Pemandian jenis konifera

Di antara prosedur air yang meningkatkan pemulihan, yang paling populer dianggap mandi konifera, yang menggunakan berbagai cara yang berasal dari jarum pinus.

Manfaat mandi pinus

Obat mandi konifera berkualitas tinggi yang dibuat dari bahan baku alami mengandung hampir seluruh spektrum senyawa aktif biologis, yang bertanggung jawab atas efek terapeutik dan manfaat mandi tersebut.

Komponen ekstrak pohon konifer (termasuk Pinus sylvestris - pinus biasa) meliputi: terpenoid (asam resin, monoterpen, seskuiterpen), alkaloid (piperidin), polifenol (asam fenolik, flavonoid, asetofenon, dll.).

Dengan demikian, monoterpen β-mirsena dan 3-karena memiliki efek menenangkan; alkohol monoterpen borneol membius dan mengurangi peradangan (yang menjadikan mandi pinus untuk persendian sebagai metode fisioterapi tambahan yang efektif). Dan pinena tidak hanya meningkatkan penghilang rasa sakit dan relaksasi, tetapi juga menghambat penyebaran bakteri dan virus. Aktivitas antibakteri dan antijamur dicirikan oleh alkohol terpen alfa-terpineol dan linalool, ester fenilpropena aromatik anethol dan alkaloid konifer (alfa-pipecolin, dll.).

Di antara flavonoid, quercetin, apigenin, rutin, resveratrol, pycnogenol, dan enzogenol memainkan peran khusus, yang dapat memiliki efek sedatif dan analgesik, serta sifat anti-inflamasi dan neuroprotektif. Selain itu, seperti yang ditemukan para peneliti, flavonoid dan asam fenolik dari jarum pinus dapat merangsang kekebalan bawaan dan menghambat aksi spesies oksigen reaktif (radikal bebas), mengurangi stres oksidatif. Artinya, mereka memiliki sifat antioksidan. Tanin (tanin) dari tanaman konifera memiliki sifat yang serupa.

Indikasi untuk prosedur ini

Sebagai aplikasi terapeutik, mandi dengan ekstrak atau rebusan jarum pinus dapat menjadi sarana tambahan dalam terapi kompleks:

• Sindrom kelelahan kronis dan sindrom astenik;
• Insomnia dan depresi;
• Kondisi imunosupresif;
• Tentang penyakit pernafasan;
• Distonia vegetovaskular;
• Penyakit sistem muskuloskeletal dan nyeri sendi (artritis dan artrosis);
• Mialgia, fibromialgia dan sindrom tonik otot;
• Gangguan otonom pada polineuropati;
• Bentuk neuromuskular atau otonom-vaskular sindrom diensefalik atau hipotalamus;
• Meteosensitivitas dan Meteolabilitas pada orang neurotik dan astenik.

Mandi tangan dengan bahan konifera dianjurkan untuk penyakit Raynaud (kejang pembuluh darah tangan), untuk radang selubung tendon otot - tendovaginitis tangan atau pergelangan tangan, untuk penebalan patologis dan deformasi lempeng kuku (pachyonychia).

Mandi kaki dengan bahan konifera dapat membantu mengatasi kaki lelah dan berat, taji tumit, tendovaginitis pada kaki atau tendon tumit, mikosis - epidermofitosis pada kaki dan jamur kuku - onikomikosis. Perawatan ini dapat membantu meredakan gejala neuropati perifer pada ekstremitas bawah.

Sebagai obat penenang dan peningkat tidur, mandi pinus bermanfaat bagi anak-anak yang mengalami peningkatan rangsangan sistem saraf pusat dan spasmofilia, dengan labilitas emosional, sindrom astenovegetatif dengan kolelitiasis, dengan diatesis asam urat atau neuro-artritis. Mandi tersebut digunakan dalam pengobatan rakhitis,sindrom farkoni kongenital, neuropati herediter pada semua jenis sindrom Dejerine, serta dalam fisioterapi untuk penyakit usus pada anak-anak. Namun, perlu diingat bahwa mandi konifera tidak direkomendasikan untuk bayi di bawah usia 1 tahun.

Persiapan

Mandi pinus dilakukan setelah mencuci di kamar mandi, dan tidak ada tindakan "persiapan" lainnya yang diperlukan.

Bagaimana cara menyiapkan mandi dengan daun konifera di rumah? Sangat mudah: isi bak mandi dengan air hangat, yang suhunya tidak boleh melebihi +38 ° C, dan tambahkan ekstrak daun konifera untuk mandi dalam briket (ini menggantikan tablet daun konifera yang diproduksi sebelumnya untuk mandi), atau ekstrak cair jarum pinus siap pakai, yang dapat diposisikan oleh produsen sebagai balsem daun konifera untuk mandi. Untuk orang dewasa, Anda membutuhkan 50-100 ml per 100 liter air, untuk anak-anak - 15-20 ml per 20 liter.

Minyak esensial jarum pinus juga digunakan - minyak mandi konifera. Omong-omong, minyak ini bekerja secara mengiritasi kulit, yang mengaktifkan sirkulasi darah dan dengan demikian mengurangi penyumbatan, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan kejang, dan mengurangi ketegangan saraf.

Durasi standar mandi dengan tumbuhan konifera untuk orang dewasa adalah 15-20 menit, untuk anak-anak - tidak lebih dari 10 menit. Rangkaian prosedur yang direkomendasikan oleh fisioterapis terdiri dari 10-12 kali mandi (yang dilakukan setiap hari atau dua hari sekali).

Syarat wajibnya adalah tinggi muka air di dalam bak mandi, yakni lebih rendah dari tinggi jantung.

Mandi gabungan dari tumbuhan konifera

Jika tidak ada riwayat gagal jantung, mandi garam konifera (dengan tambahan garam meja biasa) diresepkan untuk sakit kepala parah, termasuk yang terkait dengan hidrosefalus serebral eksternal, yang dapat terjadi setelah cedera kepala dengan gegar otak, stroke atau intervensi bedah saraf.

Selain efek sedatif umum, mandi laut konifera (dengan garam laut) dianggap sebagai prosedur air yang efektif untuk membersihkan semua jenis kulit dan cara yang baik untuk meremajakannya jika pori-pori membesar dan kendur.

Mandi air konifera dengan air mineral alami - mandi mineral konifera - memperbaiki kondisi umum tubuh, menghilangkan kelelahan dan ketegangan saraf, berkontribusi pada pengurangan nyeri kronis pada masalah persendian.

Kelelahan umum, kegelisahan, kondisi pasca-trauma, masalah tidur dan tekanan darah, kejang otot, nyeri sendi - alasan untuk meresepkan pasien mandi oksigen konifera atau mandi mutiara konifera (disebut demikian karena kesamaan gelembung udara yang disuplai ke dalam air dengan mutiara).

Jika Anda menambahkan bishofit jenis konifera ke dalam air mandi untuk mandi - ekstrak konifera "Bishofit", ekstrak konifera BishEffect Bishofit, ekstrak konifera dengan bishofit - maka larutan bromida klorida-magnesium yang berasal dari alam ini, yang bekerja melalui kulit, akan membantu mengatasi penyakit sendi, gangguan pada sistem saraf otonom dan pusat.

Selain itu, konsentrat terpentin konifera ditambahkan ke air mandi, yang mengandung minyak esensial konifera dan minyak terpentin murni dari getah pinus - minyak terpentin, yang memiliki senyawa aktif biologis yang hampir sama dengan jarum pinus. Oleh karena itu namanya - mandi terpentin konifera, yang efeknya didasarkan pada iritasi reseptor kulit dan aktivasi sirkulasi darah, sirkulasi limfatik, dan metabolisme selanjutnya dalam jaringan. Mandi semacam itu berguna untuk masalah sendi dan cakram intervertebralis, lesi aterosklerotik atau varises pada pembuluh ekstremitas bawah, dengan penambahan berat badan dan penurunan kekebalan tubuh.

Tetapi mandi dengan campuran daun konifera-salisilat untuk tangan dan kaki (dengan penambahan asam salisilat) dapat meringankan kondisi pasien yang menderita hiperkeratosis, neurodermatitis, eksim kering, serta psoriasis bentuk telapak tangan dan plantar.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Kontraindikasi yang diterima secara umum terhadap penggunaan mandi konifera dipertimbangkan:

• Penyakit infeksi akut;
• Penyakit apa pun dalam tahap eksaserbasi;
• Kondisi demam;
• Perdarahan;
• Periode akut penyakit dermatologis;
• Adanya penyakit pembuluh darah dan kardiologi dengan gangguan peredaran darah yang nyata;
• Peradangan ginjal;
• Onkologi.

Tidak dianjurkan untuk mandi dengan air pinus selama kehamilan dan menyusui.

Konsekuensi setelah prosedur

Setelah mandi dengan ramuan pinus, mungkin timbul efek samping berupa kulit kemerahan dan iritasi, serta gatal-gatal dan ruam.

Komplikasi setelah prosedur

Setelah mandi pinus, Anda harus mandi air hangat, keringkan kulit Anda dengan handuk (hindari gerakan menggosok) dan habiskan sekitar setengah jam di lingkungan yang tenang.