yang tidak terpakai. Sebagai contoh, seseorang memiliki rencana atau ambisi tertentu, jika mereka tidak dilaksanakan, itu akan menyebabkan merebut masalah.

Makan berlebih ditandai dengan serangan simtomatik. Setelah episode makan berlebih, rasa bersalah muncul dan pembengkakan diri dimulai. Orang itu jijik dengan dirinya sendiri, yang mengarah ke kondisi depresi.

Penyebab utama penyalahgunaan makanan:

• Depresi berkepanjangan.
• Rendah harga diri dan keraguan diri.
• Kompleks karena tidak suka untuk tubuh sendiri.
• Pelanggaran rezim hari dan nutrisi.
• Tekad lemah.
• Trauma psikologis.
• Anak-anak dan remaja.

Gejala kerakusan:

• Penyerapan cepat dari sejumlah besar makanan.
• Makan tanpa memperhatikan rezim hari itu.
• Akumulasi makanan lezat dan produk berbahaya untuk makan lebih lanjut.
• Kecenderungan makan sendirian.
• Keadaan kelelahan saraf atau stres kronis, melemah setelah pelahap lainnya.
• Disajikan rasa puas karena makan berlebihan.
• Kurangnya kendali atas tindakan sendiri.

Serangan rutin kerakusan menyebabkan berbagai komplikasi. Pertama-tama, risiko diabetes mellitus, hipotiroidisme, obesitas, kelengkungan usus meningkat secara signifikan. Jika gangguan makanan berupa bulimia, maka dapat menyebabkan gangguan skizofrenia dan sejumlah gangguan lain, baik fisik maupun mental.

Perawatan ketergantungan makanan dikurangi untuk meminimalkan emosi dan tekanan negatif. Penting untuk mengamati rezim hari dan nutrisi, mematuhi diet seimbang dan tidur yang sehat. Poin penting lainnya adalah cinta pada diri sendiri dan tubuh Anda sendiri.

Makan berlebihan setelah anoreksia

Sampai saat ini, ada beberapa jenis gangguan makan. Ada beberapa kategori pelanggaran dasar:

• Bulimia.
• Anorexia.
• Masyarakat.
• Makan berlebih tidak ditentukan.

Semua kategori saling terkait, perkembangan satu mengarah ke penampilan yang lain. Ini juga berlaku untuk makan berlebihan setelah anoreksia.

Anorexia adalah sindrom total kurang nafsu makan. Gangguan ini terjadi karena penyakit yang ada, gangguan mental atau obat-obatan yang menyebabkan hilangnya nafsu makan. Kondisi patologis dicirikan oleh keengganan psikologis terhadap makanan, yang memerlukan penipisan tubuh yang serius.

Tanda-tanda utama gangguan makanan meliputi:

• Perilaku kompulsif.
• Penolakan makan di depan orang lain.
• Makanan itu berubah menjadi ritual: makanan kecil mengiris, tata letak tertentu di piring, dan banyak lagi.
• Pelanggaran atau tidak adanya siklus menstruasi.
• Perubahan warna kulit, penyakit kuning dan kekeringan.
• Penipisan rambut di kepala.
• Munculnya rambut pistol di tubuh.
• Hipersensitif terhadap ekstremitas dingin dan terus-menerus dingin.
• Gangguan saluran cerna: gas yang menggantung, nyeri, sendawa.
• Pelanggaran koordinasi gerakan, pemikiran lambat, memori buruk.

Sangat sering, gangguan makan disertai dengan gangguan psikologis lainnya: gangguan obsesif-kompulsif, fobia, gangguan panik, depresi. Lebih sering daripada tidak, wanita muda menghadapi penyakit ini karena ketidakpuasan dengan penampilan mereka sendiri. Keinginan untuk menurunkan berat badan dan terlihat lebih indah mengarah pada penolakan makanan secara bertahap, tetapi kegagalan selama "diet ketat" berakhir dengan serangan kerakusan.

Makan berlebih secara bergantian dengan rasa lapar menghadirkan bahaya serius bagi tubuh. Pengobatan penyakit harus komprehensif, dengan bantuan medis dan psikologis yang diberikan sebelumnya, semakin sedikit komplikasi yang akan ditimbulkan oleh patologi ini.

Komplikasi dan konsekuensinya

Sering makan berlebih secara negatif mempengaruhi kerja seluruh organisme. Pertimbangkan masalah utama yang menyebabkan makan berlebihan:

• Makan berlebih adalah penyebab utama kelebihan berat badan dan obesitas.
• Berat badan yang banyak membuat jantung bekerja lebih keras. Karena itu, irama jantung, gangguan sirkulasi dan pernapasan mungkin terjadi.
• Kemungkinan hipertensi dan peningkatan risiko serangan jantung.
• Over-saturasi hati dengan lemak, atau degenerasi lemak hati, mengarah pada perkembangan penyakit dari bagian lain dari saluran pencernaan: pankreatitis, kolesistitis, kolitis, gastritis.
• Obesitas memiliki efek negatif pada sistem endokrin. Kegagalan hormonal menyebabkan ketidakteraturan menstruasi dan masalah dengan konsepsi.
• Diabetes mellitus dan gangguan metabolisme lainnya.
• Peradangan dan penyakit sendi.
• Gangguan tidur dan apnea.

Tentang konsekuensi lain dari terlalu banyak membaca di artikel ini.

[23], [24], [25]

Diagnostik avery

Metode menyelidiki masalah makan berlebihan sepenuhnya tergantung pada bentuk dan gejalanya. Diagnosis penuh terdiri dari mengunjungi berbagai spesialis, baik fisik dan psikiatri.

Diagnosis makan berlebih termasuk metode-metode seperti:

• Koleksi anamnesis dan analisis kehidupan pasien.
• Pemeriksaan umum dan pemeriksaan fisik.
• Tes laboratorium.
• Penelitian instrumental.
• Diagnostik diferensial.

Penyakit ini dikonfirmasi jika ada tanda-tanda karakteristik gangguan tersebut. Untuk diagnosis akhir gunakan ICD 10, kode F50 Gangguan asupan makanan.

[26], [27],

Analisis

Laboratorium diagnostik adalah komponen wajib pemeriksaan kompleks organisme untuk penyebab dan komplikasi gangguan makan. Untuk menilai keadaan tubuh, pasien diberi tes seperti itu:

• Analisis umum dan biokimia darah.
• Analisis untuk tingkat elektrolit.
• Analisis untuk tingkat kortisol.
• Analisis urin dan feses.
• Analisis jus lambung.

Perhatian khusus dalam proses diagnosis diberikan kepada panel gastro. Ini adalah serangkaian tes dan tes yang berbeda untuk menilai dan mempelajari kondisi sistem pencernaan. Berdasarkan hasil analisis ini, dokter menentukan risiko mengembangkan atrofi, ulseratif dan lesi ganas. Darah vena diambil untuk penelitian.

[28]

Diagnostik instrumental

Konsumsi makanan yang berlebihan dan tidak terkontrol secara negatif mempengaruhi keadaan seluruh organisme. Sistem muskuloskeletal, sistem pencernaan, sistem kardiovaskular, genitourinari dan endokrin jatuh di bawah penglihatan.

Untuk mengidentifikasi berbagai gangguan pada sistem pencernaan yang disebabkan oleh makan berlebihan, diagnostik instrumental dilakukan:

• Radiografi adalah penilaian keadaan perut, usus dan esofagus. Hal ini memungkinkan untuk mengidentifikasi lesi ulseratif, tumor dan anomali lainnya.
• Pemeriksaan X-ray adalah studi tentang gerakan dan gerak peristaltik organ. Dengan hasilnya, adalah mungkin untuk menarik kesimpulan tentang keadaan fungsi motor-evakuasi.
• CT dan MRI - metode ini memberikan gambar visual berlapis dari organ internal apa pun. Ini memungkinkan kita untuk menilai keadaan struktur internal dan mengidentifikasi lesi mereka.
• Pemeriksaan USG - dilakukan untuk menilai bentuk, lokasi dan ukuran sistem pencernaan. Mengidentifikasi neoplasma tumor, concrement, defek vaskular, patologi saluran.
• Scintigraphy - isotop radioaktif digunakan untuk melaksanakannya, yang memungkinkan untuk mempelajari kekhasan pergerakan makanan di sepanjang saluran pencernaan. Metode ini digunakan untuk penyakit hati yang dicurigai, pankreas dan gangguan produksi empedu.
• Sensing - menggunakan probe, isi perut disedot dengan penyelidikan lebih lanjut di laboratorium. Diagnosis semacam itu dapat menentukan penyebab sebenarnya gangguan pencernaan dan mengidentifikasi komplikasi penyalahgunaan makanan.
• Endoskopi dan gastroskopi - untuk mempelajari sistem pencernaan menggunakan endoskopi. Tabung khusus dengan kamera dimasukkan melalui mulut ke dalam perut. Memungkinkan Anda untuk menilai secara visual kondisi organ dalam dan, jika perlu, mengambil jaringan untuk biopsi.

Selain metode diagnostik di atas, pasien dapat ditugaskan untuk mempelajari sistem kardiovaskular, otak dan organ lain, patologi di mana dapat memprovokasi terlalu banyak atau bertindak sebagai komplikasinya.

Perbedaan diagnosa

Makan berlebih muncul dari aksi berbagai faktor, baik psikologis maupun fisiologis. Diagnosis banding dari gangguan makan dilakukan dengan patologi seperti itu:

• Depresi - gangguan mental, dalam kasus yang terlantar menyebabkan bulimia.
• Disfungsi kelenjar tiroid - hipotiroidisme dan hipertiroidisme menyebabkan produksi hormon yang tidak tepat. Ini menyebabkan lonjakan nafsu makan dan komplikasi metabolik lainnya.
• Gangguan obsesif-kompulsif - OCD adalah gangguan kepribadian yang emosi dan tindakannya tak terkendali, termasuk kerakusan, adalah karakteristik.
• Penyakit pada sistem kardiovaskular. Misalnya, stroke menyebabkan pelanggaran sirkulasi serebral, yang menyebabkan gangguan aktivitas saraf dan otak. Karena ini, mungkin ada penyimpangan dan kelainan pada norma kebiasaan makan yang biasa.
• Skizofrenia adalah gangguan mental yang memiliki beberapa jenis dan bentuk. Salah satu varietas patologi ini ditandai oleh ketidakpuasan pasien dengan proporsi tubuhnya. Hal ini menyebabkan makan pesta yang tidak terkendali dan penolakan total untuk makan.
• Trauma otak - perdarahan di otak menyebabkan gangguan aktivitas otak. Dalam kasus yang parah, ini menyebabkan gangguan kepribadian organik. Karena itu, perilaku pasien menjadi tidak memadai, gluttons jangka panjang dan serangan muntah berikutnya mungkin terjadi.
• Diabetes mellitus - penyakit ini terjadi karena produksi insulin tidak mencukupi. Untuk menebus kekurangan hormon ini, pasien memperkenalkan analog sintetis. Insulin buatan menyebabkan rasa lapar yang parah, yang menyebabkan kerakusan.
• Obesitas adalah penyakit kronis, gejala utamanya adalah kelebihan berat badan. Tanpa perawatan medis yang tepat, masalah ini bisa menjadi bentuk bulimia.

Selain faktor-faktor di atas, gangguan makan dibedakan dengan dependensi yang berbeda. Misalnya, ketika mengkode dari zat psikoaktif (obat narkotika, alkohol), keterikatan patologis pada makanan dapat berkembang.

Pengobatan avery

Makan berlebihan adalah masalah yang membutuhkan pendekatan perawatan yang komprehensif. Metode terapi tergantung pada jenis makan berlebihan dan alasan yang diprovokasi. Pertarungan melawan makan berlebihan dimulai dengan kunjungan ke terapis, ahli gizi, dan psikolog. Perawatan termasuk metode seperti itu:

• Psikoterapi kognitif dan perilaku.
• Hipnosis.
• Fisioterapi.
• Obat: antidepresan, obat-obatan untuk mengurangi nafsu makan.

Pencegahan

Pencegahan jumlah makanan yang berlebihan dikurangi dengan aturan makan yang sehat. Pencegahan makan berlebihan dimulai dengan organisasi rezim hari itu dan pendidikan harga diri yang memadai. Iklim psikologis dan emosional yang menguntungkan, ini adalah titik lain dalam perjalanan untuk menghindari ekses.

• Jangan makan di komputer atau membaca. Biarkan asupan makanan menjadi ritual, yang harus disiapkan dengan mematikan semua gadget untuk menikmati hidangan sepenuhnya.
• Patuhi makanan dasar sesuai dengan prinsip-prinsip seperti: rasional, moderat dan beragam. Perlahan kunyah, karena sinyal saturasi akan memasuki otak hanya 20 menit setelah dimulainya makanan.
• Minumlah segelas air hangat sebelum makan. Jangan lupa bahwa rasa lapar yang tajam dapat menyembunyikan dahaga yang mendasar.
• Pada tanda-tanda pertama dari rasa kenyang, berhenti makan. Jangan hidup sebagai cadangan dan tidak memakan makanan yang akan memburuk.
• Jangan gunakan makanan sebagai hadiah. Ingat bahwa Anda bukan hewan untuk mendorong diri Anda dengan wortel untuk menyelesaikan tugas.
• Amati tidur dan terjaga. Kurang tidur adalah salah satu penyebab paling umum makan berlebihan, baik pada orang dewasa maupun anak-anak.
• Kelaparan terlahir dalam perut yang gemuruh, bukan di kepala. Jangan rasakan pengalaman stres atau gugup. Dari masalah ini tidak akan hilang, tetapi akan ada pelanggaran perilaku makan.

Selain rekomendasi di atas, Anda harus menjaga aktivitas fisik dan memantau kesehatan Anda. Ini tidak akan berlebihan untuk memiliki asupan multivitamin musiman untuk memperkuat kekebalan.

[29]

Ramalan cuaca

Dari penyebab, gejala dan komplikasi, prediksi makan berlebih bergantung. Jika kecanduan makanan disebabkan oleh faktor psikologis, maka hasil dari penyakit ini didasarkan pada efektivitas psikoterapi.

Jika gangguan tersebut telah menjadi bulimia, maka tanpa terapi tepat waktu atau dengan penolakan pengobatan, prognosis tidak baik. Hal ini disebabkan perkembangan berbagai komplikasi yang mempengaruhi sistem kardiovaskular, saraf dan lainnya dari tubuh. Penerimaan masalah dan perawatan yang adekuat memberikan prognosis yang menguntungkan untuk pemulihan.