Osteofit marjinal

Ada banyak jenis pertumbuhan tulang. Jika pertumbuhan tersebut terbentuk pada bagian ujung sebagai pertumbuhan berlebih marginal akibat beban deformasi atau gangguan metabolisme kalsium, maka disebut "osteofit marginal". Masalahnya bisa asimtomatik, tetapi paling sering terjadi keterbatasan mobilitas dan nyeri pada sendi yang terkena. Secara umum, osteofit marginal merupakan indikator radiologis spesifik dari proses degeneratif, kemunculannya dikaitkan dengan perkembangan perubahan involusional pada jaringan tulang. [ 1 ]

Epidemiologi

Penyebab paling umum pembentukan osteofit marginal dianggap sebagai osteoartritis. Di antara manifestasi patologi yang paling sering adalah nyeri pada sendi yang terkena, kekakuan di pagi hari. Saat Anda bergerak, nyeri mungkin sedikit berkurang, tetapi pada malam hari nyeri meningkat lagi, yang terkait dengan beban.

Keterlibatan predisposisi genetik bukanlah hal yang jarang terjadi. Rata-rata, gejala muncul antara usia 40 dan 50 tahun. Pria lebih rentan terhadap timbulnya gejala lebih awal. Pada wanita, tanda-tanda osteofit marginal terdeteksi agak lambat, tetapi lebih jelas - khususnya, sindrom nyeri lebih terang dan lebih intens. Masalah ini lebih sering muncul dengan timbulnya menopause.

Penyebab osteofit marginal

Penyebab paling umum terbentuknya osteofit marginal adalah gangguan proses metabolisme. Seringkali pertumbuhan muncul akibat peningkatan beban pada sendi tertentu, yang mengakibatkan kerusakan pada tulang rawan. Kemungkinan penyebab lainnya termasuk trauma langsung pada sendi atau tulang belakang. [ 2 ]

Para ahli menunjukkan penyebab utama patologi berikut:

• Perubahan inflamasi pada jaringan tulang;
• Perubahan degeneratif;
• Fraktur tulang;
• Berada dalam satu posisi secara paksa dalam jangka waktu yang lama;
• Proses tumor;
• Gangguan endokrin.

Di antara patologi inflamasi, yang paling umum adalah osteomielitis, penyakit yang menyerang semua komponen tulang, dari periosteum hingga sumsum tulang. Peradangan dipicu oleh flora bakteri yang bernanah atau mycobacterium tuberculosis. Penyebab utama osteomielitis adalah: fraktur tulang terbuka, fokus infeksi kronis, pelanggaran rekomendasi untuk manajemen operasi osteosintesis yang aman. Penyakit ini lebih sering menyerang tulang paha, humerus, tibia, rahang atas dan bawah.

Proses degeneratif intraoseus berkembang dengan latar belakang perubahan jaringan yang berkaitan dengan usia, beban berlebihan pada area artikular. "Penyebabnya" bisa berupa spondylosis atau oseoarthrosis yang menyebabkan deformasi.

Seringkali, osteofit marginal terbentuk setelah integritas segmen tengah tulang terganggu. Di area fraktur, kalus jaringan ikat tulang tertentu terbentuk seiring waktu, yang kemudian digantikan oleh jaringan osteoid. Dalam proses regenerasi di lingkaran elemen tulang yang bergeser dan jaringan kalus, muncul osteofit, yang disebut pascatrauma. Terkadang pertumbuhan terbentuk dari periosteum, yang setelah terlepas, mengeras dan berdegenerasi menjadi formasi tulang. Fenomena seperti itu tidak jarang terjadi pada cedera pada sendi siku atau lutut. Osteofit juga dapat disebabkan oleh robeknya ligamen dan bursa sendi.

Berada dalam posisi yang tidak nyaman dan dipaksakan dalam waktu lama hampir selalu membebani satu atau beberapa sendi, yang menyebabkan perubahan dan kerusakan jaringan tulang rawan dan kemudian tulang, yang mulai tumbuh dengan terbentuknya osteofit marginal. Selain itu, risiko berkembangnya spondylosis dan osteoartritis yang menyebabkan deformasi meningkat.

Kadang-kadang osteofit tumbuh ketika tulang terkena neoplasma jinak atau ganas, atau sebagai akibat dari metastasis dari struktur lain yang menetap di tulang. Hal ini paling sering terjadi pada pasien dengan sarkoma osteogenik, osteokondroma, sarkoma Ewing, kanker payudara atau prostat.

Sedangkan untuk patologi endokrin, pertumbuhan osteofit paling sering dipicu oleh akromegali, penyakit yang disertai dengan peningkatan sintesis hormon pertumbuhan. Gangguan ini disebabkan oleh pembentukan massa jinak di lobus anterior kelenjar pituitari.

Osteofit vertebra muncul akibat spondilosis yang mengalami deformasi. Pada kelainan ini, pertumbuhan muncul dari tepi anterior badan vertebra, atau berasal dari prosesus artikularis.

Faktor risiko

Beban rutin pada sendi, termasuk tulang belakang, dari waktu ke waktu menyebabkan degenerasi permukaan sendi dan cakram intervertebralis, serta keausannya. Jika faktor-faktor seperti perubahan terkait usia, cedera traumatis, kelengkungan tulang digabungkan, maka efek yang tidak menguntungkan pada struktur tulang dan sendi meningkat secara signifikan. Aparatus ligamen menderita: ligamen menebal, garam kalsium terakumulasi di dalamnya. Peningkatan gesekan sendi mempercepat pertumbuhan osteofit.

Proses degenerasi pada jaringan dimulai pada usia muda, meskipun perubahan tersebut berlangsung secara bertahap dan tidak terlihat sampai usia sekitar 50 tahun. Akan tetapi, ada beberapa faktor yang diketahui dapat mempercepat proses ini:

• Kelainan bawaan, kelainan keturunan, deformitas;
• Kebiasaan makan (ini juga dapat mencakup obesitas);
• Keanehan gaya hidup (hipodinamik, postur tubuh salah, sering dipaksa melakukan posisi tubuh salah, dan lain sebagainya);
• Cedera (baik olahraga, rumah tangga, atau pekerjaan).

Patogenesis

Pembentukan osteofit marginal diawali dengan disregulasi kondrogenesis yang melibatkan diferensiasi sel kondrogenik yang terletak di periosteum, sehingga terbentuklah struktur mirip tulang rawan yang disebut kondrofit. Kondrofit kemudian mengalami osifikasi untuk membentuk kondroosteofit, dan seluruh struktur akhirnya berubah menjadi tulang untuk membentuk osteofit. [ 3 ], [ 4 ]

Meskipun osteofit marginal telah diidentifikasi sebagai tanda awal dan sensitif dari lesi tulang rawan pada pasien dengan osteoartritis, patogenesis osteofit yang tepat baru mulai dipahami. Temuan sitomorfologi dan pola ekspresi gen selama pembentukan osteofit menyerupai penyembuhan kalus tulang fraktur dan osifikasi lempeng pertumbuhan endokondral. [ 5 ] Baru-baru ini telah ditunjukkan bahwa pembentukan osteofit dan keberadaan lesi tulang rawan adalah fenomena yang secara fisik independen. [ 6 ], [ 7 ] Studi yang diterbitkan sebelumnya telah menunjukkan bahwa pertumbuhan osteofit disebabkan oleh pelepasan sitokin dari tulang rawan yang rusak daripada tindakan mekanis pada kapsul sendi, bahwa jaringan sinovial memainkan peran penting dalam pengaturan pembentukan osteofit, dan bahwa sitokin yang diberikan secara eksogen dapat menginduksi atau menghambat pembentukan osteofit. [ 8 ]

Osteofit tepi sering terbentuk setelah cedera traumatis sedang hingga berat, patah tulang, perubahan degeneratif-distrofik yang melibatkan sendi dan tulang belakang. Keterlibatan reaksi peradangan yang melibatkan tulang atau jaringan di sekitarnya bukanlah hal yang jarang terjadi.

Secara umum, osteofit adalah pertumbuhan patologis jaringan tulang. Istilah ini terkait dengan kata Yunani osteon - tulang dan phyton - taji, tanaman. Pertumbuhan dapat tunggal atau banyak, berbeda dalam konfigurasi (paku tipis, formasi bergerigi, tuberkel). Struktur osteofit tidak berbeda dari struktur jaringan tulang normal.

Ada pertumbuhan seperti ini:

• Tulang kompak;
• Tulang-spons;
• Tulang dan tulang rawan;
• Metaplastik.

Osteofit tulang padat terbentuk dari substansi padat tulang. Substansi ini sangat kuat dan dapat menahan tekanan fisik yang kuat, dan pada dasarnya merupakan lapisan luar tulang. Selain itu, substansi padat tersebut mengakumulasi unsur-unsur kimia tertentu, termasuk fosfor dan kalsium. Lapisan tulang ini dicirikan oleh homogenitas dan terdapat dalam jumlah besar di segmen tengah tulang tubular.

Osteofit tulang kompak paling sering ditemukan pada tulang metatarsal, falang jari, dan segmen ujung tulang tubular.

Osteofit spons tulang terbentuk dari jaringan spons, yang memiliki struktur seluler dan terbentuk dari lempeng dan trabekula. Zat ini ringan dan tidak terlalu kuat, terdapat di segmen ujung - epifisis - tulang tubular dan mengisi hampir seluruh volume struktur spons.

Osteofit spons tulang berkembang di bawah pengaruh kelebihan beban di bagian mana pun dari tulang spons atau tulang tubular.

Osteofit tulang dan tulang rawan muncul pada distorsi tulang rawan, yang mungkin disebabkan oleh kelebihan beban mekanis, proses inflamasi atau degeneratif pada sendi, di mana jaringan tulang rawan menipis dan mengalami perubahan yang merusak. Pertumbuhan marginal seperti itu paling sering ditemukan pada sendi besar yang mengalami beban maksimum (misalnya, sendi panggul).

Osteofit marginal metaplastik terbentuk ketika satu jenis sel digantikan oleh jenis sel lain. Jaringan tulang diwakili oleh osteoblas, osteosit, dan osteoklas. Struktur penghasil matriks muda adalah osteoblas, yang kemudian berubah menjadi osteosit yang kehilangan kemampuan untuk membelah dan menghasilkan matriks antarsel. Osteosit berperan dalam proses metabolisme, menjaga kekonstanan komposisi organik dan mineral. Sedangkan untuk osteoklas, pembentukannya dikaitkan dengan leukosit, dan fungsi utamanya adalah penghancuran jaringan tulang tua.

Munculnya osteofit marginal metaplastik disebabkan oleh proses inflamasi atau infeksi pada jaringan tulang, atau pelanggaran regenerasinya.

Osteofit pada tulang belakang dapat diklasifikasikan tidak hanya berdasarkan strukturnya, tetapi juga berdasarkan lokasinya. Dengan demikian, para ahli membedakan:

• Osteofit anterior atau posterior;
• Osteofit marginal anterolateral;
• Osteofit posterolateral (sangat berbahaya jika terbentuk di area leher, karena efeknya yang tidak menguntungkan pada sumsum tulang belakang).

Osteofit marginal pada pelat penutup merupakan konsekuensi dari patologi degeneratif-distrofik pada tulang belakang. Osteofit muncul sebagai akibat dari pemadatan struktur di ruang intervertebralis (di bagian atas dan bawah diskus intervertebralis). Masalah tersebut memanifestasikan dirinya dengan gejala neurologis yang nyata.

Gejala osteofit marginal

Gejala osteofit marginal yang paling umum adalah:

• Nyeri pada sendi yang terkena (tumpul, menekan, menusuk);
• Keterbatasan kemampuan motorik anggota tubuh atau punggung yang terkena (berkembang secara bertahap, meningkat perlahan-lahan);
• Kelengkungan sendi;
• Pembengkakan jaringan lunak.

Pada tahap awal pembentukan osteofit, pasien tidak merasakan nyeri. Terkadang hanya sedikit ketidaknyamanan, di mana pasien tidak terburu-buru berkonsultasi dengan dokter. Bantuan medis biasanya hanya digunakan ketika terjadi proses degeneratif yang intens, kerusakan jaringan tulang rawan, munculnya gambaran klinis yang jelas. Pasien mengeluh nyeri yang tajam atau nyeri, terutama intens dengan latar belakang aktivitas fisik. Jika osteofit marginal anterior dari badan vertebra terpengaruh, nyeri di tulang belakang dapat dirasakan bahkan saat batuk atau bersin. [ 9 ]

Sensasi nyeri cenderung menyebar, yaitu menyebar ke organ dan sendi di dekatnya, yang secara signifikan mempersulit diagnosis. Osteofit tepi badan vertebra juga dapat menyebabkan gejala yang tidak spesifik seperti sakit kepala, pusing, gangguan penglihatan dan pendengaran, dan sebagainya. Munculnya tanda-tanda tersebut disebabkan oleh kompresi jaringan pembuluh darah yang disuplai oleh pertumbuhan tersebut.

Osteofit marginal yang besar pada permukaan artikular menyebabkan gangguan signifikan pada mobilitas sendi, yang dikaitkan dengan penyumbatan gerakan oleh pertumbuhan yang terbentuk. Kapsul sendi menebal, kontraktur berkembang: pasien secara bertahap kehilangan kemampuan untuk bergerak secara memadai. Pada kasus lanjut, terjadi kerusakan total jaringan tulang rawan.

Osteofit tepi sendi lutut juga awalnya dimanifestasikan oleh sedikit rasa tidak nyaman. Seiring waktu, sensasinya menjadi semakin menyakitkan dan tidak menyenangkan. Tanda-tanda tambahan meliputi:

• Pembengkakan pada lutut;
• Gangguan gaya berjalan, pincang.

Gejala serupa ditemukan jika terjadi osteofit marginal pada sendi pergelangan kaki atau tulang paha.

Gejala utama yang menyertai osteofit marginal vertebra lumbar adalah nyeri yang tidak berespons baik terhadap penggunaan analgesik konvensional. Seiring berjalannya waktu, mobilitas daerah lumbar menjadi terbatas, pasien menjadi sulit untuk memutar badan ke samping, membungkuk. Pada kasus yang parah, buang air kecil mungkin terganggu. [ 10 ]

Osteofit osteofit toraks marginal disertai dengan gejala patologis seperti:

• Nyeri di antara tulang belikat, kadang-kadang menjalar ke skapula, lengan, bahu;
• Sindrom nyeri meningkat saat bernapas dalam, batuk, atau bersin;
• Meningkatnya kelemahan lengan pada sisi yang terpengaruh.

Kondilus femoralis dapat terpengaruh oleh jatuh langsung ke lutut atau pukulan keras. Osteofit tepi kondilus disertai dengan nyeri pada sendi lutut, yang memerlukan diagnosis khusus dengan cedera, patah tulang. Dalam kebanyakan kasus, radiografi sudah cukup.

Osteofit tepi patela menunjukkan adanya rasa nyeri dan bunyi berderak di area lutut. Intensitas gejala bersifat individual: jumlah dan ukuran pertumbuhan berperan. Pertumbuhan tulang yang besar secara signifikan meningkatkan risiko kerusakan meniskus dan ligamen.

Osteofit tepi sendi panggul dapat menimbulkan kesulitan dalam kebebasan bergerak, sehingga sulit melakukan aktivitas sederhana seperti mengangkat kaki, berjalan, atau duduk dalam waktu lama. Beberapa pasien menunjukkan adanya kekakuan, perasaan bahwa kaki yang terkena tidak "menurut" mereka. Kemungkinan nyeri di bokong, paha, punggung bawah.

Osteofit marginal pada atap acetabulum disertai dengan tanda-tanda berikut:

• Nyeri pada paha, daerah selangkangan (terutama di pagi hari atau setelah aktivitas fisik);
• Kekakuan, kekakuan;
• Nyeri saat mencoba memutar ekstremitas bawah;
• Lemas;
• Menghancurkan;
• Nyeri otot dan pinggang;
• Ketidakmampuan untuk berjalan jarak jauh.

Osteofit marginal tibia menampakkan dirinya dengan munculnya nyeri tumpul dan nyeri di area proyeksi fokus patologis, dengan intensitas yang meningkat setelah aktivitas fisik, selama pemuatan, dan pembalikan. Kelemahan kelompok otot terkait, cepat lelah, mati rasa dan kesemutan, pembengkakan jaringan lunak juga merupakan ciri khasnya.

Osteofit tepi sendi bahu menunjukkan tanda-tanda nonspesifik berikut:

• Nyeri saat berolahraga;
• Rasa berderak pada bahu yang terkena;
• Rasa nyeri saat istirahat;
• Mobilitas bahu terganggu, beberapa gerakan terbatas.

Osteofit tepi sendi interfalangeal dimanifestasikan oleh rasa nyeri, terbakar, kesemutan, mati rasa di area permukaan lateral distal dan permukaan dorsal-lateral sendi interfalangeal proksimal. Pada saat yang sama, mungkin ada kekakuan, pengurangan volume motorik sendi yang terkena. Deformitas tangan yang terkena mungkin terjadi dengan pertumbuhan yang jelas.

Komplikasi dan konsekuensinya

Osteofit marginal pada daerah serviks dapat memicu perkembangan gangguan pembuluh darah, sakit kepala parah, pusing, denging dan tinitus, gangguan penglihatan, fluktuasi tekanan darah. Akibat pembesaran pertumbuhan, terjadi penyempitan kanal tulang belakang, batang arteri dan saraf terjepit, stenosis tulang belakang muncul. [ 11 ] Ada gejala "klaudikasio palsu": pasien merasakan nyeri terus-menerus, tungkai bawah mati rasa dan "tidak patuh". Ketidaknyamanan tidak hilang bahkan saat istirahat.

Sklerosis subkondral dan osteofit marginal sering menyebabkan terbentuknya hernia intervertebralis, yang pada gilirannya memicu munculnya rasa sakit dan disfungsi pada berbagai organ, mati rasa pada ekstremitas.

Konsekuensi utama yang tidak menguntungkan dikaitkan dengan pertumbuhan osteofit marginal yang konstan. Peningkatan pertumbuhan secara bertahap menyebabkan kompresi dan perpindahan jaringan, kerusakan mekanis pada struktur di dekatnya. Jika tidak diobati, sendi yang terkena dapat kehilangan fungsinya sepenuhnya, pasien menjadi cacat.

Untuk mencegah perkembangan komplikasi, Anda harus mencari bantuan dari dokter spesialis bahkan pada tahap awal gejala. Dokter spesialis akan mengevaluasi tanda-tanda patologis yang terlihat, melakukan pemeriksaan, dan mendiagnosis masalah menggunakan pemeriksaan komprehensif.

Diagnostik osteofit marginal

Tindakan diagnostik dimulai dengan pemeriksaan klinis langsung. Dokter spesialis memeriksa pasien dengan saksama, melakukan pemeriksaan neurologis, menilai fungsi ujung saraf, dan mengidentifikasi kemungkinan kompresi. Berdasarkan pemeriksaan terperinci, mempelajari riwayat medis dan keluhan pasien, dokter menentukan taktik diagnostik lebih lanjut.

Perhatian khusus diberikan pada tanda-tanda berikut:

• Nyeri sendi saat bergerak dan saat istirahat, setelah aktivitas fisik dan terlepas dari aktivitas tersebut;
• Kelengkungan sendi, deformitas aksial;
• Keterbatasan aktivitas motorik, ketidakmampuan untuk melakukan gerakan aktif atau pasif.

Tes laboratorium:

• Studi cairan sinovial;
• Evaluasi penanda biomolekuler dalam serum, cairan sendi, cairan serebrospinal, dll.

Diagnosis instrumental biasanya diwakili oleh prosedur berikut:

• Radiografi (memungkinkan untuk mendeteksi penyempitan celah sendi, area osteosklerosis subkondral, osteofit marginal langsung dan tanda-tanda osteoporosis subkondral).
• Artroskopi (memvisualisasikan struktur intra-artikular, memungkinkan biopsi).
• Artrosonografi (pemeriksaan sendi dengan ultrasonografi).
• Computed tomography (visualisasi sendi lapis demi lapis).
• Pencitraan resonansi magnetik (prosedur informatif yang tidak menimbulkan paparan radiasi).
• Pemeriksaan histomorfologi (biopsi jaringan).

Tindakan diagnostik harus dilakukan secara komprehensif, menggunakan pendekatan individual kepada pasien.

Perbedaan diagnosa

Pertumbuhan berlebih dari osteofit marginal harus dibedakan dari patologi berikut:

• Artritis akut;
• Cedera (robeknya meniskus atau ligamen dengan hemartrosis, patah tulang);
• Patologi infeksi, artritis mikrokristalin dan proses inflamasi intra-artikular lainnya, hemofilia;
• Penyakit infeksi virus, osteoatrosis;
• Kanker, osteochondroma;
• Asam urat;
• Artritis lainnya, artrosis, artropati;
• Diskus yang mengalami hernia.

Untuk diagnosis diferensial, dalam kebanyakan kasus, regtgenografi sudah cukup. Kadang-kadang pencitraan resonansi terkomputerisasi atau magnetik juga diresepkan.

Pengobatan osteofit marginal

Pengobatan osteofit marginal dimulai dengan penanganan penyakit yang mendasarinya. Regimen terapi standar meliputi metode berikut:

• Perawatan konservatif (penghilangan peradangan dan sindrom nyeri, pemulihan metabolisme lokal, perbaikan jaringan dengan obat antiinflamasi nonsteroid, kondroprotektor);
• Fisioterapi (sesuai kebijakan dokter);
• Terapi fisik (membantu meredakan kejang otot, meningkatkan metabolisme, mendistribusikan kembali beban pada sendi);
• Pijat;
• Koreksi gaya hidup (penghapusan kebiasaan buruk, pengembangan pola kerja dan istirahat, pengembangan ketahanan terhadap stres, penghapusan hipodinamik);
• Penggunaan alat pendukung dan pelindung, orthosis, korset, sisipan, dll., sesuai indikasi;
• Koreksi nutrisi (penolakan makanan tidak sehat, memperluas pola makan dengan makanan nabati dan hidangan kaya kalsium dan magnesium);
• Normalisasi berat badan.

Metode terapi ini tidak akan menghilangkan osteofit marginal yang ada, tetapi dapat menghentikan perkembangan patologi lebih lanjut dan meredakan gejala. Intervensi bedah dilakukan untuk menghilangkan osteofit secara menyeluruh.

Untuk meringankan kesejahteraan pasien, obat-obatan berikut diresepkan:

• Obat antiinflamasi nonsteroid (Diklofenak, Ibuprofen, Ketorol, dll. Dalam bentuk tablet, kapsul, salep, suntikan) untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan;
• Obat kortikosteroid (jika terjadi sindrom nyeri berat, dapat disuntikkan langsung ke rongga sendi);
• Analgesik, antispasmodik lainnya (Midocalm).

Perlu dipahami bahwa semua obat di atas hanya dapat meringankan kondisi pasien. Namun, obat-obatan tersebut tidak dapat menghilangkan osteofit marginal.

Peran tertentu dalam pemulihan struktur sendi dimainkan oleh kondroprotektor: kondroitin, glukosamin, dan analog. Obat-obatan semacam itu memungkinkan Anda untuk memenuhi jaringan sendi dengan nutrisi, menghentikan proses degenerasi, memulai pembaruan sel. Benar, kondroprotektor hanya efektif pada tahap awal dan tengah perkembangan osteofit, dan juga memerlukan asupan yang sistematis dan berkepanjangan. Untuk meningkatkan aksi kondroprotektor, obat lain yang dapat mengoptimalkan mikrosirkulasi jaringan juga digunakan. Untuk memperlambat proses penghancuran tulang rawan, agen antienzim digunakan.

Sebagai terapi tambahan yang diresepkan:

• Fisioterapi (perawatan gelombang kejut, elektromiostimulasi otomatis, ultraphonophoresis, terapi ozon);
• Terapi fisik;
• Latihan LFK (mekanoterapi);
• Traksi sendi untuk mengurangi tekanan pada sendi yang terkena;
• Perawatan kiropraktik.

Pada kasus lanjut yang parah, satu-satunya metode pengobatan yang efektif adalah pembedahan - osteotom korektif, yang melibatkan pembuangan bagian tulang beserta pertumbuhannya, atau endoprostesis - penggantian sendi yang terpengaruh dengan prostesis.

Pencegahan

Aktivitas fisik teratur yang terukur penting untuk mencegah pembentukan osteofit marginal. Latihan olahraga yang memadai, latihan senam harian dapat meningkatkan sirkulasi darah periartikular dan mengoptimalkan nutrisi jaringan. Dianjurkan untuk secara sistematis berenang, menari, aerobik, berjalan kaki setiap hari.

Pengendalian berat badan merupakan prasyarat untuk pencegahan yang berhasil. Berat badan berlebih merupakan jalur langsung menuju penyakit muskuloskeletal, termasuk perkembangan osteofit marginal.

Selain itu, Anda tidak boleh mengangkat dan membawa barang yang terlalu berat, yang dapat membebani sendi dan tulang belakang. Jangan lupakan diet yang lengkap dan bervariasi, yang diperkaya dengan vitamin dan mineral. Di antara produk yang sangat bermanfaat: sayuran hijau, sayur-sayuran, susu dan keju cottage, keju keras, makanan laut.

Keseimbangan air juga penting. Dokter menyarankan untuk minum air putih bersih sedikit demi sedikit sepanjang hari.

Perlu untuk menghentikan semua kebiasaan buruk yang diketahui. Telah terbukti bahwa merokok, serta penyalahgunaan alkohol atau kecanduan narkoba, memiliki dampak yang sangat negatif pada kondisi sistem tulang dan tulang rawan.

Pakaian dan sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi dapat secara bertahap memicu perubahan pada persendian. Tidak hanya area kaki yang dapat terpengaruh, tetapi juga sendi lain dari mekanisme muskuloskeletal.

Ramalan cuaca

Hasil penyakit bergantung pada bentuk, derajat, dan ketepatan waktu serta kualitas tindakan pengobatan. Osteofit tepi sering menjadi penyebab kecacatan. Kasus yang terabaikan disertai dengan hilangnya kemampuan untuk bergerak dan melayani diri sendiri. Dengan osteofit yang signifikan pada sendi lutut dan/atau pinggul, pasien dapat dimasukkan ke dalam kelompok kecacatan pertama atau kedua, yang bergantung pada tahap proses patologis dan luasnya lesi.

Osteofit tepi berkembang cukup lambat. Jika Anda menghubungi dokter pada tahap awal penyakit, seringkali memungkinkan untuk menghentikan pembentukan pertumbuhan lebih lanjut dan mempertahankan kemampuan motorik sendi. Jika tidak diobati, risiko perubahan ireversibel pada sendi yang terkena meningkat secara dramatis.