Osteofit tepi

Ada banyak jenis pertumbuhan tulang. Jika pertumbuhan seperti itu terbentuk pada bagian akhir sebagai pertumbuhan berlebih marjinal karena muatan deformasi atau gangguan metabolisme kalsium, mereka disebut "osteofit marginal". Masalahnya bisa tanpa gejala, tetapi paling sering ada keterbatasan mobilitas dan rasa sakit pada sendi yang terkena. Secara umum, osteofit marginal adalah indikator radiologis spesifik dari proses degeneratif, penampilannya dikaitkan dengan perkembangan perubahan involusi dalam jaringan tulang. [1]

Epidemiologi

Penyebab paling umum dari pembentukan osteofit marginal dianggap osteoartritis. Di antara manifestasi patologi yang paling sering adalah nyeri pada sendi yang terkena, kekakuan pagi. Saat Anda bergerak, rasa sakitnya mungkin berkurang, tetapi pada malam hari meningkat lagi, yang terkait dengan beban.

Keterlibatan kecenderungan genetik tidak jarang. Rata-rata, gejala muncul antara usia 40 dan 50. Pria lebih rentan terhadap awal gejala. Pada wanita, tanda-tanda osteofit marginal terdeteksi agak nanti, tetapi mereka lebih jelas - khususnya, sindrom nyeri lebih cerah dan lebih intens. Masalahnya lebih sering membuat dirinya dikenal dengan timbulnya menopause.

Penyebab Osteofit marginal

Penyebab paling umum dari pembentukan osteofit marginal adalah gangguan proses metabolisme. Seringkali pertumbuhan muncul karena peningkatan beban pada sambungan tertentu, yang memerlukan kerusakan pada tulang rawan. Penyebab kemungkinan lainnya termasuk trauma langsung ke sendi atau kolom tulang belakang. [2]

Spesialis menunjukkan penyebab utama patologi:

• Perubahan radang pada jaringan tulang;
• Perubahan degeneratif;
• Patah tulang;
• Tinggal paksa yang berkepanjangan dalam satu posisi;
• Proses tumor;
• Gangguan endokrin.

Di antara patologi inflamasi, yang paling umum adalah osteomielitis, penyakit di mana semua komponen tulang terpengaruh, dari periosteum ke sumsum tulang. Peradangan diprovokasi oleh flora bakteri yang meremehkan atau Mycobacterium tuberculosis. Penyebab utama osteomielitis adalah: patah tulang terbuka, fokus infeksi kronis, pelanggaran rekomendasi untuk manajemen yang aman dari operasi osteosintesis. Penyakit ini lebih sering mempengaruhi femur, humerus, tibia, rahang atas dan bawah.

Proses intraosseous degeneratif berkembang dengan latar belakang perubahan jaringan yang berkaitan dengan usia, beban berlebihan di area artikular. "The Culprits" bisa deforming spondylosis atau oseoarthrosis.

Seringkali, osteofit marginal terbentuk setelah integritas segmen pusat tulang telah dikompromikan. Di area fraktur, kalus jaringan ikat tulang spesifik dibentuk dari waktu ke waktu, yang kemudian digantikan oleh jaringan osteoid. Dalam perjalanan regenerasi dalam lingkaran elemen tulang yang terlantar dan jaringan kalus, osteofit, disebut sebagai posttraumatic, muncul. Kadang-kadang hasil terbentuk dari periosteum, yang setelah detasemen beres dan merosot menjadi pembentukan tulang. Fenomena seperti itu tidak jarang cedera pada artikulasi siku atau lutut. Osteofit juga dapat disebabkan oleh air mata ligamen dan bursa sendi.

Tinggal yang berkepanjangan dalam posisi yang tidak nyaman dan paksa hampir selalu membebani satu atau satu lagi sendi, yang mengarah pada perubahan dan penghancuran jaringan tulang rawan dan kemudian tulang, yang mulai tumbuh dengan pembentukan osteofit marginal. Selain itu, risiko pengembangan spondylosis deforming dan osteoartritis meningkat.

Kadang-kadang osteofit tumbuh ketika tulang dipengaruhi oleh neoplasma jinak atau ganas, atau sebagai akibat dari metastasis dari struktur lain yang mengendap di tulang. Ini paling umum terjadi pada pasien dengan sarkoma osteogenik, osteochondroma, sarcoma Ewing, kanker payudara -atau prostat atau Prostate

Adapun patologi endokrin, paling sering pertumbuhan osteofit diprovokasi oleh akromegali, penyakit disertai dengan peningkatan sintesis dari hormon pertumbuhan. Gangguan ini disebabkan oleh pembentukan massa jinak di lobus anterior dari kelenjar hipofisis.

Osteofit vertebral muncul sebagai akibat dari deforming spondylosis. Dalam gangguan ini, pertumbuhan muncul dari tepi anterior tubuh vertebral, atau berasal dari proses artikular.

Faktor risiko

Beban reguler pada sendi, termasuk tulang belakang, seiring waktu menyebabkan degenerasi permukaan sendi dan cakram intervertebralis, serta keausannya. Jika faktor-faktor seperti perubahan terkait usia, cedera traumatis, kelengkungan tulang digabungkan, maka efek yang tidak menguntungkan pada struktur tulang dan sendi meningkat secara signifikan. Peralatan ligamen menderita: ligamen mengental, garam kalsium menumpuk di dalamnya. Peningkatan gesekan sendi mempercepat pertumbuhan osteofit.

Proses degenerasi dalam jaringan dimulai pada usia muda, meskipun perubahan seperti itu bertahap dan tidak menjadi jelas sampai sekitar 50 tahun. Namun, ada faktor-faktor yang diketahui yang dapat mempercepat proses ini:

• Kongenital, anomali herediter, kelainan bentuk;
• Kebiasaan diet (ini juga dapat termasuk obesitas);
• Kekhasan gaya hidup (hipodinamia, postur yang salah, posisi tubuh yang salah sering dipaksakan, dll.);
• Cedera (apakah olahraga, domestik atau pekerjaan).

Patogenesis

Pembentukan osteofit marginal dimulai dengan disregulasi kondrogenesis yang melibatkan diferensiasi sel-sel kondrogenik yang terletak di periosteum, menghasilkan pembentukan struktur seperti tulang rawan yang disebut chondrophyte. Chondrophyte kemudian menjalani osifikasi untuk membentuk chondroosteophyte, dan seluruh struktur akhirnya berubah menjadi tulang untuk membentuk osteofit. [3], [4]

Meskipun osteofit marginal telah diidentifikasi sebagai tanda sensitif dan awal lesi tulang rawan pada pasien dengan osteoartritis, patogenesis yang tepat dari osteofit hanya mulai dipahami. Temuan sitomorfologis dan pola ekspresi gen selama pembentukan osteofit menyerupai penyembuhan penyembuhan kalus tulang fraktur dan osifikasi pelat pertumbuhan endokondral. [5] Baru-baru ini telah ditunjukkan bahwa pembentukan osteofit dan keberadaan lesi tulang rawan adalah fenomena independen secara fisik. [6], [7] Studi yang diterbitkan sebelumnya telah menunjukkan bahwa pertumbuhan osteofit disebabkan oleh pelepasan sitokin dari tulang rawan yang rusak daripada tindakan mekanik pada kapsul sendi, bahwa jaringan sinovial memainkan peran penting yang dikelola oleh osteophy osteophy, dan cytoke yang dikelola oleh eksoke. [8]

Osteofit tepi sering terbentuk setelah cedera traumatis sedang hingga berat, patah tulang, perubahan degeneratif-distrofik yang melibatkan sendi dan kolom tulang belakang. Keterlibatan reaksi inflamasi yang melibatkan tulang atau jaringan di sekitarnya tidak jarang.

Secara umum, osteofit adalah hasil patologis dari jaringan tulang. Istilah ini terkait dengan kata-kata Yunani osteon - tulang dan phyton - spur, tanaman. Oplfrowths dapat tunggal atau banyak, berbeda dalam konfigurasi (lonjakan tipis, formasi bergerigi, tuberkel). Struktur osteofit tidak berbeda dari struktur jaringan tulang normal.

Ada pertumbuhan seperti ini:

• Bone Compact;
• Spon-Bone;
• Tulang dan tulang rawan;
• Metaplastik.

Osteofit kompak tulang terbuat dari zat kompak tulang. Ini sangat kuat dan dapat menahan stres fisik yang intens, dan pada dasarnya adalah lapisan luar tulang. Selain itu, zat kompak mengakumulasi elemen kimia tertentu, termasuk fosfor dan kalsium. Lapisan tulang ini ditandai dengan homogenitas dan hadir dalam jumlah besar di segmen tengah tulang tubular.

Osteofit kompak tulang paling sering ditemukan pada tulang metatarsal, falang jari, dan segmen ujung tulang tubular.

Osteofit spons tulang terbentuk dari jaringan spons, yang memiliki struktur seluler dan terbentuk dari pelat dan trabekula. Zat ini ringan dan tidak terlalu kuat, hadir di segmen akhir - epifisis - tulang tubular dan mengisi hampir seluruh volume struktur spons.

Osteofit spongiform tulang berkembang di bawah pengaruh kelebihan beban di bagian mana pun dari tulang spons atau tubular.

Osteofit tulang dan tulang rawan muncul pada distorsi tulang rawan, yang mungkin disebabkan oleh kelebihan muatan mekanis, proses peradangan atau degeneratif pada sendi, di mana jaringan tulang rawan menipis dan mengalami perubahan destruktif. Pertumbuhan marjinal seperti itu paling sering ditemukan pada sambungan besar yang mengalami beban maksimum (mis., Sendi pinggul).

Osteofit marginal metaplastik terbentuk ketika satu jenis sel digantikan oleh jenis sel lain. Jaringan tulang diwakili oleh osteoblas, osteosit dan osteoklas. Struktur penghasil matriks muda adalah osteoblas, yang kemudian berubah menjadi osteosit yang kehilangan kemampuan untuk membagi dan menghasilkan matriks antar sel. Osteosit mengambil bagian dalam proses metabolisme, menjaga keteguhan komposisi organik dan mineral. Sedangkan untuk osteoklas, pembentukannya dikaitkan dengan leukosit, dan fungsi utama mereka adalah penghancuran jaringan tulang lama.

Munculnya osteofit marginal metaplastik disebabkan oleh proses peradangan atau infeksi pada jaringan tulang, atau pelanggaran terhadap regenerasi.

Osteofit di tulang belakang dapat diklasifikasikan tidak hanya oleh strukturnya, tetapi juga berdasarkan lokasi. Dengan demikian, para ahli membedakan:

• Osteofit anterior atau posterior;
• Osteofit marginal anterolateral;
• Osteofit posterolateral (terutama berbahaya ketika mereka terbentuk di daerah leher, karena efeknya yang tidak menguntungkan pada sumsum tulang belakang).

Osteofit marginal dari pelat penutup adalah konsekuensi dari patologi degeneratif-distrofik dari kolom tulang belakang. Mereka muncul sebagai akibat dari pemadatan struktur dalam ruang intervertebralis (di bagian atas dan bawah dari cakram intervertebralis). Masalahnya memanifestasikan dirinya dengan simptomatologi neurologis yang nyata.

Gejala Osteofit marginal

Gejala paling khas dari osteofit marginal adalah:

• Nyeri pada sendi yang terkena (kusam, menekan, menusuk);
• Keterbatasan kemampuan motor dari tungkai atau punggung yang terkena (berkembang secara bertahap, meningkat perlahan);
• Kelengkungan sendi;
• Pembengkakan jaringan lunak.

Pada tahap awal pembentukan osteofit, pasien tidak merasakan sakit. Terkadang itu hanya sedikit tidak nyaman, di mana pasien tidak terburu-buru berkonsultasi dengan dokter. Bantuan medis biasanya hanya menggunakan hanya dengan pengembangan proses degeneratif yang intens, penghancuran jaringan tulang rawan, penampilan gambaran klinis yang diucapkan. Pasien mengeluh nyeri yang tajam atau sakit, terutama intens terhadap latar belakang aktivitas fisik. Jika osteofit marginal anterior dari tubuh vertebral terpengaruh, nyeri di tulang belakang mungkin terasa bahkan ketika batuk atau bersin. [9]

Sensasi yang menyakitkan cenderung menyinari, yaitu, mereka memancar ke organ dan sendi terdekat, yang secara signifikan memperumit diagnosis. Osteofit tepi tubuh vertebral juga dapat menyebabkan gejala spesifik seperti sakit kepala, pusing, gangguan visual dan pendengaran, dan sebagainya. Penampilan tanda-tanda tersebut disebabkan oleh kompresi jaringan vaskular yang dipasok oleh pertumbuhan.

Osteofit marginal besar dari permukaan artikular menyebabkan gangguan mobilitas sendi yang signifikan, yang terkait dengan penyumbatan gerakan oleh pertumbuhan yang terbentuk. Kapsul sendi mengental, kontraktur berkembang: pasien secara bertahap kehilangan kemampuan untuk bergerak secara memadai. Dalam kasus lanjutan, ada penghancuran total jaringan tulang rawan.

Osteofit tepi sendi lutut juga awalnya dimanifestasikan oleh sedikit ketidaknyamanan. Seiring waktu, sensasi menjadi semakin menyakitkan dan tidak menyenangkan. Tanda tambahan termasuk:

• Pembengkakan di lutut;
• Gangguan gaya berjalan, pincang.

Gejala serupa ditemukan jika osteofit marginal dari sendi pergelangan kaki atau femur terjadi.

Gejala utama yang menyertai osteofit marginal dari vertebra lumbar adalah nyeri yang tidak merespons dengan baik penggunaan analgesik konvensional. Seiring waktu, mobilitas daerah lumbar terbatas, pasien menjadi sulit untuk mengubah tubuh ke samping, menekuk. Dalam kasus yang parah, buang air kecil mungkin terganggu. [10]

Osteofit osteofit toraks marginal disertai dengan gejala patologis seperti itu:

• Rasa sakit di antara bilah bahu, kadang-kadang memancar ke skapula, lengan, bahu;
• Peningkatan sindrom nyeri dengan pernapasan dalam, batuk atau bersin;
• Meningkatkan kelemahan lengan di sisi yang terkena.

Kondilus femoralis dapat dipengaruhi oleh penurunan langsung pada lutut atau pukulan yang kuat untuk itu. Osteofit tepi dari kondilus disertai dengan rasa sakit pada sendi lutut, yang membutuhkan diagnosis khas dengan cedera, patah tulang. Dalam kebanyakan kasus, radiografi sudah cukup.

Osteofit tepi patella membuat diri mereka dikenal oleh rasa sakit dan berderak di area lutut. Intensitas gejala adalah individual: jumlah dan ukuran pertumbuhan berperan. Pertumbuhan tulang besar secara signifikan meningkatkan risiko kerusakan meniskus dan ligamen.

Osteofit tepi sendi pinggul dapat menciptakan kesulitan dalam kebebasan bergerak, membuatnya sulit untuk melakukan kegiatan sederhana seperti mengangkat kaki, berjalan atau duduk untuk waktu yang lama. Beberapa pasien menunjukkan penampilan kekakuan, perasaan bahwa kaki yang terkena tidak "menaati" mereka. Kemungkinan rasa sakit di bokong, paha, punggung bawah.

Osteofit marginal atap asetabulum disertai dengan tanda-tanda ini:

• Nyeri di paha, area pangkal paha (terutama di pagi hari atau setelah aktivitas fisik);
• Kekakuan, kekakuan;
• Nyeri saat mencoba memutar ekstremitas bawah;
• Lemas;
• Berderak;
• Nyeri otot dan lumbar;
• Ketidakmampuan untuk berjalan jarak jauh.

Osteofit marginal tibia mengungkapkan dirinya dengan penampilan nyeri yang kusam dan sakit di area proyeksi fokus patologis, dengan intensifikasi setelah aktivitas fisik, selama pemuatan, berputar. Kelemahan kelompok otot yang sesuai, kelelahan cepat, mati rasa dan kesemutan, pembengkakan jaringan lunak juga merupakan karakteristik.

Osteofit tepi sambungan bahu menunjukkan tanda-tanda yang tidak spesifik ini:

• Rasa sakit dengan olahraga;
• Berderak di bahu yang terkena;
• Rasa sakit yang sakit saat istirahat;
• Gangguan mobilitas bahu, pembatasan beberapa gerakan.

Osteofit tepi sendi interphalangeal dimanifestasikan oleh rasa sakit, terbakar, kesemutan, mati rasa di area permukaan lateral permukaan distal dan dorsal-lateral sendi interphalangeal proksimal. Pada saat yang sama mungkin ada kekakuan, pengurangan volume motor sendi yang terkena. Deformitas tangan yang terkena dimungkinkan dengan pertumbuhan yang nyata.

Komplikasi dan konsekuensinya

Osteofit tepi daerah serviks dapat memicu perkembangan gangguan pembuluh darah, sakit kepala parah, pusing, dering dan tinitus, gangguan visual, fluktuasi tekanan darah. Sebagai hasil dari pembesaran pertumbuhan, ada penyempitan kanal tulang belakang, batang arteri dan saraf terjepit, stenosis tulang belakang muncul. [11] Ada gejala "klaudikasi palsu": pasien merasakan sakit yang terus-menerus, anggota tubuh bagian bawah mati rasa dan "tidak patuh". Ketidaknyamanan tidak hilang bahkan saat istirahat.

Sclerosis subkondral dan osteofit marjinal sering menyebabkan pembentukan hernia intervertebral, yang pada gilirannya memicu penampilan rasa sakit dan disfungsi di berbagai organ, mati rasa ekstremitas.

Konsekuensi utama yang tidak menguntungkan dikaitkan dengan pertumbuhan konstan osteofit marginal. Peningkatan pertumbuhan secara bertahap memerlukan kompresi dan perpindahan jaringan, kerusakan mekanis pada struktur di dekatnya. Dengan tidak adanya pengobatan, sendi yang terkena dapat benar-benar kehilangan fungsinya, pasien menjadi cacat.

Untuk mencegah pengembangan komplikasi, Anda harus mencari bantuan dari spesialis yang sudah pada tahap gejala awal. Seorang dokter khusus akan mengevaluasi tanda-tanda patologis yang terlihat, melakukan pemeriksaan, dan mendiagnosis masalah menggunakan pemeriksaan komprehensif.

Diagnostik Osteofit marginal

Langkah-langkah diagnostik dimulai dengan pemeriksaan klinis langsung. Seorang spesialis medis dengan hati-hati memeriksa pasien, melakukan pemeriksaan neurologis, menilai fungsi ujung saraf, mengidentifikasi kemungkinan kompresi mereka. Berdasarkan pemeriksaan terperinci, mempelajari riwayat dan keluhan medis pasien, dokter menentukan taktik diagnostik lebih lanjut.

Perhatian khusus tertuju pada tanda-tanda seperti itu:

• Nyeri sendi pada gerakan dan istirahat, setelah aktivitas fisik dan terlepas dari itu;
• Kelengkungan sendi, kelainan aksial;
• Keterbatasan aktivitas motorik, ketidakmampuan untuk melakukan gerakan aktif atau pasif.

Tes Lab:

• Studi cairan sinovial;
• Evaluasi penanda biomolekul dalam serum, cairan sendi, minuman keras, dll.

Diagnosis instrumental biasanya diwakili oleh prosedur berikut:

• Radiografi (memungkinkan untuk mendeteksi penyempitan celah sendi, area osteosklerosis subkondral, langsung osteofit marginal dan tanda-tanda osteoporosis subkondral).
• Arthroscopy (memvisualisasikan struktur intra-artikular, memungkinkan biopsi).
• Arthrosonography (pemeriksaan sendi ultrasonik).
• Tomografi terkomputasi (visualisasi lapisan demi lapis dari sendi).
• Pencitraan resonansi magnetik (prosedur informatif yang tidak membawa paparan radiasi).
• Pemeriksaan histomorfologis (biopsi jaringan).

Langkah-langkah diagnostik harus dilakukan secara komprehensif, menggunakan pendekatan individual untuk pasien.

Perbedaan diagnosa

Peningkatan osteofit marginal harus dibedakan dari patologi tersebut:

• Radang sendi akut;
• Cedera (meniskus atau robekan ligamen dengan hemarthrosis, patah tulang);
• Patologi infeksius, radang sendi mikrokristalin dan proses intra-artikular peradangan lainnya, hemofilia;
• Penyakit menular virus, osteoatrosis;
• Kanker, osteochondroma;
• Gout;
• Arthritis lain, arthrosis, artropati;
• Disk hernia.

Untuk diagnosis banding, dalam kebanyakan kasus, regtgenografi sudah cukup. Terkadang pencitraan resonansi terkomputerisasi atau magnetik juga diresepkan.

Pengobatan Osteofit marginal

Pengobatan osteofit marginal dimulai dengan dampak pada penyakit yang mendasarinya. Rejimen terapi standar mencakup metode berikut:

• Pengobatan konservatif (eliminasi peradangan dan sindrom nyeri, pemulihan metabolisme lokal, perbaikan jaringan dengan obat antiinflamasi non-steroid, kondroprotektor);
• Fisioterapi (atas kebijakan dokter);
• Terapi fisik (membantu meringankan kejang otot, meningkatkan metabolisme, mendistribusikan kembali beban pada sendi);
• Pijat;
• Koreksi gaya hidup (pemberantasan kebiasaan buruk, pengembangan rejimen kerja dan istirahat, pengembangan resistensi stres, eliminasi hipodinamia);
• Penggunaan perangkat yang mendukung dan protektif, orthosis, korset, sisipan, dll. Seperti yang ditunjukkan;
• Koreksi gizi (penolakan makanan yang tidak sehat, memperluas makanan dengan makanan nabati dan piring yang kaya kalsium dan magnesium);
• Normalisasi berat badan.

Metode terapeutik ini tidak akan menghilangkan osteofit marginal yang ada, tetapi mereka dapat menghentikan perkembangan lebih lanjut dari patologi dan meringankan gejala. Intervensi bedah dilakukan untuk sepenuhnya menghilangkan osteofit.

Untuk mengurangi kesejahteraan pasien, obat-obatan seperti itu diresepkan:

• Obat anti-inflamasi non-steroid (diklofenak, ibuprofen, ketorol, dll. Dalam bentuk tablet, kapsul, salep, suntikan) untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan;
• Obat kortikosteroid (dalam kasus sindrom nyeri parah, dimungkinkan untuk menyuntikkannya langsung ke rongga sendi);
• Analgesik lainnya, antispasmodik (midocalm).

Harus dipahami bahwa semua obat di atas hanya memungkinkan untuk mengurangi kesejahteraan pasien. Namun, mereka tidak dapat menghilangkan osteofit marginal.

Peran tertentu dalam pemulihan struktur bersama dimainkan oleh chondroprotectors: chondroitin, glucosamine dan analog. Obat semacam itu memungkinkan Anda untuk menjenuhkan jaringan sendi dengan nutrisi, menghentikan proses degenerasi, memulai pembaruan sel. Benar, kondroprotektor hanya efektif pada tahap awal dan tengah pengembangan osteofit, dan juga membutuhkan asupan sistematis dan berkepanjangan. Untuk meningkatkan aksi kondroprotektor, obat lain yang dapat mengoptimalkan mikrosirkulasi jaringan juga digunakan. Untuk memperlambat proses penghancuran tulang rawan, agen antienzim digunakan.

Seperti yang diresepkan terapi tambahan:

• Fisioterapi (perawatan gelombang kejut, elektromiostimulasi otomatis, ultraphonophoresis, terapi ozon);
• Terapi fisik;
• Latihan LFK (Mekanoterapi);
• Traksi sendi untuk mengurangi stres pada sendi yang terkena;
• Perawatan Chiropractic.

Dalam kasus lanjut yang parah, satu-satunya metode pengobatan yang efektif adalah pembedahan - osteotomi korektif, yang melibatkan pengangkatan bagian tulang dengan pertumbuhan, atau endoprostesis - penggantian sendi yang terkena dengan prostesis.

Pencegahan

Aktivitas fisik reguler dosis penting untuk mencegah pembentukan osteofit marginal. Pelatihan olahraga yang memadai, latihan senam harian dapat meningkatkan sirkulasi darah periartikular dan mengoptimalkan nutrisi jaringan. Dianjurkan untuk secara sistematis terlibat dalam berenang, menari, aerobik, berjalan-jalan setiap hari.

Kontrol berat badan adalah prasyarat untuk pencegahan yang berhasil. Kelebihan berat badan adalah jalur langsung ke penyakit muskuloskeletal, termasuk perkembangan osteofit marginal.

Selain itu, Anda tidak boleh mengangkat dan membawa benda-benda yang terlalu berat, dengan cara apa pun membebani sendi dan tulang belakang. Jangan lupa tentang diet penuh dan bervariasi, diperkaya dengan vitamin dan mineral. Di antara produk yang sangat berguna: sayuran hijau, sayuran, susu dan keju cottage, keju keras, makanan laut.

Keseimbangan air sama pentingnya. Dokter merekomendasikan minum air bersih dan sedikit sekaligus sepanjang hari.

Penting untuk melepaskan semua kebiasaan buruk yang diketahui. Terbukti bahwa merokok, serta penyalahgunaan alkohol atau kecanduan narkoba, memiliki dampak yang sangat negatif pada kondisi tulang dan sistem tulang rawan.

Pakaian dan sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi secara bertahap dapat memicu perubahan pada sendi. Tidak hanya area kaki dapat terpengaruh, tetapi juga sendi lain dari mekanisme muskuloskeletal.

Ramalan cuaca

Hasil penyakit tergantung pada bentuk, derajat, dan ketepatan waktu dan kualitas langkah-langkah pengobatan. Osteofit tepi sering menjadi penyebab kecacatan. Kasus-kasus yang diabaikan disertai dengan kehilangan kemampuan untuk bergerak dan melayani diri mereka sendiri. Dengan osteofit yang signifikan dari sendi lutut dan/atau pinggul, pasien dapat ditugaskan kelompok kecacatan pertama atau kedua, yang tergantung pada tahap proses patologis dan tingkat lesi.

Osteofit tepi berkembang cukup perlahan. Jika Anda menghubungi dokter pada tahap awal penyakit, seringkali mungkin untuk secara praktis menghentikan pembentukan pertumbuhan lebih lanjut dan mempertahankan kemampuan motorik sendi. Dengan tidak adanya pengobatan, risiko perubahan yang tidak dapat diubah pada sendi yang terkena meningkat secara dramatis.